第058章 假裝鍛鍊，我成了全能奧運冠軍？（求月票！求追讀！）
林奇剛掛掉雷玲的電話，方嵐的電話就打來了：「弟弟，你太厲害了！這一條短視頻抵得過一個公關專家！我那幾個專家朋友都讚不絕口！」
林奇從跑步機上下來，坐在一旁笑著道：「別人蹭我的流量，我反過來蹭他們的流量，不是很正常嗎？」
方嵐微微一笑：「你就是喜歡謙虛，吃晚飯了嗎？」
「還沒呢，跟橙子在健身房鍛鍊身體，她老說我身體太差。」
「你的作息不規律，一開始練悠著點，等到適應了之後，再慢慢提高強度。」
「謝謝姐姐！」
「這幾天有空了來家裡吃飯，我給你煮湯喝。」
「好嘞！我一定去！」
掛斷電話，林奇剛要繼續鍛鍊，忽然感覺自己不規律的呼吸變得平緩下來，剛才跑步帶來的勞累，一下子消散了。
他拿起手機一看，果然。
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【叮！假裝認真鍛鍊身體，你的三級運動員身體素質提升到國際運動健將級！】
這個技能讓林奇樂開了花。
國際運動健將級是什麼概念？
那可是奧運冠軍級別，是人類身體的最巔峰狀態。
問題是，自己的肌肉好像並不像那些專業運動員那樣誇張，這符合常理嗎？
「林奇，傻樂什麼呢？快過來，我給你介紹一下，這是我的私教，溫雯。」
林奇回過頭望去，只見柳橙橙身邊站著一個身穿粉色瑜伽背心和灰藍色瑜伽褲的高馬尾漂亮女子，看起來十分健康陽光的樣子。
林奇走過去握了握手：「你好，我是林奇，今天來蹭課的。」
溫雯頓時樂了：「我還以為林總發了大財，會像這幾天傳的那些八卦里說的那樣，一上來就砸錢買我的課呢，結果是來蹭課的。」
「不蹭白不蹭。」林奇一點都不臉紅。
柳橙橙無奈地搖搖頭：「來吧，讓溫雯看看你的身體情況，然後給你制定一套健身方案。」
林奇也想看看自己的身體是不是真的變得很強，他看向溫雯，溫雯則是指著一旁的史密斯機：「先試試你的力量吧。」
林奇照著溫雯的示意躺下來，溫雯把槓鈴取下來，慢慢放在林奇的手中：「先從空杆20公斤開始，如果感覺撐不住，一定要說話，千萬不要硬撐。」
林奇點點頭，雙手握住槓鈴，輕輕地往上推了推，毫無壓力。
一連推了10個，溫雯看到林奇面不改色：「接下來給你加到40公斤。」
柳橙橙連忙幫忙加配重鐵片，一邊加一邊笑著道：「沒想到你爬山體力不錯，力量也不錯。」
林奇笑著道：「我厲害的地方多著呢，以後有你驚訝的。」
柳橙橙白了他一眼：「我發現你最近一點都不謙虛了。」
40公斤的槓鈴，林奇依然輕鬆推起10個，這次溫雯都有些驚訝了：「你確定之前沒練過？」
「這可是我第一次進健身房，我來就是蹭免費洗浴的。」
溫雯樂了，一邊給他加重量，一邊笑著道：「你一點都不像是個千萬富翁。60公斤了，你別勉強。」
林奇望著天花板，深吸一口氣：「我也不覺得我像個有錢人，現在我吃羊肉板面還是不敢敞開肚子吃羊蹄。」
溫雯和柳橙橙都哭笑不得。
但是兩女很快就震驚了。
60公斤的槓鈴，林奇依然是毫無壓力，甚至連汗都不帶出的。
「60公斤你都沒事，你這可不像是新人啊，而且你這肌肉……」
溫雯忍不住摸了摸林奇的肌肉，雖然有些硬，但並不誇張，這讓她有些疑惑不解。
柳橙橙也好奇地摸了摸，林奇連忙說道：「來，試試80公斤！我覺得我應該沒問題。」
