8、艾比-霍納塞克


  菲尼克斯。思兔sto55.com

  特沃雷爾莊園裡有一大片的青青草原。

  「來啊,追我啊~」

  「哎呀,老闆,你壞。」

  「都別跑!讓我抓住,我非把你們狠狠揍一頓不可!」

  陽光燦爛,一群穿著清涼的鶯鶯燕燕正嬉笑地逃竄,背後,帶著眼罩的棕發老頭羅伯特邪魅笑著摸來。

  「抓到了!讓我看看你是誰?」

  「老闆。」

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  棕發老頭摘下眼罩,誰知,捉到的竟然是自己的冰山秘書。

  「老闆,你的電話。」

  看到面前的工作手機,老頭的臉一下子就垮了。

  「我不是說了嗎?沒什麼大事不要找我。」

  「是總經理萊恩他有事找你。」

  「他找我能有什麼事?無非就給傑夫那個傢伙求情。想都別想!我的球隊不養閒人。你走吧,別再來打擾我了。就是有天大的事情,也等明天再說。」

  說完,也不管秘書滿臉的焦急,羅伯特丟掉眼罩,直接追著女郎們而去。

  「都給我站住!你們都是我的,一個也別想好過跑!」

  看著老闆那充滿戾氣的臉,秘書到了嘴邊的話也說不出口了。

  「唉~一直都這樣!也不知道我們太陽隊什麼時候才能崛起?」

  。

  TSR球館太陽隊的更衣室里。

  「夥計,要一起嗎?」

  「不了,你先走吧,我還有事。」

  「那行吧。」

  PJ-塔克走了,更衣室就只剩下馬丁一個人了。

  剛剛,塔克是邀請馬丁去他家過一夜了的。

  可是,馬丁並沒有答應。

  球隊沒有馬上給新合同,這是他沒想到的。

  不過,身上還有點錢,今晚隨便找個小地方湊合過一夜就好。

  要是一夜過後,太陽還沒有給出續約誠意,那麼,馬丁相信,很多其他球隊會樂意送上小錢錢的。

  現在不想這些了,馬丁留下來沒走是真有事要做。

  意識探入腦海,看向數據面板!

  馬丁此刻可以清楚地看到自己的各項身體數據。

  身高:178厘米

  體重:74.8公斤

  臂展:196厘米

  ……

  速度:95

  靈敏:94

  協調:94

  體能:93

  力量:85

  ……

  進攻:96

  防守:86

  其他:92

  ……

  防守和身體對抗這些確實就是馬丁的弱點。

  不過,馬丁更關注的東西卻是在【神級體質卡】上。

  12%!

  從原先的10%,在一場比賽之後竟然變成了12%!

  也就是半個小時的時間,自己的體質又增強了2%。

  「要是我繼續練下去,練出增加100%,增加200%,是不是會更加的牛逼?」

  這樣的想法產生的時候,系統突然響起了提示音。

  【親,想要增強體質就要有持之以恆的心。】

  【一份為您精心安排的『體質健康訓練表』送上,請注意查收。】

  打開訓練安排表,內容並沒有什麼神奇的,就是量好像有些大。

  晨練,上午一練,上午二練,下午一練,下午二練,晚上一練。

  六個大項裡面還有各種的小項目。

  【晨練:耐力訓練——20公里跑

  力量訓練——90公斤臥推20次,5組;

  柔韌性訓練……】

  大大小小的項目100多項,都是針對各項身體素質安排的訓練。

  當然,在這份表裡面還不止這些內容,還附帶了每天的飲食。

  飲食安排非常的細緻,一天竟然安排了7頓。

  【第一餐:早上起床。兩杯水,差不多0.5升,裡面添加了10毫升穀氨酸。

  第二餐,早餐:一個全麥麵包圈,一勺花生醬,100毫升奶酪,200毫升草莓,一個多維生素礦物質藥丸;

  第三餐:上午加餐;…

  …

  第七餐:晚餐;300克牛肉,3勺照燒醬,200毫升橙汁,4毫升玉米粉,半茶勺生薑粉,半勺橄欖油,240克西蘭花,120克荸薺,500克米飯,300毫升純淨水。】

  馬丁是看明白這食譜了。

  比如晚餐,不就是西蘭花牛肉飯加水果汁嗎?

