第一百六十三章 奧運賽艇特輯（十）
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從划船機上下來，所有人都成了企鵝。思兔閱讀sto55.com
不是為了搞笑，是真的不能自已，大腿酸軟無力，完全不受控。
一個個癱倒在地，只有梁棟撐著划船機沒有躺下。
但劇烈的喘息，令大腦處於暫時缺氧的狀態。
整個人都是懵的，眼前場景不由自主的晃動。
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他嚴格按照吳文彬的叮囑，劇烈運動之後別急著休息，儘可能的用慢走來恢復體力。
不過他試了，能站著不動已經是極限了，多走一步都費勁。
一時間，他甚至忘記了如何走路。
小薩接過水，先分給成員們。
「我說哥幾個，看來我們註定要去爭倒第一了~」
江超躺在地上一動不動，甚至動一下嘴角，都會牽動大腿上的神經。
吳文彬拍了拍手：「大家一邊喝水一邊聽我說。
首先恭喜大家，雖然過程很艱難，但都堅持劃完全程。
暫且不管成績如何，這份堅定的毅力值得大家給自己鼓掌。」
啪嘰啪嘰，掌聲淅淅瀝瀝的響起，不是不配合，實在是提不起勁兒。
「不過競技運動還是要靠成績說話，具體如何大家還是自己看吧。」
梁棟掃了一眼，瞬間明白吳文彬為什麼不說了，簡直慘不忍睹。
他跟小薩的成績相差無幾，兩個人一直較著勁兒。
最後他鼓著腮幫子加了幾漿，才以1秒的優勢率先達到2000米。
饒是如此，他的成績也沒能破7分鐘。
最終成績為7分26秒，小薩則是7分27秒。
第三名的黃博屬於後來居上，不過跟前面兩位的差距特別大，超過8分鐘了。
倒數第一的小岳，中間休息了好幾次。
總用時為11分58秒，差一點就到12分鐘，沒眼看。
大傢伙本來就累得不行，再一看成績，瞬間泄了氣。
吳文彬沒有多說，成績自己體會就好。
相信有了第一次完整的成績，會對他們的訓練起到積極作用。
趁著大家休息的時候，梁棟蹣跚到吳文彬身邊：
「吳指導，您跟我說實話，以目前這個成績，參加正規賽事的話。。」
吳文彬失笑道：
「導演你不用擔心，賽艇這個項目和其它體育項目不一樣，業餘和專業的門檻其實並不遠。
也就是說，只要按照我的訓練要求去執行，提高成績是很快的過程。
也許下個月你就能見到一次質的飛躍，但想要達到比賽標準，至少要進6分30秒。
這才僅僅是有參加專業比賽的資格，對名次不能有任何要求。」
梁棟瞭然，點點頭：「一切交給吳指導，我們一定配合~」
吳文彬莞爾笑道：「我對你的執行力絲毫不懷疑，小薩也不錯，就是力量弱了點。
剩下的成員，黃博、馬珂、鄧朝都有潛力。
而且骨子裡有韌勁兒，潛力可挖。
最讓我頭疼的是江超和小岳，他們的體重有點高。
再加上耐力不足，後程會是大問題。」
梁棟提醒道：「還有個顏閔呢，他還在養傷中，什麼水平誰也說不好~」
「是啊，所以困難重重。
你要是問我有沒有信心，說實話，一點都沒有，但我不會放棄。
就跟貴節目的名字一樣，朝著極限挑戰。」
15分鐘後，吳文彬拍手：「大家休息的差不多了，走，接下來練點不一樣的。」
帶著眾人離開後勤樓，繞過水道來到對岸。
這裡也有一棟白色平房建築，只不過一直封著門，誰也不知道這是幹嘛的。
直到現在才被解開面紗，原來是室內泳池。
此時，泳池內飄著幾條大小、顏色不一的賽艇。
吳文彬說：「等會將要訓練大家的平衡感，但在此之前，我要給大家講幾個注意事項。
比如一不小心在水裡翻了船，該如何自救。」
眾人紛紛點頭，這可是要點，事關自己小命，得認真聽。
吳文彬果斷在工作人員的幫助下上船，手握槳把輕輕一推，皮划艇便來到泳池中央。
「我現在坐的是皮划艇，雖然大家用不到，但跟賽艇大同小異。
首先，在艇上一定要握住漿把，不要輕易鬆手，這是保持平衡的關鍵。
一旦鬆手，或者像我這樣一前一後握漿，賽艇會立刻發生傾斜，你們看~」
果然，吳文彬一手推漿一手拉漿，形成一前一後。
身子開始往一側偏移，賽艇不自然的發生傾斜，順勢栽倒水中。
落水後，輕巧踩水，很快露出頭來。
擦了把臉上的水，雙手撐著艇身一用力，便上了皮划艇，輕盈的像只魚兒一樣。
