第175章


  (以下非正文)

  .青紅椒洗淨去籽切成2c的小塊。思兔閱讀sto55.com

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  .豬裡脊洗淨切成2cm左右的小塊。

  .豬裡脊肉加入胡椒粉、椒鹽、1湯匙料酒、3克澱粉和少許鹽醃製二十分鐘。

  肉中加入打散的雞蛋抓勻。可能只需要半隻雞蛋,多餘的雞蛋液倒出。

  肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

  .篩去肉上沾的多餘的粉。

  .鍋中多加些油加至五成熱,可先丟一小塊肉進去,邊上出現細小的小泡,就把所有裡脊肉放入油鍋小火炸透。一定記得要撥散開。我是一塊塊均勻放入油鍋的。撈起後猛火復炸一分鐘。

  .炸好的裡脊肉撈起瀝油備用。

  .準備一碗清水,加入生抽和番茄沙司調勻。另外再準備一小碗水澱粉。

  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  .將切好的青紅椒丁和菠蘿丁加入翻炒。

  .最後起鍋前,沿鍋邊澆上些醋。

  .好了,裝盤開吃!

  .青紅椒洗淨去籽切成2c的小塊。

  .豬裡脊洗淨切成2cm左右的小塊。

  .豬裡脊肉加入胡椒粉、椒鹽、1湯匙料酒、3克澱粉和少許鹽醃製二十分鐘。

  肉中加入打散的雞蛋抓勻。可能只需要半隻雞蛋,多餘的雞蛋液倒出。

  肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

  .篩去肉上沾的多餘的粉。

  .鍋中多加些油加至五成熱,可先丟一小塊肉進去,邊上出現細小的小泡,就把所有裡脊肉放入油鍋小火炸透。一定記得要撥散開。我是一塊塊均勻放入油鍋的。撈起後猛火復炸一分鐘。

  .炸好的裡脊肉撈起瀝油備用。

  .準備一碗清水,加入生抽和番茄沙司調勻。另外再準備一小碗水澱粉。

  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  .將切好的青紅椒丁和菠蘿丁加入翻炒。

  .最後起鍋前,沿鍋邊澆上些醋。

  .好了,裝盤開吃!

  .青紅椒洗淨去籽切成2c的小塊。

  .豬裡脊洗淨切成2cm左右的小塊。

  .豬裡脊肉加入胡椒粉、椒鹽、1湯匙料酒、3克澱粉和少許鹽醃製二十分鐘。

  肉中加入打散的雞蛋抓勻。可能只需要半隻雞蛋,多餘的雞蛋液倒出。

  肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

  .篩去肉上沾的多餘的粉。

  .鍋中多加些油加至五成熱,可先丟一小塊肉進去,邊上出現細小的小泡,就把所有裡脊肉放入油鍋小火炸透。一定記得要撥散開。我是一塊塊均勻放入油鍋的。撈起後猛火復炸一分鐘。

  .炸好的裡脊肉撈起瀝油備用。

  .準備一碗清水,加入生抽和番茄沙司調勻。另外再準備一小碗水澱粉。

  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  .將切好的青紅椒丁和菠蘿丁加入翻炒。

  .最後起鍋前,沿鍋邊澆上些醋。

  .好了,裝盤開吃!

  .青紅椒洗淨去籽切成2c的小塊。

  .豬裡脊洗淨切成2cm左右的小塊。

  .豬裡脊肉加入胡椒粉、椒鹽、1湯匙料酒、3克澱粉和少許鹽醃製二十分鐘。

  肉中加入打散的雞蛋抓勻。可能只需要半隻雞蛋,多餘的雞蛋液倒出。

  肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

  .篩去肉上沾的多餘的粉。

  .鍋中多加些油加至五成熱,可先丟一小塊肉進去,邊上出現細小的小泡,就把所有裡脊肉放入油鍋小火炸透。一定記得要撥散開。我是一塊塊均勻放入油鍋的。撈起後猛火復炸一分鐘。

  .炸好的裡脊肉撈起瀝油備用。

  .準備一碗清水,加入生抽和番茄沙司調勻。另外再準備一小碗水澱粉。

  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  .將切好的青紅椒丁和菠蘿丁加入翻炒。

  .最後起鍋前,沿鍋邊澆上些醋。

  .好了,裝盤開吃!

  .青紅椒洗淨去籽切成2c的小塊。

  .豬裡脊洗淨切成2cm左右的小塊。

  .豬裡脊肉加入胡椒粉、椒鹽、1湯匙料酒、3克澱粉和少許鹽醃製二十分鐘。

  肉中加入打散的雞蛋抓勻。可能只需要半隻雞蛋,多餘的雞蛋液倒出。

  肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

  .篩去肉上沾的多餘的粉。

  .鍋中多加些油加至五成熱,可先丟一小塊肉進去,邊上出現細小的小泡,就把所有裡脊肉放入油鍋小火炸透。一定記得要撥散開。我是一塊塊均勻放入油鍋的。撈起後猛火復炸一分鐘。

