第2254章 你也來嘗嘗追不上的滋味吧！
第2260章 你……也來嘗嘗追不上的滋味吧！
比賽進入了白熱化。
進入了這個分段線後。
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可以說是博爾特的粉絲都漸漸的興奮和激動起來。
而蘇神的粉絲。
從相反的方向發展，心情愈發的緊張和緊繃。
原因只有一個。
但凡是稍微懂一點田徑看過這兩個人比賽的。
都會知道。
到了這個位置。
蘇神已經完全是轉攻為守。
博爾特已經完全是轉守為攻。
兩個人的技術形態以及比賽的策略不同，導致在這個階段開始兩邊的粉絲心態也開始不同。
蘇神的粉絲想讓他死守。
博爾特的粉絲則是想看到和之前的比賽一樣。
重演尤金。
滅殺蘇神。
最後完成超車。
享受勝利的歡呼。
可惜。
情況不同了。
尤金之所以輸掉了，比賽也沒有那麼大的感覺。
就是因為蘇神是在一步步完成自己的計劃。
對於他來說。
輸了也無所謂。
這一切只要完成了計劃，那都是為了贏而做的努力。
畢竟別說他。
地球上可以說任何一個現役短跑選手都沒有博爾特這樣的天賦。
既然你沒有這樣的恐怖天賦。
那你就免不了要走凡人階段的累積。
一點一點的累積經驗。
一點一點的累積技術。
一點一點的累積進步。
然後才有機會和這樣的超級天賦者。
甚至可以說是跑道上的上帝之子。
進行「友好交流」。
而這個積累。
到今天為止。
已經足夠了。
蘇神要在這裡開啟一個全新的篇章。
在此之前除了一些特定的大賽。
他把所有的buff拉滿。
才有機會和博爾特一波。
或者是趁著博爾特非大賽年訓練狀態鬆懈。
訓練不自律，狀態下滑。
才能夠幹掉他。
又或者再往前走到更遙遠的地方。
那需要，博爾特都沒練100米。
才能趁此機會幹他一波。
也就是說面對真正的巔峰博爾特。
但真正意義上巔峰博爾特。
他也就是在去年的倫敦，才依靠各種buff集結，才險勝了一回。
的的確確，只要博爾特還在巔峰，他面對博爾特幾乎就很難取勝。
即便是今年拿到了世界紀錄。
人家的世界紀錄也的的確確實不加A。
蘇神這一些都沒有否認。
這些都提醒他，他還不能停下腳步。
還有博爾特這座大山在前面壓著。
他即便是現在和博爾特互有輸贏都不容易。
那麼。
現在在這一場開始。
他就要在這裡。
扭轉這個形勢。
不然你以為他為什麼會選在洛桑呢？
即便是博爾特不邀請。
蘇神很有可能也會選擇在這一場復出。
只不過是博爾特正好歪打正著。
撞上了而已。
博爾特開始按部就班。
和尤金類似。
利用三關節力矩功率驅動技術。
讓自己延緩疲勞。
利用避免單一肌群會過度疲勞的屬性。
變相給自己增加耐力。
博爾特也開始發力。
一切就宛如上個月。
三關節的協同運動遵循動力鏈原理。髖關節作為近端關節，通過臀大肌、髂腰肌等大肌群的收縮產生初始推進力。
膝關節作為中間樞紐，負責將髖關節的力矩傳遞至遠端。
踝關節則通過跖屈和背屈動作，將垂直地面反作用力轉化為水平推進力。
這種「近端發力、遠端釋放」的模式，使得博爾特在極速維持里，能夠實現能量傳遞效率的最大化。
髖關節的作用類似於發動機，其產生的力矩通過股骨傳導至膝關節。
