感知篇 第八章 人格與性格--無所不在的人格魅力2
感知篇 第八章 人格與性格--無所不在的人格魅力2
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什麼是表演型人格？
打開網頁，總能看到一些驚人的語錄：我天生就是一個很焦點的女孩，長了一張妖媚十足的臉和一副性感萬分的身材，穿著大膽性感，個性叛逆囂張，在各種場合都出盡風頭，自然被我勾引來的男人數不勝數……看到這，大家一定猜到描述是芙蓉姐姐了。思兔sto55.com
還有更驚人的語錄：我9歲開始博覽群書，20歲的時候達到頂峰，沒有任何人能夠超過我。
我現在看的都是一種社會人文類的，比如說《知音》雜誌或者《故事會》，以我的智商和以我的能力的話，往前面推三百年，往後面推三百年，六百年之內，不會有第二個人超過我。
可能大家對這個語錄也耳熟能詳，是的，這是近期的鳳姐。
不難理解，她們都是具有表演型人格的典型人物，她們的這些令人匪夷所思的話語和行為，不過是為了吸引大眾的注意，他們眼裡看到的，只有別人的關注，至於負面評價，早已被他們強大的自我暗示能力屏蔽掉了。
別人的任何評價不過是被證明自己成為焦點的證據，因而他們的表演也就永遠停不下來。
對於表演型人格的人來說，別人的讚賞或貶低都不重要，重要的是他們得到了關注，成為焦點人物。
什麼是強迫型人格？
說有一個笑話：牧師、醫生、工程師三個人去俱樂部打高爾夫，不知什麼原因，他們前面的四人組，打球的速度太慢了而嚴重地影響了他們打球的速度。
他們找到高爾夫球場的工作人員詢問原因，工作人員說那四個人是消防員，因救俱樂部的火災而失明，所以讓他們在場地里免費打球。
聽完解釋後，牧師說他要為這些可憐的人禱告；醫生說他認識著名的眼科專家，看看能不能幫上忙；而工程師說，看在上帝的份上，為什麼不讓他們晚上玩呢？
雖然工程師的說放有點缺乏人情味，但正是體現強迫型人格的特點。
牧師和醫生的反應完全是建立在情感因素上的，而只有工程師反應是純理性的。
對於強迫型人格的人來說，那些摻雜著哭哭啼啼的情感反應，遠遠沒有理性思考來得重要。
所以，在生活中，力求完美的人就顯得刻板和沒有溫情，甚至覺得冷酷無情，其實這就是他們的人格特點和對待生活的方式而已。
什麼是自戀型人格？
古希臘神話中，河神之子那耳咯索斯是個相貌俊美的少年，是很多女子的愛慕對象，但是那耳咯索斯生性孤傲，對這些愛慕無動於衷，只對自己的水中倒影愛慕不已，成天顧影自憐，最後抑鬱而死。
化作水仙花，仍留在水邊守望著自己的影子。
後來，他的名字Narcissus就成了「自戀」的代名詞。
現實生活中也有不少自戀型人格的人，在他們的眼裡，他們簡直是地球上的優秀人種。
事實上，他們當中的確有很多人比較優秀，或者有某方面的非凡能力。
他們中的很多人都會成為領導者，如果作為他們的下屬，對他們的特點又絲毫不理解話可能感到壓力很大。
因為他們從來不會站在別人的角度上看問題的，讓你心力交瘁的是好像無論自己多努力，也不會在自戀型的上司眼裡有什麼值得讚賞的地方。
所以，你應當了解，問題不是出在你身上，而是你的上司根本不會感受別人的情緒。
什麼是偏執型人格？
張妍最近要辭職，而且馬上，一刻也不願意再留在公司了。
對於她的想法，她的朋友都一致反對，因為她所在是外企單位，無論是工作還是待遇都是很不錯的。
可是張妍說不辭職簡直能讓她發瘋。
原來事情是這樣的，張妍的主管上司是個非常幹練的中年女性，履歷表上令人成就一大堆。
但是她這個上司對下屬的工作要求十分苛刻，哪怕是工作五年的老員工，也會因為微不足道的小事而訓訴半小時。
大家都常常繃著一根神經在工作，因為不知道上司什麼時候會突然發作。