  .炸好的裡脊肉撈起瀝油備用。

  .準備一碗清水,加入生抽和番茄沙司調勻。另外再準備一小碗水澱粉。

  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  .將切好的青紅椒丁和菠蘿丁加入翻炒。

  .最後起鍋前,沿鍋邊澆上些醋。

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  .青紅椒洗淨去籽切成2c的小塊。

  .豬裡脊洗淨切成2cm左右的小塊。

  .豬裡脊肉加入胡椒粉、椒鹽、1湯匙料酒、3克澱粉和少許鹽醃製二十分鐘。

  肉中加入打散的雞蛋抓勻。可能只需要半隻雞蛋,多餘的雞蛋液倒出。

  肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

  .篩去肉上沾的多餘的粉。

  .鍋中多加些油加至五成熱,可先丟一小塊肉進去,邊上出現細小的小泡,就把所有裡脊肉放入油鍋小火炸透。一定記得要撥散開。我是一塊塊均勻放入油鍋的。撈起後猛火復炸一分鐘。

  .炸好的裡脊肉撈起瀝油備用。

  .準備一碗清水,加入生抽和番茄沙司調勻。另外再準備一小碗水澱粉。

  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

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  .將切好的青紅椒丁和菠蘿丁加入翻炒。

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  .青紅椒洗淨去籽切成2c的小塊。

  .豬裡脊洗淨切成2cm左右的小塊。

  .豬裡脊肉加入胡椒粉、椒鹽、1湯匙料酒、3克澱粉和少許鹽醃製二十分鐘。

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  肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

  .篩去肉上沾的多餘的粉。

  .鍋中多加些油加至五成熱,可先丟一小塊肉進去,邊上出現細小的小泡,就把所有裡脊肉放入油鍋小火炸透。一定記得要撥散開。我是一塊塊均勻放入油鍋的。撈起後猛火復炸一分鐘。

  .炸好的裡脊肉撈起瀝油備用。

  .準備一碗清水,加入生抽和番茄沙司調勻。另外再準備一小碗水澱粉。

  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  .將切好的青紅椒丁和菠蘿丁加入翻炒。

  .最後起鍋前,沿鍋邊澆上些醋。

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  .青紅椒洗淨去籽切成2c的小塊。

  .豬裡脊洗淨切成2cm左右的小塊。

  .豬裡脊肉加入胡椒粉、椒鹽、1湯匙料酒、3克澱粉和少許鹽醃製二十分鐘。

  肉中加入打散的雞蛋抓勻。可能只需要半隻雞蛋,多餘的雞蛋液倒出。

  肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

  .篩去肉上沾的多餘的粉。

  .鍋中多加些油加至五成熱,可先丟一小塊肉進去,邊上出現細小的小泡,就把所有裡脊肉放入油鍋小火炸透。一定記得要撥散開。我是一塊塊均勻放入油鍋的。撈起後猛火復炸一分鐘。

  .炸好的裡脊肉撈起瀝油備用。

  .準備一碗清水,加入生抽和番茄沙司調勻。另外再準備一小碗水澱粉。

  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  .將切好的青紅椒丁和菠蘿丁加入翻炒。

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  .青紅椒洗淨去籽切成2c的小塊。

  .豬裡脊洗淨切成2cm左右的小塊。

  .豬裡脊肉加入胡椒粉、椒鹽、1湯匙料酒、3克澱粉和少許鹽醃製二十分鐘。

  肉中加入打散的雞蛋抓勻。可能只需要半隻雞蛋,多餘的雞蛋液倒出。

  肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

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  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  .將切好的青紅椒丁和菠蘿丁加入翻炒。

  .最後起鍋前,沿鍋邊澆上些醋。

  .好了,裝盤開吃!

  .青紅椒洗淨去籽切成2c的小塊。

  .豬裡脊洗淨切成2cm左右的小塊。

  .豬裡脊肉加入胡椒粉、椒鹽、1湯匙料酒、3克澱粉和少許鹽醃製二十分鐘。

  肉中加入打散的雞蛋抓勻。可能只需要半隻雞蛋,多餘的雞蛋液倒出。

  肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

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  .炸好的裡脊肉撈起瀝油備用。

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  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  .將切好的青紅椒丁和菠蘿丁加入翻炒。

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  肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

  .篩去肉上沾的多餘的粉。

  .鍋中多加些油加至五成熱,可先丟一小塊肉進去,邊上出現細小的小泡,就把所有裡脊肉放入油鍋小火炸透。一定記得要撥散開。我是一塊塊均勻放入油鍋的。撈起後猛火復炸一分鐘。

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  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  .將切好的青紅椒丁和菠蘿丁加入翻炒。

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  .青紅椒洗淨去籽切成2c的小塊。

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  .豬裡脊肉加入胡椒粉、椒鹽、1湯匙料酒、3克澱粉和少許鹽醃製二十分鐘。

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  肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

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  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  .將切好的青紅椒丁和菠蘿丁加入翻炒。

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  肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

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  .炸好的裡脊肉撈起瀝油備用。

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  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  些醋。

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  .炸好的裡脊肉撈起瀝油備用。

  .準備一碗清水,加入生抽和番茄沙司調勻。另外再準備一小碗水澱粉。

  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  些醋。

  .好了,裝盤開吃!

  .鍋中多加些油加至五成熱,可先丟一小塊肉進去,邊上出現細小的小泡,就把所有裡脊肉放入油鍋小火炸透。一定記得要撥散開。我是一塊塊均勻放入油鍋的。撈起後猛火復炸一分鐘。

  .炸好的裡脊肉撈起瀝油備用。

  .準備一碗清水,加入生抽和番茄沙司調勻。另外再準備一小碗水澱粉。

  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  些醋。

  .好了,裝盤開吃!

  .將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

  .然後倒入水澱粉攪拌至濃稠。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  些醋。

  .好了,裝盤開吃!

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。

  .鍋中放入炸好的裡脊肉,讓醬汁均勻地裹上。


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