第418章 選出來你心目中的人!
第418章 選出來你心目中的人!
施恩貝克勒訓練中心的室內訓練館。
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天花板挑得很高,從球場中間往上看能看到鋼架結構的橫樑在燈光裡面拉出一排排的陰影。
橫樑下方掛著密西根大學的獎項旗幟,深藍色的底,金色的年份,從1901一直掛到現在。
旗幟在空調出風口的氣流裡面輕輕晃著。
訓練館的面積足夠鋪一整塊標準橄欖球場,兩側的窗戶從地面一直開到接近天花板,自然光從外面灌進來,跟天花板上的燈光混在一起。
一百多個穿著密西根訓練服的球員分散在草坪的各個區域。
體能教練站在五十碼線上面,手裡攥著一個銀色的哨子,另一隻手拿著記事板,上面夾著今天的訓練計劃表。
一聲長哨。
所有人朝五十碼線的方向聚過來。
一百多個人在五十碼線附近聚成了一個半月形,前排蹲著,後排站著。
「好。」
體能教練把記事板夾在腋下。
「你們大部分人應該聽過愛荷華的MAT訓練。」
前排有幾個人的肩膀往上收了一截。
MAT。
MaimumAerobicTest,愛荷華大學的體能訓練體系。
在大學橄欖球圈子裡面MAT是一個帶著恐懼色彩的縮寫。
被外界稱為全美大學橄欖球裡面最殘酷的體能測試,內容包括極限有氧跑,極限無氧衝刺,極限負重訓練,所有項目之間沒有休息時間。
每一個愛荷華的球員都會嘔吐至少一次,甚至有些人會被訓到視線模糊。
淘汰率在新生中間超過百分之十五。
「我們不準備搞到那個程度。」
體能教練的聲音從五十碼線上面傳出來。
「密西根不是愛荷華,我們的訓練理念不一樣,我們不需要用嘔吐來證明你能承受極限。」
前排有幾個人呼吸稍微輕快了一絲。
「但是。」
肩膀又繃回去了。
「從現在開始,密西根的體能訓練強度要上一個台階。」
體能教練從腋下抽出記事板,翻到第二頁。
「你們可以理解成,這是密西根自己的MAT訓練。」
「這個設計的目的是模擬第四節比賽的體能需求。」
「第四節的時候你們不會像第一節那麼快,但你們必須能保持一個最低限度的運動能力,持續十五分鐘以上。」
「聽明白了?」
「聽明白了。」
「好。」
手從記事板上移到了哨子上面。
「第一項,負重雪橇衝刺。」
訓練館的草坪上擺了十二台負重雪橇。
金屬的底座貼著草坪,底座上面焊著一根豎直的金屬杆,杆子的高度到腰,上面可以加配重片。
每台雪橇後面拴著一根黑色的彈力繩,繩子的另一頭連著一個腰帶。
球員把腰帶扣在腰上,身體前傾四十五度,雙腿蹬地,把雪橇從起點拖到終點。
一組十二個人,每人一台雪橇,起點在三十碼線,終點在端區。
第一組十二個人把腰帶扣緊,身體前傾。
哨響。
十二個人同時蹬地,金屬底座在草坪上面發出一聲尖銳的刮擦聲,像是有人拿鋼叉在黑板上劃。
彈力繩繃直了,從腰帶到雪橇之間拉成一條黑色的直線。
腳下的草坪被鞋釘撕開,每踩一步,鞋釘扎進草坪的橡膠顆粒裡面,拔出來的時候帶
出一小撮碎屑。
七十五磅的雪橇在草坪上面被拖著走,金屬底座跟草坪之間的摩擦力很大,每前進一碼都需要全身的力量從腰部傳到腿部再傳到腳掌。
到了終點不能停,彈力繩解開,換下一項。
「倒退跑,三十碼,回到起點。」
「側向折返,二十碼,來回兩趟。」
左腳蹬地朝右平移,右腳落地左腳跟上。
到了二十碼標記換方向,右腳蹬地朝左平移。來回兩趟,四十碼的側向位移。
「波比跳,二十個。」
蹲下,撐地,後蹬,伏地挺身的姿勢,收腿,站起,跳,落地。
「衝刺,四十碼。」
全力衝刺。
訓練進行了四十分鐘,幾乎所有人的節奏都徹底變了。
前兩輪大部分人還能保持動作的標準性。
到了第三輪,動作開始變形。
倒退跑的時候有人的腳步開始交叉絆自己的腿。
側向折返的時候有人的鏡關節已經打不開了,側向平移的動作變成了面朝前的碎步橫跑。
到了第四輪。
有人在雪橇衝刺結束之後直接跪在了草坪上面,膝蓋砸在草坪上發出一聲悶響,跪了一會兒又站起來,朝倒退跑的起點走。