最近，張妍因為外公去世了，想請假回老家看看，一開始上司還表示簡短的同情，接下來就開始拐彎抹角地懷疑請假理由的真實性。
張妍終於再也受不了這樣的上司了，她要求辭職。
什麼是性格？
性格這個詞來源於希臘語。
心理學家認為：性格是個人對現實的穩定的態度和習慣化了的行為方式，是人的心理的個別差異的重要方面。
人的個性差異首先表現在性格上，就像恩格斯說的：「刻畫一個人物不僅應表現他做什麼，而且應表現他怎樣做。」
「做什麼」和「怎麼做」其實就是一個人的性格寫照。
一個人的性格特徵是比較穩固的，因而當對一個人的性格有了比較深切的了解，我們就可以預測到這個人在一定的情境中將會「做什麼」和「怎樣做」。
如有必要，我們就可以制訂對應策略。
假如你是一個領導，你就可以根據下屬的性格制訂不同的教育方法和給予不同的工作任務。
我們已經形成的性格特徵具有一定和穩定性，但並不意味著我們現有的一些狀況根本無法改變。
積極地自我改造性格缺陷，再得益於生活中的偶然事件，我們就能改變性格特徵、改變現狀生活。
為什麼要認識自己的性格？
認識自己的性格，主要了解自己是內向的？
封閉的？
自卑的？
懶惰的？
虛榮的？
偏執的？
浮躁的？
狹隘的？
貪婪的？
怯懦的？
多疑的？
無論哪種性格，不要懼怕，你能夠克服！歌德說過：「人人都有驚人的潛力，要相信自己的力量與青春，要不斷地告訴自己，萬事全賴在我。」
性格是可以塑造的！自己是外向活潑的？
開朗樂觀的？
坦率的？
勤奮的？
穩重的？
堅毅的？
不要太過高興，仔細找找自己的缺陷！
我們生來與眾不同，世界上只有一個自己，絕對不會有第二個人和你一模一樣。
我們的性格各不相同，但沒有誰是絕對的性格優越，也沒有誰是絕對的一無是處。
同一種性格特徵，從不同的角度看，可能會有不同的利弊結論，關鍵是你在確定了自己的目標後如何去發揮性格的長處和力量。
比如你可能是孤僻偏執的，因此你的朋友會很少，生活乏味，沒有快樂，但你卻可能超乎尋常地專心研究某個科學問題或刻苦工作，而在事業上更易成功。
因此，要正確認識自己的性格，要找出長處和缺陷；長處要保持，缺陷應克服。
只有這樣，才能在生活和工作的各個方面獲得成功。
性格有什麼結構特徵？
態度特徵。
性格的態度特徵，是指人對客觀事實的穩固態度的個體差異。
主要有三種：
（1）對社會、集體和他人的態度特徵。
如，愛國與不愛國、愛集體與不愛集體、待人真誠與虛偽等等；
（2）對學習、工作和生活的態度特徵。
如，努力與懶惰、認真與馬虎、節約與浪費、熱愛生活與悲觀厭世等等；
（3）對自己的態度特徵。
如，謙虛與驕傲、自尊與自賤、自信與自卑等等。
理智特徵。
性格的理智特徵是指人在感知、記憶、想像、思維等認知過程中表現出來的認知特點和風格的個體差異。
比如，有的人對客觀世界主動觀察，有的被動觀察，有的思維細膩，有的思維簡單，等等。
情感特徵。
性格的情感特徵是指人在情感活動的強度、穩定性、持續性等方面表現出來的個體差異。
比如，有的人特別容易激動，有的人則和石佛一般，有的人情感真摯，有的則十分冷漠，等等。
意志特徵。
人對自我行為的控制水平、目標明確度以及在長期工作和緊急情況下表現出來的個體差異，就是性格的意志特徵。
性格、氣質與能力有什麼差別？
性格比氣質容易被人們認識和把握，有更大的可塑性。
父母及老師常要求我們從具體小事做起、規規矩矩做人、認認真真做事。
常聽說「培養孩子的性格」，而很少聽說「培養孩子的氣質」。
氣質主要是先天決定的，在我們幼年時就「一是一，二是二」了。
性格則不同，教育可以使其改變。
比如通過教育、培養可以使一個人從責任心渙散變得責任心很強，從膽小怯懦變得非常勇敢，從心胸狹窄變得胸懷寬闊……
性格受社會標準和規範的束縛，而氣質不受束縛。
