207 大道至簡


  柳靈蓉是第一個醒過來的,她發覺身上蓋著被子,躺在肖恩的床上,但肖恩已經不見蹤影。

  白琰睡在了她和李慧瑤的中間。

  穿著睡衣的她下了樓,從樓梯間窗戶望向外面已然是H昏景象,她苦笑不已,沒想到在歐洲也有熬夜的一天。

  她們三人在睡前隨意地聊天,估摸著應該是快到早上7,8點才睡著。

  當她來到客廳時意外地聽到廚房內有動靜,走過去挨著廚房門探頭望去,發現肖恩穿著圍裙正在做飯。

  STO ⓹ ⓹.COM提醒你可以閱讀最新章節啦

  場面令她禁不住莞爾,在寬闊的水台上,肖恩一邊看著筆記本電腦上關於烹飪的製作方法,一邊準備著食材,看旁邊放著三盤盛好的菜,他已經忙活了好一陣。

  電飯煲已經處在保溫狀態,燃氣灶上的煲湯鍋冒著熱氣還未關火,肖恩看起來有條不紊,雖然一看就知是新手,卻有模有樣。

  柳靈蓉就這麼斜靠著門邊欣賞肖恩這幅居家男人的樣子。

  肖恩知道門邊有人,頭也不回地問道:「睡醒了?」

  柳靈蓉用法語說道:「是的,你怎麼想起來親自下廚做飯了?」

  肖恩與柳靈蓉在生活中J流儘可能地也用法語,這樣能夠幫助他更快地掌握這門外語。s3();

  「嗯,你們太累了,睡醒後肯定會很餓。」

  「這是你的第一次下廚?」

  「算是吧,以前會給自己做些簡單的。」

  「今天不用訓練嗎?」

  「球隊今天放假,最近賽程嚴密,從客場回來需要更好的休息。」

  柳靈蓉走到了肖恩身邊,肖恩此時才發覺她還穿著睡衣,雖然的確已經適應了,卻還是為了避嫌而主動拉開與她的距離,往旁邊挪了一步。

  柳靈蓉便又朝著肖恩走了一步,兩人就像是貓捉老鼠那樣繞著廚房中間的台子轉了一圈.

  肖恩放下手中的J蛋,苦笑道:「姐,不逗我行了嗎?」

  柳靈蓉早就樂得嘴角彎彎,她伸個懶腰,露出高挑身材驚人曲線,朝肖恩一挑眉說道:「偶爾給你發發福利你也不要,唉,真是讓人傷心。」

  言罷,翩然離去。

  肖恩紅著臉苦笑不已。

  待晚上六點,李慧瑤與白琰也起床了,三nv洗漱梳妝之後來到餐廳時,肖恩已經把菜又熱了一遍。

  雖然飯菜鹹淡他掌握得還不夠火候,卻也做的還算合格。

  三nv一邊誇讚肖恩的手藝,一邊詢問肖恩起床後都做了什麼。

  肖恩的臉頓時就紅了。

  三nv看到他的表情,聯想到她們醒來是在肖恩的床上,頓時也臉紅了。

  肖恩見她們的表情,雖然美艷不可方物,卻也擔心她們誤會,連忙說道:「我只是閒著沒事把衛生打掃了一下,然後洗洗衣F,最後就做了頓飯。」

  他剛才是想到起床後他把這三人在床上擺好,給她們蓋上被子的時候不免會見到些誘人春光。

  三nv沉默下來,低頭吃飯。

  肖恩暗地裡抹了把汗,幸好張瑜不在,不然的話指不定會怎麼調侃他呢。

  吃過晚飯之後肖恩提議去外面逛逛,於是開車載著三人往東過了塞納河進入巴黎8區的購物中心。

  肖恩一身休閒裝戴著帽子和太Y鏡,基本上沒人會認出他來,也許是他多慮了,巴黎好歹也是國際大都市,這裡認識他的人恐怕屈指可數。

  他對購物雖然興趣不大,但是天氣轉冷,按照往年的習慣是要添衣F的,所以也主動給三nv買了新上架的秋裝。

  當他看到李慧瑤,柳靈蓉,白琰穿著時尚的新款秋裝出現在自己面前時,他心中別有一番成就感。

  似乎自己親手將她們打扮得漂漂亮亮的,賞心悅目之餘,自己的心情也格外愉悅。

  法甲6輪戰罷,巴黎聖日耳曼的情況比起之前差別不大,只是積分上落后里昂達到了5分。

  里昂上一輪再次取勝,新賽季開局5勝1平戰績依然彪炳,16分領跑積分榜。

  馬賽與摩納哥戰平,12分排名第二,巴黎聖日耳曼與上一輪取勝後的土魯斯積分相同,11分排在三四位。

  後面的波爾多,摩納哥,里爾,雷恩,差距都不算大。

  周中雖然沒有歐戰,但法國聯賽杯第三輪開戰,巴黎聖日耳曼的簽運不太好,chou到了摩納哥,而且還是客場!s3();

  巴黎聖日耳曼本賽季目前為止唯一一場敗仗就是聯賽揭幕戰做客輸給摩納哥的聯賽。

  時隔一個月,兩隊再次相遇,只是戰場舞台從聯賽變成了法國聯賽杯。

  賽程壓力較大,隊內的頂樑柱也以老將居多,所以這場聯賽杯必然會進行輪換!

