第220章 勞逸結合
得知3StarPro戰隊每天訓練的時間,LGB戰隊上下都是一片緊張。思兔閱讀
常理來講,訓練越刻苦的戰隊成績就越好。
3StarPro戰隊既然每天訓練15個小時,那麼LGB戰隊就應該每天訓練16個小時、17個小時才對。
教練苗苗也是這麼認為的,她說:「大家也看到了,3StarPro戰隊在魔鬼訓練之後,實力直接碾壓了黑肉戰隊,這說明刻苦訓練是有效的。我們也不能認輸,一定要比他們更刻苦才行!」
但就在這時,黎雲卻站出來發言道:「苗苗教練,我覺得事情也沒有那麼簡單,並不是訓練時間越久,效果就越好。」
「哦?這話怎麼說?」苗苗詫異道。
黎雲笑了笑,有條不紊的分析道:「很簡單,舉個最直白的例子,如果是每天訓練時間越久,戰隊成績就越好的話,那我們每天訓練24個小時,不就一定能打敗每天訓練15個小時的3StarPro戰隊了嗎?」
這話說完,苗苗馬上搖頭道:「別胡說,每天訓練24個小時,隊員們不就累死了嗎?」
其他人也絕望道:「是啊,那人早就垮了……」
黎雲點頭道:「沒錯,就是這個道理,人的精力是有限的,不能無所顧忌的消耗,別說每天訓練24個小時,就算是每天訓練15個小時,我都懷疑是超負荷訓練了。」
「可是3StarPro戰隊在每天訓練15個小時之後,實力的確有了提升。」苗苗說道。
「這也許只是短期帶來的效果,因為3StarPro戰隊的精力還沒有完全被耗盡,但我相信如果他們堅持每天訓練15個小時,一直堅持到總決賽那天的話,他們的身體會垮掉的。」黎雲理智的說。
畢竟從現在開始到總決賽,還有一個多禮拜的時間,再加上之前的訓練,3StarPro戰隊幾乎是連續三周每天打15個小時的王者榮耀。
前半段他們也許可以堅持,但後半段他們決不可能撐得下去。
討論到這裡,苗苗忍不住問道:「薄暮,你的意思是,我們還像往常一樣訓練嗎?不去嘗試著增加一下訓練時間嗎?」
「這倒也不用,該付出的努力,還是要付出的。」黎雲說道,「我只是想說,我們沒必要像3StarPro戰隊那麼極端,甚至因為訓練犧牲了休息的時間,我們要勞逸結合,才能達到最佳水平。」
苗苗聽完之後認真的點了點頭,隨後說:「那我們暫時先每天增加兩個小時的訓練時間,從原來的8小時提高到10小時,如果大家覺得可以承受的話,我們再提高到12個小時。」
「同意!」LGB戰隊的選手們馬上贊成道。
「另外在總決賽的前一天,我會給大家放一天假,大家可以集體出去玩一玩,放鬆一下心情,以一個最好的姿態來迎戰最後的總決賽。」苗苗又說。
「太好了!」
這個決定再次得到了LGB戰隊選手們的擁護,也讓他們可以拼盡全力去訓練。
而與此同時。
3StarPro戰隊那邊。
韓家俊在擊敗黑肉戰隊嘗到甜頭之後,馬上又給戰隊上下下達了一條命令。
「還有一個禮拜的時間就是總決賽了,勝利只有一步之遙,我們必須奪下最後的冠軍,所以這個禮拜,每天的訓練時間再加一個小時!16小時的訓練!大家給我打起精神,拿下最後一仗!」
可是在這麼久的魔鬼訓練之後,3StarPro戰隊的選手們已經非常疲憊了,他們缺乏睡眠,腰酸背痛,甚至在聽到王者榮耀的開局聲音之後,他們都產生了生理排斥。
他們都需要休息一下,才能更好的訓練。
只可惜韓家俊根本不肯聽從意見,他是個自以為是的人。
他下達的命令,3StarPro戰隊就必須要堅決執行!
於是3StarPro戰隊每天的訓練時間,從15小時變成了16小時。
……
轉眼一周過去,馬上就要進行總決賽的角逐了。
比賽前的最後一天,LGB.苗苗按照之前的約定,給LGB戰隊的選手們放了一天假。
黎雲也有機會回家看看,暫時放下手機,和家人們共度難得的周末。
正好趕上附近的遊樂園有活動,他決定帶著許麗娜和萌萌去遊樂園逛一逛。
早上九點,一家三口就換上休閒裝、背著背包,開車往遊樂園駛去。
小丫頭萌萌開心極了,一個勁的搖晃著黎雲的胳膊,說:「鍋鍋,我一會兒要玩旋轉木馬,要玩過山車!還要玩摩天輪!」
黎雲笑眯眯的點頭道:「好好好,一會兒我們去玩旋轉木馬、過山車、還有摩天輪……」
萌萌想了想,又說:「鍋鍋,我一會兒要吃棉發糖、冰激凌、還有大烤腸!」
黎雲寵溺的揉了揉妹妹的小毛腦袋,點頭說:「好好好,一會兒哥哥給你買棉花糖、冰激凌,還有大烤腸。」
開車的許麗娜忍不住說道:「萌萌,你冷靜點,別一個勁的瘋玩,明天你哥哥還要打總決賽呢,你可不能把你哥累壞了啊……」
萌萌一聽,忍不住委屈的撅起小嘴,小聲說:「萌萌只是個五歲小孩,怎麼可能把鍋鍋累壞了呢?媽媽你淨胡說……」
黎雲也笑呵呵的說:「就是,沒關係的,我自有分寸。」
說完捏了捏萌萌的嘟嘟臉,說:「傻丫頭,你儘管玩,哥哥不怕累!」
萌萌一聽,馬上眉開眼笑,抱著黎雲的胳膊一個勁的喊:「鍋鍋最好啦!」
很快到了遊樂園,黎雲先帶著萌萌和許麗娜去玩了一圈旋轉木馬。
正好旁邊有賣大烤腸的,玩完旋轉木馬之後黎雲又給萌萌買了一根大烤腸。
小丫頭暴風吸入,三下五除二就把烤腸幹掉,一張小嘴吃的油光發亮,一雙小手上也滿都是油。
吃完後抹抹嘴,小丫頭伸出手指往不遠處一指,發號施令道:「走,我們去玩過山車!」
黎雲和許麗娜笑著點頭,之後拉著萌萌往過山車走去。
不料就在這時,幾個女生偶然看到了黎雲。
她們對視了一眼,隨後低聲議論起來:「咦?這個小哥哥……怎麼看起來有點眼熟?」