配重加上，林奇雙手先是試了試，依然感覺很輕鬆，但是當眼角瞥見溫雯和柳橙橙的注視之後，他連忙做出一副吃力的模樣，努力把自己的臉憋紅，然後「勉勉強強」把80公斤的槓鈴推起10次。
「一上強度就不行了，看來這就是我的極限了。」
林奇想要起身，但是溫雯卻把他按了回去：「別急，我覺得你還沒有到極限，試試100公斤。
史密斯機的100公斤要打個8折的，但100公斤是專業力量舉圈的入門數據，我覺得你很有舉重天賦。」
一聽100公斤只是專業舉重的入門，林奇放下心來，再次「艱難地」舉起100公斤的槓鈴。
一組10次做完，就連柳橙橙都欽佩地看向林奇，忍不住再次在他胸口的肌肉上摸了摸：「不對啊，你真的沒練過？」
溫雯已經再次拿起配重鐵片：「來，我覺得你還能再衝刺一下，120公斤。」
林奇連忙擺手道：「不行了，我真的不行了。」
溫雯卻認真地看著林奇：「你連青筋都沒爆出來，距離極限還差得多。」
林奇哪還敢繼續測試下去，連忙站起身來：「溫教練，不如我們去試試別的，比如划船機？」
溫雯和柳橙橙對視一眼，只好和林奇一起走向划船機。
這一次林奇學聰明了，直接問道：「一般人能劃多久？」
「划船機標準訓練是30分鐘，單次划行4000-6000米，你看著屏幕上的公里數就可以了。」溫雯走到機器旁邊，幫林奇調整好機器，教他正確的划槳動作。
林奇學會之後坐了上去，深吸一口氣，開始測試。
溫雯看林奇很輕鬆就適應了，來了一句：「如果是1分鐘快劃+2分鐘慢劃的循環模式，能實現很好的後燃效應。」
林奇連忙按照溫雯的提醒調整自己的划動頻率。柳橙橙看了溫雯一眼，溫雯豎起一根手指，柳橙橙點點頭，也在旁邊的划船機上開始划動起來。
兩人的頻次逐漸相同，也就更加輕鬆起來。
30分鐘後，林奇慢慢停下，喘了一口氣：「怎麼樣？我還行吧？」
溫雯眼中閃過一絲異彩：「你連汗都沒出？」
林奇暗自叫糟，他看向一旁的柳橙橙，柳橙橙的運動背心都已經被汗塌濕了，而自己還乾淨得像是剛進健身房。
「那個，嗯，我這人不太出汗。」
林奇隨口糊弄了一句：「哎呀，好累，橙子，走吧，我請你去吃飯。溫教練要不要一起？順帶著你給我說說以後怎麼鍛鍊身體？」
溫雯二話不說就答應了下來，她看著林奇的目光像是在看一塊絕世珍寶。
這個男人，不對勁！
我一定要弄清楚他體力的極限。
林奇被看得渾身不自在，連忙衝進淋浴房去蹭免費的熱水澡。
不能再人前顯聖了，得收著點！
柳橙橙擦了擦汗，站起身看向溫雯：「他的身體怎麼樣？我只知道他的體力不錯，爬山很厲害。」
「很棒！超級棒！」
溫雯眼中閃著光：「他沒有經歷過任何的專業訓練，卻已經比很多專業運動員的體能要強了，要知道剛才你們練習的可是高強度的HIIT間歇訓練。
而且他還沒有恐怖的肌肉，體重也不大，你知道這在競技賽場上，是多麼恐怖的天賦嗎？」
說著，她又指向了林奇剛才使用的划船機：「你剛才用的是中等強度，你練了多少年？而他，用的是最大強度！第一次！」
柳橙橙的美眸一下子瞪大了。
「最大強度？」
「這個林奇，不會是因為我說他身體差，偷偷吃了藥吧？」
溫雯搖搖頭：「怎麼可能，如果吃了藥，我肯定看得出來！我剛才就說了，力量訓練的時候，他連青筋都沒爆！」
兩女同時看向淋浴間的方向，眼中都有著震驚和不解。
這個林奇，到底是不是新手？
他到底有多少秘密？