004 烏鴉嘴
004 烏鴉嘴
「那你之前在省隊是怎麼活下來的？」
「這可就說來話長了。寫到這裡我希望讀者記一下我們域名sto55.com」
喬俏巧是一點困意都沒有，盤腿坐在了曲琪床頭就是說起了那些年的那些事，「你都不知道，我剛開始可討厭學羽毛球了，可是我長得高那些同學又不跟我玩，體育老師就帶著我開始練羽毛球。
對了，曲琪，你什麼時候開始打羽毛球的？」
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「六歲。」
曲琪很是清楚，其實真的說起來她是從小就耳濡目染了。
趙女士當時還在市裡的高中教學，顧不上帶曲琪，就把女兒丟給了老公去管。
曲天成就帶著女兒去球館，所以從三歲開始曲琪就跟著在球館裡混。
她當時不懂事，把地上的羽毛球當楊樹上掉下來的毛毛蟲踩，結果把她老爹氣得臉都綠了。
不過到底是繼承了她老爹的基因，六歲生日時曲琪收到了一副羽毛球拍，然後就開始了自己的羽毛球生涯，只是她的運動生涯也不是那麼順水順水……
「那麼早呀，看不出來，不過你怎麼沒進省隊呀，你們省隊這兩年不是挺缺人的嗎？」
喬俏巧完全忘了自己的那點歷史，她對曲琪挺好奇的。
羽毛球選手的培養機制是很一條龍的，小時候在體校，表現好點可以進市隊，市隊的佼佼者往省隊裡送，省青隊、省二隊、省一隊，而省隊的拔尖者有很大的機會進入國家隊。
曲琪能在全國錦標賽中拿下第三名，雖然說是黑馬，不過這也證明了她的實力。
可是連省隊大門都沒進過，這似乎有點過分了。
「不是說你的事情嗎？
你跟你那個體育老師還有聯繫嗎？」
曲琪不是很想說過去那些事，所以很是直白的岔開了話題。
喬俏巧沒有多想，提及體育老師，她笑得開心，「當然了，每年過年我都要去他家拜年的，他說過就我這資質，將來肯定能進國家隊，可我這不是還沒進國家隊嗎？
所以我每年都去找他算帳呀，讓他年都過得不心淨。」
說這話的時候喬俏巧手舞足蹈的，曲琪忍不住笑了起來，「急什麼呀。」
不過說完這話曲琪有點後悔，是該著急了。
她老爸經常說，國家隊的資源是省隊拍馬屁也趕不上的。
沒有國家隊這個平台，運動員就沒資格參加公開賽，而公開賽是很漲球的。
十六歲，這時候應該參加世青賽和青奧會呀。
「人各有命，其實這事急也急不來……」喬俏巧一開始還是越說越興奮，可是到了最後眼睛都有些睜不開了。
曲琪心裡有事，抬頭一看就踢了下喬俏巧，「回你房間睡……」她話還沒說完呢，喬俏巧就是往床上一倒。
一米二寬的床，她倆睡會很擠的好不好！
可是看到喬俏巧那酣睡的臉，曲琪猶豫了一下輕輕抽走了喬俏巧半枕著的小枕頭，大不了她們換房間睡好了。
……
曲琪跟喬俏巧幾乎是踩點到的，石旭東瞪了兩人一眼，女隊裡面這倆最晚，這還沒進國家隊呢，將來要是進了國家隊會不會無組織無紀律？
喬俏巧心虛的低下了頭，倒是曲琪和石旭東對視了一眼，她又沒遲到，只不過也沒早點到而已。
還不是因為喬俏巧著急把衣服都穿反了，所以又浪費了點時間嘛。
「集訓期間的晨訓我帶隊，男隊分成兩大隊，女隊分成兩小隊，按照身高迅速組成隊伍。」
曲琪在參加集訓的女單隊員中算是中等，將近一米七的個頭排在了倒數第四的位置。
她回頭看了眼，這一眼竟然沒看到陸昀，好吧陸昀的個頭放在普通人之中算是夠高了，可是在國家隊裡還是被湮沒了。
石旭東的要求很簡單，晨訓嘛，自然是跑步。
一場羽毛球比賽打下來，快的話大概是二三十分鐘完事，慢的話打兩個小時的也有，而且比賽的時候在場上移動格外多，所以這就要求有很好的體能。
而跑步則是訓練體能最基礎的辦法，因為是集訓第一天所以組織隊伍用了點時間，相應的晨跑結束時間也要拖延。
「要是葉指帶隊的話，咱們晨跑量肯定得減半。」
男隊不知道誰說了一句，惹得隊伍里一片笑聲。
可不是嗎？
就葉一帆那體態，估計對他們會比較寬容。
石旭東就不一樣了，臉色陰沉沉的，像是被人欠了三千萬似的。
「笑什麼？
再交頭接耳多跑一圈。」
石旭東站在操場那頭高聲一喊，隊伍里當即一片沉默。
這一圈下來基本上要三分鐘了，那豈不是他們吃早飯的時間又要縮短？
何況跑到最後，一圈大概不是三分鐘可以解決的。
雖然七點鐘結束晨跑後他們有四十分鐘的早餐時間，可是哪有剛結束運動就吃東西的道理？
所以這四十分鐘的早餐時間基本上集中在中間的十分鐘。
