第八章 社交形象與心理(1)
第1節塑造個人社交形象的基本要求
科學研究的結果表明，個人感受到的對方儀表的魅力同希望再次與之見面的相關係數遠遠高於個性、興趣等同等的相關係數。思兔sto55.com在社會交往活動中，人的外表形象往往會起潛移默化的微妙作用。儀表美是心靈美的體現，儀表美是對生活的熱愛，是對社會和他人的尊重。端莊、美好、整潔的儀表，能使對方產生好感，從而有益於商業活動的開展。因此注重儀表，塑造出自己最佳的形象是商務人員必須認真做到的。總的來說，塑造良好的個人形象應做到以下幾方面。
◎保持儀表整潔
要求儀表儀容乾淨、整潔，就是要做到並保持無異味、無異物，堅持不懈地做好儀容細節的修飾工作。
乾淨、整潔是個人禮儀的最基本要求。這裡包括面容、頭髮、脖頸與耳朵、手、服飾等方面的整潔。面容看上去應當潤澤光潔；耳朵、脖子應當乾乾淨淨。不要小看這一點，面部是一個人最突出的代表部分。面容是否潔淨，皮膚是否保養得當，看上去是有生氣、有光澤，還是灰暗、死氣沉沉，都直接關係到他人對你的印象。一個有教養的人，絕不會是那種不修邊幅、蓬頭垢面的人。
頭髮常常沒有像面容那樣受人重視，但假如你希望改善自己的形象，就應把頭髮作為重要環節來考慮。頭髮鬆軟亮澤，加上整齊的髮型梳理，襯出光潔的面容，才能展現你良好的素養和氣質。注意不要讓你的上衣和肩背上落有頭皮屑和掉落的頭髮，因為那樣就會給人一種不整潔的感覺。
有了光潔的面容，整齊的頭髮，還要注意手的清潔。如果伸出的一雙手很髒，那美好的印象一下子就被打破了。在人的儀表中，手占有重要的位置。一個儀表風度不凡的人，絕不會長著又黑又長的指甲。一般來說，男性不宜留長指甲，女性如果留長指甲，一定要修剪整齊，並保持潔淨。
◎注意重要的細節
口腔衛生也是個人儀表儀容整潔的重要內容之一，主要應注意口中有無異味即口臭。與人交談時，如口中散發出難聞的氣味，便會使對方很不愉快，自己也很難堪。通常情況下，口腔異味多為口腔疾病或不注意口腔衛生引起的，也可能是由身體內部疾病引起的，有時吃了蔥、蒜、韭菜等食物，也會產生強烈異味。口臭會使一個人美好的形象大打折扣，因此，應查明原因及早治療。同時，早晚刷牙，飯後漱口，多吃清淡食物，多喝水，也是很重要的。如果吃了味道強烈的食物，可在口內嚼一點茶葉、紅棗或花生，以幫助清除異味，必要時可以用嚼口香糖的辦法來減少口腔異味。但還要注意，正式交際場合中，在別人面前大嚼口香糖是不禮貌的行為。
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身體異味是令人反感的。如果有狐臭的毛病，應及時治療或使用藥水。經常洗澡，勤換內衣，可以減小或防止身體異味。
服飾穿戴在任何情況下都應保持乾淨整齊。注意衣領袖口或其他地方有無污漬。服裝應是平整無皺摺的，扣子齊全，不能有開線的地方。內衣外衣都應勤洗勤換，保持潔淨狀態。此外，對鞋襪要像對衣服一樣重視，不能身上漂亮而鞋襪污髒。皮鞋應保持鞋面光亮。有人說，「三分衣服七分鞋」，可見鞋整潔在儀表中的重要性。
◎做到簡約、大方
要求儀表儀容簡約，就是在整理、修飾儀表儀容時，要力戒雕琢，不搞煩瑣，力求簡練、明快、方便、樸素。要求端莊大方，就是要求端莊、斯文、雅氣，而不花哨、輕浮、小氣。
修剪頭髮時，對於男性來講，應當求短忌長；對於女性來講，則不提倡留披肩發。偏愛披肩發者，在工作崗位上有必要將它暫時盤束起來。如果染髮，顏色宜與本身發色相近。
修剪指甲，總的要求是忌長。除了必要的指甲保養，不宜做過於張揚的彩繪。
切記「修飾避人」的原則。在進行儀表儀容修飾、整理時，務必要自覺迴避他人，以示對己對人的尊重。女士需補妝時，應到洗手間內進行。
男士不化妝，以修面、理髮為主，但也可少量用護膚霜、香水等；女士要以淡妝為主，達到容貌端莊自然、健康的效果。
根據著裝、自身特點、場合需要，選擇佩戴飾品。佩戴飾品時應符合佩戴要求，以點綴為主。
第2節形象來自儀態美
儀態是指人在行為中的姿勢和風度。姿勢是指身體所呈現的樣子；風度則是屬於內在氣質的外化。一個人的一舉一動、一笑一顰、站立的姿勢、走路的步態、說話的聲音、對人的態度、面部的表情等都能反映出一個人儀態美不美。而這種美又恰恰是一個人的內在品質、知識能力、修養等方面的真實外露。儀態美要求做到自然、文明、穩重、美觀、大方、優雅、敬人的原則。
◎手姿美
手姿，又叫手勢。由於手是人體最靈活的一個部分，所以手姿是體語中最豐富、最具有表現力的傳播媒介，做的得體適度，會在交際中起到錦上添花的作用。適當地運用手勢，可以增強感情的表達。古羅馬政治家西塞羅曾說：「一切心理活動都伴有指手畫腳等動作。手勢恰如人體的一種語言。這種語言甚至連野蠻人都能理解。」作為儀態的重要組成部分，手勢應該正確地使用。
談話時，手勢不宜過多，動作不宜過大，更不能手舞足蹈。傳達信息時，手應保持靜態，給人穩重之感。拍拍打打、推推搡搡，撫摸對方或勾肩搭背，依偎在別人的身體上等行為，會讓別人反感，也是不符合禮儀的行為。
不能用食指指點別人，更不要用拇指指自己。一般認為，掌心向上的手勢有一種誠懇、尊重他人的含義；掌心向下的手勢意味著不夠坦率、缺乏誠意等；攥緊拳頭暗示進攻和自衛，也表示憤怒；伸出手指來指點，是要引起他人的注意，含有教訓人的意味。因此，在引路、指示方向等時，應注意手指自然併攏，掌心向上，以肘關節為支點，指示目標，切忌伸出食指來指點。在談話中說到自己時，可以把手掌放在胸口上；說到別人時，一般應用掌心向上，手指併攏伸展開進行表示。
接物時，兩臂適當內合，自然將手伸出，兩手持物，五指併攏，將東西拿穩，同時點頭致意或道聲謝謝。遞物時，雙手拿物品在胸前遞出，並使物體的正面對著接物的一方，遞筆、刀剪之類尖利的物品時需將尖頭朝向自己，擺在手中，而不要指向對方，不可單手遞物。
◎站姿美
站立是人們生活交往中的一種最基本的儀態。「站如松」是說人的站立姿勢要像松樹一樣端直挺拔。正確健美的站姿會給人以挺拔筆直、舒展大方、精力充沛、積極向上的印象。
站姿的基本要領是：兩腳跟相靠，腳尖分開45～60度，身體重心放在兩腳上。兩腿併攏立直，腰背挺直，挺胸收腹。抬頭挺直脖頸，雙目向前平視，嘴唇微閉，面帶微笑，微收下頜。站立時要注意：端正直立，不要無精打采、聳肩勾背、東倒西歪，不要倚靠在牆上或椅子上，在正式場合，不要將手插在褲帶里或交叉在胸前。不抖腿，不搖晃身體，不東歪西靠，不要挺肚子，以免形體不雅觀。由於性別方面的差異，男女的基本站姿又各有一些不盡相同的要求。對男子的要求是穩健，對女子的要求則是優美。
站姿可以隨著場合進行調整。同別人交談時，如果空著手，可雙手在體後交叉，右手放在左手上。若身上背著背包，可利用背包擺出優雅的站姿。向長輩、朋友、同事問候或做介紹時，無論握手或鞠躬，雙足應當並立，相距約10厘米，膝蓋要挺直。等車或等人時，兩足的位置可一前一後，保持45度，肌肉放鬆而自然，並保持身體的挺直。如果站立時間過久，可以將左腳或右腳交替後撤一步，其身體重心置於另一隻腳上。但是上身仍需直挺，腳不可伸得太遠，雙腿不可叉開過大，尤其女性應當謹記，變換不可過於頻繁。雙腿交叉，即別腿，也不美觀。總之，站的姿勢應該是自然、輕鬆、優美。不論站立時擺何種姿勢，只有腳的姿勢及角度和手的位置在變，而身體一定要保持絕對的挺直。
在需要下蹲的時候，女士下蹲不要翹臀，上身直，略低頭，雙腿靠緊，曲膝下蹲，起身時應保持原樣，特別穿短裙下蹲時更不要翹臀。對男士沒有像對女士那樣嚴格的要求，但也應注意動作的優雅。
◎坐姿美
對坐姿的要求是「坐如鐘」，即坐相要像鍾那樣端正穩重。端莊優美的坐姿，會給人以文雅穩重、自然大方的美感。
