第八章 你是我的領跑員2

  第二天早上，余喬被鬧鐘叫醒，打開手機，一條未讀簡訊彈出來：你的電子信箱有大禮包，請查收。思兔閱讀sto55.com

  發件人：趙雲開。發件時間：今天7：00。

  早上不說早安，發什麼大禮包。余喬邊打了個大大的哈欠，邊想著大禮包是什麼。

  她好奇地開了電腦，登錄電子信箱，果然有一封新郵件，標題是：奔跑吧，喬爺！

  郵件正文是：只要你按照附件里的去做，將來站在終點帶著勝利者微笑的人就是你！

  她這是一早起來就被打雞血了嗎？

  余喬瞥了眼附件，附件標題也是「奔跑吧，喬爺」。她把附件下載到桌面，打開一看，居然是一份詳細、周密的八百米跑賽前訓練計劃！

  第一周：基礎訓練，學會控制速度和呼吸，跑步時長每天增加一點。

  第二周：衝刺訓練，模擬賽場，為拿獎做準備。

  每一周下面密密麻麻寫滿具體的執行計劃：早上去健身房藉助跑步機鍛鍊速度感和專注力，學會專注姿態、步伐和呼吸的跑步要領；晚上去學校操場感受在跑道上跑步的感覺，每天模擬一次八百米賽跑，爭取每個明天都比今天跑得快一點；周末去公園晨跑，邊看風景邊跑步，感受運動帶來自由的同時，還能放飛心情、開闊視野。

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  不僅如此，他連各種注意事項都寫好了：跑步前要做什麼準備活動？跑步中有哪些注意點？跑步後需要做些什麼？

  別說訓練，光看這計劃，余喬都覺得人生無望。

  她滑到頁面底端——

  當你愛上奔跑的一瞬，就離成功近了一點。

  萬事（計劃）俱備，只欠東風（領跑員）。

  你和成功之間還差一個領跑員——

  趙雲開

  余喬微微笑了笑，看了看這封郵件的發送時間——凌晨1：07。

  余喬莫名感到鼻子一酸，這個哥們兒怎麼回事，半夜給她寫訓練計劃，這是要有難同當嗎？

  翌日下班時，余喬和陸露一同走出銀行門口，本來正說著什麼，突然陸露的視線望向不遠處樹下那個穿一身運動裝的高個兒男生。

  「阿喬，那不是你的老同學嗎？」即使他今天和昨天的穿衣風格截然不同，即使只是一個側影，陸露還是一眼就認出了他，因為他那樣的身高在南方城市簡直鶴立雞群。

  「他今天看起來跟學生一樣，好帥氣！」陸露湊到余喬的耳邊說。

  這時，趙雲開轉過身，看到她們，沖她們笑了下，走過來：「你們今天好像比昨天下班早了點。」

  「我們報名參加運動會了，領導開恩讓我們早點回家練練。」陸露說，「你們家阿喬好厲害，居然報了長跑哎！」

  你們家阿喬……余喬忽然不想和她說話，推著陸露往她平時坐公交車回家的方向走了幾步，說：「走走走，你還是回家練跳遠去吧！」

  陸露被成功支走，余喬打量了一下趙雲開說：「昨天穿得那么正式，今天怎麼穿得這麼休閒？」

  「因為身份不同，昨天是壽星，今天是教練。」

  「不會吧？你是動真格的？」余喬沒想到訓練計劃出爐的當天就要開始訓練。

  「當然，時間這麼緊張，抓緊訓練才有可能奪冠。」趙雲開義正詞嚴地說。

  「沒指望奪冠，不墊底就好。」余喬要求不高，看看自己的連衣裙，說，「趙教練，明天再開始訓練吧，我今天的衣服不方便跑步。」

  「這沒關係，吃完飯再說。」

  他們一起吃了晚餐，她堅持埋了單，希望教練在訓練期間能對她手下留情。

  飯後，趙雲開說要逛街，結果帶她去了一家運動品牌專賣店，「強行」給她買了運動服和跑鞋，並「勒令」她直接穿上。

  最離譜的是店員還對余喬說：「看你男朋友多貼心，還給你買了情侶運動服！」

  什麼眼神？誰跟他是男女朋友？而且除開款式相仿，也不算情侶裝啊！余喬懶得解釋，讓店員幫忙把自己之前的衣服裝起來，提起購物袋就走。

  余喬本想今天偷個小懶，結果沒能如她所願，還是被嚴格的趙教練拎到某所大學的操場訓練。

  「先壓壓腿，活動活動關節，做個熱身運動。

  「跑的時候腳後跟先著地，慢慢跑，別著急。

  「控制好呼吸，保持這種速度就行。」

  跑道上，余喬和趙雲開並肩跑步，他時不時提醒著她。

  跑步的時候能聽到心跳聲，速度稍快點還能聽到風聲，風吹來一陣淡淡的桂花香。

  一瞬間，時光仿佛倒回到C大的操場，他每晚陪她跑步的時光。