第三十七章 蛙跳差點把雙腿練廢
午飯過後,鄭峰在新兵連便有了一個鄭大廚的稱號。【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名sto55.com】
下午,在列隊操練後,二班的新兵再次迎來了體能訓練。
日頭下,張班悠然道:「下面,我們來進行一個千米項目。」
千米?
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新兵們不由懷疑自己聽錯了。
昨天就已經要他們跑3公里了,今天卻直接降到千米。
一名新兵遲疑道:「班長,你不會唬我們吧?」
張班挑眉道:「我唬你啥了?」
那名新兵道:「才一千米,這不像班長的風格。」
張班笑道:「哦?你嫌千米不夠,可以多加點。但千米是最低要求。」
班長這麼體諒他們,他覺得也不能辜負了班長。
他立即拍胸脯道:「班長放心,我主動加到兩千米!」
三千米跑步對他來說還是蠻吃力的,兩千米是他的信心範圍。
然後,他就發現鄭峰猛朝他打眼色。
他一臉疑惑,並不明白什麼意思。
而張班直接哈哈大笑。
「好,記住你這句話。」
「全體都有!蛙跳準備!」
剛才還信心滿滿的新兵,神情瞬間一垮。
蛙跳?
張班不等他返回,冷然喝道:「一千米蛙跳,開始!」
他還不忘補了一句,「你,兩千米蛙跳!」
新兵們把雙手背在後腰,開始在訓練場上一下一下地蛙跳。
「要完全蹲下去,第3名,你回來重新跳。」
張班話音一落,立即有兩名新兵停了下來。
他們兩發現對方還愣了一下。
張班問道:「你倆都停下來做啥?」
一名新兵回道:「報告!我是左邊起第3名。」
另一名則道:「報告!我是右邊起第3名。」
張班不由扶額。
「行了,你倆都回來重跳。」
兩人只好走回起點重跳。
不一會兒,才跳到20個,已經有人開始腿軟。
跳到50個,已經有人雙腳站不穩。
等到70個,直接有新兵一屁股跌坐在地上。
基本上,他們跳一個一米多,一千米,意味著近千個。
而一百個還沒到,就已經累得要命。
「趕緊起來繼續!」
張班凌厲的喝聲傳來。
眾人無確定,張班一點沒變。
兩百米後,便只剩下鄭峰一人一個不停地跳著。
其他人基本是跳一個跌停一下。
仿佛起跳這個平時簡單無比的動作,都能花光了他們全身的力氣。
尤其是大個子王夢達,他塊頭大,體重也大,每次起跳的難度也更大。
所以他跳得並不快。
反倒是體重較輕的王三根跳到了他們前面。
四百米後,新兵們直接坐倒了一片。
「幹什麼呢?趕緊起來!」
然而,此刻張班的話再嚴厲也失去了作用。
他們已經累得連話都聽不進去了。
張班對之前那名新兵喊道:「說好的兩千米呢?現在才五分一不到!」
「不行了班長!我真的不行了!」
「怎麼不行,別人怎麼又行?」
張班立即朝場中還在蛙跳的鄭峰喊道:「鄭峰,你還行不行?」
鄭峰並沒有回應他。
他已經「聽」不見外界的一切。
在他跳到三百米時,鄭峰就發現要堅持不下去。
他的身體素質到底還是有些欠缺。
但他不想就這麼放棄,立即用出了熱誠。
百分百投入到蛙跳中。
這之後,他的腦中便只剩下了數自己的蛙跳。
不僅張班的喊叫,連繫統的提示也沒有察覺。
等一千米的目標完成,他才關閉熱誠停下。
剛停下,他便留意到了系統提示。
「叮!完成第十個百米蛙跳,力量+5,耐力+1,柔韌性+5。」
接著,他便發現隊友們都圍了過來。
陳安義關心問道:「鄭峰,你沒事吧?」
鄭峰困惑道:「沒事呀,怎麼了?」
吳亮道:「你剛才像著了魔一樣,我們怎麼喊你都不見回應。」
王三根也好奇道:「是呀,我們想把你攔下,結果你自己繞開了我們,拉都拉不住。」
鄭峰頓時尷尬道:「抱歉,我太投入了。」
他沒想到,熱誠還有這樣的弊端。
看來太過投入也不是一件好事。
張班也難得勸慰道:「量力而行,不要太勉強自己。」
「嗯!」鄭峰鄭重地點了點頭。
「別停下,繼續走走活絡肌肉。」
「是!」
然而,鄭峰身體晃了一下,卻還是站在原地。
他連試了幾次,仍是如此。
張班看出不妥,問道:「怎麼了?」
鄭峰苦笑道:「雙腿,動不了了。」
張班一驚,立即喝道:「大家快把他躺平。」
眾人立即將鄭峰扶放到地面去。
「一起用力揉按他的大腿肌肉。」
張班長首先做了示範。
「按他大腿呀,你按他手臂做什麼?」
眾人圍成一團,一陣手忙腳亂,場面霎時間有些緊張。
旁邊三班的看到,班長過來詢問道:「咋個了這是?」
一名在圈外圍擠不進去的新兵道:「鄭峰訓練得太猛,把自己雙腳整出事了。」
三班長好奇道:「練了什麼練成這個樣子?」
「蛙跳!廚神毫不停歇地跳了一千米。」
說到這個,他激動得直接把鄭峰的外號叫了出來。
三班長頓時訝然:「呦!第一次跳就能跳一千米?可以啊!」
「可不是嘛,我們跳個四百米就已經找不到北了。」
在眾人的幫助下,鄭峰的大腿也漸漸恢復了知覺,在攙扶下緩緩站了起來。
張班立即道:「快,扶著他走幾步,不要停。」
三班長立即趁機回到自己班上,指著鄭峰那邊對班裡的新兵喊道:「你們看看人家,第一次蛙跳就跳到了一千米,直到雙腿跳不動為止。」
「什麼是極致?這就是極致!」
「你們看看你們自己,老喊不行了不行了。」
「是真的不行嗎?是你自己放棄了!」
「你不放棄,也能像他一樣!」
鄭峰的事跡直接被他拿來當案例教訓新兵。
以往他們講案例,經常講老兵如何如何,能做到什麼程度。
而新兵們覺得老兵能做到是理所當然,自己達不到很正常。
畢竟自己才新兵。
但今個兒,有了鄭峰這個例子。他們便無法再拿新兵當藉口。
「不是你們做不到,是你們意志力不夠,沒能堅持!」
三班長如此訓斥道。
但有的新兵卻嘀咕道:「他那也叫新兵?」
「說什麼說大聲點!」
「報告!我想說,鄭峰他不像新兵,更像是老兵假扮的。」
班長頓時被氣得無語。
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