第506章 和女人扳手腕
一大清早,太陽強盛的光線從山頭的一邊攀升了出來。寫到這裡我希望讀者記一下我們域名sto55.com
傳來晨跑的腳步聲,林蕭霆沿著碎石沙灘,勻速慢跑著。
這裡的沙灘外圍是石頭,內圍是小碎石塊,然後是砂碩,最後靠近海邊的才是細微的沙子。
林蕭霆跑步的姿勢和普通人有點不太一樣,跑的其實並不快,但每一步跨出去的距離都有將近一米,他腿彎時如弓,繃緊時如弦,動靜之間,極富張力和爆發力,讓他跨越出去的距離足夠遠。
最為奇特的就是林蕭霆的呼吸方式,就好似薩摩耶的呼吸方式一樣,隨著氣轉入鼻腔,然後化入肺葉。
在這沙灘上,林蕭霆已經習慣了大跨步滿場飛奔,跑不死的超負荷運轉,習慣了扣殺時高高躍起,把自己沉浸在各種炫技式的騰躍動作中。
這是趙統領教給林蕭霆的第二種戰鬥技巧,也就是說在突破人體力量的極限以後,人就會進入一定的虛弱階段,也就是在這時的消耗階段是適應階段。
查看最新章節,請訪問𝓢𝓽𝓸5️⃣ 5️⃣.𝓬𝓸𝓶
只要適應了這種強度,那麼身體就會產生一定的慣性。
這種體能已經不會有太大的消耗,他只能選擇用這種近乎自虐的方式,加速調動全身血液的運行。
跑到身體發熱,渾身發紅,林蕭霆的皮膚漸漸的冒氣,這時汗水與陽光的照射而形成的。
林蕭霆選擇旁邊一片幽靜的小樹林,雙腿微微岔開,腰身下沉,以一個蹲馬步的姿勢打拳。
趙統領告訴過林蕭霆,想要變強,肌肉關節就需要去適應這種強度,只有強度達到了,才能形成身體本能的習慣。
腿跑不動了還有手,手舞不動了還有腰和脖子,脖子扭累了,腳的力氣又恢復了,那麼手的力氣也恢復了,形成了一個運動的循環。
趙統領只給林蕭霆一天的時間,因為這一天的時間是給林蕭霆去適應,去習慣的。
而第二天,也就是明天,趙統領將會帶著林蕭霆躲避一些突襲,鍛鍊出躲閃,直擊打的力度,告訴林蕭霆真正技巧的是第三天。
時間緊迫,也只有五天的時間,林蕭霆半拉成半圈兒,雙腿自胯部分張,平放在草叢上,腳底心互抵,輕輕地把腿下壓,練習分胯動作。
由輕至重,腰得挺直,這是趙統領告訴林蕭霆的熱身運動。
林蕭霆在起初表達這種熱身運動,有點費事,但是趙統領卻告訴林蕭霆,若是不做熱身運動,那麼接下來的那些運動不是扭到手臂,就是傷到脖子,如果費事,趙統領還讓林蕭霆別練。
一旦進入訓練狀態,趙統領就像是完全變了一個人一樣,因為林蕭霆是新手的關係,趙統領幾乎都在怒吼。
趙統領在竭盡全力的怒吼,就像一頭受了刺激開始發瘋的小野獸,滿頭柔軟的黑髮都快要炸起來!
