239 聊一聊演技
（上一章更新了）
這天，劇組排陳婉清和張耀楊的戲。Google搜索sto55.com思兔閱讀
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劇本里，陳婉清扮演的青木和張耀楊扮演的蚩尤在熊貓村相識，並生有情愫。
蚩尤要去打仗，知道自己可能沒有歸途，所以並沒有對青木表達情誼。
青木還是個孩子，並不知道這些。
等到她知道自己再也見不到蚩尤的時候才發現自己愛上了對方, 習慣了對方的存在。
於是，青木帶著自己的寵物食鐵獸去城裡尋找被黃帝俘虜的蚩尤。
連續幾天，食鐵獸都叼來各色各異的村民，但都不是蚩尤。
後來青木才知道，這些村民都吃了蚩尤的血肉，所以被食鐵獸誤認為了是蚩尤。
這段情緒的表達很考驗演員的演技。
有人說哭戲好演, 也有人說哭戲不好演。
以劉尚的觀點來看, 哭戲是一種表達悲傷情緒的表演，只要讓觀眾感覺到了內心的悲傷，那哭不哭都無所謂。
有時候巨大的悲傷衝擊下，人是懵逼的，完全哭不出來。
劉尚知道陳婉清很喜歡徐崢這個演員，於是跟陳婉清講了關於徐崢在拍攝《我不是藥神》時的事情。
徐崢演技很好，但是有一個硬傷，那就是哭戲。
他最不擅長哭戲，自己在做導演的時候，也儘量避免哭戲，因為哭不出來。
但是《我不是藥神》有挺多的哭戲，這就苦了徐崢。
加上同劇組的人都拍的非常好，這給了徐崢不少的壓力。
要到拍哭戲的一天，徐崢做好了所有的準備，但硬是睡不著拍不出來。
現場的人叫徐老師不要著急，我們等你。這句話沒能讓徐崢放鬆，更讓他壓力暴增。
那天弄的很晚，徐崢還是沒哭出來。所以迫不得已收工，第二天再拍。
徐崢因為自己的原因耽誤了進度覺得很不好意思, 所以他去找飾演呂受益妻子的王佳佳問問哭戲的方法。
徐崢看到王佳佳拍一條哭一條，而且哭的還真實。想問問她有什麼技巧。
王佳佳教了她一個辦法:用角色的名義給自己寫一封信。
徐崢恍然大悟，回去後以一個病人的名義給程勇（徐崢飾演的角色）寫信，第二天拍這場戲的時候哭成淚人。
所有人都大吃一驚，怎麼兩天的變化相差那麼大呢？
最後劉尚解釋說：
「為什麼這個方法很好呢？因為演員知道自己在演一個虛擬的角色，這種心裡代入是一種阻礙，怎麼讓自己越過這個阻礙呢？那就是讓虛擬角色變得更豐富更加真實。
怎麼做？
給他寫信，假裝他是一個真實存在的人物。
寫信的時候你不會去想他是虛假的，你會自己腦補他存在過的一切細節和痕跡。這就是角色代入。」
張蓉在一旁聽劉尚給陳婉清講戲，非常感興趣，她討好似的問劉尚：
「劉導啊，下次你給婉清講戲的時候能不能帶上我啊，我聽說你經常給婉清開小灶補習，有點偏心哈。」
劉尚哭笑不得：
「婉清不能跟你比啊，笨鳥先飛，她需要學習的東西太多了，你是科班出身，出演過很多作品，還需要我這個半吊子來教你演戲？」
張蓉嘿嘿笑：
「劉導您太謙虛了，我覺得你講得特別好，而且之前在學校里都是表演老師教我們, 而你是大導演，你教的肯定和他們不一樣。」
劉尚便點頭：
「行吧，剛好今天晚上有一節課，到時候你跟婉清一塊過來吧。」
「好嘞。」張蓉很期待地點頭。
到了晚上，張蓉帶了一些零食和飲料過來。
意外地發現老劉也在這邊。
老劉就是婉清的爸爸。
劉尚解釋了一句：
「老劉不放心婉清，非要陪讀。」
張蓉捂嘴偷笑，她給老劉遞過去一些零食，讓他吃著，要不然在旁邊聽課閒得無聊。
張蓉婉清找好位置坐下，劉尚開始上課：
「受過一些表演訓練的人都知道一個詞「解放天性」。
「天性」是翻譯錯誤。
實際上是nature，自然的意思。
我認為是尋找天人合一的狀態。
斯坦尼自己將自己的創作方法歸納為：
「通過演員的有意識的心理技術達到有機自然的下意識創作。」
這是電影學院表演課的第一堂課，一般就是表演互相鑽褲襠、扮小丑、演猩猩、做遊戲等方式。
通過這個訓練讓在中學一直被禁錮的孩子們放開一些，放鬆身心，協調肌體，並且學的開朗大方一些。
但是，這個看似簡單的課程被很多學生和教師給誤讀了，一些受過表演培訓轉而又去培訓他人的教師誤以為解放天性就是「放得開」。
