377 有球訓練!


  高毅所期待的周末總算在睡醒後開始了。記住本站域名sto55.com

  這一天不僅意味著不用去上課,最重要的是,今天極可能迎來他在自己老爸手下「效力」的第一次有球訓練。

  由於是周末,今天高勛差不多4點就去敲了敲高毅的房門。

  「準備一下,然後去體育廣場。」

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  「好咧!!!」

  聽到高勛的敲門聲,高毅那叫一個開心,只見他把自己還沒做完的英語作業往床上一扔,便趕緊開衣櫃拿運動裝。

  作業還沒做完呢,咋辦?

  這時候高毅也不會去理那麼多,自己這位前國腳老爸要來教自己踢球了,啥作業等訓練完回家再說吧。

  今天,高勛並沒有向周中一樣開著那輛稍有些殘舊的比亞迪載高毅過去體育廣場,今天這對父子一起坐上了公車,前往體育廣場。

  高毅倒也不在乎,畢竟他不是那些虛榮的孩子,對於他來說,無論走小汽車還是坐公車,哪怕是走路也好,高毅想的,只是踢球,想著老爸親身教導自己「絕學」罷。

  或許是公車老司機理解高毅踢球心切,所以今天司機的公車開得也比平時快得多,也不知道是不是高毅的心理作用來著。

  今天,這對父子倆選擇了一個更加偏僻的內場,這或許是高勛不想別人看到自己在傳授高毅「九陽神功」的過程吧?當然了,這裡面也有著今天是周末,所以體育廣場有著極其多的足球愛好者在這邊運動的原因。

  到了足球場內,高勛的要求依舊是——熱身。

  但今天高勛並不是讓高毅自由熱身,而是親自帶著高毅做熱身運動。

  「嗯,今天的熱身運動跟著我來,我怎麼做,你就跟著怎麼做,明白了吧???」

  「呃,知道了。」

  高毅內心那叫一個鬱悶,自己老爸可真是小說里的「霸道總裁」呀,不止是跑圈要根據他的方式,根據他的要求來,現在都已經發展到了熱身運動都得跟著他的動作,跟著他的節奏了,這樣下來還得了唉?

  要是自己老爸要自己完全按照他以前踢球的風格去踢,那不就意味著自己要放棄前鋒的身份,發展成一名中場球員???

  「獵豹」都要變「熊貓」了???

  想到這裡,高毅情不自禁的不寒而慄。

  「快點兒,過來!!!」

  看著高毅又是愣在原地,不知道想著什麼,高勛不由的瞥了他一眼道:「整天發愣,發愣,一看上課就容易走神!」

  「呃……」

  被高勛批評著,高毅這哪還敢頂嘴呢,只見他默默的點了點頭,趕緊跟著高勛走到了球場內熱身去。

  高勛的熱身運動並沒有高毅想像的那麼複雜,甚至乎,高勛的熱身運動比高毅自己的那套還要再簡單。

  當然了,相比高毅那套,高勛的熱身運動還是有他的特點的。

  它的主要特點在於,節奏感比高毅自己那套更加流暢,而且可以充分的熱身到從頭部到頸部、雙臂、腰腹、屁股、雙腿、甚至乎是腳趾頭……這是高毅自己所編制的那套「熱身操」所無法比擬的。

  由於動作並不多,所以高勛的熱身動作比高毅更快,但高毅可以感覺得到,相比於自己那套,在做完高勛這套熱身運動後,自己全身筋骨都鬆開了,甚至乎有一種「煥然一新」的感覺……當然,這更多是高毅自己的心理感覺罷。

  「行了,熱身大概就這樣,去吧!跑圈!6000米!」

  「啥???」高毅聽著這個熟悉的數字,他不由的哀怨的吐槽起來:「爸爸,不是說好了今天要帶我做有球訓練了嗎?怎麼還是6000米呢???」

  「噢,說得也是……」

  高勛默默的點了點頭。

  見自己老爸似乎想通了,高毅趕緊試探著問道:「老爸,您是不是可以考慮著,減少點跑圈量呢?4000米吧?咋樣呢?我覺得剛好做個熱身,也剛好拉拉體能,挺好的哎。」

  看著自家這臭小子一臉期待的樣子,高勛「噢」的一聲反問道:「是嘛???你覺得4000米挺好的???」

  「嗯嗯!!!」高毅猛地點了點頭,繼續一臉期待的看著自己老爸。

  「呵呵呵呵,你想得美!」高勛猛地板起一張臉:「7000米!再商量就8000米!趕緊的,別再唧唧歪歪了!」

  「7000米……」

  聽著自己老爸後面那句「再商量就8000米」,高毅哪還敢再說二句,趕緊的踏上跑道,開始了今天苦逼的跑圈生涯。

  在跑道上,高毅一臉苦逼的在內心吐槽起來。

  本以為自己可以在自己這位前國腳老爸這裡學習到各種牛X的絕技,但包括今天,已經是6天時間了,自己這位前國腳老爸卻一直帶著自己跑圈,跑圈,無盡的跑圈。而且還不停的舉例韓國足球的「跑不死」特點,說什麼得有過人的體能儲備,才能堅持全場90分鐘,甚至是120分鐘的高強度對抗!

  天吶,要知道高毅一直覺得自己的體能在同齡人中已經是出色的了。

  但是,自己老爸卻對於自己的體能狀態一直噗之以鼻,這也讓高毅灰常灰常的不爽。然而不爽又能幹嘛呢?

  難不成,慫恿高毅去跟高勛頂嘴嗎?

