第232章 《輪滑鞋》第59章

  今天天氣晴朗，萬里無雲，不過即將進入盛夏，早上九點多鐘日頭就有點毒了，陽光照在人身上有種火辣辣的感覺，哪怕不做劇烈運動也會覺得熱，要是穿著輪滑裝加大運動量，時間一長可真有點受不了呢。

  楊雙斌確定一測時間之前，查詢過天氣預報，知道今日氣溫高才選擇了這個日子。等到二測時，他需要的天氣是大雨，當然那時只會是學生在雨中進行項目考核，他自己不會淋雨，而是撐把雨傘或者躲在裝了透明遮雨棚的看台上。

  走到露天訓練場時姚星宇就出了一身汗，一瓶礦泉水也快喝光了。她慶幸兩位教練能堅守原則不讓爸爸進來，不然他一心疼自己就得發表意見，一發表意見一測就可能進行不下去。

  運動衣在家就穿好了，不必去更衣室換衣服，姚星宇把背包擱在一條長椅上，一樣一樣將訓練時必備的物品取出來，背包放去地上，她則立正站好，等待楊雙斌發令。

  她還記得，第一次進入青少年宮輪滑訓練營時，身上所有的裝備，從頭盔到護具再到輪滑鞋，全是由孟教練一一為她穿戴，鬆緊度調節得非常合適，當時極好地幫她減緩了初學者通常會有的緊張感。

  回家後她按照孟飛教授的方法一遍遍試穿試脫，很快就能自行熟練穿戴了。沒想到那種練習起到很大作用，第二次來上課時，孟教練換成楊教練，她並沒有因不會穿護具和輪滑鞋就手忙腳亂，而是將一切都進行得有條不紊，沒再麻煩楊教練。

  這次一測中的第一項，正是輪滑裝備穿戴考核，是每一位初學者的入營必試項目，學員需要在教練規定的時間內將所用裝備穿好戴好，超時則算考核失敗。姚星宇有三次通關的機會。

  楊雙斌站在離姚星宇三步遠的地方，嘴裡含著哨子，手指按在秒表上。

  孟飛不知跑哪兒去了，除非姚星宇回頭望，否則不會知道他就坐在自己身後的觀眾席上。

  這時不能左顧右盼，姚星宇不用找他，只要心裡清楚他離得不遠，正默默為她喊「加油」就行了。

  觀看本書最新章節，盡在𝕊𝕥𝕠5️⃣5️⃣.𝕔𝕠𝕞

  口哨吹響，秒表按下，楊雙斌往後退幾步，使場地更加寬敞，利於學生的發揮。

  姚星宇飛快地一件一件穿起護具，動作嫻熟地試好鬆緊又戴上頭盔，瞬間就變成了一名英姿颯爽的輪滑小將。

  最後一步是穿輪滑鞋，她坐上長椅，拿起左腳鞋子剛準備往裡套，卻又停止動作，看了楊雙斌一眼。楊教練的眼睛一眨也不眨，臉上也沒什麼表情，從他那兒，姚星宇得不到任何提示。

  不過她可是有主見的人，不需要誰來提醒就決定暫時放棄換鞋，先檢查她的輪滑鞋的安全性，比如輪子是否穩固，剎車是否有效等等。

  這項工作得花費幾十秒，但非常重要，姚星宇完成後就向教練豎一豎大拇指，示意輪滑鞋安全可用。

  一測中，楊雙斌第一次不易察覺地笑了一笑，那是對姚星宇的讚許。坐在姚星宇背後，不讓她看見自己的孟飛也在點頭，要知道她這樣一個動作，九成以上的初學者在測試時都會因緊張而忘記，於是就被扣分了。

  第二次口哨尚未吹響，穿戴完畢的姚星宇便雙腳取V字形方式站立，雙膝微蹲曲做好準備，等待教練發令。

  接下來的項目是葫蘆滑，入門級學員的基礎測試通常只限定前滑，姚星宇卻因為教練對她高標準嚴要求，一測中就要完成前滑與後滑——楊雙斌是將官方規定的少兒基礎測試級別1-3合併了。

  哨子吹響，姚星宇立即彎曲膝蓋將重心前移，同時用內輪刃支撐向外推出，兩腿寬開往前滑進，身體重心隨動作改變而迅速下移至兩腳之間。隨後她並腿使兩膝緊貼，雙腳向內收攏，外八字步轉為內八字步至雙腳併攏，然後兩腳腳尖再次向外分開成外八字形。

  這一動作反覆進行，姚星宇在身後留下了一長串類似葫蘆形狀的軌跡。

  楊雙斌跟過來檢查軌跡，見到的形狀不僅不亂還相當規則，說明姚星宇在滑行時身體和力量控制得非常平穩。

  再看她往前滑行的姿態，四肢配合協調，滑動起來十分優美，一點也看不出有可能失去平衡，要用手撐地的趨勢。

  葫蘆滑前滑完成，後滑開始。

  出乎兩位教練的意料，測試中並未規定學員要將這一套動作連貫進行，姚星宇可以暫停休整，然後再開始向後滑行，她卻放棄休整機會，剛一站穩就轉換成蹲曲姿勢，兩隻腳後跟分開，腳尖接觸，做出內八字腳型。

  星宇是不知道她可以略作停頓嗎？停頓時間不計算在測試時間之內，她不應該「錯失」這一權利啊！

  孟飛嘴一張，險些叫了出來。好在楊雙斌是面朝向他，他的每一個表情和舉動都能收在眼裡，急忙就做出「禁止」的手勢，及時有效地防止了孟飛情急之下違規。

  姚星宇的注意力高度集中在測試項目上，對身後發生的事一無所知，楊教練在做什麼動作她也沒留意，只深吸一口氣，兩腳用內輪刃支撐著向外推出，兩腿寬開，開始朝後滑行。

  一套動作如行雲流水般流暢地做下來，後葫蘆滑在地面留下的軌跡與前滑同樣完美，可以分析出學員在做動作時沒有絲毫猶豫或遲疑，她有信心無雜念，技術到位，心理素質也極其過硬！

  楊雙斌又笑了一下，這次綻露笑容給孟飛看在眼裡，實在是高興極了，他預料姚星宇一測肯定能順利過關，肯定能再次讓楊雙斌對她刮目相看！

  接下來的測試項目是平行滑，似乎比葫蘆滑簡單，但楊雙斌將這一項目安排在葫蘆滑之後是有特殊用意的——他在平行滑中加入了A字剎車和T字剎車的內容。

  輪滑鞋鞋跟部位安裝有一個後跟制動器，具體裝在哪只腳上，是由個人習慣用哪只腿著力決定的，姚星宇的制動器和絕大多數人一樣，安裝在右腳上。

  控制好制動器可以有效提升滑行速度，這樣的動作姚星宇一個人練習了不下百次，但也還是不太熟練。眼看考核內容升級，越來越難，她之前的發揮不管有多穩定，也難免開始心慌。