林蕭霆胳膊瘋狂的輪轉,圍著地叢林跑圈子跑。
即便林蕭霆的腳底板磨得很疼,但他依舊在堅持。
當林蕭霆做完趙統領所交代的訓練之後,趙統領總會找到一些藥膏,將藥膏塗抹到林蕭霆運功摩擦過的地方,或是腳底,或是腿彎。
一般因為長時間運動都會氣泡或者磨出水泡,而趙統領用那些藥塗過的地方卻一丁點兒事都沒有。
林蕭霆他甚至沒有專用的長跑鞋,就只有兩雙普通的訓練鞋,趙統領特意為林蕭霆準備的,讓林蕭霆互相替換著穿。
腳底板的疼痛隨即蔓延到腳腕,兩隻腳丫幾乎要脫環,林蕭霆都感覺好像已經不是自己的腳,就要徹底拋棄掉上半身沉重的身體,可每當想起自己身體的脆弱,而最開始見吳紫涵那無助的表情,咬著牙,便什麼苦也堅持下來了。
現在林蕭霆寧願自己受點罪,也不願意再經歷以前的事情,好似昨天夜晚那宮本給了林蕭霆刺激似得,那個武士拔刀的速度,行動的能力,都不是昨夜的林蕭霆能夠對付的。
林蕭霆雖然感覺跑得步履異常沉重,但這每一步都像是在打樁,向四周擴散出地震波似的震盪屏,離他近的人都被他震得搖頭晃腦。
超訓練量大強度的冬訓到了後半程,林蕭霆就像是開足了馬力的火車頭,即便是達到了趙統領給他定下的目標,依舊是往前奔去,就算是沒有了動力也還有勢頭,也還能憑著初遇海難時積攢下的那一股子慣性,一頭往前方不斷的奔跑。
當林蕭霆停下來的時候,依舊累的氣都喘不過來了,但他還是勉強的按照薩摩耶的呼吸方式,雖然身體累,但是感覺卻像是身輕如燕。
因為這種特殊的呼吸方式,使得林蕭霆現在平衡力也很好,也不至於摔倒,林蕭霆用薩摩耶的呼吸方式練習拳擊,發現這種方式並不適合練習拳擊,只適合用於跑步。
這個呼吸方式跑步會輕鬆很多,但是用在打拳擊之上,反而就困難許多了。
林蕭霆按照薩摩耶的呼吸方式頭頂打倒立,兩腳朝天,用腰腹的力量掌握平衡,倒立反倒是十分的輕鬆。
中午是趙統領派維拉回營地了一趟,取來了幾隻烤雞,送來了一罐子海帶湯。
林蕭霆吃的那個香啊,人就是越飢餓吃的東西就越香。
直到林蕭霆跑完一個一萬米,他脫的只剩下半身了,他用衣服前襟擦掉頭髮上的汗水,孤獨的背影籠罩在暗暗沉沉的暮色里,林蕭霆一個人在空曠的太陽西下上遊蕩,像一隻離群走失的鷹。
一天過去了,趙統領讓林蕭霆跟著她回到了營地,囑咐林蕭霆好好休息,晚餐是派顧小曼送聖女果給林蕭霆。
他在桌子旁邊的簡潔木椅子上坐下,用眼睛一點顧小曼,他平時看到趙統領都是這樣使喚人,林蕭霆也學著這把式好玩。
「有什麼事嗎?」顧小曼呂立刻來到林蕭霆身邊道。
「水怎麼燒?」林蕭霆有些惡趣味的問道。
「看著,我教你一遍,不會再做第二遍了,除非你成為我的愛人。」
誰知顧小曼根本不給林蕭霆說話的機會,直接轉頭走進浴室,打開一旁的水蓋子,然後把柴火都堆放在了那個火坑當中,火一下子就燃了起來,顧小曼又添了好幾把木柴。
直到爐火旺了,林蕭霆這才算看懂,這東西原來和文明社會的熱水灶一樣,只不過文明社會是用到燃氣,而這個地方用的則是煤爐。
「我剛剛演示了一遍,下次你自己開哦。」顧小曼笑著看向林蕭霆,林蕭霆點了點頭。