上艇後迅速握漿，艇身很快在左右搖晃間找到了平衡。
梁棟他們拍手鼓掌，一系列動作很順暢，毫無生澀感。
「還有一種，是不小心翻船了。。。」
話音剛落，他一個側身，再次栽入水中，順勢把皮划艇帶的倒扣過來。
「這個時候，一手拉住漿環扣。
腳在水下用力蹬另一支漿，利用水的浮力，一下就能把小艇回正。」
他一邊說一邊示範，小艇在他手裡像玩具一樣，隨便怎麼把玩。
回到岸上，接過毛巾隨意擦了擦，沖眾人努嘴：「挨個上去試一試吧。」
梁棟再次沖在前面，比起後面那些大叔，他還算有運動天賦。
翻船，自救，完成的很順利，吳文彬滿意的說：「很好，100分。」
小薩看梁棟完成的這麼輕鬆，覺得沒那麼難。
結果自己上去一試，發現天然的差距是後天彌補不了的。
看著他小短腿小短手，在水裡一陣撲騰，怎麼都弄不過來，岸上這些人全部笑翻。
最搞笑的是，小薩的身高在水池裡暴露無遺。
腳下根本摸不著底，要不是他能撲騰，早就沉下去了。
只有吳文彬沒笑，他在岸上提醒：「你蹬杆的位置太遠了，蹬在靠小艇的地方。」
這下小薩找到了感覺，一蹬一拉，順利的將小艇回正。
興奮的他在水中揮拳，好像完成了什麼了不得的事。
黃博吐槽：「我家門口5年紀小學生都能輕鬆完成。」
幸好小薩在水裡沒聽清，不然非跟他拼命不好。
聊什麼都可以，就是別聊身高！
等每個人都下水感受一番後，終於，他們看到了夢寐以求的8人艇。
比起單人皮划艇，8人艇在泳池中完全是巨獸一般的存在。
鮮艷的中國紅，在清澈湛藍的泳池中顯得格外明媚。
吳文彬說：「按照剛才在划船機上的表現，我簡單分配了一下漿位。
不必多想，這個漿位還會隨著大家的表現和體重變化做調整。」
眾人有些興奮，練了兩天，終於可以上艇了~
有工作人員幫忙把艇撫穩，吳文彬指著艇尾多出來的位置：
「這是舵手，也就是我將要坐的位置。
屆時只有我能面朝終點方向，最容易判斷出場上形勢。
所以我會在比賽中，適時地調整節奏，希望大家注意聽我的話。
當然，尤其要跟緊前麵漿位的節奏，不要有絲毫鬆懈。
因為你一鬆懈，後面隊友在不知情的情況下，也會跟著放慢漿頻。
如此一來，整艘艇的節奏都會被破壞，進而影響速度。」
頓了下，他指著舵手位前面的位置：
「這是八號位，我希望在你們心裡，能夠將八號位的隊友當成一號位或者隊長來看待。
因為這個位置的隊友又叫做領槳手，需要毫無保留的接受並執行舵手的命令。
我準備將這個位置交給你們的導演梁棟，從剛剛的小測驗中不難看出。
無論是綜合實力還是節奏感，他都是整隻隊伍中最優秀的，所以領槳手的職責當仁不讓。」
大家當然沒意見，開玩笑，這個位置如此重要，除了梁棟誰能擔的起來？
什麼？顏閔還沒來，不能急著下定論？
呵呵，他來了也沒用，一個被輕輕一扥便脫臼的人，實力能強到哪去？
「沒意見~反正我沒意見~」
「就是，梁導當領槳手，我雙手雙腳支持！」
「我也覺得除了梁導，沒人能擔的起來~」
梁棟聳聳肩：「我努力不讓大家失望。」
吳文彬笑了笑，算是開了個好頭。
「一二號位位於艇首，像我之前說的。
這兩個位置的隊員，需要持續不斷的將船頭拉起來。
儘可能的為整條艇降低阻力，這項工作需要極大的力量控制。
所以，暫時將這兩個漿位交給江超和小岳，你們二位有沒有意見？」
倆胖子對視一眼，當然沒意見了。
按照吳文彬的說法，這兩個位置，可能是整條艇僅次於領槳手和舵手的位置。
這麼重要的位置交到他們二人手中，咬著牙也得接下來。
「沒問題~」二人齊聲應下。
吳文彬繼續安排：
「七號位位於領槳手身後，要輔助領槳手帶節奏，同樣對綜合實力的要求比較高。
因此，剛剛跟梁導爭第一的小薩，由你坐上七號位，也是咱們整條艇的隊副。」
身邊的馬珂打趣道：「喲，沒想到還領了個官兒啊，不錯，副隊長，晚上得請客了~」
小薩得意洋洋：「沒問題，地方你挑，隨便吃！」
剩下的鄧朝占三號位，馬珂、黃博占五六號位，顏閔暫時安排在四號位。
三四五六號位相當於整條艇的傳動軸，不但要穩定節奏，還要把力量頂上去。
吳文彬收起示意圖，大手一揮：
「座位暫定，根據大家訓練的表現，也許會有微調。
現在，大家上艇感受一下。」