坐姿的基本要領是，入座時走到座位前，轉身後把右腳向後撤半步，輕穩坐下，然後把右腳與左腳並齊，坐在椅上，上體自然挺直，頭正，表情自然親切，目光柔和平視，嘴微閉，兩肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在膝上，也可以放在椅子或沙發扶手上，掌心向下，兩腿自然彎曲，兩腳平落地面，起立時右腳先向後收半步然後站起。
一般來說，在正式社交場合，要求男性兩腿之間可有一拳的距離，女性兩腿併攏無空隙。兩腿自然彎曲，兩腳平落地面，不宜前伸。在日常交往場合，男性可以蹺腿，但不可蹺得過高或抖動；女性大腿併攏，小腿交叉，但不宜向前伸直。
就座時，也能體現出落座者有無修養。若是走向他人對面的座椅落座，可以用後退法接近屬於自己的座椅，儘量不要背對自己將要與之交談的人。為使坐姿更加正確優美，應當注意，入座要輕柔和緩，起立要端莊穩重，不可弄得座椅亂響。就座時不可以扭扭歪歪，兩腿過於叉開，不可以高蹺起二郎腿。若蹺腿時，懸空的腳尖應向下，切忌腳尖朝天。坐下後不要隨意挪動椅子，腿腳不停地抖動。女士著裙裝入座時，應用手將裙裝稍稍攏一下，不要坐下後再站起來整理衣服。正式場合與人會面交談時，身子要適當前傾，十分鐘左右，不可鬆懈，不可以一開始就全身靠在椅背上，顯得體態鬆弛。就座時，不可坐滿椅子，但也不要為了表示過分謙虛，故意坐在邊沿上。坐勢的深淺應根據腿的長短和椅子的高矮來決定，一般不應坐滿椅面的2／3以上。當然，去拜訪長輩、上司、貴賓時，自然不宜在落座後坐滿座位。
若是只坐座椅的1／2，那麼對對方的敬意無形中溢於言表。這是利用坐姿來表示對他人的敬意的重要做法。坐沙發時，因座位較低，也要注意兩隻腳擺放的姿勢，雙腳側放或稍加疊放較為合適。避免一直前伸，要控制住自己的身體，否則身體下滑形成斜身埋在沙發里，顯得懶散。更不宜把頭仰到沙發背後去，把小腹挺起來。這種坐相顯得很放肆，又極不雅觀。坐在椅子上同左或右方客人談話時不要只扭頭，應儘量側坐，上體與腿同時協調地轉向客人一側。
座位高低不同時，坐姿也有不同要求。
低座位：輕輕坐下，臀部後面距座椅背約2厘米，背部靠座椅靠背。如果穿的是高跟鞋，坐在低座位上，膝蓋會高出腰部，應當併攏兩腿，使膝蓋平行靠緊，然後將膝蓋偏向對話者，偏的角度應根據座位高低來定，但以大腿和上半身構成直角為標準。
較高的座位：上身仍然要正直，可以蹺大腿。其方法是將左腿微向右傾，右大腿放在左大腿上，腳尖朝向地面，切忌右腳尖朝天。
座位不高也不低：兩腳儘量向後左方，讓大腿和你的上半身成９0度以上角度，兩膝併攏，再把右腳從左腳外側伸出，使兩腳外側相靠，這樣不但優雅，而且顯得文靜而優美。
無論何種坐姿，上身都要保持端正。
端坐時應注意，雙手不宜插進兩腿間或兩腿下，而「４」字形的疊腿方式，或是用手把疊起的腿扣住的方式，則是絕對禁止的。有失優雅風度的坐姿，如把腳藏在座椅下，甚至用腳勾著座椅的腿，這都是非禮的舉動，均屬避免之列。
◎走姿美
對走姿的要求是「行如風」，即走起路來像風一樣輕盈。當然，不同情況對行走的要求是不同的。一般來說，標準的行走姿勢，要以端正的站立姿勢為基礎。
基本要領是雙目向前平視，面帶微笑收下頜。上身挺直，頭正、挺胸收腹，重心稍前傾。手臂伸直放鬆，手指自然彎曲，擺動時要以肩關節為軸，上臂帶動前臂向前，手臂要擺直線，肘關節略屈，前臂不要向上甩動，向後擺動時，手臂外開不超過３0度。前後擺動的幅度為３0～４0厘米。
走路時姿勢美不美，是由步度和步位決定的。步度，是指行走時兩腿之間的距離。步度一般標準是一腳踩出落地後，腳跟離未踩出一腳腳尖的距離恰好等於自己的腳長。身高超過１.７５米以上的人的步度約是一腳半長。步位，是指你的腳下落到地上時的位置。走路時最好的步位是兩隻腳所踩的是一條直線而不是兩條平行線。
走路用腰力，要有韻律感。如果走路時腰部鬆懈，就會有吃重的感覺，不美觀；如果拖著腳走路，更顯得沒有朝氣，十分難看。要保持優雅的步姿可以記住以下幾句口訣：「以胸領動肩軸擺，提髖提膝小步邁，跟落掌接趾推送，雙眼平視背放鬆。」走路的美感產生於下肢的頻繁運動與上體穩定之間所形成的對比和諧，以及身體的平衡對稱。要做到出步和落地時腳尖都正對前方，抬頭挺胸，邁步向前。
走路時應注意，最忌內八字和外八字；不要彎腰駝背、歪肩晃膀；不要步子太大或太碎；走路時不要大甩手，扭腰擺臀，左顧右盼；上樓不宜低頭翹臀，下樓不宜連蹦帶跳；不要雙腿過於彎曲，走路不成直線；不要腳蹭地面；不要雙手插褲兜；多人一起行走不要排成橫隊；有急事要超過前面的行人，不得跑步，可以大步超過並轉向被超越者致意道歉。
◎行為舉止美
舉止行為體現一個人的修養。現代人應做到行為文明、舉止得當。與人交談或出席任何場合都要符合一定的標準，注意細節，才能給人留下好的印象。長期以來人們在舉止方面有約定俗成的規則，基本要求是人們的言行舉止在不同場合要使用得當。
禮貌舉止有點頭、舉手、起立、鼓掌、擁抱。具體要求有如下幾方面。
（一）點頭
這是一種最常見的禮貌舉止，經常用於與熟人打招呼。用點頭來打招呼時，點頭者應用眼看著對方，面部略帶微笑，等對方有表示時再轉向他方。點頭打招呼也可以在較大的迎送場合使用，當迎送者較多或距離較遠時可以用點頭表示敬意，也可以點頭和握手配合使用。
（二）舉手
這是一種與對方較遠或交臂而過時間倉促時的打招呼方式，也是一種常見的禮貌行為舉止。由於條件所限，舉手打招呼是最合適的，用這種隨機的禮貌舉止可以消除對方的誤會，並感到與正常招呼差不多的滿意。這種方式不但可以表示認出對方，而且還可以在短距離內表達你的敬意。
（三）起立
這是一種在較正式場合使用的，位卑者向位尊者表示敬意的禮貌舉止。常用於集會時對報告人到場或重要來賓蒞臨時致敬。
（四）鼓掌
這是在社交場合表達讚許或向別人祝賀等感情的禮貌舉止。正式的社交場合，重要人物出現、精彩演講或表演結束皆可鼓掌。
（五）擁抱
這是傳達親密感情的禮貌舉止。在國外，特別是歐美國家應用廣泛。我國通常用於外交活動中的迎來送往場合，偶爾也用於久別重逢、誤解消除等難以用語言來表達強烈感情的特殊場合。
不禮貌的舉止主要有以下幾種，它會影響到你的氣質，一定要避免。
第一，抖動腿腳。抖動腿腳能消除緊張情緒，也適合辦公室一族鍛鍊腿部。但在社交場合卻是一種很不文明的舉止，是缺乏自信心的下意識舉動，而且，抖動腿腳還會帶動座椅搖動影響他人，讓人反感。
第二，撓頭摸腦。在交談中下意識地撓頭摸腦也是一種不文明的舉止。這個舉動經常被人忽視不注意。這種不自然的動作既不衛生，又顯示出你的拘束與怯場，會造成他人對你的輕視，認為你社交經驗少。
第三，揉鼻挖耳。在公開場合，揉鼻挖耳都是不文明的舉止。它不但容易給人帶來感官上的刺激，而且還會讓人感到你很傲慢、不懂禮貌。
另外，還要注意，在交際中，男士應表現出剛勁、強壯、英勇和威武之態，給人一種強壯的美感，而不要忸怩作態。陽剛的表現不等於粗野，滿口髒話，衣冠不整，不拘小節，也不是故作姿態、裝腔作勢，這樣是「粗野」，是一種缺少教養的表現。良好的表現是要在交際中自然大方、從容不迫、談笑自如，說話和氣、文雅謙遜，尊重別人。而當男士以主人的身份出現時往往是社交成敗的關鍵。他要熱情地接待每一位來訪者。對來訪者相見時，要熱情地握手問候，分別時要禮貌道別。
