第67章 恢復性訓練，備戰（求追讀）
第67章 恢復性訓練，備戰（求追讀）
回到學校裡面之後，姜鴻就展開了訓練！
畢竟之前休息和比賽的時間，都要補上來。
姜鴻腳步微開，屈膝下蹲，雙臂後擺，隨後突然發力。
一躍而起，雙腳落到60厘米高的跳箱上面。
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【箱式跳：20/24次】
箱式跳可以鍛鍊大腿前側的股四頭肌，增加雙腿的爆發力和彈跳力。
網球底線防守被調動折返跑的時候，對於爆發力和耐力的要求一直都很高！
姜鴻不停的重複著剛才的動作。
「21！」
「22！」
「23！」
「24！」
姜鴻整個人已經大汗淋漓，雙腿微微發酸。
一般在高強度訓練後的第二天，身體才會出現刺激性反應。
從蘇橙的手裡面接過毛巾擦了擦臉，隨後長舒了一口氣，「訓練總算結束了！」
「姜鴻，馬上就要去比賽了，你的訓練強度還這麼大，不會影響狀態吧？」蘇橙心裏面有些擔心。
「放心吧，我如果不訓練的話，反而可能會讓狀態下降！」姜鴻聳了聳肩膀笑道。
蘇橙也沒有辦法反駁姜鴻，雖然這段時間她看了很多關於運動的書籍。
姜鴻這個恢復能力，還有訓練強度都不科學！
不過，姜鴻在比賽中總是能夠拿到好成績。
姜鴻要是知道蘇橙的想法，絕對會告訴她，運動本身就不是一件科學的事情。
畢竟博爾特先天性脊柱側彎，結果竟然能夠打破世界紀錄。
在體育領域，你想達到頂峰，從來都不是科學可以解釋的！
「姜鴻，你這次什麼時候走？明天嗎？」蘇橙看向姜鴻問道。
姜鴻點了點頭，「沒錯，這次沒有進入正賽，要打資格賽，得提前過去！」
姜鴻前兩天的時候，就已經接到武漢ATP75K挑戰賽組委會的電話。
雖然姜鴻報名的挺早，但是正賽的名額是通過報名者的ATP排名往下劃分的。
姜鴻這半個月沒有參賽，ATP排名下降了一名，來到了588名。
排在姜鴻身後的人，獲得了新的積分超過了他。
不過姜鴻沒有正賽名額，倒和下降這1個位次沒有太大的關係。
因為這次ATP挑戰賽是75K的緣故，有不少選手來搶分。
這次挑戰賽獲得正賽名額的選手，基本上都是230+至400+的ATP排名。
不過倒是有一個例外，對方的ATP排名601位。
不過並不是依靠ATP排名獲得正賽名額的！
通過了另外一種方式，ITF積分獲得的正賽名額。
姜鴻不是體制內球員，外卡自然沒戲。
所以姜鴻只能從資格賽打起了。
三輪資格賽，對於體能是一種不小的考驗。
還好姜鴻的體能比較充沛，只要不是一天三賽，或者是五盤三勝的大滿貫比賽，姜鴻體能都能吃得消！
「那你走的時候，把東西都帶齊，不要落下什麼了！」蘇橙咳嗽了一聲，然後提醒道。
「嗯？」姜鴻轉過頭看了一眼蘇橙，疑惑的問道：「怎麼？難道你有事情嗎？」
「沒事兒啊！」
「既然沒事兒的話，這些不都是你這個助理的活嗎？」
蘇橙聽見這話，翻了一個白眼兒，吐槽道。
「姜扒皮……」
說到一半，突然發生不對，轉過頭看向姜鴻，有些反應了過來。
「你是說讓我一起去武漢？」蘇橙有些驚喜
「你要是不願意，沒時間的話就算了！」姜鴻故意打趣道。
蘇橙臉頰紅了紅，咳嗽了一聲道：「賺錢怎麼會沒有時間，而且還可以公費旅遊！」
……
晚上姜鴻回到宿舍了，打開電腦，查看關於這次挑戰賽的信息。
除了依靠ATP排名直接獲得正賽名額的球員之外，還有兩名國家隊的成員獲得了正賽的外卡。
1989年出生於美利堅唐納德·楊，2005年的時候獲得澳網青年組男單冠軍，成為最年輕的大滿貫青少年組男單冠軍。
在半個月前又獲得了今年溫網青少年組男單冠軍，直到退役職業生涯獎金位469萬美元
今年轉入職業網壇，雖然ATP排名不高，但是對方的實力不容小覷。
絕對是這次姜鴻拿下冠軍的對手之一。
已經有了巡迴賽級別的球員實力。
主要是這個選手的名字和美利堅某位什麼都懂的男人名字一樣。
不過姜鴻並沒有擔憂，反而有些激動。
終於可以和高手對決了，之前的時候遇到的球員基本上都是ATP500開外的。
當然，姜鴻拿到外卡的難度也更大了！
恐怕對方跋山涉水的跑過來參加這個級別並不是很高的挑戰賽，應該也是為了華夏網球公開賽的外卡吧？
隨後看了一些其他選手的資料，m
姜鴻並沒有猜錯，唐納德·楊確實是抱著這樣的想法。
每年的9月和10月，巡迴賽大部分在亞洲舉辦，所以又被稱為亞洲賽季。
華夏網球公開賽在9月初舉辦，日本公開賽在9月末舉辦。
但是華夏公開賽是ATP250，在今年年末宣布升級，在2009年成為ATP500賽事。
日本網球公開賽則早就是ATP500，積分和獎金更高，對於那些職業高手的吸引力也更大。
這就導致華夏網球公開賽來參加的選手可能會放水。
自己偷雞的機會更大，多打幾輪就可以讓排名突飛猛進！
拿了溫網青年組冠軍之後，唐納德·楊非常自信，相信自己絕對能夠拿下這個在華夏舉辦的ATP75K挑戰賽。
姜鴻剛退出網站，就看見體育板塊上面的新聞彈了出來。
【華夏隊0:3不敵烏茲別克斯坦隊，遺憾出局！】
【華夏男籃夏季聯賽絕殺騎士，易劍聯0.4秒貢獻絕殺！】
【世界特奧會即將在上海舉行！】
整個板塊都是足球、籃球的報導，網球連根毛都沒有！
關閉了新聞論壇，姜鴻突然想起來，自己好像還沒有和自己的網絡教練們通知參加武漢站比賽的事情。
登錄貼吧，姜鴻立刻發了一條帖子。
「小姜苦練半個月出關，備戰武漢挑戰賽，面對強敵，各位教練有何建議？」
這條帖子剛發出沒多久，瞬間下面就蓋了幾十層樓。
「啊，讓我建議？（奔波霸表情）」
「我建議小姜拿下這次武漢挑戰賽冠軍！（滑稽）」
「鑄就男網榮光，從挑戰賽冠軍開始！」
……
(本章完)