生活中，我們通常都用一些公共標準去評判別人的行為及態度，評價別人性格的好壞，進而體現出不同的情感反應。
例如，我們喜歡那些熱情、誠懇、有幹勁、易於合作、責任心強的人，不喜歡那些冷漠、偽善、孤僻、不負責任的人。
那些具有不討人喜歡的性格特徵的人不得不有所顧忌。
氣質則不受這些評判標準的限制，具有不同氣質類型的人也不會承受來自他人評價的壓力。
性格與氣質又是密切聯繫的。
人的性格通常都會受到其氣質類型的制約，所不同的只是表現明顯與否而已。
比如，膽汁質氣質類型的人通常具有易衝動、攻擊性明顯、憑感情辦事、工作精力充沛、認真負責、缺乏耐性等性格特點；多血質的人在生活中則表現出樂觀開朗、對人親切、幹勁足、吃苦耐勞、易感情用事等性格特點。
性格和能力都是個性心理特徵，但兩者又有不同：能力是決定心理活動效率的基本因素，人的活動能否順利進行，與能力有關；性格則表現為人的活動指向什麼、採取什麼態度、怎樣進行。
例如，某人思考一些問題總是很深刻、很有邏輯性，這表明了這個人的一種智能特點；如果他考慮問題總是很細心、很周到，處事很謹慎，行動很堅定，那麼這就在言行態度上反映了這個人的性格特點。
健康的性格結構特徵有哪些？
不良性格對人體健康十分有害。
比如，性格憂鬱會抑制大腦機能，造成免疫功能失調，使人體虛弱早衰；性格暴躁容易導致胃腸功能紊亂，甚至造成器質性損傷；性格脆弱者會因一次精神上的打擊而得精神病，性格堅強者則容易平安度過；高血壓、冠心病會因患者性格急躁、容易激動而加劇，也能因心境平和、情緒穩定而好轉；胃潰瘍會由於患者性格憂鬱、焦慮而使疼痛加劇甚至惡變，而若性格樂觀開放則潰瘍面癒合得較快；等等。
因此，我們必須改變不良性格，使性格趨於健康。
那麼什麼樣的性格才是健康的性格呢？
健康性格的結構如下：
（1）獨立性：獨立自主，辦事穩重、負責任，不獨斷專行。
（2）愛別人：愛自己的家人、親戚和朋友，並能從中得到樂趣。
（3）現實性：無論現實如何，都勇於面對；腳踏實地，不幻想。
（4）懂得求助別人：困難之時坦白地求助他人，不硬撐；樂於接受別人的幫助與愛。
（5）目光長遠：目光長遠，不會只顧及眼前利益。
（6）張馳有度：會工作，也會休息。
（7）自控怒火：不可避免地生氣時，能夠自我控制、把握尺度。
（8）穩定工作：很喜歡自己的工作，不見異思遷，即使需要調換，也會非常謹慎。
（9）喜愛孩子：喜愛孩子，肯花時間去了解孩子的特殊要求。
（10）不斷學習和培養情趣：不斷地增長學識，廣泛地培養情趣。
（11）寬容和諒解：善於寬容和諒解他人，不苛求。
如何培養性格？
家庭是一個人性格最初形成的主要決定力量。
家庭是社會、經濟的基本組成單位，濃縮著各種社會道德觀念。
所以說，社會環境對兒童性格形成的影響首先是通過家庭發生的。
具體說來，主要是通過家庭中人與人之間的關係、兒童在家庭中所處的地位及家庭成員的言行舉止對兒童的影響實現的。
學校教育對人的性格也具有重要的塑造作用。
在一個學校班集體裡面，教師的性格、行為和班集體的風氣對學生性格的形成具有重要的影響。
走出班集體，整個學校的風氣也會潛移默化地影響學生性格的形成。
老師對學生的性格教育要注意「量體裁衣」、「因材施教」，只有這樣才能收到良好的效果。
社會信息影響人的性格形成。
通過直接觀察或別人間接傳授的社會信息，會影響人的性格形成。
對社會信息的直接觀察能夠更為迅速地影響人的性格。
影視節目、書刊或現實中的英雄榜樣或模範人物，能夠激起人的共鳴，引起模仿意向。
個人對性格的自我培養具有重大意義。
每個人都可以在一定程度上自我塑造性格。
青少年在形成世界觀之後，能根據世界觀來調節他們的行為，性格形成從被控制者變成了自我控制者，能產生一種「自我鍛鍊」的獨特動機。