今天原本晨跑結束的就是晚，再拖延一會兒，估計他們今天一天都不好受。
還挺嚴厲的。
曲琪默默腹誹了一句，不過嚴師出高徒，她們是來進行集訓的，肯定得有所進步才是。
要是繼續放羊式管理，那集訓就沒什麼意義了。
前四十分鐘隊伍還算是挺齊整的，只是五十分鐘後就有點不怎麼好了。
女隊裡面已經有一兩個開始身形不穩了，石旭東跟著隊伍跑，「就這點訓練量都堅持不住，還想要進國家隊？」
曲琪餘光瞄了一眼，和她並排的那個女隊員立馬挺直了腰板，只是這挺直的腰板沒能堅持一圈又軟了。
「衝刺，全體衝刺四百米。」
石旭東這話喊出來的時候大家沒能第一時間反應過來，這不還剩下五分鐘嗎？
怎麼就衝刺了呢？
曲琪跑的還算可以，追上了倆男隊員後又是慢慢落了下來。
只是看到她最後還能並肩的男隊員時曲琪愣了下，什麼時候陸昀跑的還沒她快？
她那時候在球館裡可是從來都追不上陸昀的。
到達終點的時候石旭東看了看陸昀，又是看了眼曲琪，「揉揉腿去吃飯。」
「謝謝教練。」
曲琪笑了下，臉上像是開了花一樣。
石旭東愣了下，整個女單集訓名單里就這麼一個是野路子上來的，他記不住都難。
多說這麼一句是提醒曲琪，沒在省隊訓練過，只怕是連平日裡的基本訓練都不知道。
至於換來這麼個甜甜的笑，石旭東有點意想不到。
腿部按摩器那邊已經不少人，曲琪乾脆找了個單肩肋木去壓腿。
「怎麼跑那麼快？」
喬俏巧喘著氣找到了曲琪，「追上了陸昀，你不怕傷了咱們這位師兄的心，回頭他給你穿小鞋？」
曲琪看向了那邊，陸昀在那邊有說有笑，好像剛才臉色有點白的人不是他似的。
虧得她還以為進了國家隊陸昀身體素質就好了，看來是想多了。
「不怕，他都不認識我。」
曲琪低頭說了一句，她拼盡全力追上陸昀，只是想要讓陸昀記起自己來呀。
可是，大概是這些年在國家隊認識了太多人，陸昀根本就不記得那個小丫頭片子了。
「也是。
咱們能不能留下來還說不定呢。」
喬俏巧一時間傷感，只是沒兩秒她就是靠近曲琪，「你說這石指在國家隊也是這麼玩嗎？
體能訓練不是這樣的呀。」
體能訓練大致可以分為三種，移動+平衡性，靈活性+力量，還有就是力量+耐力的那種。
跑步是最簡單的一種，只能算是其中的有氧訓練的一類，怎麼就占據了整個體能訓練的全部過程？
曲琪並不是很了解這些，聽喬俏巧嘮叨了一下，她突發奇想，「咱們中午不是還有基礎訓練嗎？」
「我去，你別烏鴉嘴！」
跑了將近一個小時她已經夠累了，可不想再去玩什麼深蹲、伏地挺身之類的。
不過曲琪還真有點烏鴉嘴的天賦，上午基礎和技能訓練的第一項就是體能訓練。
負責人依舊是石旭東，「這周進行平衡和移動性訓練，隔一天一次。」
喬俏巧聽到這話剜了曲琪一眼，要是她說點別的話，那是不是她們就不用進行這勞什子的體能訓練了呀？
曲琪假裝沒看到，她現在最大的問題是，她丫的根本不知道這些訓練內容呀。
「曲琪，你來領著大家做。」
聽到這話的時候，曲琪幾乎以為自己聽錯了，她一定是聽錯了的，一定是這樣的。
只是，喬俏巧你幹嘛看著我呀？
還有石指，你看別的隊員行嗎？
曲琪的心在滴血。
早知道她絕對絕對絕對不會在晨跑結束後沖石指笑的，石指該不會以為那是自己在挑釁吧？
她沒有，她就是覺得石指是面冷心熱，人挺好的一個。
古大師不是說愛笑的女孩子運氣總不會太差的嘛？
下意識的，曲琪看了眼那邊的陸昀。
只見陸昀微微皺眉，只是很快就又是恢復了正常。
聽到名字都沒想起來，果然，他都不記得自己了。
最後那點期待都落了空，曲琪覺得自己很難受，只是她沒空難受，下一秒石指吼了句，「磨蹭什麼呢，出來領大家做操。」
曲琪有點尷尬，她硬著頭皮開口，「教練，我不會。」
她爸也教她怎麼體能訓練的內容了，可是教她的時候從來都是不按順序的。
沒接受過正規訓練的曲琪哪知道集訓期間自己該怎麼領隊帶大家做體能訓練呀？
石旭東怔了一下，臉上神色更是陰鬱了幾分，掃了一圈。
雖然是女單組的教練，可是來訓練的都是省隊隊員，他沒什麼熟悉的。
男雙組的話，石旭東眼睛一亮，「行了，陸昀，你來領隊。」
他之前在國家隊二隊待過，對陸昀還算是熟悉，怎麼就忘了他從單打調到雙打組了呢？
被點名了的陸昀慢悠悠地走到了前面，他低聲跟石旭東交涉，曲琪最是靠近兩個人，聽的模模糊糊的，「我都到雙打組了，還折磨我呀？」
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