第102章 福多多和減肥
許多福近日算是感情、事業兩豐收,不僅和邵卓群確定了男女朋友關係,天天能見面,感情持續穩定的發展,而且在中醫館居住的患者們，經過一段時間的調養，病情都有了起色。
比如齊老，他從前在中醫館是重難點,他這個高血壓,嘗試了各種辦法,吃藥血壓都降不下來，最關鍵的是不穩定，時不時一飆升，他就覺得天旋地轉,血壓一量220/130毫米汞柱。現在，每天也服用藥物，但在藥物的總量下降的情況下，配合一周3~4次的艾灸，按照既定的食療方進食,齊老的血壓居然穩定了。
正逢桃子大批量成熟，許多福讓齊老每天早晚各吃一個，吃到中醫館的桃子全部收完為止，桃中鉀的含量比較高，有降血壓的作用。
好多老人都有不愛吃水果的習慣，總覺得橘子酸、葡萄酸、蘋果硬得很,什麼釋迦果、火龍果之類的長得怪怪的，更是不碰。像是許多福的外婆就能十天半月不吃一個水果，吃也最多吃點香蕉。
為什麼人要吃水果，只吃蔬菜不成嗎？當然不行，水果之中，含有大量的維生素c，還有人體必備的其他微量元素，是一定有必要攝取的。
你跟老人講這個往往沒用的，都說老小孩、老小孩，倔起來比孩子還難哄。
這個毛病說了一千遍，勸了一萬次都沒有用，不改的。
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許多福冷冷一笑，沒有多說，就給他們養成了吃水果的習慣，每日按時按點發水果唄！看著大家都吃，也就吃了，再說了，中醫館自己樹上摘的水果，保證一個個的都有水果味，放在那能散發香味，味道確實又好，誰忍得住不吃呀。
所以從前不吃，那是沒有產生群眾效應，還有就是水果的味道不夠好，大家搶著搶著吃，那就更好吃了。
中醫館就沒有不愛吃水果的，現在還得防著有人想要多吃，壞了肚子。
齊老夠倔了罷！許多福最開始給他開的食療方裡面也有水果，他嘴多硬啦，送來也不吃。結果現在怎麼著了，還悄悄跟淼淼要各種水果，說是要用來當畫畫的模型，當什麼模型呀，祭五臟六腑吧！那蝗蟲群里嚷嚷著要吃大西瓜的就有他一個。
哼！老不休。
……
農曆四月二十八為藥王爺孫思邈祖師聖誕，妙濟觀要舉行祭祀活動，這妙濟觀是許多福私人拿錢出來重修的，知道內情的村民們把這事傳得挺玄。
無緣無故的幹什麼要拿十萬塊去重修妙濟觀？
就算錢是大風颳來的，你去修棟房子不行呀！再不然為什麼不去修和尚廟，偏偏就跟這個妙濟觀槓上了。
早就有人傳是因為許多福夢中受了啟示，開山那天她的反常也被很多人看到了，更重要的事實是，中醫館確實種啥啥好，弄啥啥豐收。大家都知道，中醫館出產的蔬果、糧食主要都不是為了滿足口福之欲，而是為了給人治病……食療治病安全無副作用聽說過沒有？！
中醫館是幹嘛的呀！都說了是中醫館，當然是給人瞧病治病的地方咯。
前因後果就能聯繫上了。
為什麼中醫館紅紅火火的呀？有藥王爺罩著唄，這完全是業務範圍內的照拂嘛！
……怎麼聽都非常有道理。
許多福在異世界的時候，作為巫醫，參加過不少的祭祀，不過一方一俗，更何況是異世界和真本世界的差距，完全是兩個地方。說起本土的祭祀，那完全是不懂的，因為經營得當，中醫館這半年以來是有盈利的，就捐了一筆錢給妙濟觀。
石道長早就想要搞個祭祀活動了，聽到他有這個想法，不少人給捐了款。
基本上來中醫館看病的人都會到妙濟觀拜藥王爺，乞求藥到病除，事實上，到中醫館來看病的確實是藥到病除了，當然要感謝藥王爺。
捐款遠比石道長想像的要多。
隋唐名醫孫思邈被百姓尊稱為藥王，各地年年都會舉行各種祭祀活動紀念這位傳奇神醫，據說，孫思邈歸隱行醫的藥王山每年在祭祀迎來了四方遊客，祭祀完成之後還會有古廟會。
石道長精神恢復之後，買了手機，趕時髦牽了網線，觀摩了別家的祭祀，趕在藥王爺聖誕這天進行祭祀，還請了幾位同行前來幫忙。
許多福一早就先去上了香，今天要看診不能耽擱，托邵卓群等會把獻給藥王爺的花籃送上去就行了。
許多福：「反正是一家的嘛！我雖然不能去，但藥王爺他老人家看到你就知道是我了。」
邵卓群臉都紅了，覺得一個花籃單薄了，還去山上摘了水果，一同送去，上桌當供果。
照理來說，這一會功夫耽擱不了什麼，許多福看診往後延一點，可以跟著去湊個熱鬧，但今天要來的其中一個患者有點特殊，許多福想一想還是算了。
