刺蝟法則:與人相處,距離產生美


  我們都需要一定的「距離」

  生物學家做過一個實驗:

  冬季的一天,把十幾隻刺蝟放到戶外空地上。思兔閱讀sto55.com這些刺蝟被凍得渾身發抖,為了取暖緊緊地靠在一起,而相互靠攏後,身上的長刺又把同伴刺疼,很快大家就分開了。但寒冷又迫使大家再次圍攏,疼痛又迫使大家再次分離。如此反覆多次,它們終於找到較佳的位置——保持一個忍受最輕微疼痛又能最大程度取暖禦寒的距離。其實,人與人之間亦是如此,良好交際需要保持適當的距離。

  下面,我們先來做一個選擇題:

  你要坐公交車出去玩,上車後發現只有最後一排還有5個座位,走在你前面的兩個人,一個選了正中間的座位,一個選了最右側靠窗子的座位。剩下3個座位中,一個在前兩個人之間,兩個在中間人與最左側的窗戶之間。這時,你會坐在哪裡呢?

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  想必,你多半會選擇最左側窗戶的座位,而不是緊挨著兩個人中的任何一位坐下。不要好奇,這是因為人與人之間,也像刺蝟那樣,彼此需要一定的距離。這種距離有時是環繞在人體四周的抽象範圍,用眼睛沒法看清界限,但它確確實實存在。

  關於這方面,一位心理學家曾做過一個實驗:

  在一個剛剛開門的閱覽室,當裡面只有一位讀者時,心理學家進去拿了把椅子,坐在那位讀者的旁邊。實驗進行了整整80個人次。結果證明,在一個只有兩位讀者的空曠的閱覽室里,沒有一個被試者能夠忍受一個陌生人緊挨著自己坐下。當他坐在那些讀者身邊後,被試者不知道這是在做實驗,很多人選擇默默地遠離,到別處坐下,甚至還有人乾脆明確表示:「你想幹什麼?」

  這個實驗證明,任何一個人都需要在周圍有一個自己可以把握的自我空間。如果這個自我空間被人觸犯,就會感到不舒服、不安全,甚至惱怒起來。

  在人際交往中,一定要把握適當的交往距離,就像互相取暖的刺蝟那樣,既互相關心,又有各自獨立的空間。

  交際中的距離學問

  既然距離在人際交往中如此重要,究竟保持多遠的距離才合適呢?

  美國人類學家愛德華·霍爾博士劃分了4種距離。

  1.親密距離

  所謂親密距離,即常說的親密無間,是人際交往中的最小間隔,其近範圍在6英寸(約15厘米)之內,彼此間可能肌膚相觸、耳鬢廝磨,以至相互能感受到對方的體溫、氣味和氣息;其遠範圍是6~18英寸(15~44厘米),身體上的接觸可能表現為挽臂執手,或促膝談心,仍體現出親密友好的人際關係。

  這種親密距離屬於私下情境,只限於在情感聯繫上高度密切的人之間使用。在大庭廣眾之下,兩個人(尤其是異性)如此貼近,就不太雅觀。在同性之間,往往只限於貼心朋友;在異性之間,只限於夫妻和戀人之間。在人際交往中,一個不屬於這個親密距離圈子內的人隨意闖入這一空間,不管用心如何,都是不禮貌的。

  2.個人距離

  這是人際間隔上稍有分寸感的距離,較少有直接的身體接觸。個人距離的近範圍為1.5~2.5英尺(46~76厘米),正好能親切握手,友好交談。這是與熟人交往的空間,陌生人進入這個範圍會構成對別人的侵犯。個人距離的遠範圍是2.5~4英尺(76~122厘米),朋友和熟人可以自由進入這個空間。不過,較為融洽的熟人之間交往時保持的距離更靠近遠範圍的近距離(76厘米),而陌生人之間談話則更靠近遠範圍的遠距離(122厘米)。

  3.社交距離

  這個距離已超出親密或熟人的人際關係,而是體現出一種社交性或禮節上的較正式關係。其近範圍為4~7英尺(1.2~2.1米),一般在工作環境和社交聚會上,人們都保持這種程度的距離;社交距離的遠範圍為7~12英尺(2.1~3.7米),表現為一種更加正式的交往關係。

  4.公眾距離

  通常這個距離是指公開演說時演說者與聽眾所保持的距離。其近範圍為12~25英尺(3.7~7.6米),遠範圍在25英尺之外。這個空間的活動,大多是當眾演講之類。當演講者試圖與一個特定的聽眾談話時,他必須走下講台,使兩個人的距離縮短為個人距離或社交距離,才能實現有效溝通。

  當然,人際交往的空間距離不是固定不變的,它具有一定的伸縮性,這依賴於具體情境、交談雙方的關係、社會地位、文化背景、性格特徵、心境。


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