在這種動機支配下，他們力求了解自己的優缺點，主動尋找榜樣、確定理想，並給自己規定發展某方面品質的行動規劃，有意識地注意行為的練習。
附：性格的自我測試
測試一：菲爾測試
這個測試是美國知名心理學博士菲爾在著名女黑人歐普拉的節目裡做的，挺準確的。
回答問題時一定要依照你目前的實際情況，不要依照過去的你。
這是一個目前很多大公司人事部門實際採用的測試。
1、你何時感覺最好？
A、早晨
B、下午及傍晚
C、夜裡
2、你走路時是：
A、大步的快走
B、小步的快走
C、不快，仰著頭面對著世界
D、不快，低著頭
E、很慢
3、和人說話時，你：
A、手臂交疊的站著
B、雙手緊握著
C、一隻手或兩手放在臀部
D、碰著或推著與你說話的人
E、玩著你的耳朵、摸著你的下巴或用手整理頭髮
4、坐著休息時，你的：
A、兩膝蓋併攏
B、兩腿交叉
C、兩腿伸直
D、一腿蜷在身下
5、碰到你感到發笑的事時，你的反應是：
A、一個欣賞的大笑
B、笑著，但不大聲
C、輕聲的咯咯地笑
D、羞怯的微笑
6、當你去一個派對或社交場合時，你：
A、很大聲地入場以引起注意
B、安靜地入場，找你認識的人
C、非常安靜地入場，儘量保持不被注意
7、當你非常專心工作時，有人打斷你，你會：
A、歡迎他
B、感到非常惱怒
C、在以上兩極端之間
8、下列顏色中，你最喜歡哪一種顏色？
A、紅或橘色
B、黑色
C、黃或淺藍色
D、綠色
E、深藍或紫色
F、白色
G、棕或灰色
9、臨入睡的前幾分鐘，你在床上的姿勢是：
A、仰躺，伸直
B、俯躺，伸直
C、側躺，微卷
D、頭睡在一手臂上
E、被蓋過頭
10、你經常夢到你在：
A、落下
B、打架或掙扎
C、找東西或人
D、飛或漂浮
E、你平常不做夢
F、你的夢都是愉快的
【分數分配】
1、（A）2（B）4（C）6
2、（A）6（B）4（C）7（D）2（E）1
3、（A）4（B）2（C）5（D）7（E）6
4、（A）4（B）6（C）2（D ）1
5、（A）6（B）4（C）3（D）5
6、（A）6（B）4（C）2
7、（A）6（B）2（C）4
8、（A）6（B）7（C）5（D）4（E）3（F）2（G）1
9、（A）7（B）6（C）4（D）2（E）1
10、（A）4（B）2（C）3（D）5（E）6（F）1
【得分分析】
（1）低於21分者：內向的悲觀者
人們認為你是一個害羞的、神經質的、優柔寡斷的，是需要人照顧、永遠要別人為你做決定、不想與任何事或任何人有關的人。
他們認為你是一個杞人憂天者，一個永遠看到不存在的問題的人。
有些人認為你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是這樣的人。
（2）21分~30分者：缺乏信心的挑剔者
你的朋友認為你勤勉刻苦、很挑剔。
他們認為你是一個謹慎的、十分小心的人，一個緩慢而穩定辛勤工作的人。
如果你做任何衝動的事或無準備的事，你會令他們大吃一驚。
他們認為你會從各個角度仔細地檢查一切之後仍經常決定不做。
他們認為對你的這種反應一部分是因為你的小心的天性所引起的。
（3）31分~40分者：以牙還牙的自我保護者
別人認為你是一個明智、謹慎、注重實效的人。
也認為你是一個伶俐、有天賦有才幹且謙虛的人。
你不會很快、很容易和人成為朋友，但卻是一個對朋友非常忠誠的人，同時要求朋友對你也有忠誠的回報。
那些真正有機會了解你的人會知道要動搖你對朋友的信任是很難的，但相等的，一旦這信任被破壞，會使你很難熬過。
（4）41分~50分者：平衡的中道
別人認為你是一個新鮮的、有活力的、有魅力的、好玩的、講究實際的而永遠有趣的人；一個經常是群眾注意力的焦點，但是你是一個足夠平衡的人，不至於因此而昏了頭。
