第176章 季桑,你不是最清楚的嗎?
季桑以為傅以斯是要拉著自己和他一樣地一起做,一張小臉皺在一起。
「我不做,我不會」
她手部的力量頂多做五個標準的伏地挺身,不能夠再多了。
而且,女生要練什麼伏地挺身,是仰臥起坐不好嗎?
像是看透了季桑的想法,傅以斯嘴角微勾
「仰臥起坐也不會少,嗯?」
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季桑:…….
「你不會真的讓我做吧」
季桑有些不可思議地看著傅以斯,她是真的不太會伏地挺身。
「你也得讓我休息一會呀」
季桑軟下聲音,撒著嬌。
傅以斯眉眼帶笑看著她
「是給你休息的」
季桑:??????
傅以斯隨手打開了電視屏,搜索了情侶鍛鍊視頻。
視頻當中情侶伏地挺身的花樣可謂是閃花了季桑的眼。
這鍛鍊,原來還能這樣做的。
傅以斯按下了暫停鍵,畫面停在了對女方而言最輕鬆最簡單地一個動作上。
季桑瞪大了眼睛看著屏幕
「這樣你能行嗎?」
屏幕上的,男生正在做伏地挺身而女生則整個人都趴在男生的背上。
季桑知道自己不算重,但好歹也是一個成人,這樣的重量完完全全地趴在傅以斯身上,怎麼說也是一個不小的挑戰。
可聽到這句話的男人關注點卻在後面的那四個字上。
精緻的眉頭皺起
「你在質疑我?」
「季桑,我行不行,你不是最清楚的?」
季桑:…….
「你…到底在胡說八道些什麼」
季桑因為簡單運動後微紅的臉此刻紅得更甚,小嘴微微張開。
她明明是在說健身的事情…….
傅以斯挑了下眉
「沒有胡說,永遠不要對男人說這句話。而且」
男人笑了一下
「我覺得我挺行的」
季桑:…….
不想跟傅以斯再繼續這個話題,季桑皺了下鼻子
「那試一下?」
她也有些好奇,視頻里的那些動作,他們兩個真的能夠做到嗎?
傅以斯先前也只是知道情侶之間可以配合做運動。
因為是第一次,傅以斯也不敢隨意的就開始,認真地觀看著視頻里情侶鍛鍊步驟。
他怕弄不好,季桑會受傷。
好在教程很詳細,足夠讓兩人都明白應該要怎麼做。
傅以斯先行做好伏地挺身的姿勢,季桑則是學著視頻裡面的,先跨坐在男人的腰腹處。
類似於小孩子騎木馬。
可這個動作讓兩個成人去做,怎麼看也覺得有些…..親密。
即便他們是夫妻,這樣的動作也是頭一次。季桑有些不自在,微微動了一下。
傅以斯那雙深邃的眼眸瞬間變得幽深
「別動」
季桑立馬便不動了。
小心翼翼地問
「還可以嗎?會不會太重?」
季桑不了解傅以斯平時健身的時候是什麼強度,以為是自己剛一坐上來,傅以斯不太適應。
「還是不做了吧?」
傅以斯低聲短促地笑了一下
「就你這重量,再來一個也行,趴上來,嗯?別摔著了」
見傅以斯表情還算輕鬆,季桑舒了口氣,只不過動作也還有些生疏,小心翼翼地學著視頻里的人趴在傅以斯的身上。
要該怎麼形容這樣的感覺呢?
大概就是,當初和傅以斯第一次擁抱的時候差不多吧。
新奇,卻是同樣的怦然心動。
「手搭在我的肩上」
傅以斯又叮囑了一次。
季桑便乖乖聽話。
一開始,傅以斯做的要比視頻里慢上很多。
季桑實在是太緊張了,緊張到連傅以斯都能夠察覺到她身體緊繃的狀態。
連續做了十個以後,季桑這才敢放平呼吸,大膽地看著鏡子裡的兩人。
「你不累嗎?」
傅以斯沒有直接回答
「媽說得沒錯,這半個月來給你補身子,體重是一點都沒有增加」
季桑:…….
「我有好好吃飯」
不過她的確是有點難增體重。
這個運動方式,對季桑來說的確很輕鬆。一旦適應了之後,她開始漸漸明白為何會有情侶鍛鍊視頻的出現。
不僅不能夠親近、親密地感受男人運動時候的呼吸的頻率,還能夠深刻感受到,什麼是荷爾蒙。
運動時候的男人,散發的魅力和平時真的不一樣。
季桑突然慶幸,今晚跟傅以斯一起來了健身房。
不過,傅以斯當然不會只讓季桑做這麼一點運動量。
五組伏地挺身結束後,傅以斯便選了一個仰臥起坐的方式。
「覺得自己能做多少?」
男人從健身房專門配置的飲料櫃裡拿了兩瓶出來,擰開瓶蓋遞給季桑後,抬頭一飲而盡。
傅以斯最近頭髮變長了些,運動的時候便帶了個髮帶,頭髮微濕,抬頭的一瞬間,露出了性感地喉結。
脖子上還有汗水。
季桑連忙放下飲料,拿起擱置在一旁的單反,對著傅以斯連拍了好幾張。
傅以斯:……
「這也要拍?」
運動過後,男人的聲音要比平日裡更加的低沉,深厚。
季桑滿意地看著單反里的照片,邊說
「最驚艷的往往就是抓拍」
也並不是說特意去擺拍的成片不好看。
只不過,在季桑的眼裡,美,是需要去捕捉的。
「那傅太太抓拍完了,也該運動了」
聞言,季桑放下了單反,伸展了下手臂
「來吧,怎麼做?」
傅以斯搜索到的這個視頻裡面,情侶兩人只是起來之後擊掌。
男人沉思了片刻
「如果你能夠做得標準,我給你獎勵」
「獎勵?」
季桑眼睛微微睜大
「你還有準備獎勵嗎?什麼獎勵!」
傅以斯笑而不語
「待會好好做就知道了」
因為傅以斯這一句話,季桑對接下來的伏地挺身環節竟然有些期待。
平日裡健身房只有傅以斯一個人健身,常用的瑜伽墊只有一個。儲物間的瑜伽墊雖說還沒有開封,但也不能夠直接就用。
男人隨意地找來一塊毯子添加在瑜伽墊的旁邊,自己坐了下去,讓季桑坐在瑜伽墊上。
兩個人的腳交叉地放在一起,方便借力。
「來,我們先試一下」
季桑斂著眉看著傅以斯坐著的地方
「家裡沒有新的瑜伽墊嗎?」
「有,髒」
傅以斯眉眼微斂,嫌棄之意格外的明顯。
季桑知道傅以斯是有潔癖的,嘆了口氣,起身
「地上那麼硬,怎麼做?你用這個,我用新的」
剛往儲藏室走了幾步,男人卻拉住了季桑。