在交際中女士則要表現得舉止優雅得體，要表現出女性的溫柔、嫻靜、典雅之美，動作要輕柔自如，經常面帶微笑，笑容自然，使人感到親切友善。在公開社交場合，女士舉止應自然大方，不要忸怩作態，不要輕佻，更不可擠眉弄眼，過分地裝出一副笑臉，給人的感覺就如同獻媚。在青年男女共同社交場合，女子之間切忌交頭接耳竊竊私語，以及發出一些使人莫名其妙的笑聲。女士擔任主人的職務時應注意男士的處境。當一位男士身處幾位女士之中，他會感到不自然。這時女主人應主動「出擊」，找出共同話題。當女士被男士邀請時，不要斷然拒絕或含糊其辭，如不能赴約，應給以解釋或婉言謝絕，更不可出言不遜使人難堪。
在與人來往時，除了需要避免不文明舉止外，與人交談時還應該注意交談時雙方的距離。距離過近或過遠都會有失禮貌。距離過遠，會使交談者誤認為不願與之接近，有拒人千里之外的感覺；距離過近，稍有不慎就會把唾沫濺到別人臉上，或者口中或身上的異味被別人聞到，令人生厭。如果對方是異性，對距離的保持不適當，還會使之戒備或者被他人誤會，特別是未婚男性與未婚女性之間。如果男性有吸菸史或口臭等口腔之疾，更要注意自己的形象，不要忘乎所以地談論，要考慮別人的感受。那麼，與人交談時到底保持怎樣的距離才算合適呢？這主要根據具體情況而定，一般禮貌距離是0～45厘米為親密距離，45～120厘米為熟人距離，120～300厘米為社交距離；360～800厘米為公眾距離。
第3節形象來自造型美（一）：髮型
◎髮型與臉型
髮型，即頭髮的整體造型。美麗的頭髮是展示良好交際形象的前提。
修飾儀容應當「從頭做起」。選擇髮型，除個人偏好可適當兼顧外，最重要的是要考慮個人條件和所處的場所。商界對頭髮的長度大都有明確限制：女士頭髮不宜過肩部，必要時應以盤發、束髮作為變通；男士不宜留鬢角、發簾，頭髮的長度最好不要長於７厘米，即大致不觸及襯衫領口。而剃光頭，則男女都不合適。個人條件，包括發質、臉型、身高、胖瘦、年紀、著裝、配飾、性格等，都將影響到髮型的選擇。
（一）小巧臉型
對於小巧的臉型，在髮型設計上要使臉與整個頭部、頸部連接起來，而不是讓人單單看到一張臉。臉融會在頭顱中，無形中就有了整體的感覺。有了整體的和諧，就無所謂臉的大小了。要收攏頭髮，除去劉海兒，緊縮成形，在腦後下垂，以擴大臉部開面，使頭顱成球形，小巧而結實。加上小巧精緻的辮髮，臉就顯得不小而且得體。
（二）四方形臉
對於這種臉型，髮型處理上注意對下額兩側銳挺的線條進行柔化處理，使髮型切角成圓，髮式的外輪廓應圓套方，用下垂的頭髮擋住兩側起角的額廓。頂發應蓬鬆高聳，額前兩鬢角用劉海兒遮蓋，線條要明朗，使臉顯長。腮處以圓弧形髮式緊貼，有削弱下顎方正的顯圓作用。頭髮側分，不宜太偏。兩側髮型必須收緊，呈弧形緊貼兩腮，使頭髮遮擋耳輪廓的上半部漸向後鬢，呈橢圓形。另外，這種臉型適於燙髮，波浪要大，避免頭髮平直，以用圓潤的線條減弱對臉部方正直線條的視覺印象。髮型要求上邊放鬆，下邊收緊，頭髮梢短，顯出頸部較長。剪短髮的女士也可梳理出擋住額廓的款式，頭頂部分比較厚，後部則薄，看起來好像是一頂小帽子。後部的頭髮斜向前，包裹住額部。
（三）長方形臉
對於這種臉型，髮型應當頂部低，適當遮額，兩側松而圓，線條柔和，使臉型開闊，以優雅活潑的髮式來緩解因長臉而形成的嚴肅感。周圍下部頭髮，包括後面的頭髮，均宜用曲線、弧形線來實現。長臉型的女性宜選擇短而寬的髮型，如童花式、翻翹式短髮或娃娃頭均適宜。這種臉型的人不宜留直線型的長髮，避免頭髮往後梳，使髮型與臉型脫節，更顯露出長臉的特徵。
（四）圓形臉
對於這種臉型，髮式宜長不宜寬，可蓄直線形長發，留至肩膀上或下巴的平等線上。額前不要梳濃劉海兒，頂部頭髮應梳得鬆散高聳，兩側頭髮避免隆起，收緊服帖，波浪不宜過平，帶斜波紋為好。不宜剪短髮，因頭髮剪短，易使兩側頭髮鼓起，臉型會顯得更圓。若燙髮，可利用波浪式，波浪深些、寬些，修剪成橢圓形輪廓，層次參差，使臉型呈漂亮的鵝蛋形，也可把頭髮攏到後邊挽成球形，能增添線條美，很適合圓臉大眼睛的女士。
（五）三角形臉
對於這種臉型，頭頂部分的頭髮宜具有松蓬感，而兩側的頭髮則要緊貼著臉部，線條柔和，能改變三角形的感覺。可燙成花瓣式髮型，頂部由花瓣形紋樣組成，較為蓬鬆，可以彌補頭部較尖的缺陷。若是上寬下尖的倒三角形臉，髮型應該頂部緊，兩側蓬鬆。這種臉型，適宜留雙花式等長發。由於臉頰至下巴成一斜線，因此，必須注意頭髮的長度。若髮長及耳，應強調臉頰的傾斜感。這種臉型的人不要留短髮與髮髻。
（六）菱形臉
對於這種臉型，設計髮型要注意增加前額的寬度和飽滿度，使整體造型呈橢圓形。它以燙成絲絲捲髮最為美觀，前額有幾縷花絲輕垂，耳後捲髮與頂部髮式相互呼應，菱形臉的缺陷就可以彌補。如果梳理直發，前發自頂部開始剪成劉海兒，將前額蓋住，耳後束髮，有婷婷之姿，或者將劉海兒側吹，亮出額角，整體發勢向下垂直，顯得娟秀瀟灑。
（七）橢圓臉型
對於橢圓臉型，任何髮式與它配合，都能達到美容效果。但若採取中分頭路，左右均衡、頂部略蓬鬆的髮式，會更貼切，以顯示臉型之美。
（八）「由」字型臉
應選擇宜表現額角寬度的髮型，而中長髮型較好，可使頂部的頭髮梳得鬆軟蓬鬆些，兩頰側的頭髮宜向外蓬出以遮住腮，在人的視覺上減弱腮部的寬闊感。
（九）心形臉（瓜子形）
切忌前額留劉海兒，需用蓬鬆鬈曲的短髮把雙頰最寬的部分遮掩起來，以此來彌補不足之處。
在選擇自己的髮型時，能恰到好處地表現出獨特個性，並能增添魅力的才是適合的。不能一味地追求時尚或過分拘泥於年齡、臉型、體態。不管髮型或發色怎樣，有光澤的健康頭髮才是無價之寶。
◎發質與髮型
各人的發質不同，所以也適合不同的髮型。
柔軟的頭髮，由於此種發質比較服貼，因此俏麗的短髮比較適合，能充分表現出個性美。
自然的捲髮，只要能利用好自然的髮捲，就能做出各種漂亮的髮型。這種發質如果將頭髮減短，捲曲度就不太明顯，而留長髮才能顯示出其自然的捲曲美。
頭髮又細又少的人應該留長髮，將其梳成髮髻才是最理想的。因為這樣不但梳起來容易，同時也能比較持久。如果梳在頭頂上，適合正式場合；梳在腦後，是家居式；而梳在後頸上時，則顯得高貴典雅。
服貼的頭髮的特點是頭髮不多不少，非常服貼，只要能巧妙修剪，就能使髮根的線條以極美的形態表現出來。這種發質的人，最好將頭髮剪短，前面和旁邊的頭髮，可以按自己的愛好梳理，而後面則一定要用能顯示出髮根線條美的設計，才是理想的髮型。修剪時，最好能將髮根稍微打薄一點，使頸部若隱若現，這樣能給人以清新明媚之感。
直硬的頭髮要想做出各種各樣的髮型是不容易的。在做髮型以前，最好能用油性燙髮劑將頭髮稍微燙一下，使頭髮能略帶波浪，稍顯蓬鬆。在捲髮時最好能用大號髮捲，看起來比較自然。由於這種頭髮很容易修剪得整齊，所以設計髮型時最好以修剪技巧為主，儘量避免複雜的花樣。
◎穿著與髮型的搭配
服裝的穿著不僅要與人的身材臉型甚至氣質相協調，而且還應與人的髮型相協調，如穿旗袍就需要配以中國式大髮髻，尤以大髮髻中的海螺髻為佳。其造型含蓄，既具有古代佳人的美態，又有現代女性的風姿，或以盤龍髻，則行紋清新，塊面均勻，線條優美，起伏得當，頗具古典風韻。若以長髮披肩與旗袍相配就會顯得不協調。又如茄克衫配穿牛仔褲，則需配以超短蓬鬆輕盈的現代髮型，或隨其自然的長披肩發，以表現灑脫和自如。而穿連衣裙的髮型應強調嫵媚綽約的陰柔之美。
◎髮型與身材的搭配
（一）高瘦身材者
這種身材是比較理想的身材，但容易產生眉目不清的感覺，或是缺乏豐滿感。在選擇髮型時，應儘量彌補這些不足。這種身材的人適合留長髮，但是要適當增加些髮型的裝飾性。如若梳捲曲的波浪式髮型，會對於高瘦身材更有一定的協調作用。如身材修長的女性如梳側披髮或束長發，則顯得亭亭玉立，倍增嬌美。但高瘦身材者不宜盤高髮髻，或將頭髮削剪得太短，以免給人一種更加瘦長的感覺。
（二）高大身材者