膝關節的結構設計，如股四頭肌和膕繩肌的拮抗作用能夠調節力矩的方向和大小，確保博爾特這一段能量有效傳遞至踝關節。
然後踝關節則通過跟腱的彈性儲能和釋放，將力矩轉化為向前的推進力。
這種三級聯動機制，使得博爾特在最高速度階段能夠產生高達接近5倍體重的水平推力。
而在最高速階段步幅可超過85米！
再配合三關節力矩功率驅動技術延緩疲勞。
博爾特認為洛桑。
也不過是另外一個尤金。
蘇神不過是在這裡，再一次被後程超越。
不管你前面跑的多好。
都沒用。
可蘇神沒搭話。
在高速跑的過程中也不可能搭話。
他就是調動資質及該調動的體系技術。
迎接博爾特的後程衝擊。
髖關節波動了一下。
這是因為蘇神現在在維持這樣高的速度下，身體的疲勞感更多。
髖關節也被影響了。
之前就是因為髖關節這個主導關節之一被影響，導致他整個極速都受到了上限壓制。
怎麼都提不上去。
怎麼也都保持不了。
髖關節驅動不足的代償調整！
換成之前肯定沒辦法，但是現在……
他有辦法了。
他就是要告訴博爾特。
你想要複製尤金？
很抱歉。
我不想了。
蘇神知道，若髖關節屈肌，髂腰肌、股直肌，在擺動階段發力不足，導致大腿前擺速度降低。
這時候，就要並行控制系統會協同介入多個關節進行補償。
首先，激活同側膝關節的屈肌快速收縮，縮短下肢轉動半徑，加快擺腿頻率。
同時，對側踝關節跖屈肌群同步增強收縮，通過「鞭打效應」提升蹬地反作用力，推動身體重心前移。
此外，腰部核心肌群，腹直肌、豎脊肌，會加強協同收縮，通過軀幹前傾角度的微調，優化下肢發力方向，確保蘇神步幅不受顯著影響。
75米。
博爾特調動三關節之一的踝關節力矩。
踝關節作為人體與地面接觸的直接部位，在維持平衡中起著關鍵作用。
其調節機制主要通過跖屈和背屈力矩的動態調整實現。
當博爾特身體重心偏移時，踝關節能夠在1秒內做出反應。
通過改變腳掌與地面的接觸角度和摩擦力，糾正身體姿態。
例如，當博爾特重心向前偏移時，踝關節的跖屈肌群快速收縮，增加跖屈力矩，使腳掌更有力地蹬地，防止身體前傾。
反之，若重心向後偏移，背屈肌群會激活，通過背屈動作調整身體平衡。
博爾特這裡的技術感真是對比去年有了質的飛躍。
也說明上一次在尤金。
他不是運氣好。
撞大運才做到。
而是他現在已經掌握了這一門技術體系。
只花了這麼點的時間就能掌握。
只需要一個休賽期。
就可以打磨成這樣。
說真的，米爾斯都不信。
起碼剛開始的時候不行。
別看一開始他說的這麼好聽。
各種和博爾特畫餅。
但其實會具體跑成什麼樣。
他也不知道。
但現在來看。
博爾特的天賦的確是異於常人。
甚至超過了米爾斯原本的設想。
這不單單只是運動中的天賦，還包括他整個技術領悟中的天賦。
這真是一個罕見的短跑天才。
不。
應該說是他整個人就像是為短跑而生。
即便是腦子理解不了。
身體都可以強行理解。
強行過載。
你想想看這是什麼概念？
這不是超級天賦是什麼呢？
再配合他的生理天賦。
這應該才是真正的完美。
反正是米爾斯心中的完美。
這一個博爾特就是米爾中心中的樣本。
之前的博爾特總是感覺少了點什麼。
現在這個。
經過了自己一整個休賽期的調教。
終於是成了米爾斯心中的。
模樣。
踝關節的平衡調節涉及力的矢量分解。
