第19章 意守丹田
岳承志輕輕點了點頭。
令狐沖見狀，嘴巴瞬間張得老大，半天都沒能合上。
他腦海中不由浮現出昨日自己站樁的場景，腿都快站斷了，卻連一絲氣感的影子都沒摸到。
可眼前這個小自己七八歲的師弟，居然這麼快就有了氣感。
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「師父，」令狐沖哭喪著臉，看向岳不群，「難道弟子的資質真的很差嗎？」
岳不群微微一笑，說道：
「你的資質可不差，甚至稱得上是上上之資。
但承志他……」
岳不群轉頭看了看兒子，斟酌了一下措辭，接著道，
「他是個例外，你無需跟他比，跟自己比就好。」
令狐沖似懂非懂地點了點頭，看向岳承志的眼神里，多了幾分複雜的情緒，有羨慕、有佩服。
岳承志敏銳地注意到了令狐沖眼神的變化，心裡微微一動。
他思索片刻，開口說道：
「令狐師兄，我也是運氣好，泡藥浴的時候碰巧有了感覺。
你只要多站幾天樁，肯定也能感受到氣感的。」
令狐沖聽了這話，臉上的表情頓時舒展了些，笑著回應：
「承志弟弟，你不用安慰我啦，師父說得對，我確實沒法跟你比。
不過你放心，我不會灰心喪氣的，早晚有一天，我也能產生氣感！」
岳承志看著令狐沖那鬥志昂揚的模樣，心裡暗暗讚許。
令狐沖這人，心性著實豁達，既不會因別人的優秀而心生嫉妒，也不會因自己的落後而自暴自棄。
這樣的性格，在江湖上能混得開，倒也在情理之中。
岳不群看著兩個孩子之間的互動，眼中閃過一絲欣慰。
他輕輕拍了拍手，將兩人的注意力拉了回來，說道：
「好了，閒話少說。
承志，我先教你華山派的內功心法。」
他頓了頓，看向令狐沖：「沖兒，你先在旁邊繼續站樁。」
「是，師父！」令狐沖應了一聲，乖乖地走到一旁，重新擺好站樁的姿勢。
岳不群走到場地中央，盤腿坐下，示意岳承志坐到他對面，神色嚴肅地說道：
「承志，接下來我說的每一個字，你都要牢牢記住。」
岳承志鄭重地點了點頭。
岳不群深吸一口氣，緩緩開口：「咱們華山派的內功心法，最基礎的便是引氣入丹田。」
「你現在體內已經有了氣感，但那絲氣息還游離在經脈之中，尚未歸位。
接下來要做的，就是將這絲氣息引導到丹田之中，讓它安家落戶。」
岳承志全神貫注地聽著，一個字都不敢遺漏。
岳不群接著說道：
「引導氣息的法門，說起來簡單，就四個字——意守丹田。」
「何為意守？便是將你的注意力集中在丹田的位置，想像那裡有一團溫熱的氣團，然後自然而然地呼吸，讓氣息隨著呼吸沉入丹田。」
他頓了頓，著重強調道：
「記住，是『自然而然』，不是『刻意為之』。
你越是刻意去引導，氣息就越是不聽使喚。
反倒是放鬆下來，順其自然，它自己就會找到正確的路徑。」
岳承志點了點頭，將父親的話牢牢記在心底。
岳不群又道：
「來，我先教你如何找到丹田的位置。」
說著，他伸出手，在岳承志小腹下方三寸的位置輕輕點了一下，
「就是這裡，你閉上眼睛，將注意力集中在這個位置，感受一下。」
岳承志依言閉上眼睛，按照岳不群說的去做。
一開始，他什麼都感覺不到，只有父親手指點過的那一小片皮膚，還殘留著微微的觸感。
但他並不著急，只是靜靜地感受著。
漸漸地，他的呼吸變得綿長而均勻，身體也慢慢放鬆下來。
不知過了多久，他忽然感覺到，丹田之中那絲微弱的氣息，似乎輕輕動了一下。
岳承志沒有刻意去引導，只是繼續保持著這种放松的狀態。
那絲氣息又動了一下，仿佛在試探著什麼。
然後，它開始一點點地朝著丹田的位置靠攏。
岳承志的心跳微微加快，但他立刻意識到這樣不行，連忙深呼吸幾次，讓自己重新平靜下來。
終於，那絲氣息像是找到了歸宿一般，停在了丹田之中。
那一刻，岳承志只覺得小腹處微微一暖，感覺像是有人在那裡點了一盞小小的燈，那股溫熱柔和的感覺，綿綿不絕。
他睜開眼睛，看向岳不群。
岳不群正緊張地盯著他，見他睜眼，連忙問道：
「怎麼樣？感覺到了嗎？」
岳承志點點頭：
「感覺到了，氣息已經到丹田了。」
岳不群瞬間愣住了。
他知道自己兒子資質出眾，但沒想到竟好到如此程度。
他本來已經做好了花一天甚至幾天時間，讓兒子慢慢找感覺的準備，結果……這才過去多久？一盞茶的功夫都不到吧？
岳不群深吸一口氣，壓下心中的震驚，儘量讓自己的語氣保持平靜：
「好，既然氣息已經歸位，那接下來要做的就是溫養。
每天打坐修煉，讓丹田中的氣息慢慢壯大。」
他頓了頓，又叮囑道：「記住，初期修煉，切忌貪多。
每次打坐半個時辰就足夠了，時間太長反而有害無益。」
岳承志認真地點了點頭。
岳不群站起身，看著盤腿坐在地上的兒子，心中百感交集。
他想起自己當年學這門心法的時候，光是「意守丹田」這一步，就花了整整三天才找到感覺。
而他的兒子，只用了一盞茶的功夫。
「承志，」岳不群的聲音有些沙啞，「你……你再試一次，從頭到尾做一遍給我看看。」
岳承志點點頭，重新閉上眼睛。
意守丹田，放鬆呼吸，引導氣息……這一次比第一次更加順暢，很快就回到了丹田之中。
整個過程，不過十幾個呼吸的時間。
岳不群站在一旁，看著兒子那氣定神閒的模樣，忽然有種想要仰天長嘯的衝動。
但他還是忍住了，只是微微顫抖的手，出賣了他內心的激動。
「好，」他的聲音有些發顫，「很好。」
他轉過身，看向一旁的令狐沖。