他們也認為你親切、和藹、體貼、能諒解人；一個永遠會使人高興起來並會幫助別人的人。
（5）51分~60分者：吸引人的冒險家
別人認為你具有令人興奮的、高度活潑的、相當易衝動的個性；你是一個天生的領袖、一個做決定會很快的人，雖然你的決定不總是對的。
他們認為你是大膽的和冒險的，會願意試做任何事至少一次；是一個願意嘗試機會而欣賞冒險的人。
因為你散發的刺激，他們喜歡跟你在一起。
（6）60分以上者：傲慢的孤獨者
別人認為對你必須「小心處理」。
在別人的眼中，你是自負的、以自我為中心的、是極端有支配慾、統治欲的。
別人可能欽佩你，希望能多像你一點，但不會永遠相信你，會對與你更深入的來往有所躊躇及猶豫。
測試二：四種性格類型的測試
美國心理學家弗洛倫斯·妮蒂雅將性格分為四種基本類型：活潑型（簡稱為S型）、完美型（簡稱為M型）、力量型（簡稱為C型）及和平型（簡稱為P型）。
這四種性格已經成為我們日常交流中非常自然的一部分，特別是對於了解自己和他人有著前所未有的效果。
你屬於四種基本類型中的哪一種呢？
下面每種性格類型對應著40道題目，仔細閱讀一下，在每個適合你的題目後面作下記號，最後統計一下在哪種性格類型中你的記號最多，那麼你就是屬於這種類型的。
C--力量型：
1.冒險性--對新事物下決心一定要做好，並且要做的儘量完美。
2.說服性--從不無理取鬧，用邏輯與事實讓人信服。
3.自我意識性--決心依自己的方式去做事。
4.競爭性--幾乎把一切都當做競賽，總有很強的求勝欲望。
5.機智性--對任何情況都能很快做出理智有效的選擇。
6.自立性--獨立性很強，並且很機智，憑自己的能力判斷局勢。
7.積極性--相信自己有扭轉頹勢的能力，並且躍躍欲試。
8.自信心--很自信，極少優柔寡斷。
9.坦率性--直言不諱，毫不保留，坦率地說出自己的想法。
10.強迫性--命令別人時，別人不敢違抗不從。
11.勇敢--敢於冒險，不會知難而退。
12.自我肯定--自我肯定個人的能力與成功。
13.獨立性--自給自足，自我支持，無需他人幫忙。
14.果斷--對任何局勢都能夠很快做出判斷與結論。
15.行動者--總是閒不住，工作很努力勤奮；做領導時是個擁有很多跟隨者的領導。
16.固執性--不達目的誓不罷休。
17.領導者--天生的首領，不相信別人比自己強。
18.首領型--喜歡做領導和別人的擁戴。
19.工作者--不停地工作，不願休息。
20.勇敢性--什麼也不怕，敢於冒險。
21.專制--喜歡命令和支配別人，有時候有點傲慢。
22.無同情心--不能也不願理解別人的問題和麻煩。
23.逆反性--抗拒或猶豫接受別人的意見，固執己見。
24.率直--直言不諱，不介意把自己的想法直接說出。
25.耐心--難以忍受去等待別人，覺得是浪費時間。
26.不善言辭--很難用語言或肢體當眾表達自己的想法，不善於和別人交流。
27.固執--堅持依自己的意見行事。
28.自負--自我欣賞，認為自己最強。
29.愛爭吵--喜歡和人爭論，永遠覺得自己是正確的。
30.莽撞--做事魯莽，常犯錯誤。
31.工作狂--為回報或自己的成就感，不斷地工作，對休息感到反感。
32.不世故--常用冒犯或未斟酌的方式表達自己。
33.亂指揮--經常衝動地指揮別人或做事情。
34.排斥異己--不接受他人的態度，觀點及做事方法。
35.喜操縱--處事精明，喜歡控制事物。
36.頑固不化--決心依自己的意願行事，不易被說服。
37.統治欲望--毫不掩飾地表示自己的控制能力。
38.易怒--當別人不合乎自己的要求時，容易發怒。
39.煩躁--喜新厭舊，忍受不了長時間做相同的事情。
40.狡猾--很聰明和精明，總是有辦法達到目的。
S--活潑型：