對於此類身材的人的髮型，在設計上應努力追求大方、健康、灑脫的美，減少大而粗的印象。一般留簡單的短髮為好，切忌花樣複雜。燙髮時，不應卷小卷，以免造成與高大身材的不協調。但對直長發、長波浪、束髮、盤發、中短髮式也可酌情運用，切忌髮型花樣繁複、造作。
（三）矮小身材者
身材短小，給人以小巧玲瓏的印象，適宜留短髮或盤發，並可以根據自己的喜愛，將髮式做得精巧、別致些，不宜留長髮或粗獷、蓬鬆的髮型，那樣會使身材顯得更矮。可利用盤發增加高度，而且還會因為露出脖子可以使身材顯得高些。設計髮型更應強調豐滿與魅力，從整體比例上，應注意長度印象的建立，而且要在如何使頭髮秀氣、精緻下上工夫。
（四）較胖身材者
身材矮胖的人要儘可能彌補自身的缺點，適宜梳淡雅舒展、輕盈俏麗的婦式髮型。在髮型的設計上要強調整體發勢向上，將兩側束緊，使脖子亮出，使人產生視錯覺，也可選用有層次的短髮、前額翻翹式等髮型。不宜留長波浪、長直發。
另外，選擇髮型還要注意頸部的特點。頸部長的人適合稍長的、波浪大的髮型；頸部短的人要把頭髮從頸部向後梳，把後面的頭髮梳得完整一些，讓頸部暴露出來，使頸部顯得長些。如果你的上身比下身長，或上下身等長，髮式可選擇長發以遮蓋其上身；如肩寬臀窄，就應選擇披肩發或下部頭髮蓬鬆的髮式，以發蓋肩，分散肩部寬大的視角。
第4節形象來自造型美（二）：妝型
◎為什麼需要化妝？
皮膚是「第一道人體保護防線」，在外界各種「敵對勢力」侵擾時，皮膚首當其衝，是第一個保衛者，同時也總是第一個受害者。如果外界的侵襲過於突然、猛烈，皮膚就會受損過度。因此，對皮膚的保護非常重要，有一種好辦法就是正確使用化妝品。
但是在日常生活中，人們對化妝的認識還存在誤區。例如，有很多人認為，年輕人才需要化妝，可以錦上添花，而中老年人已經青春不再，過了可以美麗的日子，用不著再化妝。這是我們經常見到或聽到因為缺乏化妝品基本知識，而對化妝品產生誤解和錯覺的一些說法，事實上中老年人更有必要講究美容。因為中年人的皮膚已開始老化，要用適當的化妝品加強保養，延緩衰老，並且老年人皮膚開始萎縮、變性，可以用化妝品掩飾衰老，展示另一種魅力。
另一種誤區就是忽視皮膚的一個重要功能——美學功能。臉部的皮膚是人的「門面」。人的皮膚健康與其儀表密切相關，是整個人體美的表現的重要部分。研究表明，影響人際關係的三大外表（貌）因素是，魅力、美貌和性吸引力。社會心理學家調查認為，儀表對他人的吸引力直接影響本人的社交技巧及其他生活行為。
還有一種誤區就是認為化妝品的使用範圍只限於面部。這是片面的看法。顏面化妝是女性化妝的重點，但除了面部之外，頭髮、手部皮膚、指甲、軀體等，也同樣需要化妝品的保養，只是用於不同人體部位的化妝品各有不同。把化妝品的應用等同於塗脂抹粉、灑灑香水、抹抹面霜的看法更是狹隘。
美容化妝的功能在於即便是「花容月貌」，無可挑剔的人，也會有美中不足的地方，需要錦上添花。這時，美容化妝品和其他美容技術將大有用武之地。正確的美容能揚長避短。隨著歲月流逝，皮膚會有一系列衰老改變，此時美容又有了更重要的表現機會。隨著生活與國際化接軌，人們服飾、穿戴也日新月異。皮膚的美容化妝成了突出的首要任務，與服飾配套、協調的妝容才稱得上是美麗的。現在化妝已經不再是女士們的專利，男人的皮膚也需要保護美化。以前男士皮膚的保養、化妝是被忽視的，現在男士化妝已經被越來越多的人所接受。青春期的或中年的男性皮膚一般比同齡女性油膩，注意皮膚的清潔，適當地使用香水等可以增加自身的魅力；老年男性的皮膚變性表現也比同齡女性多，主要是著重於皮膚的保濕。現在市面上許多有名的化妝品牌都有男士專用化妝品，如潔面用品、刮須用品、香水等。
護膚、美膚既是人們追求健康的信心，更是熱愛生活的美好追求。
◎了解五官皮膚的特點
五官化妝的重點是以美容為主。相對而言，五官護膚方法比較簡單，容易，而美膚的方法卻複雜、困難得多。五官皮膚有以下生理特徵，在選用化妝品，施行化妝術時，須充分考慮。
五官皮膚都是暴露的，和人的面部皮膚一樣，因此，護膚是第一位的。
五官皮膚都較細薄柔軟，潮濕多皺，要多注意防止開裂、浸漬、糜爛。
五官各部分的皮膚雖然有很多共同點，但又各有不同，所以護膚的要求也不同。例如，眼皮很薄，皮脂腺密度很低，而鼻子的皮膚卻較厚實，皮脂腺多而密；眼瞼、口唇皮膚薄，而鼻翼、耳廓皮膚裡面還有軟骨組織；眼周、鼻孔、耳道內部都有毛，但只有眉毛和睫毛才是美容修飾的對象。
五官當中只有外耳皮膚屬於受壓部位。鼻尖雖不受壓，但屬尖端部，均應留意凍傷、磨損。
五官都是感覺器官。其中鼻子、口唇還是呼吸道、消化道的入口，要求化妝品純正、無毒、無刺激性、低敏性。
人們對五官的審美，尤其是對眼睛、鼻子和嘴的講究和挑剔程度大大高於其他任何部位，因此使用五官化妝品必須照應五官美學的方方面面。與美化相對應，五官的掩瑕化妝也越發重要。
綜上所述，五官化妝品的使用既要與全身狀況、面部情況相適應、相協調，又要跟自己身體的各個器官相結合。
◎化妝需注意四要素
首先，需要根據年齡的不同來選擇化妝的方式和程度。根據自然規律，一般青年人著淡妝，中老年人宜選擇稍濃的妝，兒童可選用適當的護膚品，如各種嬰兒專用護膚品。
應注意的第二要素為職業。不同職業的從業者應選擇有自己職業特色的化妝品和化妝方式。這涉及三個方面，即選用哪類化妝品來護膚；選用哪種美膚化妝品來掩蓋職業因素造成的皮膚缺陷；某一具體行業禁用或不宜用哪些化妝品。禁忌一般都是相對的。如果不在這個職業崗位上，可以免予考慮職業妝扮的禁忌。
要注意的第三要素是場合。不同的場合對於同一個人來說，應該有不同的濃淡相宜的妝扮方式。一般清晨在家中施清淡的妝，日常工作環境中要選擇與所處的社交環境相協調的，濃淡相得益彰的，大方、得體的妝扮。晚間活動一般則要稍加濃抹方能顯出自己對交往客人的尊重與禮貌。
需注意的第四要素則是性別與性格的差異。男士、女士有不同的化妝品，也有不同的妝扮方式。一般來說，和女性相比男性較低度地把握自己的妝容，宜著淡妝。性格則是把握妝扮方式的靈魂。化妝是表現性格的最好方式，文靜與外露、高雅與華貴、樸實無華與雍容華貴、小家碧玉與大家閨秀皆不失為妝扮的尺度，同時又是形態各異、各具特色的。絕不相同而又切合自我特色是化妝的最佳追求。
◎面部化妝的基本方法
化妝的基本原理實際上是化妝品的選擇法和施用法。面部化妝的基本要求是如何適應美容要求，如何揚長避短，突出優點，掩飾瑕疵。例如，勻明法和渲影法，是通過運用和調整色調的明暗，使面部及五官顯得關係協調，高低大小適度，使其優點更突出，缺點得以掩飾。襯托法、遮蓋法、填充法則是通過調整面容與髮型的關係，使面容優點突出，缺點得以掩蓋。
（一）面部化妝方法的分類
人的臉部有高有低，前額、鼻樑、顴骨等部位都隆起於表面，其他部分如面頰則相對凹陷，或低平。從高處觀察，凸出部分顯得明亮、凹陷部分則覺陰暗。為使人的面部整體看起來平整協調，可以採用顏色的互補法，讓太陰暗的地方有些明亮色彩，即為勻明法，使明亮的部位有點陰影，則為渲影法。勻明法用的明亮色調一般為米黃色；膚色較紅潤者可用亮桃紅色。渲影法用的色調有褐色、灰色、紫藍色。用了這樣的化妝手法，原來隆起部位就會顯得平緩些，主要是用於鼻子和眼睛的部位。
襯托法是利用兩側鬢髮和頂部的一部分塊面，改變臉部輪廓，分散原來瘦長或寬胖頭型和臉型的視覺。這樣修飾髮型襯托出面容優點。遮蓋法則利用頭髮來組成合適的線條或塊面，以掩蓋頭面部某些部位的不協調及缺陷。如用劉海兒來遮住過分前突的前額就是一個常見的例子。填充法是利用寬長波假髮來填充細長頭頸，還可藉助髮辮、髮鬢來填補頭面部的不完美之處。襯托法、遮蓋法和填充法的運用，必須考慮人的臉型、額型、髮型以及年齡、性格、職業等因素，要與其相適應。
