第六十七章 ：大哥應該多喝點菊花茶
伍錚的07-08賽季極盡輝煌的結束了,據說在她比賽的時候，各國體育台解說百分之八十用的是迷弟迷妹的語氣，剩下百分之二十也都滿口讚嘆。
雖然這位女單第一人從世青賽開始，就一直被各國解說評價為「這女孩以後肯定是世界冠軍」,差不多是從14歲被誇到了奧運奪冠為止,即使在她發育期間也有不少人唱衰她,但事實總是證明大眾的眼光是雪亮的。
那時候也沒人能想到這個亞洲女孩能把所有冠軍都拿到手,但伍錚現在也做到了。
各種榮譽她拿了個遍,短節目、自由滑和總分的紀錄握得穩穩的,支持她的冰迷也越來越多,為她愛上花滑的人同樣越來越多,在表演滑舞劍的時候,全場迷弟迷妹的狼嚎尖叫簡直能把人耳膜都震破。
該有的，伍錚全有了。
大部分運動員混到這個名利雙收的地步，其實已經可以收拾收拾東西準備退役了,但伍錚才18歲不到，自忖身板挺健康,加上本國女單後繼無人，自然就開開心心的繼續現役。
這會兒別說伍錚自己了,就連局裡的領導們也把伍錚的下一個目標定為在溫哥華冬奧二連冠,最好是其他A級賽事的金牌也再拿一遍,讓一姐沖個雙滿貫再退。
伍錚也有沖雙滿貫的念頭，但她沒膨脹,或者說,她這陣子最飄的念頭,也不過是想把自己襪子裡那格外顯眼的銀牌和銅牌踢出去而已。
請前往ＳＴＯ５５．ＣＯＭ閱讀本書最新內容
二十三塊獎牌，自有這兩塊的顏色與眾不同,且達成了令主人刻骨銘心，無論如何都不會錯認的成就，搞特殊啊！
然而仔細想想，這兩塊牌子的存在，也可以讓她時時警惕和告誡自己，是很有意義的兩塊牌牌。
想了又想，伍錚到底沒把這兩塊牌子扔出去，這當然和襪子裡的獎牌帶子都纏在一起，她自己懶得解開是沒有關係的，而且之後毛十一就花了一個下午，用小爪爪把那些帶子又解開了。
在賽季結束後，伍錚意思意思似的有那麼一周沒做大強度訓練，去大學裡好好上了課，向教授遞交了寫了整個賽季的論文，算是給了身體一個休息時間，然後她就樂呵呵的回歸日常軌跡了。
冰場裡再次響起了砰砰砰的摔跤聲。
伍錚現在和男單同用一塊訓練冰場，這為其餘男單帶來了巨大的壓力。
宋友明才結束一組3A的跳躍訓練，正趴在擋板邊喝水，就看到伍錚再次開始助滑，接著左腳點冰起跳，在空中轉了四圈後落冰，沒落穩，整個人一屁股墩冰上。
這是一個並不成功的4T。
宋友明感嘆著：「她都世界冠軍了，居然還不滿於現狀。」
沈偉教練把毛巾丟小弟子的頭上：「就是因為她不滿於現狀，才有了今天。」
在青年組那會兒，其實所有人都更看好海倫.斯科爾，因為海倫有3A，而那時候的伍錚沒有，等另外兩個3A穩了，伍老闆又拼出了四周跳，才在女單項目打出了一超兩強的格局。
碰！
伍錚又跳了一個4T，這次她的落冰看起來還行，然而在擺腿抬起時，兩條大長腿打結一樣的絆在一起，最後把自己給絆倒了。
可以這麼說，在伍錚身上，能看到所有高個子練花滑的弊端，只是她老人家使勁的克服了這些缺陷而已。
成澄好奇的看著那邊，95年12月出生的他要在下下個賽季才能進入青年組，現在3A的穩定率還在百分之五十上下徘徊，而且12歲的小男孩的力量也不足以他去挑戰四周跳。
但能跳四周的在他眼裡都是狠人。
張勤記錄著伍錚的跳躍成功率：「4S的成功率有百分之六十了，轉速比以前高了一點，再努力一把，這個休賽季應該可以把4T也練出來。」
