第235章 三體式
葉飛把東西放好後，就看到狸花貓一家從門口慢悠慢悠的走進來。
現在家裡的動物霸王和林麝已經送到玉蘭村了。
霸王需要去熟悉前段時間買回來的小狗崽們。
至於林麝，在圍欄圍好後，葉飛就把它們送下去了，主要是沒人在家看著，沒人給他們準備草料。
又不敢讓它們自己去覓食，所以最後還是直接送到玉蘭村去好了。農場裡面還有工作人員，讓他們順便照看一下。
現在家裡就剩公雞和狸花貓一家了，其他的幾隻鳥類一天到晚到處飛。
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除了葉飛修煉的時候會自己回來。其他時間，葉飛也找不到它們。
在狸花貓一家進入房間後，兩隻小的就圍在葉飛腳邊打轉，而兩隻大貓，一隻就蹲在床頭柜上，一隻蹲在椅子上。
葉飛在床上坐了下來，雙手把兩隻小貓咪抓了起來放在大腿上。
「喵～」
「喵～」
待在葉飛大腿上，小貓咪似乎很興奮，爬到葉飛的懷裡蹭來蹭去。
葉飛逗弄了一會小貓咪，隨後就帶著衣服下樓洗澡去了。
這時已經十點多了，老媽和奶奶也已經挑完清明草，回房休息了。
葉飛洗過澡後，看到院子裡沒人，他就偷偷去院子裡的桂花苗上從新畫上一個符文。
離上次藉助桂花苗修煉差不多有一個月了，現在又可以藉助桂花苗修煉了。
符文畫好後葉飛就帶著狸花貓一家和公雞上了天台，這時貓頭鷹、蛇雕、蒼鷹也回來了。
閉目靜坐，感交自然。葉飛一心多用，控制著自己的意識通過符文進入桂花苗的體內。
很快他就覺察到了那一道朦朧的意識體，經過一個月的成長，這股意識體似乎變得更凝聚了一些。
葉飛用自己的意識引導著樹苗的意識通過符文導入自己的體內。
隨後再通過這道朦朧的意識體感應著自身的每一個角落，很快他就覺察到體內的木靈根。
藉助那股朦朧意識，葉飛控制著靈根扎向大地，一股股大地之力被靈根吸收，轉化成木之元氣送入葉飛體內供他吸收。
葉飛全力運轉功法，對比上次藉助桂花苗修煉，這次他感覺輕鬆了很多。
最主要的是前段時間，葉飛對「自然之道」有所領悟，功法發生了一絲變化，能更好的吸收元氣，也能更好的提升肉身。
再加上這段時間的修煉，葉飛體內的容量大了很多，能承載更多的元氣了。
隨著時間的流逝，葉飛完全沒感覺到身體有任何的飽和感，而《天育靈決》則運轉得越來越快。
這時葉飛感覺背上的傷口有些瘙癢，隨著時間的推移還越來越癢，還好還在他的承受範圍。
又過好一會兒，葉飛感覺背上的瘙癢已經消失，看來傷口被元氣修復了，也就在這時他感覺整個人變輕鬆了。
也就在身體被修復的那一瞬間，體內的的元氣形成了一個周天大圓滿。
元氣在周天之中運轉更快了，最後向丹田衝去。
可惜的是，丹田並沒有被沖開，整個丹田還是紋絲不動，葉飛又連續嘗試了幾次，最終還是沒有沖開。
看來還不到時候，接下來只能慢慢打磨了，終有一天會水滴石穿。
隨後葉飛放棄衝擊丹田，收回靈根，以意識引導著那但朦朧意識通過符文從新回到樹苗體內。
樹苗意識雖然比之前凝聚一些了，會比之前好一些了，不過還是不能離開本體太久，否則容易受到影響。
從新把樹苗意識導回它的本體，葉飛這才從靜坐中清醒過來。
看了一下時間，凌晨兩點多。隨後他又從新入定，感知自然，自然元氣緩緩向他凝聚。
葉飛也從新運轉《天育靈決》，元氣被他吸收到體內，沿著周天運轉。
大周天終點便是丹田，而在運轉大周天的途中。元氣一點一點的被肉身吸收，只留下一小部分的精華慢慢侵蝕著丹田的障壁。
就這樣，直到早上七點，生物鐘把葉飛叫醒。
睜開眼睛，葉飛感覺自己整個人神清氣爽，把小貓咪從衣服上摘下來，很快家裡小動物們就各自散去了，可能去抓早餐吃了。
從地上站了起來，三體式樁功緩緩在腦海中划過，他的動作也隨之而動。
兩手相抱，頭往上頂，開步先進左腿。
兩手徐徐分開，左手往前推，右手往後拉，兩手如同撕棉之意。
左手直出，高不過口，伸到極處為度。大指要與心口平，胳膊似直非直，似曲非曲，惟手腕至肘，總要四平為度。
右手拉到小腹肚臍下，大指根里陷坑，緊靠小腹。
左足與左手要齊起齊落，後足仍不動。左、右手五指俱張開，不可併攏，左手大指要橫平，食指往前伸，左、右手大二指虎口皆半圓形。
兩眼看左手食指梢。兩肩根鬆開均齊抽勁，兩胯里根亦均齊抽勁，是肩與胯合也。
兩肘往下垂勁，不可顯露，後肘里曲，不可有死彎，要圓滿如半月形。
兩膝往裡扣勁，不可顯露，是肘與膝合也。兩足後跟均向外扭勁，不可顯露，並與兩手之互拉相應，是手與足合。此乃外三合。
肩要摧肘，肘要摧手，腰要摧胯，胯要摧膝，膝要摧足。身子仍直立，不可左右歪斜。心氣穩定，則心與意合。
意要專凝，則意與氣合。
氣要隨身體之形式自然流行，不可有心御氣，則氣與力合。
如此，則陰陽相合，上下相連，內外如一，此謂六合。實則內外相合。
這就是形意拳築基三體式，又叫「三才式」，即天地人三才，也是樁功和形意拳所有變化的開始。
所謂「萬變不離三體式」就是這個道理。
一套三體式下來，葉飛整個人都有種通透的感覺，相當痛快。
原來練形意拳也是件那麼舒服的事情，早知道之前就不為了耍帥去練什麼劍經了。
前兩天把自己搞得那麼狼狽，甚至還挨了一刀，如果當初自己練的是形意拳，或者是彈腿的話，說不定就不用挨刀了。
就這樣，幾套三體式下來，葉飛感覺整個身體所有的活力都被調動起來，這讓他有說不出的暢快。