  不過,還別說,這每一餐的安排真是細緻啊。

  「唉,要是安排個女主就完美了。」

  馬丁想得很美啊。

  不過,女主那是未知的事情,現在還是先解決其他問題吧。

  系統這安排的訓練量有點大,但是,馬丁也不是個怕麻煩的人。

  自己兩輩子那麼刻苦訓練了幾十年,現在就是任務重一點而已。

  這份安排,馬丁接了!

  趁著現在體能充足,人就在球館,馬丁也不想浪費時間。

  「那就從現在開始練吧。」

  帶著這樣的想法,馬丁拖著行李箱走向了訓練館。

  經過主館的時候,馬丁還是忍不住往裡面看了看。

  此時的主場館裡,籃架已經推走了,連地板都被叉車叉走了。

  原本的驚心動魄,此時已經回歸了平寂。

  不過想一想,馬丁此時心中都還有些小激動呢。

  「那個斬殺騎士五虎的人是我哎!」

  這是前世的自己做夢都不敢想的事情。

  「誰?誰在那裡?」

  馬丁正回味著自己的光榮時刻呢,身後就有人喊了起來。

  「啊,是你,馬丁,哦,竟然是你!能不能跟你合個影啊?」

  這是一位球館後勤大叔。

  這位叫查理的大叔太熱情了,竟然抱住了馬丁的手臂。

  不拍照不給走。

  「合影沒問題,不過,能不能幫我找個地方練練?」

  「嗯?比賽結束了,你還要加練嗎?難怪你這麼厲害。」

  查理點頭答應,在得到了合影和簽名之後,他帶著馬丁到了另一側的副館,把籃架給推了出來,還把邊上的健身室也給打開了。

  「馬丁,那你有什麼事就招呼我,我就在外面。」

  「OK,謝了哈。」

  「別客氣。你可是我們的英雄,為你服務是應該的。我還等著你為我們菲尼克斯帶來總冠軍呢。」

  「可以。我會努力的。」

  查理大叔滿臉堆笑地離開了。

  空蕩蕩的訓練館很快響起了陣陣聲響。

  在好一會兒之後,卻是突然停了,反而聽到了手機鈴聲,還有馬丁的聲音。

  「喂,你好,我就是馬丁。」

  「啊?你是我南加大的學姐?哦,你這麼說,我就猜到你是誰了。」

  「對對對,確實是緣分。就是不知道學姐找我什麼事呢?」

  「你們隊要簽我?可是,據我所知,你們的家務事好像還沒有理清楚。」

  「好吧,我等著你的好消息。」

  ……

  訓練館外的走廊上。

  查理迎面就看到了霍納賽克,對方正四處地尋找著什麼。

  「傑夫,你這是在找錢包嗎?」

  「不不不,他比我的錢包可金貴多了。」

  「he?你說的不會是馬丁吧?」

  「你知道他在哪裡?」

  「我當然知道!你跟我來。」

  帶著霍納賽克往前去,查理還不斷地誇讚著。「傑夫,我跟你說,我就沒見過像馬丁這樣優秀還這樣努力的人。他真的太不可思議了。你能坐在教練的崗位上指教他,這真的是你的榮幸。」

  「傑夫,我就不明白了,為什麼你們就不能早點發現他呢?要是在去年就發現他,我們這個賽季還有能殺進季後賽呢。」

  「傑夫,……」

  霍納賽克不斷地點頭賠笑,心裡卻是有些想法。

  『這個小子可是我從NBDL球隊發掘的!理論上說,我是他的恩師!他能有今天,那也是因為有我在!』

  這一條走廊根本就不到100米,霍納賽克愣是被說教了好幾百字,這都可以寫成小作文了。

  訓練館就在前面了。

  「好了,我還有事。你自己進去吧,他就在裡面。」

  一道燈光從大門縫裡透了出來。

  訓練館裡沒有聲。

  馬丁那小子真的在加練嗎?