這位患者提前給她打過電話，許多福大致了解了她的情況。
患者餘姚華，女，31歲，身患肥胖症。
這位患者是鼓起勇氣來求醫的，電話里都特別忐忑，要是跟她說換個時間，人家沒準剛生出來的那點信心又沒了。
餘姚華膀大腰圓，臉頰上的肉擠得五官都看不見了。她穿著寬大的衣褲，進來的時候氣喘吁吁，顯然從停車場到中醫館這一段路對她來說很費勁。
餘姚華是一個人來的。
肥胖症是指體內脂肪堆積過多和（或）分布不均勻，體重增加，是遺傳因素和環境因素共同作用的結果。
肥胖症可以分為單純性肥胖和繼發性肥胖症，單純性肥胖症占肥胖病人總數的90%，與生活習慣相關。繼發性肥胖症常出現於多種內分泌、代謝疾病的發展過程中，也可以由遺傳因素、外傷後或服用某些藥物所引起。
在從前的檢查中，餘姚華在鑑別診斷中已經排除了其它的可能，例如內分泌病、先天性疾病引起的繼發性肥胖等。她就是單純性肥胖症，本病分為輕度、中度、重度，她目前的症狀表明她是中度肥胖，從指標上來看，超過了標準體重46%。
餘姚華坐下來之後，占據了沙發三分之一的位置，許多福坐在她對面，幫她倒了一杯茶。
包璇從旁邊路過，看了她一眼，餘姚華縮了縮腦袋低下頭，好像很怕人看到她的樣子。
等包璇走遠了，她又盯著包璇的腿看了很久，眼裡流露出羨慕的神色。
餘姚華：「我從前也有這麼瘦。」
胖胖的雙手抬起來，大拇指和食指連起來比了個圈。
「二十六歲的時候家裡頭出了事情，忙完那一陣之後就開始長胖，每個月稱重都長兩三斤，很快腿上就出現肥胖紋了，我嘗試了好多辦法，都沒有能控制住體重，漸漸的就長成這樣了……我現在就是想找個與世隔絕的地方呆著。給我住的房間最好是能偏僻一點的，平時不怎麼能見得到人的。」
許多福蹙眉：「余小姐，你可能有什麼誤會，中醫館並不是旅館，住的都是病患，來這裡是治病的，不是來休閒度假的。」
餘姚華：「……我知道，我也是來看病的。」
餘姚華不敢看許多福的眼睛，她可以自己都沒有注意到，她一直在躲避別人的目光，比如說這會，她低垂著腦袋：「我就是不想報太大的希望，不想讓你覺得為難……當然，我是想瘦下來的。可我是那種沒什麼毅力的人，就是不想增加雙方的壓力。」
患者緊張得十指不停的攪動。
許多福：「余小姐，請把手伸出來……」
這麼熱的天，這位余小姐還穿著長袖，許多福為了方便把脈將她的衣袖推高了一點，余小姐的另一隻手很快就將袖子往下拉，但許多福還是看到了她手臂上的淤青。
許多福沒有多問，余小姐只以為她沒有看到，鬆了一口氣。
中醫學對肥胖症的認識較早，目前，對於肥胖症的食療方法是比較完善的，總的原則許多對身材管控有心得的現代女性都很清楚：如控制總熱量攝入、保證蛋白質攝入量、嚴格控制脂肪的攝入量等等。
余小姐肝鬱氣滯，除了應總原則而列出的減肥食譜之外，還需要輔以食療方。
許多福開的方子，沒有不能拿給病人看的，餘姚華一瞧這一周飲食搭配，嚇了一大跳——蠻豐富的，不誇張的說比她平時吃的都好。
餘姚華自從胖成這樣之後就特別不愛出門，平時都是點外賣，吃來吃去就那幾家，早就吃膩了。生活這麼將就，當然不可能還講究什麼搭配均衡，不餓死就不錯了。
許多福：「放心，味道也一定好。」
這話餘姚華聽了沒什麼感覺，畢竟食單上註明了低鹽、限制辛辣及刺激性調味，這種情況下怎麼可能好吃，更何況她素來口味比較重。
餘姚華還是點頭。
許多福柔柔的笑了笑：「除了飲食減肥外，還有其它治法得一起使用，余小姐今天就可以入住中醫館，希望未來的治療過程中，你可以全力配合。」
餘姚華見醫生這麼溫柔，簡直鬆了一口氣：「許醫生，你放心，我一定好好配合。」
許多福：∩_∩
作者有話要說：目前肥胖症的診斷標準主要是：
1、體重指數≥25[BMI=體重（kg）/身高（㎡）]；
2、超過標準體重的20%~30%[成人標準體重（kg）：﹝身高（cm）-100﹞X0.9]；
3、分別在腰腹臀部檢查，皮下脂肪厚度超過2.5cm。
上述三項符合其中之一即可。
————指標參考來自（新世紀全國高等中醫藥院校中醫美容系列教材《中醫美容學》）
……然後，瓶砸趕緊上秤，然後默默的準備算一算。
#減肥專題啟動#畢竟瓶砸最近在減肥，三四月不減肥，五六月徒傷悲，去年的夏裝拉鏈都拉不上了，嚶嚶嚶。
本章有三十個小紅包。