伍蘭溪：「她還在家裡和我念叨過，想開始練4S+3T的連跳，如果有餘力，還想把後外結環四周跳（4lo）也練出來，準備做訓練表吧。」
張勤的筆沒握穩，掉在地上發出吧嗒一聲，他俯身把筆撿了起來，轉頭問伍蘭溪。
「不好意思，我剛才沒聽清你說了什麼。」
伍蘭溪放慢語速，清晰的把剛才的話又重複一遍：「她想練4S+3T，還有4lo，所以我們要準備給她做新訓練表了。」
身為教練，就是要幫助運動員去追逐他們渴望的目標。
張勤用小指挖了挖耳朵，覺得自己可能出現幻聽了。
四周跳的難度，從簡單往難排是：4T（10.3分）→4S（10.5分）→4lo（12分）→4F（12.3分）→4lz（12.6分）。
現在世界上能跳四周跳的人，加上伍錚和星野綾子也就二十個吧，伍錚在賽事裡的四周跳成功率可以排進前六，星野綾子則只是能跳，但沒在比賽里成功過，然後其中大部分人都只掌握了4T這一種跳躍，會4S的大約是7個。
4lo、4F和4lz目前都沒有人在賽場上完成過。
大部分人也只能在四周跳後面連個2T。
同時掌握了4T和4S的非常少，在役里達成擁有兩個四周跳成就的只有大仙男伊夫列姆、姜瀧，法國的艾利克斯，等伍錚的4T成功率上去後，她就算第四個了。
而等滑聯改規則後，很多原本有四周的選手都不再往比賽里放四周了，畢竟划不來。
俄羅斯的伊夫列姆本來還在練4F，現在人有沒有繼續練不知道，但他也沒再在比賽里放過4F，因為跳躍成功率上不去的話，跳4F不划算。
所有人都覺得伍錚練四周更大的目的，是為了壓制海倫.斯科爾和星野綾子。
沒有四周跳的話，即使是伍錚要壓著這兩個小魔王揍也不容易，畢竟大家都有雙3A構成，海倫旋轉比她強一點點，綾子滑行比她強一點點，伍錚表現力占優，誰還比誰差咋地。
張勤原本預計在休賽季，讓伍錚把4T和4S+3T練出來，視情況再給她加個4T+3T的連跳訓練，這樣伍錚在比賽時，就可以往自由滑里加大約3個四周跳，但開創新跳躍的打算是沒有的。
尤其是4lo，這個跳躍的難度和3lo不同，本來刃跳就注重身體協調性以及跳躍時的軸心，四周跳的軸心尤其難找。
伊萬和扎克利在退役前曾說過，他們有嘗試過在訓練時跳更高難度的跳躍，其中點冰跳都還可以，起碼能足周，只是落不好，4lo卻是完全找不到軸，加上這個跳躍的分值比4F和4lz低，他們就乾脆不練了。
這也是伊夫列姆為什麼在挑戰更高難度跳躍時，直接選了4F的原因。
等伍錚做完一組4T訓練，張勤對她揮手。
「伍老闆，過來一下。」
伍錚滑到擋板邊喝水，清凌凌的大眼睛瞅著張勤。
「老張，幹嘛？」
張勤說話的語氣立刻就變軟了。
「沒有，就是……你在休賽季練4T還有4+3的連跳已經很辛苦了，再練4lo，當心你的腳受不了。」
您可是著名的玻璃人，大傷沒有小傷不斷的，可注意下身體吧，不要占著年輕浪過頭，年紀大了就曉得厲害了。
伍錚這陣子在訓練時的狀態也偏低迷，雖然其中有賽季才過，大家都挺慵懶的原因，但張勤也覺得伍錚這賽季的那根弦一直繃得太緊，再加訓練有點危險。
伍錚歪頭，看起來有點萌：「那就先用吊杆練一下試試唄。」
掛在吊杆上練跳躍，受傷的機率就低了嘛。
張勤沉默兩秒：「好吧，但我不會讓4lo占用你太多時間，這賽季咱就先練一練試試。」
