第三章 胎息
女道士足足講解了大半個時辰，而後給他一本小冊子，上書五個古樸小字：《三陽食氣經》。記住本站域名sto55.com
「這門功法，雖算不上門派秘典，卻也不是那種大路貨，對你來說足夠了。」
「謝師傅，謝師傅！」
這兩聲道謝，倒含有幾分真誠在裡面。
沒想到，女道士真會傳他鍊氣法門。
還好自己有未來體驗器，否則坐在這裡的就是別人，而他，已成冢中枯骨爾。
「鍊氣之道，始於胎息，胎息境也是修行的第一個境界。此境界比較簡單，天資高的，三個月就能跨過，突破到鍊氣境。天資低的，三年內也能修成。其餘的，就說明完全沒有修行天賦。」
「所謂胎息，就是不用口鼻呼吸，而是用肚臍、丹田呼吸，如嬰兒於母胎中一般，因此稱作胎息。」
「此境界有兩個階段，一是小周天，氣息自下丹田出，逆督脈而上，至頭頂百匯，又從任脈而下，回到丹田，即流通任督二脈。」
「第二階段乃是大周天，氣息流經奇經八脈、大小諸脈，為日後的鍊氣做準備。」
「胎息的重點，在於感知空氣中淡薄的靈氣，你根據我說的，按照功法慢慢嘗試，有不懂的，可以來問我，我就在旁邊。」
女道士說完，就站了起來，款款離開此處石洞。
她一般在另一處石室打坐修行。
「是。」
鄭鳴拜送女道士。
第一次接觸到這個世界的鍊氣法門，鄭鳴十分激動，心臟噗噗跳動。
「胎息……」
他喃喃自語，翻開了《三陽食氣經》的第一頁。
一個時辰後，鄭鳴閉上眼睛，安靜坐著，嘗試屏聲息氣，感受丹田，並以此呼吸。
但嘗試兩個小時，一直把自己搞得呼吸凌亂，還是沒有找到法門。
「看來我是屬於資質差的。」他自嘲道。
好在他前世因為飽受病痛折磨，常常一人獨自忍受，因此耐性不錯，不急不躁繼續嘗試。
到了日暮十分，他聽見女道士的腳步聲。
「見過師傅。」
女道士拋給他幾個干餅：「這才第一天，不用著急。」
鄭鳴接過，這才感到肚子已經餓得發痛了，連忙咬一口，含糊不清道：「謝師傅！」
卻見女道士生起火，拿出一隻雞，開始烤起來。
「師傅，鍊氣士也要吃東西嗎？」
女道士笑道：「到了一定境界，就可以不用吃東西了，為師還沒達到。」
鄭鳴點頭。
「我吃它，可不僅僅是為了填飽肚子。也罷，正好給你講講鍊氣境。」女道士盤膝坐下。
「鍊氣境，也叫食氣境，是修行的第二步，分為四個階段：食五穀氣、食五畜氣、食五行氣、食日月氣。」
「在此過程中，開始兩個階段要食用五穀和葷肉，煉出其中含有的靈氣，是凡體濁身與道體靈胎的過渡階段。」
「接著，便可嘗試煉化五行之物的靈氣，如鐵礦、古木、露水、山火、紅泥，這個時候，就可以漸漸減少進食了。」
「最後，食日月氣，也叫食晝夜氣，食陰陽氣。此階段晝采日精，夜采月華，煉化其中太陰太陽氣。這個階段，慢慢的，完全不用吃東西，也就是辟穀了。至於其後的築基期，更是不食人間煙火。」
「總的來說，鍊氣境，就是嘗試把世間最基本的幾種靈氣在經脈中運行，並溫養肉體，穩固丹田，以便日後煉化其他稀奇古怪的靈氣的時候，能夠有經驗，身體有記憶。」
鄭鳴聽得入了迷，兩眼發光，連餅都忘了吃：「原來如此……」
「你應該可以猜出，為師處於哪個境界了吧？」
「是……食五畜氣的階段？」鄭鳴恍然。
「沒錯。」
吃完後，女道士又遞了幾個餅給他，鄭鳴用布包好，放在邊上，馬上又開始嘗試胎息。
到了臨睡前，仍找不到感覺，反而連呼吸都有點不會了，總是情不自禁的屏住呼吸，只覺胸悶氣短。
他也不急，一日的冥想修煉，頗為疲累，便躺下睡了。
