第八百五十一章 想要養生
「太上皇明鑑，若說是想要長生不老只有神仙才能做到。記住本站域名sto55.com」艾香對風言有很深的怨念，葉兒這麼好的妻子總會讓她失望落寂。
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現在從帝位上退居二線了，又開始折騰自己了，召了自己入宮想要的是長生不老的仙丹妙藥。
她是大夫，又不是神仙，她可以配藥，不能配神丹。
話說，古代帝王為了長生不老乾下的荒唐事兒也不少。
最離譜的就算是一統天下的秦皇大帝了吧。
徐福那傢伙也是厲害的，童男童女各三千來了一個金蟬脫殼，成了別人的祖先。
人哪有不死的道理，只不過有些人死了還活在人們的心中。
艾香可不想改行參與練丹之類的事上。
「朕又不糊塗，這事兒當然是莫須有的。」風言道：「朕召了你進宮，是想向你討些養生的方子，讓朕和葉兒將身子養好精力充沛也好雲遊四方。」
虧得他說自己不是糊塗的，那好吧，糊塗的就算是自己好不好。
風言確實是這樣想的，皆因為過年的時候那個團圓宴上，他看到了艾長青和溫春蘭夫妻倆，年近六旬，精氣神和容貌也就像是四十開外的人一樣。
說句扎心的話，自己看起來都比艾長青蒼老，這讓什麼都不缺的風言有了深深的危機感。
養生啊，倒也好說話。
不外乎就是管住嘴邁開腿的事兒。
另外，就是保持好心情。
真正說養生，艾香更喜歡給自己的親妹妹普及普及。
這當中，就是很多人到了中年後會發胖，會油膩。
就像風言一樣，明明是帝王，玉樹臨風之類的，結果，他自從病好後有了日趨膨脹的趨勢，大腹便便，不看臉蛋看身材，起碼有五六個月的身孕一般。
這樣的人，想要養生自然更難了。
當然，油膩二字在風言身上體現不出來。
畢竟他身邊有這麼多人替他打點。
一代帝王退位之後依然還有尊嚴。
只不過，他後宮裡的女人由妃子變成太妃，並沒有因此而年紀大增。
再加上退位後不上早朝，不理政事，泡在女人堆里的時間更多一些。
「和以前差不多吧。」艾葉面對姐姐的詢問只是苦笑。
從進宮的那一天起，她就清楚的知道這個男人不是她一個人的。
閒著沒事的太上皇，今天這個宮請看歌舞明天那個宮有自製糕點，無非就是想要多留在他在身邊 。
對此艾葉倒也不稀罕，她現在是太后，連天下之主都是她的兒子，她以前不屑去爭奪算計，現在對此更是嗤之以鼻。
性生活太亂，飲酒暴食，這也是油膩的一方面。
艾香搖了搖頭，想要養生就得清修，而且心計一生，想出一個絕妙的主意。
「太上皇想要減體重，讓自己看起來不太發福倒也簡單。」艾香道：「您這是龍體健康精充血足的表現。按理這是好事，只不過，太過了就是壞事了，最容易出現痰濁，也會有脫髮長痤瘡的情況出現。」
這一說將風言嚇得夠嗆。
他可是真正的有過那個痛苦階段。
那會兒他哪個妃子那兒都不敢去，整日裡窩在浣漱宮裡面。
什麼都由艾葉打點，是艾葉陪著他渡過了那個痛苦的階段。
想到這兒，他連忙問艾香要怎麼調節。
「首先一個就是要清理一下內心的雜念，以免痰迷心竅，體內污濁的精微物質堆積經絡，進而瘀堵心脈 ，導致人精神昏沉，嚴重者甚至會昏迷的。」
飲食油膩起居無常，舌胖大苔厚膩，身上有各種結塊，痰阻經絡，心也被擾，如此人就會有許多奇怪不可理喻的念頭出現。
艾香知道人到中年精力衰退，或者性生活過甚就會支出過多導致腎虛。
腎一虛，脾也跟著虛。
「脾主運化，脾虛導致消化能力下降，吃的食物就消化不了。」為了讓風言相信，艾香將當年自家老爺子的那一套念念叨叨的事本事拿了出來：「腎生精，精生髓，髓壯骨，髓通腦，腦為髓海，腎虧則髓空，髓空則骨軟，骨軟則腰膝酸麻，牙齒脫落，骨質增生，椎間盤突出……」
總而言之，艾香的目的只有一個，讓風言節慾。
一個艾葉還不夠嗎，幹嘛還和那一群的女人過不去，還總是往那些太妃宮裡跑什麼呢。
也不想想自己的命還要不要。
風言果然被艾香的這一通絮絮叨叨的言論給嚇著了，連忙問要怎麼養。
「腎虧自然是補腎。」艾香道：「老祖宗總結了一個歌決：肝病先調腎，腎病先調肺，肺病先調脾，脾病先調心，心病先調肝，這都是相輔相成的，也是一個循環。」
風言表示對這些都明白了，現在就是想要找到養生養病的方法。
艾香這一次是要充當神棍的，自然也就要教些方法給他。
第一件事就是節制房事。
聽到艾香這話風言臉上出現了多彩的神色，這個女人到底還是不是女人啊，居然敢將這樣的事說出來。
艾香心裡翻著白眼，不說明白點你能聽得懂不成。
第二種就是通過一些外部的撫摸揉差進行補腎，這叫外勞宮補腎法。
「這倒是一個很簡單的事。」艾香讓艾葉示範一下，就是每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部，仰臥於床上：「這個動作不管是白天還是晚上，只要躺在床上就可以用，堅持幾天後就會有效，雙腿會有輕鬆靈活的感覺，不信你們試試，肯定會收到奇效。」
「還有一種法子叫搓腰眼，就是用搓熱反雙手搓腎臟，感覺到腰部發熱為止。」搓腰眼可疏通筋脈，增強腎臟功能。
艾香健腎的方法很多，也沒有全部告訴風言和艾葉，怕他們記不住，這些法子不在於多而在於精，在于堅持。
「太上皇，您每天和太后多一起多練練，相互提醒堅持一段時間肯定會收到意想不到的效果的。」艾香道：「腎主骨，骨之腎之餘，多走動，散步，慢跑，練拳舞劍，都能增強自身的抵抗力，達到養筋健腎，舒筋活絡、暢通氣脈，增強抵抗力的效果。」
別有事沒事坐在宮殿裡看歌舞喝花酒，這是艾香隱去的話語，箇中的意思讓他自己體會去。
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