（二）淡妝與濃妝
了解了最基本的面妝方法的分類，還要會選擇適合場合的妝容。面部化妝之所以方法複雜和難以掌握，主要是由於人的面容千差萬別。每個人面部的優缺點不同，而又沒有一套萬能的、千篇一律的面妝法。同時由於現在社會生活的高節奏、高效率，要求化複雜為簡單，提高效率，節省化妝時間。所以，相比較而言，淡妝就是一種好辦法了。
淡妝比面部標準化妝的十步程序更簡明，更省事。它只需對面部稍加修飾，在做了基本護膚保養的臉上，均勻地塗抹一款適合自己膚色的粉底。這樣既能保養皮膚又能增姿添色。臉頰可薄抹一層胭脂，唇膏也宜淡而薄。勻稱適度的淡妝給人一種整潔、大方、淡雅、舒暢的視覺享受。一位美容專家這樣形容淡妝：「淡妝的最高境界是雖化了妝，卻好似沒有化妝。」在時間緊張的清晨，有一種簡易淡妝法，可以讓你在短時間內容光煥發。它只有兩個步驟，可以隨時進行。首先準備保濕的濕巾，可以隨時清潔皮膚，常備保濕水，當皮膚乾燥時隨時拍一些，補充水分；再是準備一瓶潤膚乳液，淨面後經常揉擦面部，可以為皮膚補充水和油，用以潤膚。
濃妝是相對淡妝而言，其區別在於比淡妝在施妝的過程中認真些、正規些、全面些，化妝品塗的厚些、濃些，時間花得多些。濃妝適用於一些特殊場合的需要，如晚會、宴會、外事活動及喜慶節日等。濃妝所用化妝品一定要講究，還要注意，濃妝必須與個人膚色、臉型、服飾及所處的環境相統一協調。濃妝更要講究化妝技術，勿將生活中的濃妝與舞台化妝混為一談。
（三）生活妝的主要操作步驟
一次面部標準化妝也就是最起碼的生活妝，大體可分為以下十步操作。
1.潔膚：用優質的香皂洗手，用適合自己膚質的洗面奶清潔面部皮膚。
2.整膚：輕拍化妝水，補充水分，調整肌膚，讓肌膚煥發光彩。
3.護膚：面部塗適量乳液或者面霜。
4.打底：均勻施上與膚色相近的乳液型粉底，若皮膚多油脂，可用粉餅多施一層。
5.施粉：根據膚質的需要，可以選擇用還是不用。要注意臉部的輪廓與頸部的色差。
6.描眉：用黑色或咖啡色眼線筆畫好眉毛，對眉形好而眉毛淡者用咖啡色睫毛油淡染眉毛效果更佳。
7.畫眼：這一步驟又可分解為三小步：一是用咖啡色眼線筆代替膏狀影色塗於眼瞼、鼻旁及面頰等需要產生陰影即凹陷效果之處，塗後用手指抹勻；二是用黑色眼線筆畫出清晰的眼線；三是用睫毛夾夾好睫毛，塗上睫毛膏。
8.唇妝：用咖啡色眼線筆勾好唇形，塗上與唇色一致的保濕唇膏，再上光澤口紅，或者不用唇線，只用口紅。
9.胭脂：根據不同膚型、膚色、年齡、部位選擇合適的胭脂顏色，塗抹時要注意塗胭脂部位與不塗處關係的協調原則。
10.定妝：撲上厚薄適度、均勻一致的撲粉作為定妝。
◎面部肌膚的清潔
外界各種刺激物、致敏物、微生物、污物等侵害、附著臉皮的機會比任何部位都大得多。而且從解剖、生理學來看，面部皮膚有許多不同於人體其他部位的特點，因此，面部化妝品必須符合解剖生理特點，才可收到理想的護膚美容效果。
（一）日常洗臉
和頭皮一樣，面部也多油。潔面一般三四個小時一次，冬季每天也應做二三次。皮膚油膩或特易染髒物者更要勤洗。如男性的面部是多毛部位，毛孔很多，既積垢納污，又是污染物的入口，所以更要勤潔面。除非是特別乾燥的皮膚和在寒冷季節，否則面部化妝品不宜用油性的，特別是男士的化妝品使用更要求質量高、油分少，無刺激、能抗菌。
盛夏時節炎熱易出汗，不能潔面過頻，以免使皮膚乾燥或因而引起皮炎。中性或乾性皮膚的人，可選擇有保濕作用的洗面奶；油性皮膚的人，適合使用泡沫型的潔面乳，作用溫和，深層除污垢，而且皮膚有濕潤感，很舒適。
溫水的適用性強，它能溶解皮脂，鬆弛皮膚，擴張血管，開放汗腺管口，促進排泄物排放，去污力較冷水強。對健康人，尤其是中性皮膚者，鍛鍊冷水洗臉很有好處（但須長期用冷水洗臉），才能保持皮膚持久光滑濕潤。
潔面之後就是使用化妝品，面部化妝品同時能美膚。面部是呼吸、消化道的開口處，所以面部化妝品必須低毒或無毒，也不能有刺激性。面部血管、神經分布很豐富，所以面部很敏感，也容易因受刺激而發炎。用於面部的化妝品雖然可能本身無刺激性或致敏性，但加上日曬、蟲咬和灰塵，很可能惹發皮炎。同時要注意，顏面化妝和五官化妝須統籌安排，配合默契，讓面容美與五官美相呼應。
（二）正確的卸妝
卸妝的目的是淨膚護膚。正確的卸妝順序如下所述。
從眼部開始，用眼用卸妝水塗抹假睫毛，然後揭下；揭時動作要輕巧，如假睫毛粘得較牢，可用酒精棉球拭掉粘膠水再揭，絕不要生拉硬扯，造成傷害。
用棉棍浸蘸卸妝水，擦去眉眼周圍及睫毛處的化妝品。
用紙巾擦去口紅，再抹適量橄欖油或其他植物油；或者塗少許專門用於卸口紅的乳霜或普通冷霜於唇部，再用紙巾輕拭去。
用深層潔面乳洗臉，也可用乳化卸妝油或淨面霜。洗臉時，要把洗面乳先打在手上，輕輕搓出柔和的泡沫，再輕搓擦面部，用溫水沖洗；忌用毛巾用力擦臉，若用卸妝油或淨面霜，則先將油或霜置於雙掌上，輕揉面部皮膚，使原有的化妝品與油霜混合，再用紙巾擦掉；最後以溫水沖洗面、頸部。
用化妝水浸軟的化妝棉擦臉，再深層卸妝。
卸妝一天一次。天氣炎熱時可酌量增加次數。卸妝同上妝一樣，順應面部皮紋和毛髮的走向進行，一定要卸妝徹底。
◎不同臉型的化妝技巧
（一）橢圓臉型怎樣化妝
橢圓臉型可謂公認的理想臉型，化妝時宜注意保持其自然形狀，突出其可愛之處，不必通過化妝去改變臉型。胭脂，應塗在頰部顴骨的最高處，再向上向外揉化開去。唇膏，除嘴唇唇形有缺陷外，儘量按自然唇形塗抹。眉毛，可順著眼睛的輪廓修成弧形，眉頭應與內眼角齊，眉尾可稍長於外眼角。
正因為橢圓形臉是無需太多掩飾的，所以化妝時一定要找出臉部最動人、最美麗的部位，而後突出之，以免給人平平淡淡、毫無特點的印象。
（二）長臉型怎樣化妝
長臉型的人，在化妝時力求達到的效果應是增加面部的寬度。胭脂，應注意離鼻子稍遠些，在視覺上拉寬面部。抹時，可沿顴骨的最高處與太陽穴下方所構成的曲線部位，向外、向上抹開去。粉底，若雙頰下陷或者額部窄小，應在雙頰和額部塗以淺色調的粉底，造成光影，使之變得豐滿一些。眉毛修成弧形，切不可有稜有角。眉毛的位置不宜太高，眉毛尾部切忌高翹。
（三）圓臉型怎樣化妝
圓臉型予人可愛、玲瓏之感，若要修正為橢圓形並不十分困難。胭脂，可從顴骨起始塗至下頰部，注意不能簡單地在顴骨凸出部位塗成圓形。唇膏，可在上嘴唇塗成淺淺的弓形，不能塗成圓形的小嘴狀，以免有圓上加圓之感。粉底，可用來在兩頰造成陰影效果，使圓臉削瘦一點。選用暗色調粉底，沿額頭靠近髮際處起向下窄窄地塗抹，至顴骨部下可加寬塗抹的面積，造成臉部亮度自顴骨以下逐步集中於鼻子、嘴唇、下巴附近部位。眉毛，可修成自然的弧形，可作少許彎曲，不可太平直或有稜角，也不可過於彎曲。
（四）方臉型怎樣化妝
方臉型的人以雙頰突出為特點，因而在化妝時，要設法加以掩飾，增加柔和感。胭脂，宜塗抹得與眼部平行，切忌塗在顴骨最突出處，可抹在顴骨稍下處並往外揉開。粉底，可用暗色調在顴骨最寬處造成陰影，令其方正感減弱。下顎部宜用大面積的暗色調粉底造成效果陰影，以改變面部輪廓。唇膏，可塗豐滿一些，強調柔和感。眉毛，應修得稍寬一些，眉形可稍帶彎曲，不宜有稜角。
（五）三角臉型怎樣化妝
三角臉型的特點是額部較窄而兩腮較闊，整個臉部呈上小下寬狀。化妝時應將下部寬角「削」去，把臉型變為橢圓狀。胭脂，可由外眼角處起始，向下抹塗，令臉部上半部分拉寬一些。粉底，可用較深色調的，在兩腮部位塗抹、掩飾。眉毛，宜保持自然狀態，不可太平直或太彎曲。
（六）倒三角臉型怎樣化妝