有人在衝刺結束之後彎著腰乾嘔了一聲,乾嘔完了直起腰朝隊尾走。
第五輪。
訓練館裡面的人已經不像是在訓練了。像是所有人被同時丟進了一台攪拌機裡面攪了幾十分鐘。
汗從每一個毛孔裡面往外涌。
訓練服從領口到腰帶全部濕透了,深藍色的布料顏色變成了近乎黑色。草坪上面到處是汗滴落下來的深色印子。
最後一輪。
體能教練站在五十碼線上面,手裡攥著哨子,目光從草坪上的每一個人身上掃過去。
雪橇衝刺。
十二台雪橇在草坪上面被拖著走,金屬底座的刮擦聲已經沒有第一輪那麼尖銳了,變成了連續的低沉聲響。
衝到終點,哨子響了。
一聲長哨。
所有人同時停下,同時倒下。
一百多個穿著深藍色訓練服的身體,躺在綠色的草坪上面。
——
——
到處是濕透的訓練服,敞開的嘴,漲紅的臉和從嘴唇之間噴出來的白色水汽。
安德伍德也倒在了草坪上面。
後背拍在草坪上,整個身體都在抖。
胸口在劇烈起伏,嘴張到了最大的幅度。
這次的強度是真的上來了。
視線朝天花板的方向看著,天花板上的鋼架橫樑在燈光裡面變成了兩條。
重影了。
摩爾從訓練館側門走進來,所有人還躺在草坪上。
他站在五十碼線旁邊,手插在訓練褲的口袋裡面,目光從草坪上掃過去。
一聲短哨。
——
——
——
「所有隊長,出列。」
草坪上面開始動了。
躺著的人從草坪上坐起來,坐著的人撐著膝蓋站起來,站著的人朝摩爾的方向走。
「四分衛隊長。」
摩爾的聲音從五十碼線上傳出來。
「Jimmy,安德伍德。」
「出列。」
林萬盛從草坪上站起來了。
他的呼吸頻率比周圍大部分人低了兩拍。
胸口在起伏,但幅度不大,訓練服濕透了,貼在身上。
臉上的汗從額頭順著臉頰往下流,滴在了訓練服的領口上。
旁邊的安德伍德也在站起來,動作比林萬盛慢了不少。
先從仰躺的姿勢翻身變成側趴,撐地把上半身推起來,左腿先跪地,右腿再踩地,整個人從跪著的姿勢慢慢直起來。
站穩之後,手插到了腰上面。
叉腰。
林萬盛站在安德伍德旁邊,餘光掃到了他叉腰的動作。
心裡想了一句。
果然,系統加的體魄和耐力還是有點用的。
「外接手隊長,威廉士,出列。
威廉士從人群的另一端走過來,訓練服也濕透了,只是步子比安德伍德穩了一絲。
十一個隊長裡面只有一個新生。
所有人都在喘氣。
摩爾站在他們面前。
目光從左邊掃到右邊,又從右邊掃到左邊。
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看了一會兒。
鼻子裡面冷冷地哼了一聲。
「我勉強給你們三天時間適應。」
喘氣聲在他說話的間隙裡面變得很清楚。
「三天之後。」
目光朝叉腰的那幾個人掃過去。
「誰再給我累得叉腰。」
停了一下。
「全員繼續訓練。」
「不是你一個人繼續,是全員,你叉一個腰,身後所有人跟著你再練一輪。」
安德伍德的手從腰上放下來了,放下來的時候身體往左邊歪了一截,站了一會兒才穩住。
一百多人的目光從草坪的各個方向朝這十一個人聚過來。
「好,現在。」
摩爾從訓練褲的口袋裡抽出一隻手。
「你們每一個人。」
「選出來自己所屬的組裡面今天訓練最差的人。」
十一個人的喘氣聲停了一拍。
「不可以商量。
手收回了口袋裡面。
「不可以交頭接耳,不可以對眼神,不可以做任何暗示。」
「你選誰就是誰。」
「不用去管選出來會怎麼樣!」
「你必須給我選。」
「給你們五分鐘。」
摩爾轉身朝訓練館的側門走了。走了兩步停下來。
「五分鐘之後我回來。」
「到時候我問一個人你答一個。」
「當著所有人的面答。」
摩爾走了。
側門在他身後合上了。
一百二十多個人躺在或者坐在草坪上面。
隊長們站在五十碼線上。
全場徹底安靜。
五分鐘還沒到,摩爾就從側門走了進來。
他沒有往五十碼線走,而是直接拐向了特勤組隊長站的那個方向。
訓練館裡的人還維持著剛才的姿勢,有的坐著,有的跪著,有的還躺著。