  如果真這樣做的話,估計咱們的高同學這幾個星期得從足球運動員轉型成一名出色的馬拉松運動員了。

  想到這裡,高毅還一邊跑著圈,一邊不滿的嘀咕著:「唉!還不如跟著球隊訓練呢,這趕腳就是個坑嘛!!!」

  「你一邊跑步,一邊嘀咕著什麼呢?趕緊的,跑圈!按照昨天的那個呼吸方式,集中精神去調整呼吸,讓呼吸跟著自己的跑動頻率,別整天想些有跟沒有的!再讓我發現你走神,我就再給你加多1000米!你自己看著辦吧!!!」

  「……」

  好吧,被高勛這麼警告,高毅絕對絕對不敢再去想其他的了,趕緊集中精神,將所有注意力用在控制自己呼吸頻率上去。

  ……依舊是若干分鐘後……

  「啊!!!老爸,我跑完了,7000米,只有多,沒有少!」

  「嗯……」

  高勛滿意的點了點頭,只見他試探著對著高毅說道:「今天跑完圈,又發現有什麼不同的感覺嗎?」

  「呃……」高毅被高勛這麼一問,他這才發現了一些新的改變。

  例如,今天在跑完了7000米後,自己大氣居然都不喘一口,雖說呼吸還是顯得有些絮亂,但這完全不像是跑完7000米之後的感覺,而且雙腿也沒有像平時那樣灌鉛的感覺,頂多也就是有些「酸」,也不至於淪落到「累」。

  於是乎,高毅將自己這些變化盡數說了出來。

  高勛聽得非常認真,在高毅描述的同時,他還不停的點頭示意著。

  「……嗯,大概就是這樣。」

  「挺好的,沒想到你這麼快就掌握了呼吸方式,不錯不錯。」

  非常難得的,高勛這次沒有再對著高毅冷嘲熱諷,而是一臉兒正經的表揚起高毅,這會兒,高毅同學也是聽得有些受寵若驚。

  但由於前面幾些天一直被高勛打擊著,現在高毅也不敢驕傲,而是試探著問道:「那,爸爸,我們可以開始來做有球訓練了吧???可以……呃,可以別再給我『加菜』了吧?都已經跑了6天了呀。」

  「『加菜』???」高勛頓了頓才大概明白過來這個詞是個什麼意思。

  只見高勛一臉正經的搖了搖頭道:「放心吧,今天不再讓你繼續跑圈了。嗯……咱們今天來有球訓練吧。」

  「真的嗎???老爸,您這次沒蒙我了吧???」

  由於高毅已經在此之前被高勛「戲耍」了N次了,現在高毅也是學聰明了,不敢馬上就開心起來,而是繼續試探著問清楚,確定高勛這次不是在「戲耍」自己的,他才敢放開心情,好好樂個開懷。

  高勛也沒再逗高毅了,只見他用非常肯定及非常確定的態度點了點頭道:「放心吧,這次沒跟你說著玩。去吧,去把兩粒球拿過來吧。」

  「耶耶耶~」

  高毅各種歡快,又奔又跳的往場邊拿球去了。

  看著高毅如此歡快的背影,高勛也是難得的露出一張笑臉,但這種笑容充滿了很多情緒,有欣慰,有滿意,也有一絲讓人摸不清的狡黠。

  很顯然,高毅所期待的有球訓練,也絕對不是一件他所想像中那樣幸福的事情。

  興奮的將兩粒皮球給抱進了足球場上後,高毅興沖沖的對著高勛說道:「老爸,來吧!快傳授我足球絕學吧!讓我也能成為像馬拉度納一樣神奇的足球運動吧!!!」

  「足球絕學???馬拉度納???」

  高勛一臉的無語,只見他搖了搖頭,避開高毅剛才的話繼續說道:「現在咱們開始第一項訓練——拿球對抗!!!」

  「拿球對抗???」

  高毅又是一臉的懵逼,為嘛自己老爸的訓練項目就這麼「神奇」呢???

  只見高毅又繼續問道:「要怎麼拿球,怎麼對抗法呢???」

  「很簡單的……」

  高勛一臉正經的對著高毅說道:「就以這個球場作為範圍,前面的球門作為目標,我不給你任何的射門機會,你只能在我的對抗下,將皮球帶進球門裡面。記住了,不准射門,也不准你出球場的範圍,只能在跟我的對抗下帶球進禁區裡面,聽明白了沒有???」

  「呃……」

  高毅默默的點了點頭,然而他的表情上還是顯得非常的猶豫。

  對此,高勛也是直接對著高毅說道:「你有什麼問題直接說出來,別悶在心裡頭。」

  「呃,嗯……」高毅默默的點了點頭道:「爸爸,您真的要我跟您對抗嗎?您不怕我把您給撞傷了嗎?」

  「你,撞傷我???」

  高勛聽著高毅這話,頓時的不由一陣冷笑:「臭小子,你覺得就你這對抗能力,能撞傷我???你想太多了吧???」

  「……」

  被高勛這麼一說,這會兒高毅頓時也不知道是自己想太多了,還是高勛想太多了。

  對於自己的對抗能力,對於自己的衝撞能力,高毅還是非常有信心的。

  然而,事實是,高毅一直以來也是對自己的體能非常有信心,但是,高勛卻對自己的體能狀態噗之以鼻。

  所以,現在高毅也是「老虎,老鼠,傻傻看不清楚」了。

  那,這對父子對抗起來,到底是誰撞傷誰呢???

  不知道大家能不能猜中呢???

  咱們還是明天見吧!o(∩_∩)o

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