倒三角臉型的特點是額部較寬大而兩腮較窄小，呈上闊下窄狀。人們常說的「瓜子臉」、「心形臉」，即指這種臉型。化妝時，掌握的訣竅恰恰與三角臉型相似，需要修飾部分則正好相反。胭脂，應塗在顴骨最突出處，而後向上、向外揉開。粉底，可用較深色調的塗在過寬的額頭兩側，而用較淺的粉底塗抹在兩腮及下巴處，造成掩飾上部、突出下部的效果。唇膏，宜用稍亮些的唇膏以加強柔和感，唇形宜稍寬厚些。眉毛，應順著眼部輪廓修成自然的眉形，眉尾不可上翹，描時從眉心到眉尾宜由深漸淺。
◎淡妝的使用場合
淡妝是指面部較為淺淡的修飾化妝。它比較適合白領或辦公室人員正常工作時打扮。工作的場合是很嚴肅的，若你在工作時塗抹上鮮紅的嘴唇，香水味濃烈，眼影艷麗等，就會引來人們的不解之光，因為你與周圍的環境非常不協調；而如若你化一層較淡的淡妝，均勻地抹畫，淡淡的眉毛，口紅再塗薄些，顏色淡些，產生一種「妝色有無中」的效果，那就會給人一種自然、生動的真實感。這樣，你不僅使自己得到了修飾，給了別人視覺的美感，而且又能與周圍的環境協調起來。淡妝除了適合一般工作環境外，還可適於以下幾種情況。
在白天自然光的照射下，光線充足對面部底色和五官的修飾，都應化淡妝，儘量使化妝品在臉上不引起人們的注意，力求達到一種「自然美」的效果。
小空間內，人與人之間的距離很近，為了追求一種近距離的美感，適宜化淡妝。
衣著簡單時，為了取得協調一致的整體效果，可以化淡妝。
在晚上的綠色光線下適宜化淡妝。因為綠色光線（日光燈有綠色色調）使所有顏色看起來都發暗，紅色變成褐色，所以化妝應該比平時要淡。
外出旅遊時，適合化淡妝。一方面，因旅遊是在大自然的陽光下，色調比較柔和明快，淡妝能適應環境；另一方面，化淡妝可與旅行時的服裝相協調。
總之，在適合的環境下化淡妝，會讓人感受到一副自然生長的面孔，讓人覺得大方、利落。
◎時尚妝與古典妝
（一）時尚妝的使用場合
所謂時尚妝，就是要有創新，有個性的展示，有時代氣息，符合現代潮流。時尚妝隨意性比較大，化妝時可按自己的思想任意發揮，平庸俗氣不是時尚妝。因此，使用時尚妝時要注意與髮型、服裝一起作整體造型，通過強烈的色彩搭配來引人注目。對面容的修飾要強調選用的粉底顏色，與肌膚相調和，且有光澤；口紅最好用褐色或者金屬色，突出上唇的山形，使下唇輪廓呈柔和曲線；眉梢可略微加粗，眉梢稍傾向下方，要凜冽，不要柔和；眼睛的修飾儘量使用睫毛膏，並加強眼影，以體現現代感；最後在顴骨上要使用顏色鮮明的胭脂並向下側暈染。如此誇張的化妝手法，一定會產生強烈的時代感，再配以現代舞會上閃爍不定的燈光，奔放的音樂，漂亮的服飾，定能夠產生突出的效果。
（二）古典妝的使用場合
古典妝是指化妝時應該遵循傳統習慣，體現精緻，使自己保持一個氣質高雅、娟秀嬌麗的容貌。參加正式、隆重的舞會或社交場合時適宜化古典妝。一般來說，古典舞會的燈光是暖色調，不強烈。因此，粉底應塗得稍厚些，以掩蓋臉部的瑕疵；眼睛眉毛都要精心修飾；胭脂可色彩強調一些；口紅的色彩可艷麗些，也可採取珠光口紅，但是要按照服裝的顏色來確定具體口紅的顏色。這樣精細的妝容，既能與舞會的環境氣氛相融洽，又能給人一種古雅、秀麗的感覺。
除此以外還有盛妝。一般在結婚、照相、舞會、晚宴、時裝表演及陪外賓的場合適用。快速妝則是在短時間內以最快、最簡單的方法化妝。這都需要根據場合的實際情況而定。
◎香水與香型
香水是男士和女士常用的化妝品。香水的基本功能是除臭、添香，還能止癢、消炎，有的香水還能殺菌。香水越來越用於人們的日常社會交往，以增加個人的魅力，有時也用於生活居室環境美化。
（一）香型
香水的香型，千變萬化，隨採用香源的不同而異。目前世界上主要牌號的香水有４00多種，分屬２0多種香型，主要有花香、果香、木樨香、洋香、橡苔香等。以天然花香為主調的稱花香型香水；根據調劑者的想像配製的稱幻想型香水。花香型香水中以玫瑰、紫丁香、茉莉、鈴蘭等單一花香配成的稱單離花香型香水；以幾種花香調和製成者稱花束型香水。男性專用香水叫古龍水。因它首創於德國科隆而得名。古龍水的賦香率遠低於香水，即其香味不及一般香水濃郁。
鑑於民族、地區、性別、年齡以及經濟地位的不同，對香水的要求也不大一樣。例如，美國人喜歡濃郁的馥香型和木馨香型；歐洲人喜歡柑橘、薰衣草、木樨香型。這些香型幽雅脫俗。而東方人一般喜歡淡雅清馨的花香型香水。如蘭花、玫瑰、檀香香型，被稱為「東方型」。香水類的產品還有花露水、化妝水、緊膚水、美容水等。就其作用看，花露水主要是除汗去臭，可在浴水中灑用，對皮膚有止癢、消毒、殺菌之功效。化妝水、美容水、緊膚水之類一般都含有皮膚營養劑，如人參、維生素及某些中草藥，搽後能軟化皮膚、收斂毛孔、消除皺紋，且香味芬芳。
（二）香水使用常識
香水一般搽在不完全暴露的耳根、頸後、臂彎、膝蓋等處較適宜。這樣既能散發香氣，又能保護皮膚。香味隨肢體轉動而飄溢散發，使環境空氣倍加清新。香水不可灑得太多，太集中。最好在離身體２0厘米處噴射。炎熱的夏天，出汗後不宜再使用香水，否則香水和汗水混在一起，反而產生不清新、不舒服的感覺。頭髮、腋下、額頭等多脂多汗處以及鞋襪內忌灑香水，以免味道混合刺鼻，適得其反。一次最好使用一種香水，最多只能同時用兩種，不宜幾種共用。一般來說，年輕的女性宜用清香型，中年以上的女性宜用濃香型。切忌將香水灑在衣服上，特別是淺色的衣服經日曬後會出現色斑，較好的方法是在衣櫃裡掛塊浸了香水的紗布，使香水自然地散到衣物上。不要把香水直接灑在頭上，應滴在盆中，然後再用水來沖洗頭髮。
（三）香水使用場合
不同的場合要使用不同香型的香水。參加晚會要淡雅些，出席婚禮應濃烈些。對某種氣味過敏和感覺不適者，應換另一種或停止使用。正確選用香水是以使用為前提，要學會鑑別不同香型的香水味，也要會嗅聞同一瓶香水剛打開時、中間和最後散發出的不同香味。香水有強烈揮發性，故應密封，用後要蓋緊瓶塞，避光保存於陰冷處。儘量不使空氣入瓶，保存得好，越陳越佳，越陳香氣越馥郁。
第5節形象來自造型美（三）：鼻型
（一）短鼻的修飾
短鼻使整個臉部感覺短促，所以我們的目的是要將短鼻在視覺上加長。其中一種方法是可以從上眉尖處縱向暈染至鼻頭，用色彩的縱向感，引導人們的視線上下移動而感覺鼻子的長度有所增加；另一種方法是改變眉型，可以提高鼻根的位置，將眉頭稍向上抬。應注意加強塑造鼻樑的立體感，減弱鼻翼色彩，還可以在髮式上配合鼻側影的妝飾。
（二）長鼻的修飾
長鼻的修飾該從以下幾個方面著手：一是降低眉頭，這樣做可使鼻根相應偏低；二是要用淡色胭脂從內眼角至上眼瞼的部位上暈染，不要向眉尖延伸，也不要向鼻頭延伸；三是與其他部位的配合與襯托。
（三）鼻樑不正的修飾
如果鼻樑偏左側，則可使右上部鼻影色比左上部鼻影色稍重，同時，加強歪向左側鼻翼上的影色，反之亦然。
（四）塌鼻樑的修飾
可在眼角處加鼻側影，一般選用深於膚色的淺棕、棕紅、紫褐色等，以襯托鼻樑的高挺。鼻側影的上端與眉毛銜接兩邊同眼影混合，下方則消失於底色，鼻樑上則可塗明亮的顏色，但暈染面積不宜太大。若再配合用假睫毛，會使塌鼻樑顯得更加高挺美妙。
（五）獅鼻的修飾
獅鼻由於鼻尖兩側的大鼻翼而顯得缺乏挺秀感，要將鼻翼修飾得靈巧和窄些，可以用顏色的深淺來調整鼻子的局部形象。將略深於膚色的鼻影色從眉端起沿鼻樑一直暈染到鼻頭，同時用略淺的明亮色暈染於鼻翼和鼻尖，可以很好地掩飾缺陷。
第6節形象來自造型美（四）：唇型
◎唇部的養護
嘴唇特別容易粗糙、乾裂，因為嘴唇沒有皮下脂肪。因此，美唇的前提是唇部保養很重要。唇部的保養就是要保持唇部的濕潤。
首先要注意清潔，平時多飲水，要戒掉不良習慣，如舔唇、喝咖啡、吸菸等。