有些學生，上了解放天性課程後以為大大咧咧就是自然，嘻嘻哈哈互相打鬧就是放得開，非情侶男生女生之間隨便互相親近就是天性得到解放，可以當街撒潑就是發揮自己內在自我。
所以經常能看到一些影視劇導演讓演員發揮出自我，結果不考慮劇情和人物內心的裝瘋賣傻癲狂忘形就以為是演的出彩，其實早過火了。
解放天性更不是外界、娛樂說的隨便睡、潛規則或者奇裝異服吸毒嗨藥等等。
解放天性不是表演入門課，其實是一直貫穿演員表演生涯的隨身必修課。
前面舉得那些例子其實都是錯誤和片面理解了這門課程。
他們主要錯在把這門課程當做「向外」的，其實這個是「向內」的一個過程。
向外的那些都是一些行為方式，比如有人說李陽的瘋狂英語大聲演講可以解放天性，或者傳銷組織能洗腦，這些是結果，都是利用了解放天性向內的自我催眠的作用解放和使自己打開和接受了另一個自己，或者說自己的另一個方面。
就做到了自己以前覺得不可能做到的事情，獲得前所未有的體驗。
而且解放天性源於斯坦尼斯拉夫的表演教學體系，斯坦尼是綜合參考了弗洛伊德的精神分析學和德國早期表演教學大家凱德爾賓德的心理舞蹈教學說以及經過他自己一些沉澱提出這個教學課程。
我覺得更準確的翻譯不應直譯為「解放天性」，因為他的精髓是發掘內心被封鎖的潛意識並且打通與肌體行為之間的關協調關係。
所以，這個課程說到底是一個不斷進入自己內在發掘自己的過程，他不是一個靠耍潑、發癲、模仿動物就能簡單實現目的的。
不然乾脆找潑婦、耍酒瘋的和大猩猩來當演員更合適。
解放天性的整個向內過程和瑜伽的冥想、宗教里的打坐、心理學上喚醒潛意識的催眠術有想通之處。這說懸了就是打通心理的任督二脈。
李安在談到少年派的扮演者蘇拉時說蘇拉是他們經過很長時間的挑選，在三千個少年中找到的，他是一張白紙。
李安給蘇拉進行了三個月的表演課訓練，身體上的有耐力、力量等，表演方面的則是給他請了瑜伽教師，李安回憶說瑜伽的冥想訓練非常起作用，讓蘇拉在經過一段時間的自我懷疑後找到了自己內心潛藏的那部分，當時自己如果能一起和他進行這個瑜伽訓練就好了。
並且，瑜伽課也讓他逐漸找到了解放後的心靈和身體的契合度。
這就潛移默化的變成了一個演員的需要的基本素質。
有很多牛逼的演員都會逐漸找到自己「向內」的解放之路，胡因夢向佛，李連杰打坐，基努里維斯去日本學習禪坐。
因為我們誕生起，就有不斷的各種枷鎖加於我們的身心，開始我們不知道火會燙、水會嗆死人、不知道惡狗會咬人，不知道在桌子上爬到邊界會掉下去，我們都是在各種危機中修正自己人生和自我的界限，長到一定年紀，我們的身體已經足夠了解各種危險並成為潛意識，學會過馬路看綠燈學會趨利避害。
心靈和行為又在不斷約束中並且伴隨我們一生，比如我們逐漸知道了上課不能隨便說話、我們不能成為天才、不能飛、不能看到喜歡的人就隨意去表白、不能輕易說出自己的夢想否則會招來嘲笑等等，在這些過程中我們找到了自我保護的外殼，同時禁錮了心靈。
演員，需要相信，因為他要扮演不同的人生和角色，所以需要他不斷放開自我，突破自我的封鎖。
這就需要深入內心，發掘被禁錮的潛意識，來使自己相信。
相信，是很強大的，無論是瑜伽、佛教、基督教以及各種宗教、傳銷、成功學等等，都是相信的力量，每個相信需要通過一定的儀式和方法。
說到法，古語師法自然，法是幫助你找到自我的一個途徑。
比如佛教，未必就是披袈裟打坐就能成佛。
但是，長久以來人們習慣形式感，這種形式感讓你更快的相信自己能成。
就好像，有個人要學習騎自行車，他發現每次喝一杯茶，穿著藍色衣服之後就能學會，久而久之，他都可以選擇每次騎自行車之前喝一杯茶、穿藍色衣服，他的徒弟徒子徒孫後代們，逐漸的就會不問緣由的去騎自行車之前都要進行喝一杯茶和穿藍色衣服的儀式。
這個讓我想起曾經為了寫劇本去考察回族宗教的一個故事。
大家知道***教不吃豬肉，他們認為豬是髒的，其實主要原因因為***發源地天氣炎熱經常鬧豬瘟疫，甚至因為豬導致人類被普遍感染而大規模死亡的事情，後來大家就逐漸的說豬是髒的，以及其他的一些宗教傳說和儀式原因，這個豬是不能吃了。
