第142章 蒙朗牛的ZONE訓練
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周天燦繼續解釋道。
「這是一種狀態,這種狀態畢竟容易的出現在對抗類型的比賽裡面,像籃球那種比賽,現在籃球的頂尖賽事很多的球員都是可以進入zone狀態的。」
蒙朗牛還是沒有明白是什麼意思,只是在原地點了點頭。
林辰在一旁說道。
「現在的你想要在這段時間內,將自己的能力提升到和對方同一程度是很有難度的,要想真的在正面贏過對方,你只能去嘗試這種辦法了。」
周天燦也在一旁輕輕的點了點頭同意了林辰的說法。
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蒙朗牛雖然現在每天的訓練都非常的勤奮,可每個人訓練到了一定的程度都會有著自己的極限。
"現在你可以回答我了嗎?"
周天燦看著蒙朗牛問道。
蒙朗牛想了想,最終還是點了點頭:"可以!"
他已經想通了,現在自己雖然每天把自己的訓練安排的滿滿當當的。
但是訓練出來的效果卻不明顯,這樣子的話,自己還有什麼自己繼續訓練的必要呢?
"好的!"
周天燦聽到蒙朗牛肯定的回覆之後,看著對方說道。
」現在距離比賽的時間已經不多了,你想要在這段時間裡面掌握這種狀態還是多少有些難度的。「
聽到這話蒙朗牛也知道周天燦的意思。
畢竟一開始蒙朗牛自己心裡也清楚,這短短的幾天,自己之前都沒指望能有多少的提升。
但是現在有著前冠軍隊伍的教練來給自己訓練。
就算不能完全提升,或者理解他們說的那個奇奇怪怪的狀態。
蒙朗牛也覺得足夠了!
周天燦轉頭看向了林辰的方向隨後說道。
」這個小傢伙平時訓練還是跟著你,到了晚上訓練結束之後,再過來我這邊吧。「
林辰輕輕的點了點頭隨後說道。
「好,沒有問題。"
周天燦笑著點了點頭。
林辰輕輕的擺了擺手隨後說道。
"那我們社長就交給你了,我先回去看其他隊員訓練了。」
周天燦輕輕的點了點頭,隨後目送林辰離開了這裡。
蒙朗牛站起身來,隨後對著周天燦說道:"那個......教練,我們待會去哪裡訓練呢?"
周天燦輕輕的擺了擺手說道。
「不著急,你吃過早餐了嗎?」
蒙朗牛想了想搖了搖頭。
"沒有。"
"那就先去吃早餐吧,然後我們一起到我那邊訓練場去。"
周天燦帶領著蒙朗牛在路邊吃了幾個包子之後,兩人便朝著周天燦的訓練場館裡面走了過去。
蒙朗牛跟在周天燦的後面,兩人一路上都沒有什麼話說。
好幾次蒙朗牛想要開口,但又硬生生的憋了回去。
兩人慢慢的走到了一個大棚裡面。
周天燦慢慢的打開了房間的門口之後,淡淡的說道。
「這個是我自己的排球場,以後你那邊的訓練結束之後,直接來這裡就好了,不用再去我那邊找我了。"
"啊....哦哦哦!好」
蒙朗牛聽到周天燦的話之後連忙應聲道。
蒙朗牛進來之後環視了整個場地一圈,隨後又看了看周圍的布置。
這裡的場地並沒有像學校那樣的好,旁邊甚至沒有觀看席位,看起來就是普通的訓練場。
周天燦自從在學校那邊退休了之後。
自己也是沒有閒下來,便將這些年的積蓄全部拿了出來,開了一家排球的訓練館。
雖然不是什麼高端的館,但也是有模有樣的。
周天燦來到了旁邊,將場地裡面的電閘給打開之後指著旁邊的場地說道。
」你去那裡等著我。「
蒙朗牛也沒有任何猶豫,點點頭之後走到了一旁等著周天燦。
周天燦也是從旁邊拿出了一台機器慢慢的從房間裡面走了出來。
蒙朗牛看著眼前的機器不由得稍稍的愣住了。
」教練,這個是什麼?「
周天燦將手上的手套丟給了蒙朗牛說道。
」這個啊,這個是棒球的發球器。「
還在蒙朗牛一臉懵逼的時候,周天燦解釋的說道。
蒙朗牛聽到這話,不由得嘴巴輕輕的抽了一下,自己不是過來訓練排球的嗎?