1.不穩定--注意力不集中，興趣短暫，需要各種變化，很怕寂寞和無聊。
2.輕率--經常不經三思，草率行事。
3.不專注--無法專心做事，不能集中注意力。
4.嗓門大--說話聲和笑聲總是令人吃驚。
5.愛表現--喜歡做別人注意的焦點。
6.無序性--生活沒有秩序，經常找不到自己東西。
7.反覆--善變，做事經常矛盾，表里不一。
8.紊亂--缺乏組織生活秩序的能力。
9.羅嗦--總是滔滔不絕，羅里羅嗦，不喜歡當聽眾。
10.需要肯定--渴望別人的肯定和讚賞，如同演藝家需要觀眾的掌聲、笑聲和接受。
11.天真--單純的像個孩子，懶得去理解深刻的事情。
12.易怒--容易激動，但來得快去得也快。
13.放任--為了使人喜歡自己，討好別人，容許別人或自己的孩子去為所欲為。
14.心血來潮--做事情不依照既定的方法去做，常常冒出新想法。
15.難預測--時而興奮，時而苦惱，喜允諾，卻不能實現。
16.好插嘴--不在意別人是否也在講話，只管自己說東說西。
17.健忘者--不願去記些自己不感興趣的事情。
18.重複--不斷地找話說，即使同一件事已經講了很多次。
19.散漫--生活雜亂，工作懶散。
20.華而不實--好表現，聲音大，華而不實。
21.活力--每天都生氣勃勃，充滿活力。
22.受歡迎--每次聚會都是中心人物，受人歡迎。
23.可愛型--非常討人喜歡，令人羨慕。
24.生趣--充滿生機，精力充沛。
25.發言者--很喜歡當眾言辭。
26.結交者--喜歡人多的場合，結交朋友。
27.不掩飾--常常忘情地表達自己的情感和喜好，和人一起時無意識的接觸別人。
28.鼓勵性--喜歡激勵別人參與自己的遊戲。
29.感染性--自己的快樂可以感染周圍的人。
30.娛樂性--能夠帶給別人快樂，別人喜歡與其接觸。
31.趣味性--時時表露幽默，喜歡將小事說成是不得了的大事。
32.樂觀--相信事情會好轉。
33.隨意性--不喜歡制定計劃來約束自己或受別人牽制。
34.推廣--運用自身魅力鼓勵和推動別人的參與。
35.生機--充滿生氣，興致勃勃。
36.清新振作--給別人以清新感，振奮眾人精神。
37.信服性--個人魅力或性格使人信服。
38.社交性--與人交際往往不具有其他目的，僅僅是為了好玩。
39.娛樂性--充滿樂趣與幽默感。
40.生動性--講話時往往表情生動，手勢多多。
P--和平型：
1.適應性--很容易融入新環境。
2.冷靜--在無論多嘈雜的環境中能夠不受干擾，保持冷靜。
3.容納性--容易接受他人的觀點，不固執己見。
4.自製性--能夠控制自己的感情，很少流露在外。
5.保守性--有意識地壓制自己的情緒和熱忱。
6.滿足性--容易滿足現狀，容易適應新環境。
7.耐心--做事情很有耐心，冷靜，容忍度大，不急躁。
8.靦腆--喜歡自己呆在一邊，不易和人主動講話，說話靦腆。
9.妥協性--容易改變自己以適應別人的需要。
10.友好--待人友善，坦率。
11.真誠--待人很得體，友善，有耐心。
12.專一性--情緒穩定，感情專一，處事作風一成不變。
13.無攻擊性--從不背後說人壞話或當面攻擊別人。
14.幽默--有時候也會幽默一下，為了緩和氣氛。
15.調解者--經常調和他人之間的矛盾，避免一切衝突。
16.容忍者--容易接受別人的意見，不願看到別人不高興。
17.好聽眾--原意聆聽別人的說辭。
18.知足型--滿足自己已經擁有的，很少羨慕別人。
19.和氣型--好相處，好說話，平易近人。
20.模範性--時刻不忘記使自己的舉止合乎認同的道德規範。
21.單調性--表面很少流露感情，生活少變化，從一而終。
22.不熱忱--很少激動不已，時時感到好事多磨。
23.迴避性--不願意參與複雜的事情。