再就是要堅持唇部按摩。按摩時，先在上唇塗足夠的專用唇部按摩膏，然後將食指的指尖放在上唇中部的人中處，食指指肚正好貼在人中上面，並用同一手的中指壓住一邊嘴角，而大拇指壓住另一邊嘴角。拇指和中指穩穩地向按人中的食指會合，三指在擠壓上唇過程中，使上唇的肌膚得到鍛鍊，變得結實豐潤，不易起皺，此按摩可重複十次。
最後是保養，由於唇部沒有脂肪和表皮脂質滋潤，所以皮膚柔嫩容易缺乏水分、乾裂、老化。任何化妝品抹在上面的時間過長，或使用過量都會使它有所損傷。所以塗唇膏前，可先塗點冷霜或滋潤的唇膏之類的化妝品，這樣可以避免有色唇膏直接接觸嘴唇，減少過敏的可能。卸妝時，先施以清潔霜，再用紙巾，可減緩刺激損害唇部皮膚。每天臨睡前應在卸妝後的唇上塗橄欖油等，以保證嘴唇的休息與滋潤。
◎優美唇型的描畫及修飾
俗話說「眼取其神，唇取其色」，作為面部最靈活部分的唇，其唇色最能展現女性的風采。光滑紅潤會給人一種青春的美感；嬌艷欲滴給人一種狂野的性感美；顏色柔美的朱唇，最能突出女性的溫柔。而唇膏在這裡就起到了舉足輕重的作用。
（一）確定唇型
在進行唇部化妝之前，先要對著鏡子找到自己的最佳唇型，然後考慮臉型、五官的比例結構是否適合，並找出需要改變和調整的部位，制定一個明晰的方案，不要盲目模仿和盲目改畫理想唇型，適合自己的才是最好的。
唇型線條若鋒利明快，呈現直線美，顯示敏銳及幹練；柔和圓潤富有曲線美，給人溫柔、純靜等印象；小巧的唇型，會顯得聰敏秀美；而厚實柔美的曲線唇型，會使人感到直率、熱情和妖媚。
唇型線一般有以下三種畫法。
（1）1／2型。嘴唇山形最高峰處恰在口角和中心線的中間，其特點是上下唇線輪廓勻稱飽滿，口部動靜兼宜，美觀別致，是一種理想的唇型。
（2）1／3型。呈山形，起伏深。此類唇型給人以感情豐富的感覺。它以唇線的最高點為特點，即這種嘴型的最高點在唇中到外嘴角的末端距離的1／3處。
（3）3／2型。上唇的山形高峰在唇中央到口角2／3處，有時有緩和優美的微笑感，有時又有高傲感。使用這種唇型，要注意不要太強調嘴唇的山形峰，否則會產生唇型不正之感。
另外，選擇唇型要配合不同的臉型，還要考慮比例關係，如寬且長的臉型不宜畫短而薄的唇型，窄而瘦的臉型則不宜畫色彩濃重的唇型。
（二）上唇膏
嘴唇的清潔、乾燥很必要。如果唇上有舊唇色的痕跡或其他髒物，會影響唇膏的色澤，一定要先用紙巾擦淨；如果嘴唇不乾燥，則不容易上妝。準備工作做完後，就是畫唇線。畫好唇型後就可以塗唇膏了。
塗唇膏的要領是先從上唇的兩側向唇中塗，再從下唇的兩側向唇中塗，由外緣逐步塗向內側，直到全部塗滿。塗唇膏時，抹上第一層後用面巾紙輕輕按壓一下，吸去浮色，再塗上第二層唇膏。這樣唇紅就會保留的時間長些。溢出唇型外的唇膏，要用紙巾等小心擦去，勿影響已畫好的唇線。有理想的完美的唇型是每個人都希望的，如果能掌握好畫唇的技巧，就可以利用唇膏來矯正唇的形狀，使人的眼睛有視覺上的誤差，就能達到造就一副有魅力的唇型的效果。方法如下所述。
小唇變大。可使下唇嘴角周界略微擴展，顏色和上唇同色調，要注意擴展出的部分唇紅色可塗得濃些。
大唇變小。先用粉底色掩蓋唇廓，然後再用唇線筆勾畫出小於原唇型的輪廓，再在唇型內塗滿明亮的唇紅，注意上唇曲線不要太明顯。
厚唇變薄。在唇型外部，用粉底色或掩蓋色把多餘的部分蓋去，然後用唇筆按輪廓形狀在內側勾畫，並塗滿唇紅，唇紅的選色要深一些為好。
薄唇變厚。用唇筆在唇輪廓外部１～１.５毫米處平行描畫輪廓，用較深的唇紅塗於周圍。
上下曲形的修正。上曲形是把唇角提高約５毫米，唇色到中間部位稍深，下唇角比上唇角顏色稍淡些；下曲形則相反。
唇色過暗。可選用鮮紅、橙紅等有亮度的顏色，也適用年齡較大的；而唇色鮮艷又富有青春氣息的人，只須用較淡的自然唇色，如粉紅色等。
◎男子唇部妝飾
男士重要的情感表現部位除了眼睛，就是嘴唇。健康的嘴唇時刻煥發健康潤澤的色彩，因此柔軟飽滿的嘴唇是男士的保養目標。給人留下不健康的心煩意亂的印象，是乾裂脫皮褶皺太深的嘴唇。「唇膏是女性專用品」的觀念應該被解除，男人同樣需要關愛、需要唇膏。平日裡不妨在衣兜裡帶上一支防裂唇膏，經常地塗抹雙唇，不要等到乾裂了以後才去關心保養。
在日常淡妝中，男士嘴唇的修飾不能與女性相同。女士可以將口紅塗得艷麗誘人，也可以利用唇膏糾正不完美的唇型；而男士的唇色宜暗不宜艷，宜深不宜淺，唇線也不可以太清晰規整，否則會顯得不自然。身體健康的青年男士的唇色是比較紅潤和有光澤的，所以，一般不需要用有色的唇膏，只需經常塗一點無色唇膏，保持濕潤就可以了。
如果健康狀況不太好，嘴唇可能出現沒有血色的情況，這時就需要選用有色唇膏來彌補，其顏色以比較容易與膚色協調的肉色和棕紅色為好，顯得真實自然。
第7節形象來自造型美（五）：眼型與眉型
◎臉型與眉型
「芙蓉如臉柳如眉。」古人認為美人的眉應似柳梢。現代人的審美眼光固然不同，但對眉毛型態的重視，仍一如往昔。故有人說，使眼睛美麗的第一步，就是眉毛的形狀。眉毛可以使眼睛顯明，表現面貌的個性。
（一）長方臉型的眉
為彌補過長的臉，需要在面部有一道橫向線。以靜止線為基礎，橫著化妝成水平形，即眉頭稍離開眼角些，眉型不要太明顯，要自然彎下，眉尾不可有彎角或翹起，眉梢略向下，以減少臉部的長度而顯得平滿些。此種臉型可選擇新月型比較理想。由此產生的視錯覺，會使臉型顯寬。畫眉時要稍粗些，細了會使人顯老。
（二）方臉型的眉
適宜修飾成線條柔和而圓潤的眉型，可著意將眉峰修彎，將眉型拉長，眉梢可略向外延伸，以擴展臉型的上半部，減弱臉下半部的方型感。
（三）圓臉型的眉型
要使臉顯得長些，應豎向發展，即眉頭起點稍低，與眼角保持垂直，眉要向斜上方發展，可描成上升眉，眉的粗細以粗為宜，細了會增加圓臉的醒目感。當超越眼尾時，則自然垂下，不宜過長，畫成柔和的弧形，以取得和諧的感覺。切忌不能畫直線眉，以免使臉型變得更短，破壞美感。理想的是選擇劍形眉作為修飾標準，以增添臉型的長度感。
（四）橢圓形臉的眉
此種臉型和眉毛最容易搭配。這種臉型又稱鵝蛋臉，是女性最佳臉型之一。我國自古就以橢圓形的臉型為美。這樣的臉型可以按照自己喜愛和理想的眉毛位置來畫。一般畫成眉毛與眼睛平行即可，如若配以柳葉眉或新月眉則效果更佳，有古典的味道。
（五）「由」字臉型的眉型
適宜的眉型的畫法應當是眉峰的位置略向下移，眉型適當向臉廓外緣延長些，保持一定的弧度，而且眉毛儘量畫得有立體感與層次感。
（六）「甲」字臉型的眉型
與「由」字型臉的眉型正相反，眉毛的修飾不應過分強調稜角，應畫成自然柔和的圓弧型，眉峰可略偏向內側，眉梢應為淡色，且長短要適中。這可使「甲」字型臉在人的視覺上減弱上大下小的感覺，顯得勻稱和諧。
◎眼型與眉型
眉毛的造型、生長方向、色澤深淺對眼睛的表達力會產生影響。特別是女性，理想的眉毛是粗細與眼型相配，故應以眼型為模板描畫自己的眉型，以達到妝容整體協調的效果。
自古以來世人就頗為重視眉與眼的相配性。早在我國西漢時期就有描眉畫眼的記載。顰笑慍怒都可從眉眼上表現出來。人們常以「眉開眼笑」、「橫眉豎目」等含有眼和眉的成語來表達人們不同的面部表情。可見，眉眼是表達感情的重要途徑。不僅如此，眉毛的顏色與形態，也影響著人的整體相貌。人們通常以「濃眉大眼」來表示男子俊美，以「娥眉細眼」來表示女子的美。正是為了追求這種美，人們才注意眼睛與畫眉的關係。
例如，一雙丹鳳眼，則眉毛宜平直，眉梢稍向上挑，切忌不要畫成下斜眉。如果為掩飾下傾的眼，應畫成眉尾稍向下斜，眉峰彎成自然弧度的眉型。可以想像，如果把眉型畫成上挑的，會增加眼睛與眉毛之間的距離，使眼睛顯得更加下斜。如果眼睛又大又黑，則眉毛不應過細過淡；如果眼睛細小，一定不能畫一雙濃黑粗大的眉毛，否則會給人不協調的感覺。
