第二百七十一章 廣播體操
見到在做早飯的是杜清月，小丫頭同樣表現出很驚訝的樣子，不過她對杜清月的了解，明顯不如姜宜欣那麼多，所以雖然驚訝，但也不至於太過大驚小怪。思兔sto55.com
反正只要好吃，能吃飽就行，誰做不一樣啊，小丫頭的邏輯就是這麼簡單。
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飯桌上，蕭風一副很鬱悶的表情說道：「之前我說的那個培訓班，今天正式開課，你們全部參加。」
他的語氣聽上去不容置疑，像是一開始就沒打算給人留討價還價的餘地。
姜宜欣和小丫頭對視一眼，而後又是同時發出一聲「嘁」，把臉扭到了一邊。
倆人都不清楚蕭風為什麼這麼鬱悶，但這並不妨礙她們猜測。
想想一男一女同處一室，女的一大早起來做飯，男的在飯桌上又一臉鬱悶，肯定是女的沒讓男的碰才會這樣啊。
片刻後，姜宜欣皺眉道：「你剛剛說什麼培訓班？培訓什麼內容？」
「防身術，便於應對危險狀況。」蕭風淡淡地回道。
小丫頭鼓掌歡呼：「太好了，蕭風哥哥，我早就等這一天了！」
這話要是讓林芷妍聽到，估計想死的心都有了，自己費盡心血調教的徒弟，居然這麼輕易就叛變了，人心何以如此之善變？
杜清月和姜宜欣也盡都有些期待，兩人雖說不是喜歡打打殺殺的人，但學習一門防身技巧，對自身還是有很大好處的。
早飯過後，孤狼也打車趕了過來，他可是比小丫頭都希望能得到蕭風傾囊相授，如今這麼好的機會就擺在面前，自然是說什麼也不能錯過。
站在院子裡，蕭風單手背在身後，面無表情道：「我先教給大家一套熱身動作，因為是第一天，不用多，能堅持做完三分之一，就算是成功。」
說著，蕭風開始了示範……
不多時，在場人無一例外的目瞪口呆，因為蕭風的動作，實在是太像廣播體操了。
就這麼簡單的動作，還說堅持做到三分之一就算成功，確定不是在開玩笑麼？
一套熱身動作下來，蕭風看著眾人不自然的表情，自然知道他們在想什麼，問道：「有什麼想說的嗎？」
小丫頭沉吟片刻，豎起大拇指說道：「蕭風哥哥，你上學的時候肯定是體育課代表吧？廣播體操做的真標準！」
沒辦法，小丫頭已經絞盡腦汁想要給蕭風捧場了，但想來想去也只能這麼評價了。
「都覺得像廣播體操是吧？」蕭風嗤笑道：「行，既然都覺得很簡單，沒有什麼難度，那就開練吧。」
四人站成一排，列隊整齊之後，回憶了一下蕭風剛剛的動作，然後開始照貓畫虎的操練起來。
蕭風似笑非笑的看著眾人，不時糾正動作。
很快，所有人都意識到不對勁了，動作看上去簡單不假，但上一個動作跟下一個動作之間的跨服相當大，看的時候不覺得，但真正做起來，裡面的難處就出來了。
不過十分鐘的時間，每個人的頭上都冒出熱氣，汗水順著臉頰流淌而下，明明是冬季，但卻像是夏天站在太陽底下暴曬一般。
幾個人當中，即便表現最好的孤狼，也僅僅只能跟進到第十個動作，小丫頭通過林芷妍的教導，算是有了一些底子，但也僅僅只能跟進到第七個。
至於杜清月和姜宜欣，這兩人就比較慘了，連第五個動作都做不到，反倒是把自己累得夠嗆。
「感覺如何？」蕭風笑吟吟的看著眾人：「現在還覺得簡單麼？」
「大哥就是大哥！」孤狼穿著粗氣道：「沒想到看上去簡單的動作，居然這麼耗費體力。」
「我有一個問題。」姜宜欣一邊擦著臉上的汗，一邊說道：「光是熱身就把體力耗光了，接下來還怎麼培訓？」
蕭風皺眉道：「你眼睛怎麼長的？你覺得我現在體力消耗完了嗎？」
「你不能要求所有人都跟你一樣啊！」姜宜欣辯駁道，心裡已經開始後悔加入進來了，有這功夫吃著零食追追劇不好麼，幹嘛非要遭這個罪。
「同樣都是人，我能做到的，你憑什麼做不到？」蕭風毫不留情的訓斥道：「清月剛剛受過傷，但她還堅持到了第四招，詩涵更是堅持到第七招，跟她們比，你差在哪？」
姜宜欣有些委屈，但蕭風說的卻是事實，讓人想反駁都找不到地方。
事實上，蕭風這次也是狠下心了，如果說有充足的時間，那麼完全可以換一種柔和的方式，循序漸進的把所有人的整體水平帶起來。
然而，問題是沒有時間浪費了，接下來還要帶著蘇雨灼找神醫，還要時刻防備著魔鬼集中營搞事情，如果不抓緊動起來，到時候哭都找不到地方。
「接下來，兩兩一組，先練習最簡單的一招制敵。」蕭風說道。
「啊？」小丫頭揉著酸疼的小腿：「蕭風哥哥，我腿都要酸死了，而且我現在正是長身體的時候，太高強度的消耗體力，會影響發育的吧？」
「不會。」蕭風搖搖頭：「只要營養跟得上，對長身體還很有好處。」
姜宜欣低頭看了一眼，若有所思道：「會出現二次發育的情況嗎？」
「呵呵，你想多了。」蕭風乾笑兩聲：「我要是有這本事，早就是世界首富了。」
說完了廢話，蕭風拍拍手道：「行了，四個人兩兩一組，互相練習，現在自由配對吧。」
話音剛落，小丫頭立刻抱住了杜清月的手臂，一陣搖晃道：「清月姐，我們兩個一組好不好？」
杜清月無奈的看了一眼自己的閨蜜，點頭答應下來。
實際上，倒不是說杜清月多搶手，只是小丫頭和姜宜欣這兩個人，不用問也肯定不會組隊的，出現這種情況再正常不過了。
姜宜欣看向孤狼，孤狼露出一個憨厚的笑容，但就是這自以為憨厚的笑，卻讓姜宜欣嬌軀一震，明顯被嚇到的樣子。
孤狼一臉懵逼，難道說自己的笑容還是不夠和藹可親？
可明明自己都已經很努力在表達友善了啊。