對生活充滿好奇心

  蘇聯著名教育實踐家和教育理論家瓦·阿·蘇霍姆林斯基說過這樣一句話：「人的內心裡有一種根深蒂固的需要——總是感到自己是發現者、研究者、探尋者。思兔sto55.com在兒童的精神世界中，這種需求特別強烈。但如果不向這種需求提供養料，即不積極接觸事實和現象，缺乏認識的樂趣，這種需求就會逐漸消失，求知興趣也與之一道熄滅。」如果一個人沒有了好奇心，就失去了求知的欲望；沒有了求知的欲望，人就會陷入庸俗、無聊；人一旦陷入庸俗、無聊的境地，那麼其他負面情緒就會蜂擁而至。所以，好奇心對於我們控制自身情緒有著非常重大的價值。

  好奇心在人類歷史上的重要意義不言而喻，事實上很多科學上的重大突破都是好奇心的功勞，比如牛頓對一個蘋果產生好奇，於是發現了萬有引力；瓦特對燒水壺上冒出的蒸汽十分好奇，最後改良了蒸汽機；伽利略看吊燈搖晃而好奇，爾後發現了單擺。當然，普通人或許沒有牛頓、瓦特那麼聰明的大腦，但這並不意味著好奇心對普通人就無用。因為在科學領域，激發人的靈感只是好奇心其中的一個作用，事實上，它還有很多其他的好處。

  增強人際關係

  美國賓夕法尼亞大學本·迪恩博士通過研究發現，對身邊人和周圍世界充滿好奇心的人，社交生活會更加豐富。共同的興趣能拉近人與人之間的距離，增加社交機會。充滿好奇心的人，往往更有生活情調，不僅善於聆聽，而且十分健談。

  保護大腦，增強記憶力

  

  好奇心可以有效刺激大腦，保持思維的活躍。另外，好奇心還能夠延長記憶。對於某個事物，我們越是好奇，它在記憶中存留的時間就越長。

  幫助克服焦慮

  美國《焦慮症雜誌》刊登美國喬治·梅森大學心理學家托德·卡什丹教授完成的一項新研究發現，對結識有魅力陌生人的好奇和興奮有助於趕走焦慮。好奇心強的人在社會交往過程中，更可能採取積極措施解決衝突危機，克服焦慮情緒。

  提升幸福感

  通過不同的實驗研究，心理學家們已經確認了好奇心與大腦中負責獎賞和快樂的多巴胺系統之間的聯繫。當我們因為強烈的好奇心而想要了解某個知識或者信息時，這個知識或信息就成了一種「獎賞」，它們的獲得會使大腦中獎賞迴路（rewardcircuit）中的多巴胺增多，我們便會因此有種滿足和快樂感。另外，也有心理學教授通過研究發現，幸福感涉及6大因素：活在當下、好奇心、做想做的事、利他行為、良好的人際關係以及善於照顧自己。好奇心會讓人更加坦然地接受挑戰。好奇心強的人，不論是面對順境還是逆境，都能找到生活的意義和樂趣。

  學習更多東西

  美國《神經元雜誌》刊登的一項新研究發現，好奇心一旦被激起，學習不那麼有趣的事情就會變得更加簡單。比如，如果感覺自己學不下去，不妨花10分鐘看看自己最愛的電視節目，然後再繼續學習。這類方法有助於激起好奇心，刺激大腦快樂中樞，從而有助於提高學習效率。

  既然好奇心如此重要，那麼在平時生活中就應該有意識地培養自己的好奇心。比如平時多看看報紙、刊物，閱讀自己感興趣的文章，同時對於不太感興趣的也要稍微關注；有意識地觀察平時不怎麼關注的事物；觀察之後，最好寫下自己的所得，並將無法回答的問題記錄下來。當然，還有最為重要的一點：像孩子一樣，多問幾次「為什麼」。

  好奇心對於增長我們的見識，控制我們的情緒有著多方面的好處，但是，在培養自己好奇心的同時也應該警惕一些誤區：見什麼，愛什麼。事實上，這種對什麼都充滿好奇的心理反而會讓人陷入另外一種窘境：做什麼事都半途而廢。如此一來，原本可以調節人情緒的好奇心理到最後又成了破壞人情緒的元兇。所以，好奇心少不了，但也需要有度。