摩爾一進來,所有人的嘴都閉上了。
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除了特勤組那個方向。
特勤組隊長正跟旁邊兩個人在說話,摩爾走過去的時候,特勤組隊長還沒反應過來,嘴裡最後幾個字還掛在嘴唇上。
摩爾停在他面前,隔了不到兩步。
「說話說得很開心是不是?」
摩爾的聲音陡然拔高了一截。
「你給我滾回你的隊伍里去。」
特勤組隊長的腳往後退了半步。
「從現在開始,你們特勤組沒有隊長了。」
退的那半步又停住了。
「你也別想著首發了,你絕對不會首發。」
摩爾的目光從特勤組隊長身上移開,掃過整個訓練館。
「所有不聽指令的人,全部頂格處罰。」
草坪上有人的背挺直了。
「今天只是警告。」
摩爾往前走了兩步,站到了五十碼線的中間位置。
目光從左到右掃了一遍所有人,沒有任何溫度的冷笑了一聲。
「如果還有誰敢有下次。」
「直接給我滾出密西根。」
訓練館裡連呼吸聲都壓低了。
摩爾沒給任何人喘氣的時間,眼神直接落在了外接手組的方向。
「威廉士,出來。」
「我再次重申,是你們整個進攻組,你選誰!!!」
威廉士從隊長的隊列里走出來。
訓練服還貼在身上,汗把布料染成了近乎黑色,下巴繃著,牙關咬得很緊,腮幫子兩側的肌肉凸出來了一小塊。
看了一眼安德伍德,糾結了半秒。
「外接手,伊桑—貝爾蒙特。」
「很好,回去。」
摩爾連頭都沒點,目光已經移到了下一個人身上。
「伊桑—貝爾蒙特!getyourassdownhere(滾過來!)聽到沒有!現在!馬上!」
草坪上一個穿著深藍色訓練服的身影從地上爬起來,膝蓋上沾了一片草皮碎屑。
他低著頭快步跑到五十碼線前面。
「下一個。」
一個接一個。
跑衛組隊長選了一個大二的替補鋒線。
防守鋒線隊長選了一個三百一十磅的角衛。
線衛組隊長站了兩秒,喊出來了一個端鋒。
二線防守組隊長的聲音小了很多,但名字還是傳了出去。
被選出來的人從草坪的各個方向走過來,站到五十碼線前面。
有的人低著頭,有的人梗著脖子盯著前方,有的人的拳頭攥在身側,攥得指關節都快從皮膚底下頂出來。
九個人站成了一排。
摩爾掃了一眼這九個人,沒有多說什麼。
他的目光從這九個人身上抬起來,落到了還站在隊長隊列里的兩個人身上。
林萬盛,安德伍德。
「安德伍德!出來!告訴我!你覺得今天誰最差!」
安德伍德往前邁了兩步,呼吸已經平穩了一些,站的時候重心壓在左腿上,右腿隔幾秒就換一下位置。
「報告教練。」
「羅德—萊頓。」
林萬盛聽到這個名字的時候,腦袋偏了一下。
羅德?
他的目光往後排掃了一眼。
羅德還坐在草坪上,兩條腿伸直了,兩隻手撐在身後。
聽到自己的名字,羅德的兩隻手從草坪上抬起來了,整個人的重心往前傾了一截。
林萬盛收回目光,看著安德伍德的後背。
羅德今天的訓練水平在四分衛組裡絕對不是最差的。
安德伍德清楚,林萬盛也清楚,訓練場上所有人都清楚。
摩爾看著安德伍德。
「你選防守組的是嗎?」
「你確定?這是你覺得最差的?」
安德伍德點了一下頭。
「行,你回去吧。」
安德伍德退回了隊長隊列里。
羅德從草坪上站起來,拍了拍短褲上的草屑,走到五十碼線前面。
臉上沒什麼表情,但經過安德伍德身邊的時候,肩膀朝安德伍德的方向偏了一截,兩個人的手臂幾乎擦到了一塊兒。
兩個人的肩膀硬碰了一下,羅德繼續往前走,站到了九個人旁邊。
十個人了。
」Jimmy Lin!你出來!」
「你選誰!」
林萬盛從隊長隊列里走出來。
沒有低頭,也沒有停頓。
兩條腿邁得很穩。
走到摩爾面前的時候,林萬盛站定,腰背繃直,下巴平著。
整個訓練館裡所有人的目光全部聚了過來。
坐著的人坐直了,跪著的人撐起了上半身,連躺著的人都把腦袋偏了過來。
「教練。」
「我堅定地認為。」
「今天表現最差,訓練最差的。」
他的目光從摩爾的臉上移開了,直直地落在了安德伍德站的那個方向。
「是安德伍德。」