第20章 備戰

  六日後，下午，陽光透過窗戶暖暖地照射進訓練室中，走進訓練室的瞬間，王龍就聞到了物體被陽光照射後發出的獨特的味道。思兔閱讀

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  那是一種暖暖的、好聞的、獨屬於陽光的味道。

  四天前王龍就能下床走路了，只是在實戰訓練中他受傷著實不輕，一時半會還無法進行高強度訓練。

  最近幾天在師父的幫助下，王龍一直做著恢復性訓練，直到今天才算能開始正式訓練。

  俗話說傷筋動骨一百天，王龍算是快的了。

  走進訓練室，王龍便看到張勇已經戴好了比賽用拳套、站在一塊巨大的地地墊上等待著他。

  其實那不是一塊墊子，而是由四塊墊子拼接而成。因為磨損，四塊墊子的邊緣都有些模糊不清，所以看起來像是一整塊罷了。

  看到王龍走過來，張勇直接把一副手套扔給王龍，示意他戴上。

  「距離比賽沒多少日子了，還要抽出時間來對體能進行加強訓練，你的時間已經不多。所以今天開始，小龍，我要對你進行最快速的地面技巧實戰訓練。」

  「地面技巧實戰訓練會一直持續到比賽正式開始的前一天，在這過程中我不會教你鎖技的技巧，但會教你所有的、我知道的解鎖辦法。」

  「包括裸絞、十字固、斷頭台在內的所有鎖技，你都要針對性地學會解鎖方法，否則上了賽場幾乎是必輸無疑。」

  「時間緊任務重，這就開始吧。」

  沒有多餘的廢話，張勇本就不是個愛說廢話的人，直接招呼王龍過來，準備開始實戰技巧訓練。

  在訓練開始前，王龍沒頭沒腦地問了一句：「師父，會很疼嗎？」

  張勇遞過去一個看傻子的眼神，而後只回了三個字：

  「死不了。」

  十分鐘後，王龍才知道這三個字的嚴重性。

  鎖技沒有正面對抗那種硬碰硬的熱血，但卻最為致命。

  賽場上兩個選手肉貼肉地動用技巧和肌肉進行力量對抗，卻不僅僅是力量的比拼，更是耐力的互相消耗，稍有不慎便會傷筋動骨，然後回去休養個百八十天。

  地面技巧，說是自由搏擊對抗中最危險的部分也不為過。

  以裸絞為例，這是一方以大力鎖死對手頸動脈、從而阻止血液流向腦部最終導致對手休克的致命技巧。裸絞一般與十字鎖搭配使用，一旦被纏上，就很難解開。

  但好在張勇對常規的鎖技都有著對應的解決辦法。

  只是這些解決辦法想要短時間內迅速掌握，對王龍來說實在是太難太難。

  第一天訓練，根本目的其實是讓王龍感受一遍所有的鎖技並牢記其中解法。張勇手熟而王龍手生，在針對十字固的專項訓練中王龍的手臂險些被師父直接掰斷。

  但這也僅僅是個開始。

  針對地面技巧的專項訓練只是備賽前訓練的一部分，哪怕是多少年後再回望這次為期七天的備賽，王龍都願意稱之為恐怖。

  比地面技巧更恐怖的，是體能訓練。

  這七天中的每一個清晨，張勇都會早早地將王龍叫起來，而後在其腰間綁上一根麻繩、繩子另一端直接綁上兩個重型輪胎，而後便驅趕著他去跑步。

  第一天是十五公里，隨後的每一天都會增加三公里。雖然在完成時間上張勇沒有要求，但光是這晨跑跑下來，幾乎就直接廢掉了王龍的半條命。

  至於白天的地面技巧訓練、晚上的拳擊實戰訓練，其恐怖程度就更不用說了。

  曾經一記立地通天炮險些將王龍打暈的張勇每晚都會親自上陣，和王龍對練，並要求雙方都不戴護具。而就在這種高強度的訓練之下，七天內王龍竟然活生生地挨了包括泰拳、跆拳道、拳擊、巴西柔術等在內的幾乎全部拳種的打。

  每天晚上睡覺前，王龍身上都會多出幾處新的淤青來。

  但好在挨了師父的打就能吃上師母做的好菜。

  備賽的這七天，徐璐幾乎把每頓飯變著花樣做出來，在保證口味不同的同時又大量使用新鮮食材，讓王龍可以每天及時補充能量，然後去挨打......

  只是看著師母帶著本就不算好的身體給他做飯、累得氣喘吁吁的模樣，王龍無比心疼。

  他和張勇提過說自己買些雞胸肉、新鮮蔬菜吃就可以，但被張勇正面直接拒絕了。

  而時間過的很快，似乎轉眼間就來到了全國自由搏擊錦標賽開幕式前的這一夜。

  這天晚飯後，張勇沒讓王龍去訓練，而是拖著他來到院子裡乘涼。院內早就擺好了徐璐提前準備好的西瓜、涼茶等吃食，張勇也一改往日的嚴肅，笑著招呼王龍坐下。

  「今天晚上就不訓練了，歇歇，恢復恢復精神。西瓜，吃吧；涼茶，喝。今天不忌口了，都是你師娘準備的，權當誓師大會，比賽時候你可不能給你師娘丟臉啊！」

  「你這人，滿嘴跑火車。」徐璐端著一盆翠綠的葡萄從後面走來，沒好氣地一巴掌拍在張勇的頭上而後轉向王龍溫和地說道：「別聽你師父瞎說。明後天你好好比賽就行，別有心理負擔就行。那句話怎麼說的？友誼第一比賽第二，賽出風格賽出水平！」

  「好！師娘，我一定好好打比賽，爭取拿個第一出來！」一片和諧的氛圍中，王龍也忍不住開心地笑了起來。跟著張勇訓練這麼久，他一直看到的都是對方嚴肅的臉，沒想到師父也有輕鬆的一刻。

  而且看師娘那麼隨意地削了對方一巴掌，沒想到師父也是個妻管嚴！

  這一晚，三人聊了很久，聊了很多。從京市聊起，聊到王家村、聊到王龍繼承的拳法，又聊回張勇身上。王龍也是第一次知道，師父當年竟然也是風光無限、橫推年輕一代的大高手，曾經獲得過全國第二的優異成績。

  只是聊到張勇為什麼不繼續比賽、第二年繼續去爭全國第一的時候，張勇止住了話頭。

  這時候，張勇說出了這一晚他唯一一句語重心長的話來：

  「小龍啊，聽師父一句話，記住這一句就行：練拳先練心。只有練好了心，你才能成大器。」

  這晚王龍並沒有完全聽懂張勇的話，只顧得使勁點頭。

  但他沒過多久也就明白了。