第二百六十三章 賽前焦慮症
「賽前焦慮症?」
聽到許培然的話後九哲教練一下就明白了。寫到這裡我希望讀者記一下我們域名sto55.com
原來的時候許培然他們哪怕是有比賽也不會那麼的緊張,因為他們的對手都普遍不如他們厲害,可是現在碰見的對手實力都是跟他們差不多的,甚至有過之而無不及。
而且原來那些比賽也都是一些小比賽而已,所以許培然他們的訓練量也沒有這麼大。現在要面對的是最高級別的KPL比賽,所以許培然他們的訓練量也一直保持在非常高的強度之上。
在這種心理和生理的雙重壓力之下許培然他們很容易就容易從心裡上產生變化。
心理這個問題上說嚴重也嚴重,說不嚴重也不嚴重,但是多多少少的也會影響隊員們的狀態。
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看著一臉自責的許培然等人九哲教練的心裡也非常的不舒服,其實老實來說這應該是他這個當教練的失職。
由於許培然他們每次都會在賽前把狀態調整的非常好所以九哲教練就認為大家都是大心臟,而這次的比賽明顯從各個方面上都要比原來的強度高很多,九哲一不小心忽略了隊員們的心理狀態,所以才會導致這種結果。
「行了,我知道了。剩下的訓練賽我會幫你們推掉,你們現在所有人趕緊去靈心那看一看吧。」
九哲沒有訓斥許培然他們,現在的關鍵是讓許培然他們趕緊從心理治療師靈心那裡把事情解決了,在KPL正式開打之前一定要讓他們恢復到顛覆狀態才行。
許培然等人也非常聽話的來到心理諮詢室找到了靈心。
靈心給他們每個人做完了心理評估之後便直接找到了九哲教練。
「怎麼樣,能不能快速的把他們的狀態給調整過來?」
九哲教練一臉焦急的問著眼前的靈心。
「典型的賽前焦慮症,不過還好,發現的還算是及時。」
靈心點了點頭算是給了九哲回應。
「那應該怎麼辦?現在只能把他們交給你了,你可一定要讓他們在正式比賽之前恢復到顛覆狀態啊。」
九哲教練迫切的看著眼前的靈心,遊戲技術上他可以做指導,可是在心理問題上就只能求助於靈心了。
「其實也簡單,他們就是心裡的這根弦繃得太緊時間太長了而已。我現在給出的建議就是除了保證每天的正常訓練之外給他們放假,只要能讓他們放鬆下來心裡的焦慮自然也就沒有了。」
靈心給出的回答很簡單,可是卻嚇了九哲教練一跳。
「什麼?給他們休假?現在距離正式比賽可沒有幾天了?他們現在還有很多戰術配合沒有練好呢?」
聽到這個結果九哲教練不由有些無法接受。
「那也沒辦法,現在就是這樣的情況,要是他們繼續這種高強度的訓練的話只能讓他們的心理焦慮越來越嚴重,到時候一樣會影響他們的比賽,還不如讓他們現在放鬆一下,好能順利的把心態調整好。而且就算今年拿不到一個好的名次,至少明年他們還有機會。要是今年一下讓他們陷入太深的焦慮裡面很有可能以後每次打比賽的時候他們都會產生焦慮的心情。」
作為心理諮詢師靈心自然很了解該怎麼解決這個問題,雖然靈心也知道這次的比賽很重要,可是她卻不得不把問題的利弊全都跟九哲說清楚。
「那好吧。」
聽完之後九哲也只能點了點頭答應了下來,靈心說得對,要是繼續這樣下去只能讓許培然他們的狀態越來越差。
隨後靈心和九哲二人便一起來到了許培然等人的面前。
「靈心老師,我們該怎麼解決心理的焦慮問題啊?」
剛剛靈心並沒有告訴許培然等人,所以許培然他們也並不知道,看見靈心後許培然便趕緊開口問道。
「好解決,讓你們九哲教練跟你們說吧。」
靈心用眼神示意了一下旁邊的九哲。
聽完靈心的話後許培然他們的目光便全部匯聚到了九哲的身上。
「從明天開始你們只需要保證正常的基本訓練就可以了。」
九哲在眾人的注視下緩緩開了口。
「那其餘的時間呢?其他的不練了麼?我們還有訓練賽沒打完呢!」
許培然明顯沒想到九哲教練居然會給出他們這樣的回答,一時間許培然竟有些不知所措起來。
「其他的時間你們放假,先不用練了。」
九哲教練硬著頭皮說了出來。
「啊?放假?為什麼啊教練,我們沒事的,我們可以的。」
「對啊教練,我們沒問題的。可能就是這兩天沒睡好,今晚好好睡一覺就沒事了。」
「教練,我們點訓練啊,比賽馬上就要開始了。」
聽完九哲教練的話後眾人全都不幹了,雖然他們平時總盼著放假和休息,可是現在這種時候誰也不願意放假休息,為了KPL他們已經準備了這麼久了,現在讓他們休息跟放棄有什麼區別麼?
「你們都聽從安排,只需要保證基本的訓練就可以了,聽話。」
看見眾人的樣子九哲教練也不忍心,可是心理上出現的問題跟其他問題是不一樣的,所以九哲教練也不得不讓許培然他們休息。
知道了這個消息後許培然等人都顯得有些不開心,這還是他們第一次因為放假而感到不舒服。
在得知了這個消息後姑娘們也是都來到了各自男朋友的身邊安慰陪伴起眾人來。
「你說我們是不是都很沒用啊,尤其是我,我還是隊長呢!眼看就要到了比賽的時候了,我居然都不能幫助隊友調整好狀態,這樣下去我們怎麼去打比賽啊?」
許培然頹然的坐在自己的房間裡,這是小桃這麼長時間以來第一次見到許培然這樣。
「你不要這樣,你們這段時間訓練的已經很辛苦了,你越這樣心裡就越不舒服。你點開心起來,靈心老師不是說了麼,只有好好的休息放鬆你們才能不這麼焦慮。現在距離比賽不是還有幾天的時間麼,只要你們都能調整好狀態到時候還是來得及的。」
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