伍蘭溪和男單的朱副教練瞥他一眼，都是一臉瞭然。
這傢伙果然拗不過一姐。
「沒關係，我也沒指望立刻練成這個跳躍，真要練到可以放到實際比賽里使用的程度，應該要等下下個賽季了。」
伍錚吐吐舌頭：「我就是看臀圍漲了一點，覺得力量有變強，所以想點新技能而已。」
她的臀圍比上賽季漲了4cm呢。
伍錚轉身後，旁聽了他們講話的一群人默默看著伍錚的……臀部。
宋友明摸摸自己的屁屁，覺得和伍老闆、姜瀧一比，自己的屁股是有點平，莫非他出不了四周跳和臀肌力量不夠也有關係
沈偉教練咳了一聲：「老老實實和你姜師兄一起做增肌訓練，你也可以的。」
姜瀧正在喝水，聞言直接被嗆到，自從領悟到了自己的翹屁和眾人愛看他做A字轉之間的聯繫後，他就覺得以前大家說過的話壓根不能細想。
成澄小屁孩不懂翹屁的好，只是哼唧一聲：「教練，我也要練四周跳。」
沈偉教練呼這熊孩子一下：「先把你的3A練好！」
原本大家以為伍錚要在國內待到5月，好準備DOI的事情，不過她這次只在國家隊練了一個月。
等伍蘭溪和男單的沈偉教練、冰舞的王兆教練，以及幾個副教練一起拿著隊裡給的進修名額去了美國的春田學院後，伍錚也收拾東西，帶著副教練張勤和小鵬子，和姜瀧、宋友明、王燁、韓善城、盧敏、李昭雯、張月和吳琛一起登上了去聖彼得堡的飛機。
這兩年隊裡一直不吝嗇於花錢送運動員、教練去國外進修，就是想給大家來個全面提升，謝爾申科所處的尤比萊尼冰場是外訓的首選場地，原因很簡單，他擅長治抽風，增加選手的穩定率，比如盧敏就是去治抽風的。
張月和吳琛身為冰舞選手這次也跟著外訓，是因為作為冰舞項目唯一一組可以殺進世界前二十的獨苗苗，大家希望他們能在尤比萊尼冰場，接受來自冰舞神獸葉甫根尼、格林丘克的指導。
伍錚和李昭雯，以及四個男單就主要去找伊萬，因為伊萬正是尤比萊尼冰場的跳躍教練，他在役時的技術最規範，伍錚的3A和四周跳都是以他的技術為模板練出來的。
大佬在收拾行李的時候，把她的專用保姆毛十一也塞進了包里，這貂修煉一百多年也算有點本事，居然躲過了機場安檢，不過在入境俄羅斯的時候，那頭高大如山嶽的巨熊再次出現，眼神不善的瞅著這隻紫貂。
這位大神獸可比克什克騰旗養蜂的熊家三兄弟可怕多了，毛十一這輩子第二次出入國境，被熊的威壓嚇得哆哆嗦嗦，伍錚盤在毛十一身前，好聲好氣的打商量。
「老大哥，這是我的保姆，你放個行唄。」
熊用鼻子噴了口氣，翻了個大白眼，氣哼哼的轉身用背對著伍錚，伍錚看著他屁屁上的小尾巴，忍不住誘惑，伸出罪惡的龍爪。
熊：「嗷嗚！」
伍錚和毛十一一起被熊趕出了那處夢境，她睜開眼，揣著小毛毯感嘆：「大哥火氣有點高啊，應該多喝菊花茶。」
毛十一：「……」
他覺得那位熊的脾氣挺好的，龍主手賤成這樣，熊都沒直接把她扔回種花。
撩熊擼貂的伍錚在下了飛機的那一刻就萎了，西比利亞的寒風讓她只能縮在毛絨絨的大衣里。
來接機的伊萬熱情的拍著伍錚的肩膀：「5，我期待你過來好久了，來吧，我先帶你去宿舍，然後我請你吃最地道的俄羅斯菜，熱尼亞（伊夫列姆）已經訂好餐廳了。」
等一群人放好行李，跟著伊萬去吃飯後，伍錚的背包拱了拱，拉鏈被拉開，一隻紫貂爬了出來，認命的嘆了口氣，開始給伍錚的床鋪電熱毯、把她的衣服掛衣櫃裡，順便把電熱餅充上電。
作者有話要說：
明天開始會固定每晚18:00更新