第30章 化身超人
第二天早晨,許念安一早爬起來,還沒來得及查看奇點站內消息,就被一通微信電話打破了清晨的寧靜。
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「小弟,今天來健身嗎?」
「哦,小雅姐呀,我剛起床,一個小時之後,健身房見!」
「好的,沒問題,那我就在店裡等你!」
許念安接完小雅姐的電話後,看了看奇點app的消息列表,沒有收到編輯的站內簡訊,心中有些失落。
「也許是新上傳的作品太多了吧,編輯還沒來得及看。」
許念安這樣安慰著自己,又趕忙收拾好東西,套上訓練服,背了個小包,就騎著車往健身房趕去。
到了健身房,許念安先存放好貴重物品,接著就去熱身區開始自主熱身。
他活動了下全身的肌肉,做了幾組熱身動作,時間過去了十幾分鐘,都還沒等來小雅姐。
「不是約好了時間嗎?怎么小雅姐還沒來?」
許念安心中疑惑,他來到前台,詢問前台小姐姐:「小雅姐呢?我和她約好了課。」
「我剛才看到她在力量訓練區和客戶討論事情呢,你去那邊看看?」
「好的。」
許念安剛拐進力量訓練區,就聽見那邊傳來刻意壓低的調笑聲。
穿著螢光綠緊身衣的男人將小雅逼在角落,肥厚手掌撐在她耳畔的牆壁上,雪茄混雜著汗味的氣息幾乎要撲到她的臉上。
「小雅教練這麼辛苦地帶課,不如晚上哥哥請你吃米其林?聽說年輕的姑娘都好這一口……」
小雅被逼迫在牆角,臉色驚慌,她沒想到眼前的王總竟然在光天化日之下對她動手動腳。
「王總,我還有學員在等……」
「等什麼等?」男人突然用手勾住她的下頜,小雅躲閃不及,臉蛋被他的手一摸,身體立刻蜷縮起來。
「我可是報了兩萬多的私教課,難道沒有點特殊待遇嗎?」
「王總,你再這樣你就要叫人了!」
眼看著小雅姐被王總這樣脅迫,許念安隨手拿起一個啞鈴重重地砸在器械架上,金屬碰撞發出刺耳的聲響。
訓練區的兩人瞬間被吸引了注意力,許念安大步上前扯開男人的手臂,將小雅姐拉至身後,健壯的身體將小雅姐完全護住。
「在這耍流氓是吧,大叔!信不信我馬上報警,讓你進去待幾天。」
王總聳了聳肩,傲然地說道:「哪裡來的毛頭小子,你知道我是誰嗎?知道我在這充了多少會員費嗎?」
「報警?我會怕你報警?」
王總自恃名下有千萬資產,又和當地的政府部門人員稱兄道弟,對許念安的威脅毫不在意。
不過被許念安這樣一打斷,他瞬間覺得無趣,放下幾句狠話便趾高氣昂地離開了。
許念安見男人離開,轉身看向小雅姐,只見小雅姐此刻正努力平復著心情,胸部上下起伏,雪白的脖頸下那飽滿的胸脯讓許念安看的有片刻失神。
「小弟,今天多虧你在。」
「哦……沒事,下次他再騷擾你,我就用這拳頭收拾他!」許念安伸出沙包大的拳頭。
小雅姐捂嘴一笑,把手搭在他的肩膀上,從肋骨一直摸到胸肌,「呦,幾天沒見都有肌肉了,難怪這麼有底氣。」
許念安感覺小雅姐手划過的肌膚變得敏感起來,他騰的一下臉紅了,退後了一小步,「小雅姐,你別逗我了,這還不是你的功勞,我這幾天在家也沒忘了健身哦。」
「是嗎?那讓我看看你這幾天的成果吧。」
小雅勾勾手,帶著許念安來到熱身區,帶著他又熱了一遍身,然後兩人來到無氧訓練區。
「今天我帶你做一做無氧運動,第一個是槓鈴平板臥推。」
小雅姐先示範動作,然後講解動作的要點,見許念安跟做的動作要領已經基本領會,就開始上重量開始健身。
「你先試一下空槓,體會一下身體的發力方式。」
許念安平躺在臥推凳上,雙腳踩穩地面,握住空槓,緩慢下放空槓到胸部上方,然後發力將空槓推起。
小雅姐點點頭,「動作很標準,注意全程核心要收緊。」
許念安接著按照動作要領做了三組,感覺身體徹底活動開,他主動提出要增加槓鈴片。
「小雅姐,上重量,20公斤!」
小雅姐嘴一癟:「才剛開始鍛鍊,你就上20公斤,你以為你是超人啊,健身切記不要急於求成。」
「你就信我吧,我現在強得可怕!」
看到許念安堅持要加重量,小雅便同意先增加10公斤試一試。
20公斤的空槓加上了兩個5公斤的槓鈴片,重量立即來到了30公斤。
在小雅關切的眼神下,許念安穩穩噹噹地又做了三組動作,動作標準,呼吸穩定,顯得十分輕鬆的樣子。
「怎麼樣小雅姐,我說了肯定沒問題!再上重量!」
許念安往臥推的槓鈴重量從30公斤一直加到四十公斤、五十公斤,許念安都顯得毫不費力。
一旁指導的小雅,像看著怪物一樣看著他。
「這可是他第一次練無氧啊,重量就能加到50公斤嗎?」
許念安卻還不滿足於此,他想看看自己的極限在哪裡。
「再加重量!」
60公斤!
70公斤!
80公斤!
直到許念安推舉著80公斤的槓鈴做完三組訓練,小雅急忙喊停,阻止了許念安繼續增加重量的計劃。
「你瘋了嗎?你知道你現在舉的槓鈴有多重嗎?」
「知道啊,80公斤!」
許念安一臉疑惑地看著小雅姐,他不知道這個重量到底有什麼問題。
「知道,你還這麼淡定。
專業的舉重運動員的臥推體重比能達到1.5-2.0,以你的體重65公斤為例,若是能臥推95-130公斤就算頂尖高手了!
而你臥推80公斤竟然還覺得很平常,你知道這意味著什麼嗎?」
小雅揉搓著自己的臉,一臉不可置信地給許念安解釋著。
經過她這麼一番解釋,許念安才明白,自己能輕鬆臥推80公斤,是多麼驚人的一件事。
「可是這還不是我的極限……」
小雅竟然還從許念安的話中聽出了一絲無辜,她捂著臉,十分服氣地說道:「我承認你是猛男,可以了吧。我們換個項目。」
許念安抿嘴一笑,沒有再繼續嘗試更大重量的臥推。
他知道自己目前260點的體質值,足以比肩職業運動員,實在是沒必要過多展示,怕給小雅姐的情感造成巨大衝擊。
許念安又跟著小雅姐做了雙槓臂屈伸、槓鈴硬拉、引力向上等動作。
無一例外,都展現出了極強的身體素質,給了小雅姐一個又一個實實在在的震撼。
「你是不是吃什麼藥了?簡直是個超人!」
小雅姐已經被許念安的身體素質震驚到麻木了,這還是健身新手嗎?
她感覺自己的世界觀都被許念安震碎了。
她對著許念安連連擺手,「今天就到這吧,我心太累了,我要重新調整你的健身計劃!」
許念安只好作罷,「那好吧,辛苦小雅姐了。」
「不辛苦,命苦!」