第二十六章 找錯教室的烏龍


  下腰,就是身體後仰,雙腿站立,然後身體弓著倒下去,用雙手和雙腳支撐,形成一個倒U型。Google搜索sto55.com思兔閱讀

  聽上去很簡單,做起來也不算很難。起碼,林毅看剛剛之前那個女孩子就下得挺快的,可到了自己上的時候,林毅忽然懵了...

  開始還挺好,雙腿站立,身體慢慢向後仰倒。老師看得也挺滿意,這男生敢遲到,果然有兩把刷子,核心力量很足。

  

  作為舞蹈形體的老師,祝麗紅對學生們的要求也嚴格了許多。對未來的舞蹈演員們來說,下腰就是一個最基本的東西,只要身體柔韌性足夠,是個學舞蹈的都能做到。

  但想要真正成為一名舞蹈演員,甚至歌舞藝術家,那降速,永遠比快速難!甚至不光是降低下腰的速度,半空中後仰倒懸等靜態姿勢學生們也需要掌握。

  可對大部分女孩子來說,柔韌性不是問題,但這核心力量就太差了。速度一慢,幾乎都站不穩身體,好不容易讓她發現了一個靠譜的,臉上的笑意那是怎麼都藏不住。

  「可以啊,難怪敢遲到呢,不錯不錯,繼續下!」

  笑著輕輕拍拍林毅後仰著的胸膛,祝麗紅忽然發現,眼前這人的狀態好像有點奇怪...

  「繼續下啊,你怎麼了?」

  「我...我...下不去了...」

  仰面朝天的林毅此時欲哭無淚,雙手已經在使勁想辦法找地面了,但空空如也的觸感無情地告訴他:別想了,地面還遠呢!

  「下不去?別開玩笑了,趕緊的,後面還有同學等著呢!」

  舞蹈生下不去腰?

  祝麗紅仿佛聽到了一個大笑話,這點身體柔韌性都沒有,你是咋學的舞蹈?又是咋過的藝考啊?!

  「趕緊的,別磨蹭。」

  想到這一茬,祝麗紅便沒有耐心了。直接上手壓在林毅的胸膛上,將他挺翹的身體緩緩壓向地面...

  「咔嚓~」

  嘶~

  為了保證身體後仰還不倒,林毅的腰部收得很緊。本來柔韌性就不行,再繃緊腰背,這一壓之下,林毅仿佛都聽到了脊椎骨摩擦的「咔嚓」聲。

  「好,不錯!你們看到了吧?這就是腰腹核心力量強的表現,這位同學就可以做到緩慢地下去。想想未來上舞台表演的時候,有些舞蹈動作需要展現這種後仰飄逸的姿態時,你穩不住,在舞台上搖搖晃晃,甚至摔倒...你們都不想看到自己在舞台上出糗吧?」

  看著下腰「成功」的林毅,祝麗紅滿意地拍拍手,吸引學生們的注意力後,接著說道:

  「我知道你們都是女孩子,對身材很在意。上器械課的時候,都不怎麼去碰力量訓練,但我要告訴你們的是,既然選擇了舞蹈這個專業,甚至是未來的職業,那你們就...」

  哈??

  這特喵是舞蹈形體課??

  依舊維持著下腰姿勢,慢慢適應著腰部疼痛的林毅聽到這句話,頓時懵了。所以,自己這老腰的付出,到底為了啥??

  「行了,起來吧!」

  就在林毅愣神時,祝麗紅已經講完話了。拍拍林毅,示意他可以起身了。然而...

  「老師..我是真起不來,我腰好像閃了。我...不是舞蹈系的...」

  祝麗紅臉上的笑意瞬間僵住,愕然地低下頭,看了看林毅不知何時已經爬滿臉頰的冷汗,心底頓時罵開了:

  特麼你個煞筆玩意,不是舞蹈系的,你跑舞蹈形體教室來幹嘛?!看妹子不會在外面看嗎?!

  想到自己剛剛讓一個毫無基礎,幾乎完全沒有經過身體協調性訓練的人強行下腰下去,祝麗紅心裡也慌了。這人要萬一受傷了,比如韌帶撕裂啥的,自己這可是教學安全事故了啊!要擔責任的!

  顧不上周圍諸如「哈哈哈,笑死我了,這人好憨啊!」之類的鬨笑,祝麗紅連忙上手從背後托起林毅的後背,慢慢將他扶起,邊扶,嘴裡邊抱怨道:

  「你是哪個系的?之前沒下過,你怎麼不早說啊!現在感覺怎麼樣,要不要去醫務室看看?」

  「不了不了,我休息一會就好。平時有健身的習慣。謝謝老師。」

  在祝麗紅的幫助下重新起身的林毅,一手扶著自己的老腰,一手瘋狂搖擺著。示意自己並無大礙...

  「我是...是導演系的,嗯,導演系的。我本來是想找表演系的形體課教室,去旁聽一下,學習學習的,結果...」

  好嘛,原來如此!

  表演形體課和舞蹈形體課的訓練大體上差不多,但側重點還是有不同的。表演形體更側重於姿態訓練,比如不同的走路姿勢、跑步姿勢,國際禮儀、標準禮儀等等。而舞蹈形體,則偏重身體協調性、不同舞蹈的基本動作訓練等。

  「你可真行啊,大導演。行了行了,這是C樓,是舞蹈系的教學樓。表演系在D樓,你是大一的吧?這都能找錯...算了算了,你加一下我微信,回頭趕緊先去醫務室看看,別不當回事,萬一韌帶拉傷了,不在意的話,以後很麻煩的。」

  明白了其中緣由的祝麗紅哭笑不得地走到教室旁,從自己的小挎包里翻出手機,添加林毅的微信。

  「放心,真要受傷了就趕緊治,這拖不得的。不要擔心花錢,該要多少費用,微信發給我,我給你出。這是老師做得不對,老師給你道歉了!」

  「不用不用,這不怪您,真的。謝謝老師指點,我就不打擾您上課了,我先去d樓,謝謝老師!」

  仔細想想,這還真怪不了人老師。自己開始也沒說自己不是舞蹈生嘛,胡亂地闖進人家舞蹈教室,被誤會成舞蹈生也挺正常的。

  連忙擺手,謝過老師後,林毅提上自己的書包,落荒而逃...

  這真是,出師未捷,身先死...好像還沒死?那就繼續干!

  有了舞蹈老師的「仙人指路」,這一次林毅的旁聽倒是沒出亂子了。熟門熟路地從後門溜進教室,林毅混在人群里毫不起眼。

  對比尼姑庵似的舞蹈系教室,這表演系這裡就正常多了。男女比例基本維持在1:1.2左右,無一例外,都是俊男美女。

  帥得沒有特點的林毅,混在人群中,就如同一滴水花落入大海,掀不起丁點波瀾...

  「站姿訓練,頭要正!兩肩平齊,雙臂併攏,兩腳跟靠攏,前腳掌分開四十五度,雙眼正視前方...」

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