第二天醒來，就聽見系統的聲音：
【每日體驗時間刷新】
【當前可用體驗時間：1小時】
【是否開始體驗？】
鄭鳴暫不理會，而是慢慢吃了一個餅。
系統十分重要，他得好好利用。
雖然女道士看起來將他視為真正的弟子，對他很好，但他心裡總感到不安，所以最理想的情況，還是能逃脫。
正想著，女道士進來，拋過來一個紅色的果子。
「這果子有些柔和靈氣，也許可以助你領悟胎息。我要外出一趟購置肉食，此處位於荒郊野嶺，不但有猛獸出沒，還有妖魔潛伏，你不要亂走。」
「謝師傅賜果，謹遵師傅囑咐。」
女道士點點頭，就離了山洞。
鄭鳴將果子捏在手裡仔細看了看，揣進懷中。
「她此刻遠離山洞，正是我的機會，不如趁機脫身。」
「直接逃走太過莽撞，但我可以先用體驗器試一試，如果能成，再行動不遲！」
他微微一笑：「系統，開始體驗，時間一個小時。」
【未來體驗器啟動，本次體驗時間：1小時。】
【體驗開始！】
兩眼一黑，又變亮。
說走就走，鄭鳴懷揣剩下的三個大餅，出了山洞，急匆匆跑進樹林裡。
「呼哧呼哧！」
他累的上氣不接下氣，但不敢放慢速度。
二十分鐘後，他已經翻出去一個山頭。
他喜道：「就這麼被我跑出來了？」
「在這妖人身邊提心弔膽的，如今自由的感覺真不錯啊，從此我是鳥上青天，魚入大海，再沒有什麼能束縛我了！」
但就在這時，心頭忽地一痛。
劇痛！絞痛！痛不欲生！
「怎麼回事！」
他根本搞不清楚情況。
「是她做的手腳？」
鄭鳴還未踏入鍊氣士行列，根本不知道女道士有什麼手段。
他趕緊止步，仍心痛難忍。
想了想，往回跑去，竟然不痛了。
「咦？難不成……」
他若有所思，又往外跑幾步。
果然又開始痛。
「不能離開山洞一定距離？」
「看來是我天真了，她也不至於如此之蠢，讓我輕易逃脫。」
鄭鳴也不失望，他本也沒抱多大期望。
搖搖頭，索性回到山洞。
哀聲嘆氣一番，他吞下了懷裡的果子。
剛吃下果子，還沒來得及細細品味，女道士回來，站到他面前，就那麼靜靜的凝視著他。
直看得他頭皮發麻。
「難道被發現了？」鄭鳴心裡打鼓。
「徒兒，為師對你很失望。」女道士聲音冰冷。
「果然！」鄭鳴叫苦。
只見女道士從袖中掏出一隻紫色蜈蚣：「既然你信不過為師，那也別怪為師心狠了，張開嘴！」
「不，不要，唔，唔……」
蜈蚣入肚，鄭鳴驚恐非常，不斷乾嘔。
「嘔……咳！咳！咳！」
「呵，乖徒兒，你往後最好老實點，否則鑽心之痛有你受的！」女道士的語氣，再也不像之前那樣溫柔。
「咳咳咳！」鄭鳴仍在咳嗽，只覺肺都要咳出來了。
就在這時。
【時間已到，本次體驗到此結束，請選擇一種身體狀態保留至現實】
【1：身懷蜈蚣】
【2：強烈的噁心】
【3：緊張的身體狀態】
【4：靈果入肚】
【5：強烈的悔恨之痛】
聽見這個聲音，鄭鳴頓時留下兩行清淚。
對啊，這是體驗啊，不是真的！
太好了！不是真的！
哈哈哈哈，不是真的！
「選擇四，靈果入肚。」他帶著哭腔道。
【您選擇「靈果入肚」，體驗結束】
兩眼一黑，又一亮。
他仍舊坐在山洞裡，石壁冰涼，四周靜謐。
無事發生。
「呼！蒼天保佑！」
不對，也不是無事發生，因為他感到自己的肚子裡暖洋洋的，十分舒服。
「這是……吃了靈果的感覺？」
他一臉古怪，將手伸進懷中，摸出一個完好無缺的靈果。
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