第763章 正式下海衝浪
第763章 正式下海衝浪
「這樣我們就不用多訓練十分鐘了。記住本站域名sto55.com」
聽到宋凱飛這麼說,龔箭沒好氣的瞪了他一眼,「小聰明用到別的地方去,訓練絕對不能有任何馬虎!」
「嘿嘿,你真當教官不管我們了?
信不信要是真的按你說的做,今天我們全體都會被淘汰掉。」
「一天天的,淨出餿主意,趁早把偷懶的毛病改掉,不然以後肯定會吃不了兜著走。」
聽著眾人毫不客氣的訓斥,宋凱飛苦笑一聲,他不過是隨口一說,至於這麼大反應嗎。
「行了,抓緊時間認真訓練,這四十分鐘,我們不能再有任何失誤,不然拖得久了,體力就會跟不上,失誤也就會越來越多。」
陳善明環視眾人一眼,語氣凝重的提醒道。
何晨光,王艷兵幾人點了點頭,不敢有絲毫馬虎。
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但這種在平衡訓練,確實有點難度,眾人又連續失誤了好幾次,最終在一個半小時後,才結束了訓練。
蕭雲不知何時出現在眾人身後,大聲道:「時間不早了,去餐廳吃飯把,那裡已經準備好了。」
「是!」
眾人臉上一喜,齊齊敬了一禮,就要朝餐廳走去。
然而由於之前訓練太久,雙腿早就酸痛無力,幾人剛剛邁出一步,雙腿便是一軟,全都撲通撲通的朝蕭雲跪了下去。
蕭雲張了張嘴,顯得有一絲錯愕,然後默默朝旁邊挪了兩步。
「咳咳,現在不是過年,你們就算行大禮,也沒有紅包拿。」
何晨光,王艷兵幾人:「……!」
「……」
大約二十分鐘後,眾人吃完飯,在蕭雲的帶領下,出現在海灘上。
此時天色已經有些發黑,颱風開始逐漸加劇,海邊的人比平時要少很多,所以他們很輕鬆的就找到了一處沒人的地方。
「極限衝浪,除了要掌握足夠的技巧外,體力和憋氣時長也是相當重要的事項。」
看著認真聽講的眾人,蕭雲繼續道:「衝浪是一件比較消耗體力的運動,如果在中途中用完體力,很容易發生危險。」
「不過好在你們在之前的訓練走,體能已經表現的極為出色,所以這一項,就可以略過了。」
「而接下來,你們將要練習憋氣時長,我特意將你們帶到海灘上,目的就是體會海浪真正的威力。」
「在極限衝浪過程中,你們需要一邊閉氣,一邊在海浪中運動,所以憋氣的時間越長,應對大浪的信心也就越足,可以更好的完成水之生靈試煉。」
「都聽清楚沒有?」
蕭雲朝眾人大吼道。
「聽清楚了!」
「好,現在就開始訓練,你們需要全身浸入海水中,閉氣抵禦海浪的沖刷,前一個小時,五分鐘為一組,四分鐘閉氣,一分鐘換氣。」
「之後,每小時閉氣時間增加一分鐘,訓練持續時間為五個小時,現在開始!」
「是!」
眾人的臉上滿是凝重,沒有絲毫遲疑,大步朝前方走去,然後深吸一口氣,將全身就浸入海水中。
蕭雲則坐在礁石上,眯眼觀察著每個人。
「注意穩住下盤,誰要是中途被海水沖走,訓練時間增加一個小時。」
「穩住你們的心跳,不要有太大的情緒波動,不然身體會大量消耗氧氣!」
「訓練過程中,你們要嘗試著增開眼睛,這樣在衝浪過程中,可以在海水的沖刷下,也能時刻注意周圍的環境,避免危險的發生。」
「……」
五個小時後,紅細胞特別行動組終於聽見了蕭雲那宛如「天籟」的聲音,
「今天的訓練到此結束!」
「嘩啦啦~~」
何晨光,徐天龍幾人破開海面,張開嘴巴瘋狂的呼吸著新鮮的空氣。
「我滴個神啊,剛才差點被憋死。」
王艷兵伸手抹了一把滿是海水的臉頰,眼中滿是解脫。
「呸呸呸,這海水也太不乾淨了,全是海草海帶殘渣。」
宋凱飛重重的吐了幾口唾沫,臉上滿是苦色,顯然味道並不好。
蕭雲看了幾人一眼,語氣淡然道:「行了,現在已經將近晚上十二點了,回房間洗個澡就休息吧,明天早上六點,準時起床,將之前的訓練項目重複幾遍,後天開始,正式下海衝浪。」
「是!」
何晨光,龔箭幾人相互攙扶著,吃力的朝酒店的方向走去。
第二天,眾人準時在六點集合,簡單吃過早飯後,便開始了新的訓練。
由於颱風越來越近,情人島周圍的海域已經變得有些危險,前來遊玩的遊客也陸續離開,這也給了紅細胞特別行動組眾人帶來一些便利,畢竟他們的訓練在人多的時候很容易引起圍觀。
當天深夜,經過連續兩天的準備訓練後,何晨光幾人對於完成水之生靈的訓練愈發充滿信心,恨不得現在就可以下水。
看著這一幕,蕭雲輕笑兩聲,並沒有多說什麼。
第三天,情人島海灘。
「蕭先生,現在海上天氣越來越惡劣,您現在坐船是不是有點危險。」
一個身穿西服的男子彎著腰站在蕭雲身邊,臉上帶著一抹憂慮。
此人是情人島酒店的經理,得到張海燕的吩咐,讓他精心照料蕭雲幾人。
之前的豪華房間和豐盛的美食都是他安排的,可謂之無微不至。
「放心吧,我心裡有數。」
蕭雲笑著開口道,視線落在一艘正朝海邊拖運的快艇上。
這種颱風天氣,所有船隻快艇都會封閉起來,如果不是有張海燕的紛紛,經理說什麼也不會把快艇拖出來,畢竟事關安全,誰也不想擔這個責任。
快艇停泊好後,蕭雲拍了拍經理的肩膀,「好了,帶著你的人回去吧,沒事不用來這邊。」
「好吧,蕭先生,一定要注意安全,有事打我電話,絕對隨叫隨到。」
雖然依舊有些擔憂,但經理還是帶人離開了這邊,身影很快就消失不見。
「所有人注意,現在開始今天的衝浪訓練,把你們的衝浪板都拿出來!」
蕭雲看著幾人喊道。
「是!」
此時何晨光幾人顯得有些興奮,這種刺激的訓練,他們以前可從未經歷過。
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