第一百一十九章 ：一股濃濃的錚味
在賽場上,伍錚讓所有和她競爭的女單都追趕得幾乎喘不過氣來，近距離接觸更是能讓人切身體會到她的可怕。
「聽好，女性的肌肉力量不如男性是沒法子的事，我能走力量型路線出四周,是因為我一開始就由於身高的問題,必須增肌才能維持跳躍能力,但你的肌肉沒我強,就只能先靠別的。」
伍錚一拍莉莉婭平平的小腹：「你要有轉速,女性的髖骨為了生育所以比男性更加強壯有力,以後記得多練腹和臀,還有加強滑行,加強空中轉速和跳躍遠度,是最適合你的路子。」
「對了，如果你想擁有比較穩定的四周跳能力的話，我個人建議你把臀圍增加3cm以上,腿圍也可以加，不要怕看起來壯,你的比例很好，經得起增肌。」
「現在的話,你先看我跳幾次4S。」
4S是伍錚的第一種四周跳,如今跳起來早已輕車熟路,伴隨著她標誌性的冰霧，一個跳的很遠且轉速極高的四周跳輕巧的落地。
莉莉婭.懷特滿臉驚訝：「這個……和你以往的跳躍方式不同吧？」
伍錚的跳躍一直都是高飄遠的,轉速反而算不上業界最快的那一檔,因為塊頭太大,她壓根就不是靠轉速出的四周跳。
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伍錚淡定的回道：「這不是你用不了我的跳法來出四周，我就用適合你的跳法展示一下嗎？」
張勤眯起眼睛,看起來很滿意：「這兩年針對上肢的訓練成果不錯啊。」
宋友明才結束一組4T+3T的連跳訓練，在一邊喝水，聞言笑道：「她不靠轉速都能出四周了，你還給她使勁的提核心、胸肌的力量來加轉速，到底是要把她練成什麼樣啊？」
他到不是覺得伍錚這樣就能出五周，因為以前在隊裡的一哥一姐們開小會琢磨休賽季訓練菜單時，伍錚就明確說過不想練五周，因為那個對身體的負擔太大了。
張勤輕飄飄的回道：「加強轉速的要求是伍錚自己提的，我也不知道她想做什麼。」
宋友明嘆氣：「行吧，那我也繼續去訓練了，爭取早點把4F練出來。」
他也屬於不擅長刃跳的群體，如今只能練點冰跳，恰好身邊就有個後內點冰四周跳的第一人在，宋友明知道這是別人求都求不來的學習資源。
現役一哥比伍錚還大三歲，三年後的索契時伍錚才23歲，他那時候卻26歲了，保證競技狀態可以撐到那時候，還有保住種花男單的大賽席位，都是他要努力扛起的責任。
但願小師弟成澄能早點成長起來吧。
宋友明看著正在不遠處練習4S的成澄，眼裡滑過一抹羨慕，16歲的小師弟會在下個賽季升組，他的跳躍天賦不比姜瀧低，如今已經開始攻克第二種四周跳。
或許真到了索契的時候，還得看他的。
4月末的莫斯科的氣候還是偏冷，但已經不至於再把伍錚凍得哆哆嗦嗦的了，她下飛機的時候伸手接著從天而落的細雨，伸了個懶腰。
「哎呀，天氣真好，俄航的技術也還是那麼好。」
要是換了其他的航班還真未必敢在這種颳風下雨的天降落得這麼穩當呢。
和她同行的其他人則都是心悸猶在的樣子，顯然，不是每個人都能和伍錚一樣適應俄航的彪悍風格。
佟瞳捂著心口：「那飛機顛得我差點以為自己要死了。」
龍妍妍深呼吸：「別說不吉利的話啊，要是飛機真出事的話，我們國的花滑運動絕對要斷檔了。」
要知道國內花滑四項的一哥一姐可都在這座飛機上呢，連加拿大的女單項目都要受到影響。
龍妍妍不著痕跡的看了一眼拖著箱子跟在隊伍里的莉莉婭.懷特，這姑娘一直在種花隊練到了世錦賽開始前一天，然後直接坐飛機和他們過來了。
唯一沒為這次行程操一點心的大概就是伍錚了，她優哉游哉的背著大包走出機場，然後閃光燈就開始不斷地閃爍，周圍有粉絲拉著橫幅熱烈的歡迎花滑女王與其隊友們的到來。
伍錚從容嫻熟的對周圍笑著點頭，這時後面傳來一聲清脆的喊聲。
「zheng！」
伍錚回頭，就看到穿著加拿大國家隊隊服，戴著粉紅小熊帽子的多麗興奮的朝她跑了過來，在靠近伍錚一米左右的地方，多麗一躍而起，蹦到伍錚身上，伍錚順勢抱住她。
四周一片尖叫歡呼聲，咔嚓咔嚓聲更是不絕於耳。
伍錚托著嬌小的加拿大一姐原地轉了一圈才把人放下，笑著說道：「看你跳的這麼利索，果然是全好了。」
多麗又蹦了蹦，揚起下巴，親親熱熱的挽著伍錚的手臂往前走，一邊走一邊敘舊，路過莉莉婭的時候還抬手打了個招呼。
「莉莉婭，好久不見，在種花訓練的感覺是不是很棒？我也準備賽季結束後去種花做一陣外訓，zheng，你會歡迎我嗎？」
說到最後，多麗仰著頭萌萌的看著伍錚，伍錚洒然一笑：「當然了，你來訓練多久我都歡迎。」
然後多麗又對著莉莉婭露出一個笑，莉莉婭不知道為啥，突然覺得心裡有點點不爽。
圍觀者對此場景糟多無口，總覺得多麗身上帶有一股茶香，但是小女孩搶朋友原來也會有這種修羅場的感覺嗎？伍老闆，不愧是你!