24.憂慮--經常感到憂慮、擔心、悲戚。
25.優柔寡斷--很難下定決心。
26.不願參與--對集體活動不感興趣，懶得參與，懶得理會別人的事情。
27.猶豫不決--遇事猶豫，難以決斷。
28.平淡乏味--總是不瘟不火，情緒沒有起伏，很少表露感情。
29.無目標--不喜歡制訂目標，只喜歡一日復一日。
30.漠不關心--對外界的事情毫不關心，關起門做自己的事，以不變應萬變。
31.擔憂--時時感到不確定、不安全、焦慮不安。
32.膽怯性--遇到難事就退縮，沒有毅力。
33.多疑--事事不肯定，對一切缺乏信心，懷疑別人。
34.棄權--常常投棄權票，持不參與原則。
35.含糊不定--說話聲音很低，不管別人是否能夠聽清楚。
36.遲鈍--言行緩慢，懶於行動。
37.懶惰--總是先估量每件事情要耗費自己多大精力，避重就輕。
38.拖拉--遇事反應遲鈍，言行拖拖拉拉，不幹練。
39.勉強--經常不得已勉強參與一些事情。
40.軟弱--經常放棄自己的立場以避免矛盾。
M--完美型：
1.挑毛病--不斷地衡量和斟酌，經常反覆提出矛盾的想法。
2.報復--情感不穩定，記恨性強，想辦法嚴懲得罪自己的人。
3.猜疑性--懷疑一切，不相信別人。
4.孤僻--喜歡躲避人群，喜歡獨處。
5.懷疑--不輕易相信別人，總是力圖找出所謂的背後陰謀。
6.情緒化--稍有不如意就鬧情緒。
7.內向--思想興趣藏在內心，喜歡活在自己的小世界裡，不喜歡與外界溝通。
8.抑鬱--經常莫名其妙地情緒低落，沒精打采。
9.敏感性--對事情常常反應過度，過分敏感。
10.孤獨離群--喜歡獨處，不喜與人共事。
11.冷落感--容易感到被人冷落，經常無安全感，擔心別人不喜歡自己。
12.悲觀--總是喜歡從不利的角度看待事物，只看到可能的失敗，只覺察到存在的缺點。
13.很難取悅--判斷事物或做出選擇的標準很高，很難滿意，很難被人取悅。
14.不受歡迎--太過要求完美，太過苛刻，所以不太討人喜歡。
15.無安全感--時常處於憂慮、擔心的狀態，擔心種種或明或隱的缺點。
16.挑剔--對自己和別人都很挑剔，容不得半點缺陷。
17.怨恨--總是怨來怨去，喜歡發牢騷，喜歡記恨曾經冒犯過自己的人。
18.不寬恕--對於自己或別人的錯誤，不會輕易寬恕。
19.躲避--害怕別人看到自己身上的缺點而躲避別人。
20.平衡型--走中間路線，避免犯一點兒錯誤。
21.完美--對己對人高標準，一切事情井井有條。
22.圖表性--喜歡用圖表、數字來說明問題，安排生活及工作。
23.忠心--對上司、朋友、親人等都很忠心，兢兢業業做好有關他們的每一件事情。
24.細心--善解人意，樂於助人，能記住特別的日子。
25.喜音樂--肯定音樂的價值，喜歡聆聽或演奏音樂。
26.深沉--不輕易做出結論，恥於膚淺論調。
27.理想主義--總是希望自己的生活和工作處於極其理想的狀態。
28.細節--做事情秩序井然，對細節記憶清晰。
29.忠誠--保持可靠、忠心、穩定。
30.有序--安排事情系統、有條理。
31.程序性--一切事情要依計劃表進行，不喜歡干擾和雜亂無章。
32.策劃性--每一件事情都有詳盡計劃，喜歡策劃。
33.敏感性--對周圍的人或事物的每一個細節都很在乎，喜歡追究。
34.敬仰--對卓越的人很是尊敬和敬仰。
35.體貼性--關心別人的感受與需要。
36.敢於犧牲--能夠為了幫助別人犧牲自己的利益。
37.持久性--喜歡完全做完一件事情後再插手其他的事。
38.邏輯性--喜歡將每件事情的邏輯搞的清清楚楚，受不了不清不楚。
39.藝術性--特別喜歡學術、藝術，喜歡鑑賞美麗。
40.消極--往往看到事物的反面，做事不積極。