地面反作用力可分解為垂直分力和水平分力。
通過調整踝關節的角度。
這一波博爾特能夠將垂直分力的85%以上轉化為水平推進力。
顯著提高能量利用效率。這種能力使得他在百米後程仍能保持穩定的推進力，有效延緩疲勞。
這也是尤金博爾特可以拿下蘇神的利器。
不過。
時過境遷。
在尤金可以做得到。
不代表在這裡還能做到。
75米。
蘇神已經感覺到了。
自己的足趾關節抓地力下降。
但還是那麼句話。
並行控制機制體系調動。
當足趾屈肌因疲勞導致抓地力減弱時，蘇神調動並行控制路徑會觸發多關節聯動補償。
踝關節跖屈肌群，比如比目魚肌，會提前且加強收縮，增大前腳掌與地面的摩擦力。
同時，膝關節和髖關節會調整屈伸角度，使身體重心更靠前，增強前腳掌的壓力分布。
此外，小腿深層的脛骨後肌也會被激活，輔助維持足弓的彈性支撐，避免因抓地力不足導致的推進力損失。
該機制理論上可使足趾發力下降35%時，觸地階段的推進效率僅降低8%。
80米。
這個時候其餘已經完全不在舞台中央。
雖然他們也演出了自己的風采。
但是很顯然。
不如這裡。
這塊區域。
一黃一黑。
才是真正的舞台雙雄。
博爾特三關節肌肉群的動態負荷分配！
膝關節周圍的股四頭肌和膕繩肌逐漸承擔更多做功任務，通過快速屈伸動作提升步頻。踝關節的跖屈肌群開始參與發力，進一步增加推進力。
踝關節成為主要發力關節，小腿三頭肌通過快速跖屈產生爆發性力量，維持速度。髖關節和膝關節則通過調整力矩，協助維持身體平衡。
這種負荷分配策略的科學依據在於肌肉疲勞的延緩機制。
不同肌肉群的代謝特性不同：快肌纖維適合短時間爆發性運動，但易疲勞。
慢肌纖維適合長時間耐力運動，抗疲勞能力強。
博爾特通過合理分配負荷，使不同肌纖維類型在不同階段按需求有序參與工作，有效減少乳酸堆積，延長運動時間。
這裡。
甚至做得比尤金更好。
他這裡掉速。
的確是比尤金更慢了。
真是。
優秀的表現。
難怪米爾斯把他視為自己職教生涯中的終極寶藏。
把他教好了，就意味著自己職業生涯的高度會有多少。
直接和博爾特聯繫。
也許未來還會出現別的天才，讓他的職業生涯厚度增加。
但是他的職教生涯裡面最高的山。
那絕對還是面前這個人。
這一點米爾斯自己比誰都清楚。
這一下。
你該頂不住了吧。
蘇。
米爾斯也不知不覺站到了和博爾特同仇敵愾的態度。
他的職教生涯裡面很少有這樣的情緒。
他一般都習慣自己處於超然的地位去審視運動員的比賽。
可面對這個東方人。
他真是。
一點都超然不了。
超然不了一點！
85米。
蘇神這個時候肩關節開始出現了波動。
立刻調整。
並行控制機制發揮作用。
在百米跑擺臂過程中，蘇神知道，若肩部三角肌或斜方肌疲勞導致擺臂幅度減小，會造成什麼。
立刻並行控制系統上線。
會通過上肢與軀幹的協同調整維持動力平衡來達到目的。
首先，激活背部的背闊肌和胸大肌，通過軀幹的扭轉帶動手臂擺動，補償肩部肌群力量的不足。
其次，增加對側下肢蹬地力量，利用「對側協調」原理，通過增強下肢的反作用力，間接提升擺臂的慣性力。
同時，頸部深層肌群，如頭長肌、頸長肌，會加強收縮，穩定頭部位置。
確保軀幹發力的傳導效率。
避免因擺臂失衡導致的整體動力鏈損耗。