  周一訓練時,肖恩再次盤帶著足球來到了馬克萊萊面前。

  對於此情此景,隊友們似乎都習慣了。

  每逢訓練肖恩來挑戰馬克萊萊就如同上班打卡那麼司空見慣。

  也沒有人再去關注兩人J手的結果。

  當馬克萊萊在肖恩使用出勺子轉身想要過掉他的時候,馬克萊萊似乎根本沒有去看球,直接衝著人去了,結果肖恩一個勺子轉身,剛把球要趟走,馬克萊萊上前不但斷球,而且讓肖恩身T重心失去了平衡摔倒在地。

  馬克萊萊看著一PG坐在地上滿面呆滯之Se的肖恩,許久沒有等到肖恩站起身來進行第二次挑戰。

  破天荒的,馬克萊萊俯視著坐在地上的肖恩,淡淡問道:「放棄了?」

  肖恩回過神來,站起身搖頭道:「沒有,我只是在思考為什麼!再來!」

  馬克萊萊卻沒有將球踢給他,意味深長地說道:「過人有三大重點,第一是重心,第二是速度,第三是節奏,剩下的就是方式了,很遺憾,你只有第三項做的非常好,這雖然能夠讓你在荷甲表現很出Se,可這麼多年從荷甲出來能夠在盤帶突破上成為歐洲頂尖的只有一個人,羅本,他反而是將前兩項做到了最好,而第三項卻不如你,事實上如果這三點能夠掌握到兩點,那麼盤帶突破水平都會踏入歐洲一流上層,如果這兩點中有一項是重心,那麼可以進入到歐洲頂尖水平。」

  這是馬克萊萊首次對肖恩長篇大論,他的一番話讓肖恩有了撥雲見日的頓悟!

  昔日在荷蘭,弗萊明斯曾對他說過,掌握一種過人方式是好的球員,兩種就是一流球員,三種或更多那就是頂級!

  可現在聽馬克萊萊的話再轉念一想,荷蘭的訓練法多少是有些類似雕蟲小技,馬克萊萊所提到的三點才是返璞歸真的本源。

  但他還是有些疑H,便趁機追問道:「重心是指自己的還是對手的?」

  馬克萊萊把球踢去了場地中間,他走回場邊坐下休息,肖恩立刻跟上也坐了下來。

  馬克萊萊此時才好整以暇地說道:「你見過哪個身材高大的球員突破能力能夠名揚天下的?我說的是真正頂尖級別的。」

  肖恩若有所思沉默不語。

  馬克萊萊淡淡道:「貝利,馬拉度納,肯佩斯,雅伊爾津霍,羅納爾多,還有現在的梅西等等,他們的特點其實很類似,身高不會超過185公分,而表現最頂尖的球星往往身材更加瘦弱,像貝利,馬拉度納,梅西,他們的身高就在170公分左右,他們的T型和T重決定了他們的重心偏低,這樣的優勢是他們比其他人能更快地啟動加速和降速急停,同時還有變向的靈敏度,都與重心轉換有關。」

  當馬克萊萊說這番話的時候,肖恩驀然想到,其實馬克萊萊也才170公分而已!

  但恰恰是他的身高T型決定了他的重心也偏低,令他有著仿佛與生俱來的靈敏。

  馬克萊萊接著說道:「如果說重心是天賦,那麼速度和節奏就是後天訓練和實戰強化出來的。

  你的節奏感很好,但太執著於過人的方式,你覺得馬拉度納會用多少種招數過人?為什麼你從沒見過梅西踩單車這種爛大街的晃人招數?」s3();

  肖恩恍若醍醐灌頂!

  這正是他遲遲把握不到的關鍵!

  像馬拉度納和梅西這種天賦頂尖,也就是他們的身T重心優勢是與生俱來的,能夠比別人更快加速以及降速和轉身變向,這就已經在一對一中領先對手了一大步!

  然後還需要其他的招數去輔助迷H對手嗎?

  不需要!

  只需要速度!

  速度跟上了,對手不是不知道對方要怎樣去突破,但就是防不住!

  因為重心變化跟不上對方的節奏,因為速度也跟不上!

  大道至簡!

  可話又說回來了,肖恩想明白之後反倒更迷茫了!

  因為自己該怎麼辦?

  難道自己一直堅持的訓練是錯誤的?

  那不可能!

  要不然他不可能在球場上屢屢通過運用所學創造機會!

  只是這些招數的層次難道永遠難登大雅之堂嗎?

  本以為自己已經登堂入室,現在肖恩卻有一種自己還是個門外漢的感覺,仿佛在真正的頂級球員面前,自己不過是賣弄表象在班門弄斧。

  這個時候他忽然想到了此前馬克萊萊提到的一個人,一個同樣從荷甲一鳴驚人後登陸頂級聯賽,並且與馬克萊萊做過隊友的人。

  羅本!

  他與羅本的身高相仿,但羅本比他速度快,而羅本的過人同樣有著近乎霸道強吃的震撼效果!

  他是怎麼做到的?


章節目錄