怎麼開始訓練起棒球這個玩意了。
周天燦繼續解釋著說道。
」其他機器的發球速度沒有棒球的速度那麼快,要進入那種狀態的話,你的注意力和反應要保持著絕對的專注。「
聽到周天燦的話之後,蒙朗牛瞬間就明白了周天燦的意思,隨後連連的點頭。
"哦!明白了!"
周天燦微微的點了點頭。
"你去把你自己的東西換上吧!"
蒙朗牛將自己的外套給脫下來之後,將一旁的手套給戴了上去。
周天燦指著旁邊的一條白線說道。
」你去白線那裡站著,後面機器裡面發出來的球,你要每一個都去接下來,不允許半途放棄這個球的情況。「
蒙朗牛點了點頭,隨後按照周天燦的吩咐,走到了那條白線的地方站好。
周天燦將機器打開,然後開始調試著。
蒙朗牛站在原地靜靜地看著周天燦,心裡不禁有些緊張起來。
雖然蒙朗牛沒有打過棒球,但是沒吃過豬肉也看過豬跑啊。
自己可沒少在網上的視頻看到過棒球選手的打球的速度。
那種強擊打的球速度可是遠遠超過他們排球運動員的速度。
"呼......"
看著眼前的這個機器,蒙朗牛深深的吸了一口氣,然後慢慢的吐出。
隨後他看著眼前的機器慢慢的俯下了身子。
周天燦將機器調整好了之後,拿著一大筐的棒球來到了蒙朗牛的面前。
」準備好了嗎?「
蒙朗牛輕輕的點了點頭。
"那麼我開始發球了!"
周天燦的將球放在了機器上面,隨後右腳踩在了地上的開關上面。
」砰!「
」砰!「
」砰!「
三個球同時朝著蒙朗牛的方向飛了過去。
"嗖~~嗖~~嗖~~!"
周天燦一連發出了三個球之後,蒙朗牛的目光也死死的看住了眼前飛過來的球。
他不敢絲毫的鬆懈,雙眼也是緊緊的盯住了眼前的球。
蒙朗牛緊緊地盯著眼前的三個球,但是這個時候卻發現球速越來越快,他甚至看不清楚眼前的球。
蒙朗牛隻能靠著直覺,將手伸向了棒球飛過來的方向。
周天燦在一邊靜靜的看著蒙朗牛的表演。
在蒙朗牛剛才抓住了球的那一剎那,周天燦的眼睛也是微微的眯了起來。
因為周天燦看得出來,在蒙朗牛這一下之後,球應該是被他牢牢的握在手中了。
但是旁邊還有兩個球。
蒙朗牛看到旁邊還有兩個球,便立刻加快了自己的速度。
知道自己的右手現在是不可能抓到另一個球了,便騰出了左手去抓。
」噗!「
棒球直接打在了蒙朗牛的手上。
蒙朗牛吃痛,連忙將自己的手縮了回來。
周天燦見此不由得笑了笑。
"怎麼樣,現在感受怎麼樣?"
蒙朗牛看著眼前的棒球,眼神有些複雜。
」教練,這個真的可以做到嗎?「
周天燦輕輕眯了眯眼說道。
」怎麼了?你覺得這個不可以嗎?"
周天燦的話剛剛落音,蒙朗牛就連忙的搖了搖頭。
"沒有,我當然相信您,但是這個是不是難度有些太大了。"
周天燦微微的搖了搖頭。
"這個不需要你擔心,我有分寸,你只需要按照我教你的去做就行了,還有下一次不能再用左手接球了。"
蒙朗牛看了看周天燦,最終咬了咬牙說道。
"好!"
周天燦看了看蒙朗牛微微的點了點頭。
接著再一次的弄起了發球機。
"咻~~~咻~~咻~~"
周天燦再一次的開始發球,速度依舊是非常的快。
蒙朗牛看到這種狀況,這一次已經做好了提前的準備。
在球射過來的一瞬間,蒙朗牛的身體便已經動了起來。
這一次,雖然還是只接到了兩個球,但起碼這一次只用右手接球了。
在快碰到第三個球的時候,蒙朗牛的額頭上面也不由得冒出了冷汗,額頭上面的細密的汗珠也漸漸地順著臉頰流了下來。
蒙朗牛的臉上不僅冒出了汗水,而且臉色也是變得蒼白無比。
周天燦看著蒙朗牛這個樣子之後,輕輕的拍了拍手。
"嗯,很好,下面我就不等你了。"
說完,周天燦又一次的開始了發球。
......
