第187章 什麼是基礎
第187章 什麼是基礎
「《基礎鍛體法》？」喬之瑤幾乎以為自己聽錯了，「那不是————不是武徒初期才練的嗎？我早就————」
「聽我的嗎？」徐無異打斷了她的話，目光平靜卻帶著一種無形的壓力。
喬之瑤張了張嘴，看著徐無異那沒有絲毫開玩笑意思的眼神，最終還是把後面的話咽了回去。
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她有些賭氣似的說道：「好，就聽你的！」
她重新站定，擺開了《基礎鍛體法》的起手式。
這套聯邦推廣了無數年的基礎功法，她早在剛練武時就已掌握，動作早已爛熟於心。
很快，她便將九式動作流暢地演練了一遍。
動作依舊標準，甚至帶著一種長期練習形成的慣性美感。
「停。」徐無異叫停了她。
「有什麼問題嗎？」喬之瑤收起動作，語氣裡帶著一絲不易察覺的輕慢。
她覺得這位「新人王」的教學方式，似乎有點————故弄玄虛？
徐無異走到她面前，自光如炬，沉聲道：「你的動作很標準，但只是在做動作」。」
他伸手指點道：「第一式，氣血沉凝」，你只做到了形似。意念要隨之沉降，感受氣血如汞，灌注雙足，與大地相連的「根感」，而不是浮於表面。」
「第三式，筋骨舒展」，你的舒展流於肢體，未曾深入筋膜。想像氣血如溫水，流過每一處細微的筋膜聯結處，將其滋養、撐開。」
「第六式————」
徐無異一一指出她演練中存在的問題。
這些問題並非動作不標準，而是對動作內在意蘊和氣血細微掌控的缺失。
這些都是他將《基礎鍛體法》修煉至「大成」境界後，返璞歸真，所看到的更深層次的東西。
倘若喬之瑤早來幾個月，他的《基礎鍛體法》尚未大成，恐怕也教不了她什麼。
喬之瑤起初還有些不以為然，但聽著聽著，臉上的輕慢之色漸漸消失了，取而代之的是驚訝和思索。
徐無異指出的這些，她的那些名師們從未如此細緻地講解過。
或者說，那些強者們認為這些過於基礎的東西，根本不值得浪費時間去深究。
就好像成年人教小孩子加減法，會說什麼是加，什麼是減，加減時有什麼技巧，卻不會教一為什麼這樣寫。
「現在，跟著我的節奏，重新做第一式。」徐無異不容她多想，自己也擺開了架勢。
他的動作看起來樸實無華，甚至比喬之瑤的「標準」少了幾分華麗。
但喬之瑤敏銳地感覺到，當徐無異動作時，他周身的氣血仿佛真的沉靜了下來，與腳下的大地產生了一種難以言喻的諧振。
她收斂心神，模仿著徐無異的節奏和那種專注的狀態，重新開始。
這一練，就是近兩個小時。
徐無異極其耐心，不斷地糾正她最細微的偏差，從腳趾的抓地，到指尖氣血的微末流轉，再到呼吸與動作的完美契合。
喬之瑤從小到大，還是第一次被人如此「摳」基礎動作，感覺比修煉高深武學還要耗費心神。
但奇怪的是，當她真正沉下心，按照徐無異的指引去調整時，體內那早已熟悉的氣血，似乎真的產生了一些不同以往的流動感。
「時間到了。」徐無異停下了指導。
喬之瑤從那種沉浸的狀態中回過神來，這才發現兩個小時竟然過得這麼快。
她微微喘息，額角見汗，精神上感到一絲疲憊，這是專注於細微控制帶來的消耗。
「今天就這樣。」徐無異看著她，語氣依舊平淡，「在戰網裡的練習，只是幫你糾正動作，建立正確的身體記憶。回到現實後，你還需要繼續練習，每天至少保證兩個小時，專注於《基礎鍛體法》。」
他頓了頓，強調道：「並且，不只是機械地練習動作。要真正沉下心，用意念去引導，去感受，去理解每一個動作為什麼要這樣設計，它到底在錘鍊你身體的哪一部分，如何錘鍊。」
「這才是《基礎鍛體法》的精髓，也是它被稱為一切鍛體法根基的原因。」
喬之瑤看著徐無異認真的眼神，點了點頭：「我————我明白了，徐老師，我會試試的。」
她此刻的心情有些複雜，既有對這種方法論的懷疑，又因為剛才練習時那點微妙的新奇感受，而抱有一絲不確定的期待。
光芒閃過，喬之瑤的身影消失在訓練場。
喬永文的身影隨即出現，他臉上帶著和煦的笑容：「徐同學，辛苦了。
「不辛苦，喬小姐很配合。」徐無異搖搖頭。
「那就好。酬勞我們會儘快支付到你的帳戶。後續是否繼續，我們會根據之瑤的反饋再與您聯繫。」
喬永文客氣地說道，並未對徐無異那獨特的「基礎教學法」發表任何看法。
「好。」徐無異點頭。
意識回歸現實，喬之瑤從自家那配備頂級維生艙，和靈氣匯聚陣法的豪華修煉室里睜開眼。
她回想起戰網中那兩個小時的經歷，以及徐無異最後那番話。
猶豫了片刻，她還是站起身，在寬的修煉室中央，擺開了《基礎鍛體法》的起手式0
她嘗試著回憶徐無異引導的那種狀態，努力將意念沉入身體細微處，去感知氣血的流動。
然而，現實與戰網的模擬終究存在差異。
戰網中，身體是完美數據化模擬，感知清晰而直接。
現實中，她的身體雖然經過無數資源淬鍊，強韌遠超常人，但感知卻反而受到肉身本身的限制，變得模糊了許多。
她努力按照徐無異教的方法練習著，一個小時後，她停了下來。
眉頭緊緊蹙起。
除了感覺身體活動開了之外，她沒有任何特別的感受。
沒有氣血增長的充盈感，沒有力量提升的實在感，更沒有觸及《百鍊熔爐》瓶頸鬆動的跡象。
那種在戰網中體會到的，若有若無的微妙掌控感，在現實里幾乎捕捉不到。
「難道真的沒用？」喬之瑤心裡嘀咕，「只是湊巧，或者我感覺錯了？
」
她又堅持了一個小時，結果依舊。
氣血幾乎沒有任何增長，這對於習慣了高效提升的她來說，簡直是在浪費時間。