  霍納賽克慢慢靠近,靜靜地從門縫往裡探了進去。

  一看到裡面,馬丁竟然一個人在做著槓鈴的臥推動作。

  「WTF!」

  霍納賽克很想衝出去,罵馬丁一個狗血淋頭。

  可是,這個時候要是衝出去,嚇馬丁一跳,那很有可能會出事的。

  那可是他又一次的救命稻草啊,不對,那是他的寶貝徒弟啊。

  絕對不能出事。

  所以,霍納賽克生生地忍住了。

  直到馬丁這一組臥推做完,霍納賽克這才推開了大門。

  咯吱~~~

  看到霍納賽克進來,馬丁頗為驚訝。

  「教練?你怎麼來了?」

  「你小子不是沒地方去嗎?跟我走,晚上就住我家吧。」

  住他家?那豈不是?

  馬丁此刻內心起了波瀾。

  「教練,這不好吧?」

  「你走不走啊?不走就算了。」

  雖然知道霍納賽克在裝,但是,他的好意必須得領啊。

  「我去,我去,我當然去!」

  三兩下就收拾好了,背著個包,拖著行李箱,馬丁迅速跟上了霍納賽克。

  看到馬丁如此,霍納賽克也是鬆了一口氣。

  這救命稻草再一次抓住了!只要捉住了這個小子,老闆羅伯特就休想讓他下課!

  「教練,你人真好。」

  聽到馬丁送上這好人卡,霍納賽克被誇得心裡美滋滋

  「唉,沒辦法,誰讓我是你的恩師呢。」

  只是恩師嗎?

  霍納賽克可不知道,身後這人可不只是想當弟子啊。

  。

  菲尼克斯郊區別墅。

  客廳里,畢業旅行歸來的艾比-霍納賽克正給媽媽看著手機照片,介紹著自己這次的美妙經歷。

  「媽媽,你看,這張照片好看吧?這是我在衝浪時候照的;這是……」

  霍納賽克夫人看著照片裡巧笑嫣然女兒,心情很是不錯,卻也感慨著歲月的匆匆。

  「媽媽,爸爸他不知道我今天回來吧?」

  「我替你保密了。」

  「那爸爸今天的比賽贏了嗎?」

  「贏了。今天的比賽還是30分大逆轉,是必須上頭條的那種。我跟你說哈……」

  霍納賽克夫人是那種不敢到現場,怕看到丈夫輸球的柔弱女人,可是,今天說到比賽,她竟滿面紅光。

  「那,那個叫馬丁的人也太神了吧?嗚嗚,好可惜了,我竟然錯過了。」

  身為新聞專業人士,沒能親眼見證比賽,沒能目睹超新星的誕生,艾比也是頗感惋惜。

  「不過,爸爸今天贏下這次傳奇的比賽,我們是不是要給他慶功啊?」

  「可以啊,你有什麼主意?」

  「爸爸最喜歡我煎的牛排,今天我要露一手。」

  「你爸爸要是知道肯定高興壞了。」

  說著,姑娘套上了圍裙,拿起了鍋鏟,一位千嬌百媚的美廚娘出現了。

  ……

  叭叭~

  白色小車開進了郊區別墅。

  廚房裡,艾比趕緊讓媽媽出來迎接,自己可不能露餡了。

  「媽媽,快,幫我掩護。」

  「OK!」

  霍納賽克夫人走出廚房,到前院去迎接下班的丈夫。

  餐廳里,艾比趕緊端上了牛排。

  美味的醬汁,精緻的雕刻,鮮美的花朵。

  這是大師級手藝。

  艾比對自己煎的這盤牛排非常的滿意。

  偷偷地溜回到了廚房。

  她在靜靜的等待,等待給爸爸一個驚喜。

  大概一分鐘之後,艾比就聽到了「饞貓」的聲響,還有那含糊不清的「美味」字眼。

  「爸爸也真是的,還改不了偷吃的習慣。」

  說是這麼說,可是艾比的嘴角不自覺地上揚了。

  也是這個時候,艾比躡手躡腳地從廚房摸出來了。

  餐廳里,『爸爸』此刻正背對著自己,埋頭吃著美味的牛排。

  這是完全被自己的廚藝給征服了啊。

  艾比加快了腳步,就那麼從背後抱了上去!

  「爸爸!」

  ……


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