半個小時之後,蒙朗牛整個人已經累成了狗。
在蒙朗牛累得連喘氣的力量都沒有的時候,周天燦停止了下來。
蒙朗牛連忙輕輕的拍了拍胸膛。
"教練,我真的快撐不住了。"
周天燦皺著眉頭說道。
「小開,平時給你們的訓練量那麼低嗎?這才多久就堅持不住了。」
蒙朗牛有氣無力的說道。
周天燦聞言不由得笑了笑,"你先別急啊,這才剛開始,現在就已經支持不住了,市賽你你還準備怎麼打啊?"
蒙朗牛的臉色不由得變紅了,他沒有想到自己竟然這麼差勁,在這樣的情況下還會累得喘不上氣。
"我......我......"
蒙朗牛有些尷尬,但是他實在是找不到什麼理由來反駁周天燦的話。
周天燦見蒙朗牛說不出來話,便直接的擺了擺手說道。
"行了,既然說不出來的話那你就坐下來休息一下。「
蒙朗牛見此連忙說道。
"不用了,不用了,我還可以堅持!"
"呵呵,你確定還可以繼續?"
"嗯,我確定!"
周天燦微微的笑了笑。
"既然你確定,那我們就開始了。"
說完,周天燦便直接轉身朝著發球機的方向走了過去。
慢慢的,蒙朗牛感覺自己已經失去了意識了。
整個人的身體所有的動作都是下意識做出來了。
自己根本就是沒有辦法控制自己的身體的行動。
在這一次的發球結束了之後。
周天燦的臉上也露出了一絲滿意的表情。
"好,現在我們先休息一會兒。"
說完,蒙朗牛便直接倒在了地上,然後閉上了眼睛。
周天燦看著蒙朗牛的樣子,嘴角露出了一抹笑容。
周天燦將蒙朗牛抱了起來,然後放在椅子上面躺下。
蒙朗牛躺在椅子上之後,緩了好幾分鐘之後,這才恢復過來。
睜開眼,蒙朗牛的心裡頓時一陣疑惑。
"教練?我這算是通過了嗎?"
周天燦看著蒙朗牛,笑了笑。
"你覺得呢?"
"我覺得沒有。"
周天燦點了點頭。
"嗯,我知道你是這麼認為的,那就這樣好了,我們今天的訓練就到這裡吧。"
蒙朗牛慢慢的坐起了身子看向了周天燦的方向。
」教練,我想知道,當時小林有沒有參加過這樣的訓練,他的成績是怎麼樣的?「
周天燦轉過頭看著蒙朗牛淡淡的笑著說道。
」小林嘛?「
」他是連續不斷的發球,一個小時不空下任何一個球。「
聽到這話的蒙朗牛臉上震驚的神情已經掩蓋不住了。
連續不斷。
自己可是三連發都頂不住。
」你不用和小林去比較,那個傢伙用我們的話來說就是怪物!"
周天燦一臉認真的對蒙朗牛說道。
"怪物?他......他竟然可以接住連續不斷的發球?"
蒙朗牛瞪大了眼睛。
自己一個大男人的,都沒有辦法接住連續不斷的發球。
這也太恐怖了吧。
"嗯,他在反應是我見過最強的一個,我也從來都沒有看見過誰可以連續不斷的接住那麼多的球,所以說,他真的是怪物!"
蒙朗牛深吸了一口氣,慢慢的坐在地上。
"我覺得我現在的腦袋已經不夠使了。"
周天燦看著蒙朗牛,不由得笑了起來。
"你也不差了,你的反應已經很快了。"
周天燦笑著說道。
"是嗎?那我現在可以走了嗎?"
蒙朗牛看著周天燦說道。
"嗯,可以了,不過你可以去休息一下嗎?我怕你這次休息了一個小時之後,就再也沒有辦法堅持了。"
"這......"
蒙朗牛聽到周天燦的話不由得愣在了原地。
自己剛才已經用盡了全部的力氣,現在已經是沒有一點的力氣可以用了。
蒙朗牛看著周天燦。
"教練,我的腳已經軟了,我......我走不動路了。"
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