「恩,我已經會了。」林蕭霆說完這話,能夠看得出來顧小曼今天的心情並不好,她好似對於這句話很不滿意。
顧小曼一把扣住林蕭霆的手腕,反手一擰,將林蕭霆按倒在了沙發上。
林蕭霆紋絲不動,咧嘴朝她一笑,那手仿佛如閃電般伸出,扣住了顧小曼的手脈,反方向一扭,一下子就將顧小曼扣了起來,他盤坐在哪裡,一手擒拿住顧小曼的手,一邊好奇的問道:「你想幹嘛?」
「我想和你扳手腕。」顧小曼憋紅了臉,不敢看林蕭霆。
「扳手腕?」林蕭霆狐疑的看向顧小曼,心中暗暗疑惑,扳手腕你為什麼連同我人一起推倒?不過林蕭霆並沒有說出這種不合時宜的話。
「對,扳手腕就是看看誰的力氣大,誰贏了就可以讓對方答應自己一件事,若是誰輸了就必須要服從。」顧小曼櫻桃小嘴勾起一抹弧度。
林蕭霆心想著這小妮子剛剛力氣不如我,難道她這是在使詐?按照她這智商使詐也應該會表現在臉上才對。
「好。」林蕭霆點了點頭,反正男人不吃虧,林蕭霆多少還是對自己有些信心的。
「好,來!」顧小曼充滿了興奮的表情,俏臉上的笑容漸漸如桃花綻放一樣美麗。
她找了一張凳子,坐到了林蕭霆的正對面,把那一隻雪白的皓腕搭在了桌子上。
林蕭霆將手肘搭靠在桌面上,另一隻手捲起袖子,顧小曼乘此機會在林蕭霆的手臂上連拍了三下,點了好幾處穴位。
「哎哎!你這是幹嗎?」林蕭霆立刻就感覺手臂酸軟無力,舉不起來,目露驚異的表情看著自己剛剛還沒事的手,現在好像不停指揮了一樣,動還是能動就是使不上力氣。
顧小曼一把扣住林蕭霆的手臂往下用力一壓,林蕭霆就感覺手掌貼上一掌冰涼細滑軟嫩的小手,怎麼掙脫也掙脫不開,就像被牢牢扣住一樣。
而掰手腕也像是在掰一塊鐵疙瘩,紋絲不動,林蕭霆歪歪垂下,顧小曼手這才鬆開。
「怎麼樣?你扳手腕扳不過我吧?」顧小曼眼含笑意的看向林蕭霆。
林蕭霆這一次的確低估了這個顧小曼的實力,只不過剛剛那三下點擊拍打肯定是有問題的,要不然怎麼連力氣都沒有了呢?
「我這隻手你幹什麼了?」林蕭霆疑惑的看向顧小曼。
「這個手我把血脈止住了呀,你放心只要你泡個澡就好了。」顧小曼倒是說的輕鬆隨意。
「你……這是耍賴,我換隻手和你扳,你不能再拍打我的手臂了,我這隻手肯定被你點穴了。」林蕭霆不由回憶起以前看過的電影,那些功夫高手都知道點穴。
「嗯哼,點穴?有意思,居然說點打是點穴,你換手是吧?好!成全你!」顧小曼右手反握住林蕭霆的左手。
林蕭霆有些不太習慣的左手圈住她的手腕,接著顧小曼右手五指精準地叉入他的指縫之間,形成十指相扣,往下一拉,林蕭霆的手居然翻扣住顧小曼的手,漸漸有力,一下子就扳了下去。
顧小曼的手一下子就被絆倒了,羞紅著臉不敢看林蕭霆,輕聲道:「我可以答應你的要求哦,你的要求不能過分。」
「我要去洗澡了,下次再說。」林蕭霆看著那離自己越來越近的俏臉,林蕭霆一下子推開。
顧小曼鼓起粉紅的腮幫子,露出不可思議的表情,「哼!明天可不要求我!」
顧小曼快速的搬開了房門,走出門後摔門而去。
林蕭霆感覺有些莫名其妙,求她?什麼意思?
【請記住我們的域名sto55.com 思兔閱讀,如果喜歡本站請分享到Facebook臉書】