***教傳遍世界，幾乎所有的信徒都信奉了豬不能吃的說法，當然也傳到了中國。
在中國某個回民區域，他們信奉豬肉不能吃，但是他們的理由完全不同於其他回民：
他們認為豬是他們的祖先。
考證是當年回民傳到他們那裡，因為地理偏遠和主要教派領導之間失去聯繫，但是他們依然保持基本的宗教形式，年輕人疑惑為什麼不吃豬肉而可以吃羊肉等，年老的人也不知道怎麼回事，就有一些老前輩想當然的說，因為豬是他們祖先。
年輕人又傳給他們的後代，於是有了這支信仰豬為祖先的***奇葩。
上面的事情沒別的意思，引證過來回到我們的話題上，很多二把刀表演課老師只教了一些基本的解放天性方法，而且錯誤的教導學生這個是「表演入門課」以及教會你「放得開」。
所以有時候說學表演的孩子沒文化的確是這樣，經常在北電小賣部或者食堂遇到一些兒了吧唧的表演系的孩子，大聲喧譁，肆無忌憚，我們經常說這些孩子是「解放過頭」了。
其實是根本沒「解放」，我相信經過反覆的向內訓練的演員身上都有種獨特的沉靜力量。
真正的大師級的喜劇演員無論卓別林德國的德爾曼以及周星馳，算是葛優吧私底下都是沉默寡言的人。
很多人都欽佩賈伯斯，賈伯斯在十七歲時候跑到印度進行靈修一年，他打坐冥想的習慣保持到去逝。
撒歡和大喊大叫不是解放了天性，那是貓貓狗狗發春。
說實話每年在招生考場上「過分發揮」的太多了，以為痛哭流涕和張牙舞爪就是有演技這樣的錯誤認識的孩子太多，所以有思考見解和和諧自然的孩子往往會脫穎而出。
還有一種錯誤理解，認為這個就是分裂自己，這樣理解有偏頗，不是分裂，而是發現自我，學會與潛在的自我和諧相處。
《無間道》里梁朝偉扮演的臥底定期要去心理醫生那裡接受催眠治療。
催眠其實不是讓你睡著，而是通過一系列方法讓你放鬆，進入潛意識，並且把潛意識毫無遮掩的呈現出來來調節現實所扭曲的那部分。
因為梁朝偉在劇中的臥底身份每天都在演戲，而且是拿生命在演戲，處處都是禁區，所以他需要進入內在找到真正的自我進行平衡，否則用他的話說「隨時都會爆炸」
當你愛上一個人，發現他特別喜歡一種女孩，於是你竭力在他面前扮演他欣賞的那種女孩，一開始你會獲得滿足感，也許會兩情相悅，但是如果這種人物性格反差很大而你又不是有著強大自我心理建設能力的人，久而久之，你會覺得累，會覺得自己都不認識自己了。
一個人成為壞人也是，這個社會上無數的壞人，即使他做了殺人放火的事情，也沒有幾個壞人會真正一位自己是壞人，賣假藥的、販賣人口的、傳銷的、詐騙的、搶劫的強姦的等等等等，都會有自我催眠的過程，反覆內心暗示自己相信自己不是壞人，即使他們在影視作品中看到同樣的人，也會說「我跟他們不一樣」
這些人從某方面說都是一些非常好的演員，他們真聽、真看、真感受，自我催眠能力極其強大。
成為好的演員的路就是不斷地進行往內挖掘自己的內心，能夠完全沉浸其中，又能超然物外，從另一個人的視覺看待自己。
這個根據個人潛質，需要一直不斷的訓練，所以表演系很多學生的問題是「沒文化」
他們把文化課分數低和不用讀書思考當成了一回事，真正好的演員都是必須要特別熱愛讀書和思考的人，不停地閱讀和看片思考才能讓你去理解和體驗不同的世界和內心，為自己的做下文化積澱儲備。
我覺得很多老師強調的一個觀念「戰勝你自己」未必適合每個人，從教訓經驗和自我的訓練感覺，其實「發現另一個自己」然後「接受自己」這個更加適合大部分比較內向僵化的人。
很多在電影學院受過一年教研培訓或者本科生就去照葫蘆畫瓢教外面的孩子，很多都是在誤導別人
影視圈很多騙子為了騙色經常會告訴男女演員要放開，並解釋為這個是基本素質的「解放天性」，就當他們放屁好了，北影廠老騙子老三就是每次都用這招讓女生脫衣服試戲。
解放天性的訓練因人而異，每個人都可以通過一些實驗或者在一些有經驗的老師前輩的教導下找到適合自己的路子，比如有人通過瑜伽、舞蹈和打坐的結合等等，無論哪種，都是訓練你內心的安靜的力量和專注的力量。
等到一定階段，猶如禪定一樣，就無所謂形式了。
但是，一定是一個艱辛而有趣的過程。」
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