90米。
博爾特這個時候已經有趕上來的意思。
速度越來越快。
觀眾的興奮度也越來越高。
這種接近的比賽又是當紅的兩大巨星。
當然容易刺激觀眾的腎上腺素。
不過雖然肉眼上看起來博爾特依然是在快速接近。
這一點沒有任何問題。
但是。
都是接近。
怎麼個接近。
那是有門道的。
因為距離是有終點的。
這是100米，不是200米。
距離終點線已經越來越近了。
觀眾們看起來是博爾特正在不斷接近蘇神開始處於劣勢。
可對於運動員本身來說。
卻出現了截然相反的心態。
博爾特是在不斷接近蘇神。
這一點沒有問題。
但是……
反而是他這個接近的人感覺到了焦躁。
這是什麼意思？
現在場面上難道不是博爾特占據上風嗎？
的確是博爾特占據上風。
可也不能說在占據上風。
因為現在距離終點線已經越來越近了。
沒有機會讓博爾特順利追上去。
時間不夠了。
距離也不夠了。
即便是整個趨勢都向博爾特這邊轉移。
但如果在終點之前沒有追上去。
那麼……
這個趨勢。
即便是再好。
再快。
也屁用沒有。
這就是明明場面上看起了博爾特更快。
整個趨勢都開始朝他這邊倒。
但反而是他這個占據優勢的人。
內心焦躁難。
那個被大幅度追趕的人。
心態確實穩如泰山。
實屬有些難以理解。
不是說蘇神沒有掉速度。
其實他的速度也掉的挺多。
只是。
比之前夠用就行。
比之前能夠多維持一段就行。
比之前掉的速度更少就行。
只要把這些做好了。
那就是足夠了。
米爾斯這個時候也額頭上微微冒汗。
到了90米的時候，他已經是不得不承認一個問題。
這個東方人。
就是做到了自己認為不可能做到的事情。
已經難以用自己的認知來輕易衡量。
不然的話。
他就不可能在這一場比賽跑成這樣。
明明有好幾步，通過大屏幕米爾斯都看出來……蘇神絕對是有整體的波動。
絕對是有某些地方出現了穩態瓦解。
做了這麼多年的教練，他對於自己的這個眼神相當有自信。
但隨著蘇神跑到90米的時候。
他這個，自信也開始大打折扣。
我就不信。
你可以一起撐到最後！
不管你用什麼手段規避了身體的不穩定。
難道你要一直規避到最後嗎？
怎麼可能有這種事情？
絕對不可能。
只要最後10米你繃不住。
那麼勝利就依然會是尤塞恩。
米爾斯對這場比賽的期待極高。
自然而然就沒有想到。
還會出現這樣的變故。
這已經完全超出了他的預料之外，導致他整個人都對於這種失控……
難以接受。
蘇神則是二話不說。
藉助風勢。
強沖極限之第七步牆。
這個時候他的當腹直肌、多裂肌等核心肌群無法有效維持軀幹穩定性。
沖的這麼快的的確確會有不少的副作用。
會出現不少的不穩定。
到了90米附近連最重要的核心肌群。
都開始出現問題。
可見蘇神這一槍跑得有多麼的生猛。
核心要崩盤？
沒事。
蘇神運行並行控制機制，激活外周肌群進行補償。
腰部的豎脊肌和腰方肌會加強收縮，通過調整脊柱的生理曲度維持身體前傾角度。
同時，下肢的臀中肌和闊筋膜張肌會協同收縮，增強骨盆的穩定性，避免因核心失穩導致的力傳導中斷。
此外，上肢擺臂肌群會同步調整發力節奏，通過周期性的擺臂動作輔助維持軀幹平衡。
在核心肌群力量下降25%時，該代償機制可使軀幹旋轉角度偏差控制在5°以內，保障跑姿的連貫性。