還有，眉妝的選擇還要根據眼睛的妝容，如若眼妝淺淡，眉妝也應細淡；如若眼妝明亮，色彩艷麗，眉毛就不應太淡，否則會給人輕重不一，緩急失調的不和諧感。總之，眉毛與眼睛的化妝相一致，才能取得最好的化妝效果。
◎畫眉的步驟與技巧
在人的面部美容化妝時，畫眉是不易掌握的。懂得一定的步驟和技巧，才能有好的效果，不然會起相反的作用。
基本的畫眉技巧和步驟如下所述。
1.清潔。先用眉刷輕刷雙眉，將眉毛表面的皮屑或化妝品殘留清除。使雙眉保持自然，然後用溫水浸濕的棉棒或使用熱毛巾將雙眉蓋住，以使眉毛及周圍的皮膚鬆弛，將多餘的散眉毛拔除，為開始畫眉做好準備。
2.選擇。畫眉之前，要先根據自己的臉型和眼睛選出適合自己的眉型，畫眉前在自己心中先有一個大致輪廓，然後再描畫。
3.畫眉。先從眉頭開始，根據眉毛的自然生長方向描畫，從底邊斜著向上畫，順著眉腰往眉峰畫去，畫到眉峰處時，則要從上向下畫，直畫到眉梢處再逐漸減淡消失。
4.注意。畫眉時下筆要輕，筆道要均勻，不要一頭重一頭輕，上下眉道的方向接得要自然柔和，特別是眉毛最深處，要一根一根地去畫，力求畫出和真眉毛同樣粗細、同樣方向的線條，以真實、自然體現出立體感、生動感。畫眉是為了使不甚完美的眉毛變得與眼相配，顯得完美些，但完美的同時不應失真實，如若畫得痕跡太濃，讓人一看是畫的眉，則失去了美感。
5.收尾。用眉筆畫完之後，還要用眉刷將眉筆畫的眉毛按照畫的方向整齊地輕刷一次，使眉毛的筆道變得圓滑一些，與真眉毛柔和地結成一體。
◎缺陷眉型的修飾
世上沒有十全十美的事情，天生的眉型可能不合乎人意，總是有這樣或那樣的缺憾。想獲得一雙理想又適合自己的眉毛，除了細心的描畫外，還要用附加的手段美化眉毛，修眉就是最常用的美化方法。修眉有兩種辦法，即拔眉和剃眉。
拔眉的作用主要是將多餘或過於零亂的眉毛拔掉，或者是為了追求某種特殊的眉型，使眉毛得到修飾。拔眉毛時，首先在眉毛處用眉筆畫出與自身臉型和眼型相配的眉型。使用事先消過毒的專用眉鑷。另外，注意眉鑷尖端要平，以免拔眉時使皮膚受到感染或弄傷皮膚。
拔眉時要：根據眉毛生長的方向，一根根斜向拔出。拔速要快，以減少皮膚的疼痛感。在拔掉眉毛時，切忌拔得過於整齊、死板，曲線上端與眉梢下端的柔毛不要拔掉。生長得過於濃密的眉毛，採取拔眉的方法時要注意，不要一撮撮地拔，而應在眉毛內均勻地挑拔，這樣才會造就一對疏密適中而理想的眉型。
剃眉作用主要是將不理想的眉毛用眉刀刮光，以便重新塑造適合自己的理想眉型。以下是幾種不理想眉型的修整方法。
過於平直的眉毛可將眉頭與眉尾的上緣剃去少許，然後再將眉毛中央的下緣剃去，使眉毛形成柔和的彎度。
高而粗的眉毛可剃去上緣，可以縮小眉毛與眼睛之間的距離。
太短的眉毛可將眉尾修得尖細而柔和，再用眉筆將眉毛畫長；眉毛太長則可剃去過長的部分，眉毛宜剃成逐漸細狀。
稀疏的眉尖可利用眉筆先描出短粗狀的眉毛，再用眉刷輕刷使之柔和自然。
眉峰過高時可剃去上緣以減輕眉峰的彎度；眉頭太接近時，可剃去鼻樑附近的眉毛，使眉頭與內眼角對齊。
◎睫毛的修飾
為了使睫毛更加美麗動人，可以對睫毛進行精心適當的修飾。睫毛的修飾方法有：使用睫毛夾、睫毛膏及假睫毛。
（一）使用睫毛夾
使用睫毛夾卷壓眼睫毛，可使睫毛翹立高於瞼緣，擴大上眼瞼的弧度，使用睫毛夾時，眼睛應向下望，鏡子放在稍下方，然後穩定小心地夾。夾住並捲曲睫毛要分三個步驟：先著力卷睫毛根部，再卷中間，最後輕輕卷睫梢，邊移動邊夾卷，這樣就不會傷及睫毛。
（二）粘貼假睫毛
粘貼假睫毛一般用於晚妝、新娘妝、宴慶妝、舞會妝及娛樂妝。使用假睫毛，人總感到有些虛假，怎樣才能顯得自然呢？關鍵是要選擇適合自己眼睛的假睫毛，並要對其進行修整。先量一下需要的假睫毛的長度，把多餘的剪掉；再弄軟假睫毛，這樣容易貼裝。有兩種粘貼方法可使假睫毛看起來自然：一是將假睫毛剪成若干小段，然後用鑷子夾一段塗了乳膠的假睫毛，靈活地將它粘在原睫毛邊上；二是粘貼假睫毛時，不一定從內眼角一端一直貼到外眼角一端，在內眼角留空一段不貼，往往使效果更自然。
粘貼假睫毛的具體方法：在假睫毛橫線上整齊塗上一道乳膠，注意不要沾在睫毛上。待乳膠稍干後，對準位置，以靠近睫毛為原則，上眼線之下，離開眼角一點，眼睛向下看，輕垂眼瞼，把假睫毛由內眼角至外眼角，輕輕粘在靠近天然眼睫毛處，先按緊中央，依照眼形貼緊。粘假睫毛處不能沾有化妝品，否則會脫落。
取假睫毛時，不能只拉著幾根睫毛往下撕，這樣原來的睫毛容易隨著脫落。正確的方法是用手指提住睫毛的一段或一端，輕輕地、利索地一拉。也可用手輕輕揭起眼尾睫毛的底線，然後用手指尖捏住慢慢地揭起。取下後，應立即除掉乳膠，然後理順成形，放在化妝盒裡以備再用。
（三）塗睫毛膏
在睫毛修飾好之後，在視線明朗的陽光下，睫毛刷從上眼瞼睫毛的根部向睫梢邊按邊塗，刷子要與臉緣平行。這個部位用膏不能過多；塗得要極薄，否則卷好的睫毛會恢復原狀，也可能粘上定妝粉，看上去像白毛。鏡子放在下面，視線向下，然後再把上眼睫毛向上挑著塗抹，睫毛刷要勤轉動。塗下眼睫毛時，鏡子要放得高些，眼睛向上看，鼻子向下拉長，臉上的皮膚就平了。這樣睫毛膏不會蹭到臉上。睫毛刷豎起用刷子的尖端要來回進行刷掃，左右撥動睫梢，然後順著睫毛塗抹。塗睫毛液時，要不斷移動手中的螺旋形睫毛刷。在睫毛膏尚未乾透以前，不要動眼皮，以免粘在皮膚上。如用睫毛膏過多，睫毛已粘連，可用不帶睫毛膏的睫毛刷或改小了的眉刷梳理。
◎畫眼影的技巧
眼影是眼部化妝必不可少的。眼影是指人們在化妝時塗於眼睛周圍的顏色，有陰影色、亮色、強調色、裝飾色。暈染眼影有修飾眼形、豐富面部色彩的作用。它的效果是由明暗兩種基調來決定。掩蓋缺陷的部分用「渲影法」，即暗色調；而體現優點的部分則是用「勻明法」，即明色調的眼影粉加以強調。
陰影色製造的效果是染用後使部位顯得窄小、深凹，有暗灰、深褐、深藍、深藍灰、紫灰、深棕等；亮色可使眼睛某個部位顯得突出而豐潤，其中白色、淡粉、灰白、米色、淡黃等顏色屬亮色系；強調色的目的是為了突出某個部位，其關鍵在於色彩的比例搭配；裝飾色重視色彩的運用及搭配，如藍紫色、淡紅色等將紅色系的眼影塗在眉骨處，有年輕的氣息，很受時下女士的喜愛。
有時眼影抹上不久就消失了，這是由於皮膚比較乾燥造成的。如果經常不加潤飾地使用粉質眼影，會使皮膚更加乾燥，產生皺紋。正確的方法是先塗一層潤膚蜜打底，再上眼影粉，或直接選用乳狀的眼影劑。如需在短時間內上眼影，還可以用眼影筆，但必須選擇筆芯柔軟的；否則，不但不易著色，還會劃傷皮膚。接近眉毛的部位用明亮色，眼下部位也用深色。一般同系列的兩種顏色，能表現一種安詳古典的優雅氣質。
暈染眼影的使用部位不同，產生的效果也不同，例如：
把深色眼影塗於眼瞼溝內，作用是擴大和強調眼輪廓，如果塗淺色眼影，可以使雙眼皮的形象更加清晰；
在上眼瞼緣至眉毛下沿全部使用與膚色和諧的眼影，目的是在整個臉部形成一個統一完整的有韻律的色調；
在內眼角塗深色眼影，能與鼻側影融合，加深鼻樑的挺直和內眼角的形象；
在外眼角塗上深色眼影，可改變眼睛的外形，使眼睛結構清晰明確，更加迷人，但眼距過寬者，則不宜在外眼角塗深色眼影。打眼影必須使用眼影刷，只有這樣才能做到精細美觀。
◎用眼影掩飾眼型的缺陷
畫眼影的具體方法是，在上眼皮從眼角沿眼周向眼尾抹眼影色；在眼尾處逐漸減少，向眉梢一帶染開；在眼角一帶抹眼影色，用眼影刷暈開；在眉弓骨及上眼皮中部染眼明色，有時可用微亮的眼影色塗染於全眼皮；用胭脂刷從眼角到鼻樑側抹鼻影；下眼皮用眼影刷從眼尾向眼角方向細染約ｌ／３，最後用眼影刷從下眼皮刷向眼角方向。