第110章 負重訓練
「今天，我們練習跑步。」
王青山開口說話，只是他的話，馬上就換來一陣不以為然的聲音。
「跑步？不是吧大人，這有什麼難的啊？」
「大人，你是開玩笑吧，跑步還要訓練？」
「看來，大人是要讓我們好好放鬆了啊。」
大家又紛紛開口，連聲說話。
對於訓練的事情，大家是理所當然的已經熟悉。
但是，在這種訓練上，又需要些什麼，則是他們不知道。的
「哦？輕鬆嗎？」
「好吧，五公里徒步，三公里負重，就是今天的項目。」
王青山笑了笑，淡淡然說話。
對於跑步這事，王青山也明白，眼前這些人的想法，和自己那時代的想法，更加是完全不同的。
所以嘛，這種時候讓他們自己去嘗試到了個中的苦頭，就能夠清楚了。
他也沒有勸解的意思，就只是這樣做出了吩咐，告訴著他們，應該怎麼樣去執行。
「大人，五公里？三公里？這麼遠？」
「是啊大人，太遠了吧。」
「大人，可不可以近一點？」
很快，士卒們發現了事情的不太對勁，都馬上開口，向王青山問話。
「身為軍人，就得服從命令，我這裡早已經做出了決斷，你們最好的辦法就是遵守命令行事。」
「另外一點，最重要的就是必須要完成所有的訓練科目，這樣才是必須的。」
王青山又一次開口，連聲而語。
「柳延石，把倉庫裡邊拿出來的背包發放下去。」
王青山下令，所謂的背包，只是倉庫裡邊存放的一些麻袋之類的東西，經過改裝後，弄成背包的形式，可以裝上石頭或是沙了之類的，背在身上。
「這一袋，得有三五十斤吧？」
「這麼重？」
「天，不是吧。」
很快，士卒們就感受到了重量。
「今天早上，先負重訓練，下午徒手訓練。」
「柳延石，你還是負責監督，所有的人，都必須監督到位。」
「另外，夏天和你負責懲罰，不許掉隊，我們這裡，沒有掉隊的人！」
王青山迅速下令，將今天的訓練，分配給了柳延石和夏天和。
柳延石和夏天和，現在已經成為了王青山的左膀右臂，而王青山對他們的做事也完全信任，完全放心。
「還有你們，是不是慫了？怕了？不敢了？就只是一個跑步，你們就不敢執行了嗎？」
王青山看著眼前的眾士卒，提高聲音，大聲質問。
「不慫！不怕！敢！」
隨著王青山這樣的一句話，一眾士卒馬上就昂起頭來，提高聲音，大聲回應。
「是我王青山的兵，就給我跑起來！」
「今日獎勵肉加倍！」
王青山又開了口，這樣一句話，瞬間就讓眼前的士卒們又馬上歡呼起來。
大家相對這事，十分興奮，十分滿意。
這已經不再只是滿足最基本的所需，從來不曾有過的生活，從來不曾有過的日子，讓他們更加感受到了興奮。
「謝謝大人，今天這肉，我吃定了！」
「什麼叫你吃定了，你比得過我嗎？」
「就是啊，我的實力，不是你所能夠相比的！」
「大家就比比看，今天就在跑步上分個高低！」
士卒之間也開始比拼起來，你一言我一語，紛紛開口說話。
相對這事，大家也開始回歸到正常的狀態。
既然是屬於應該去做的事，那麼現下理所當然，就是要去徹底做好，應該要去妥善應對。
「全體都有，把背包裝滿，背在身上，先原地活動，熱身。」
王青山下令，所有的人都依著他的命令，去行動起來。
大家將背包裝滿後，背到了身上。
「準備，跑步開始！」
王青山站在點將台上，口中下令。
隨著他這樣的一聲令下，很快眾人開始邁步，朝著前方奔跑起來。
柳延石和夏天和，一個在前，一個在後，跟著隊伍也同時跑起來。
王青山站在點將台上，一動不動，就如一棵樹子一樣，紮根在這裡。
他的雙眼望向前方，看著士卒們紛紛朝著前方奔跑。
能夠當兵，就不是有多差的人。
他們之前，只不過是缺少訓練了。
正是因為如此，所以現在該做的，就是這些事。
只有把人給訓練好了，才足以去解決這一切。
有士卒，可以面對任何的危機。
精兵是練出來的，練好了兵，才不俱蠻族，才能夠在戰鬥當中，一次接著一次成長。
現在的奔跑，就只是繞著校場就可以去完成。
士卒們在柳延石的帶領之下，繞著校場，開始奔跑。
此時的太陽慢慢升起，溫度漸漸提升。
大家繞著校場，開始奔跑。
柳延石在前，帶隊奔跑。
「先保持勻速，別太急，保持著呼吸節奏，調整自己的氣息，要不然，會因為過急，而傷到自己的身體。」
王青山站在台上，口中又提高聲音，連聲呼喊。
聽著王青山的話，士卒們也就跟著王青山所說的方式，去慢慢調整，先讓自己的步伐保持一致，再讓呼吸調勻，這樣漸漸避免，會因為奔跑加劇呼吸，而造成更大影響。
很快，士卒們也發現，這樣執行之後，奔跑的速度並沒有減慢，但身體並沒有那麼難受了。
這樣的發現，讓士卒也更加開心。
王青山是不會有錯的，他所帶來的影響，也很直接的。
至少，他們可以幫著大家，去完成訓練，並且可以保證大家，在這訓練當中，根本就不至於是會受到傷害。
「保持節奏，跟上速度，千萬別掉隊。」
「寧願在訓練時多流汗，也不願意因此，而讓自己在戰場上流一滴血！」
「在戰場之上，稍微的差池，就會死亡。」
「而在訓練當中，我們只要能夠加強訓練，也就可以避免創造不必要的傷害！」
王青山大聲訓斥，士卒高聲回應。
太陽漸漸升高，陽光越來越烈，隨著這樣的情形，士卒們的身上汗水流淌。
衣衫早已經打濕，並且開始滴落到地上。
而身上的背包，三十斤的重量，在最初的時候似乎是形不成什麼壓力，可是漸漸地，帶來的影響更大。
這三十斤，就宛如千斤一樣，壓在大家的身上。