所以。
場面上剛剛還有些「不出我所料」的米爾斯。
就只能眼睜睜看著。
這個東方人在最後核心都要繃不住了。
卻詭異的依然穩定住了身體的軀幹旋轉姿態。
並沒有崩壞下去。
為什麼？
為什麼？
誰能告訴我？
這個東方人他到底做了些什麼？
米爾斯感覺自己一而再再而三的受到「挑釁」。
它是一種認知上的挑釁。
對米爾斯這樣的人來說。
可能比單純的言語挑釁更加讓他難受。
最後十米。
核心穩住還不夠。
博爾特的接近速度依然沒有減弱。
當髂脛束因疲勞或緊張無法有效輔助髖關節外展與膝關節穩定？
並行控制路徑將啟動多肌群聯動補償。
一方面，激活臀中肌和臀小肌增強收縮，強化髖關節外展功能，維持下肢擺動時的側向穩定性。
另一方面，股外側肌與縫匠肌會協同發力，前者增強膝關節外側的支撐力，後者通過調節下肢旋轉角度，彌補髂脛束功能缺失導致的步態失衡。
在髂脛束效率下降30%時，該代償機制可使側向位移波動控制在15%以內。
確保跑姿的直線性。
最後的時候。
因為大家都已經累了，尤其是蘇神這種極致前程類型。
更是在前面消耗巨大。
所以到了最後這10米。
整個身體的運動弧線已經出現偏差。
沒有辦法和挺著充沛的時候一樣。
維持的那麼穩。
那麼筆直。
而如果你不夠筆直。
那就會增多消耗。
利大於弊。
95米。
若腓骨長短肌因過度使用導致踝關節外翻能力下降，並行控制系統會協調多關節進行功能補償。
首先，激活脛骨前肌和脛骨後肌增強收縮，前者協助完成足背屈與內翻動作，後者強化足弓支撐，維持踝關節的動態平衡。
同時，髖關節內收肌群，大收肌、長收肌同步發力，調整下肢力線，避免因踝關節不穩引發的推進力損失。
在腓骨肌群發力下降40%時，通過該機制可將踝關節異常角度偏差控制在8°以內，保障蹬地效能。
還沒完。
還有肩胛骨。
當肩胛提肌、前鋸肌疲勞導致肩胛骨無法穩定固定時，並行控制機制會觸發上肢與軀幹的協同調整。
菱形肌和斜方肌中下束將加強收縮，重新建立肩胛骨後縮與下沉的穩定狀態，保障手臂擺動力的有效傳導。
同時，胸小肌與鎖骨下肌協同微調肩胛骨前傾角度，優化肩關節活動軌跡。
此外，軀幹腹斜肌會增強對側收縮，通過軀幹的節律性扭轉，輔助維持擺臂的協調性，在肩胛骨穩定性下降25%時，仍能保持擺臂效率損失不超過12%。
緊接著。
足底內在肌乏力的代償機制。
蘇神淡淡應對。
若足底內在肌，如趾短屈肌、足底方肌，無法維持足弓彈性，並行控制路徑將激活下肢深層肌群進行補償。
小腿的脛骨後肌和趾長屈肌會提前發力，強化足弓的縱向支撐結構。
同時，腓骨長肌通過調節足底壓力分布，協助維持足弓高度。
此外，膝關節和髖關節會適度增加屈曲角度，降低觸地瞬間的衝擊力，減輕足底肌群負荷。
最終實驗結果是——
在足底內在肌功能下降35%時，該代償策略可使足弓塌陷程度減少60%，有效避免能量損耗。
節能減排之前的確是你博爾特更勝一籌。
尤金你給我好好上了一課。
讓我想起了這個方面的重要性。
那麼。
這一次。
我已經做好了準備。
蘇神在內心。
已經忍不住大喊。
尤塞恩。
據說巔峰的你沒有後程追不上的人。
如果有的話。
就從我開始。
畢竟。
這種滋味。
也要讓你嘗嘗看。
才行。