被美少女飛撲的事件，在伍錚走入賽事主辦方安排的酒店時又發生了一次。
星野綾子側躺在大廳的沙發上，綠色的大貓眼一直盯著酒店門口，見到伍錚的時候直接坐起，連鞋子都沒穿，就歡快的朝她撲了過去。
伍錚再次穩穩的接住個頭還不到自己肩膀高的強敵，拍了拍她的腰。
「做完手術以後，你復健的時間有沒有滿兩個月啊？狀態還行嗎？」
星野綾子知道伍錚說這話和關心一個意思，她踮著腳對伍錚露出大大的笑容：「我恢復得可好了！四周跳都沒有問題了，節目在賽季開始前也打磨了好久，上領獎台絕對沒問題！」
伍錚哦了一聲，指指後面追過來的拉尼婭：「你媽媽把鞋子拿過來了，別光著腳啊，小心著涼。」
過了一陣，海倫也趕了過來，站在花滑頂端的四個美少女站在大廳聊了起來，莉莉婭和李昭雯、文小溪等幾個小輩站在一邊聽話。
時野莉香拉著行李箱下了大巴時，就見伍錚和她揮手。
「我們要去聚餐，時野，你要來嗎？」
時野莉香的老家也是311大地震的災區之一，近段時間一直在為了支援災區做慈善冰演，整個人的氣質都成熟了起來。
不過對於伍錚的邀請，時野莉香是不會拒絕的，因為在舉行慈善冰演時，曾經歷過巴蜀地震慈善冰演的伍錚給予了日本的同行們很多幫助，時野莉香依然想以下克上，但對這位圈內第一大前輩也抱有敬重之心。
約好了人，伍錚和隊友以及隊醫打招呼：「小鵬子，幫我把包放房間裡，不用動我的東西，我回去以後會自己收拾的。」
她將裝有一隻紫貂的包交給隊醫，就和女孩們熱熱鬧鬧的走了，比伍錚大10歲，今年30歲的周鵬抱著包，不知為何感到了一絲羨慕和蒼涼。
他感嘆道：「老張啊，你說我要是有老佛爺這個魅力該多好？」
同樣30歲的張勤看起來也很是惆悵：「是啊，要是我們有伍老闆那麼受女孩子歡迎，就不用母胎單身至今了。」
周鵬唉聲嘆氣的按照一姐的吩咐把包送到她的房間，才嘟嘟囔囔的去做賽前準備工作，比如給針灸包消毒保養，將艾灸等藥包拿出來規整的放在藥箱裡。
而伍錚的背包拱了拱，滋啦一聲，拉鏈從裡面被拉開，一隻皮毛油光水滑的紫貂爬了出來，先是開電熱毯、熱電熱餅，接著將伍錚的常服、考斯騰都好好地掛在衣櫃裡。
最後，毛十一的小爪爪從毛絨絨的大尾巴里一掏，一把螺絲刀就被掏了出來，他拿著螺絲刀開始對伍錚的冰鞋做賽前最後一次的修整。
總之，莫斯科花滑世錦賽在經歷了諸多波折後，總算是順利開幕了。
這次共有超過200名的花滑運動員聚集於此，爭奪「世錦賽冠軍」這項業內最頂級的冠軍頭銜。
無數冰迷也將目光投注到這裡，他們滿懷期待，不知道今年是新人創造奇蹟，還是老將持續堅|挺。
一些俄羅斯本地的小運動員，也在教練們的帶領下來到現場，觀看成年組的頂級大佬們的廝殺。
俄羅斯前冰上皇后的開山大弟子，今年13歲的塞西莉亞就是其中之一，她緊緊跟著如師如母的亞歷珊德拉走入會場，在靠前的座位坐下，旁邊就是前俄羅斯花滑皇帝伊萬。
兩個大佬都挺熟的，伊萬看著塞西莉亞，關心了一句：「小朋友的骨折好了嗎？」
亞歷珊德拉摸著底子柔軟的金毛，溫和的回到：「已經好了，不過她的技術沒恢復完全，今年的世青賽是趕不上了。」
伊萬安慰道：「運動員里因為傷病錯過賽事的情況太常見了，只要能恢復就是好事。」
塞西莉亞低下頭輕輕回了謝謝，直到比賽開始，會場才安靜下來，女單短節目是最先開始的賽事，前面幾組的看頭並不算強，其中有不少人在塞西莉亞看來都不算厲害。
直到最後一組開始，亞歷珊德拉才摁著她的腦袋，提醒她：「現在開始登場的，有不少都會是你以後的勁敵，認真看。」
塞西莉亞這才坐直。
而最後一組登場的人是莉莉婭.懷特，她的短節目是《黑天鵝》。
自四大洲競標賽後，這位女單就一直在種花進行外訓，但是一直以來，花滑都是北美系、俄系、歐系輪流坐莊，直到伍錚橫空出世才讓種花系也跟著崛起，莉莉婭.懷特則是第一個跑到種花去做外訓的運動員，大家都很好奇她的外訓成果如何。
伊萬看了一陣，評價道：「冰感好了很多，滑行沒以前那麼糙了，跳躍遠度也有進步，3lz跳的不太穩，不過刃被改得挺好的，她應該不止和伍蘭溪教練一起訓練，伍錚絕對也有指導過她。」
等節目過了一半時，所有眼神比較好的業內人士都知道伍錚指導過莉莉婭.懷特了。
原因無他，伍錚雖說是風格多變的那類選手，但她的個人特質其實也蠻明顯的，而從莉莉婭.懷特做接續步開始，那種滑行時的用刃風格，還有步法的編排里的一部分變化，都透出一股濃濃的錚味。