第108章 叫苦不迭
因為這些人都沒有什麼體能訓練的基礎，花顏和葉輕輕商量了一下，決定先從最基礎的開始，慢慢加重訓練。Google搜索sto55.com思兔閱讀
「好了，下午的第一個訓練，就是長跑訓練。首先，繞操場跑五圈，記住，不能使用靈力。」
長跑訓練，是最為基礎的體能訓練。不過，面前的這些女子都沒什麼基礎，一開始量不能太狠，也不能直接負重行走。必須給她們一段習慣的時間，再酌情加量。
她們所在的操場一圈一公里，跑五圈也就是五公里。
五公里的長跑，對於這些之前很少訓練的女同學來說，已經不算易事。
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「天，要跑五圈那！」
果不其然，花顏剛剛說完，眾人便齊齊發出一聲驚呼。對於她們來說，跑一圈便要氣喘吁吁的了，五圈，那豈不是在要她們的命。
「不就是五圈，有什麼大不了的！」
方淼和梁婉婉對視一眼，鬥志昂揚，一臉戰意。五公里，她們又不是沒跑過。這只是最基本的訓練，若是連這個都做不到，就不用參加以後的訓練了。
葉輕輕率先開始跑，其她人五人一小隊，也沿著操場跑了起來。
第一圈，眾人看起來十分輕鬆。就算是沒有經過基本的訓練，不能動用靈力，只是跑一圈，對於她們來說問題不大。
第二圈的時候，有些人的速度已經慢了下來，氣喘吁吁的，明顯看上去體力消耗了不少。
到第三圈，有些人幾乎已經是走著的，速度像是蝸牛一樣，越來越慢。
不過，也有一些人依舊保持著原來的速度。
比方說，跑在最前面的方淼五人小隊。
方淼和梁婉婉雖然也覺得有些累，但是二人憑藉著強大的意志力都支撐下來。再加上葉輕輕就跑在她們前面，對她們也算是一種無形的激烈，速度並不慢。
她們同組的那三人，雖然實力排在班級末尾，體力卻都還算不錯。而且，方淼和梁婉婉沒有慢下來，她們就算是體力有些不濟，卻也咬牙堅持著，並不露怯。
看著跑在前面的葉輕輕，更是深受鼓舞。她們不想一直排在末尾，也想讓自己的實力提升一些，至少不能給自己的小隊拖後腿。
僅次於她們五人的，是葉柔小隊。不過，葉柔小隊的情況並不算好。葉柔小隊，只有葉柔和一個實力排在前列的同學能勉強跟得上先頭部隊的步伐，剩下幾人都遠遠的落在後面，體力幾乎耗盡。
除了她們幾個之外，還有一些同學也在咬牙堅持著。不過，很明顯，大部分的情況都不算太好，體力幾乎接近極限。
時間一分一秒的過去，跑在最前面的幾人已經跑完四圈，僅次於他們的葉柔也已經被甩開了一段距離。
「加油！」
葉輕輕朝著方淼和梁婉婉抱拳，讓她們繼續加油，葉輕輕放慢了速度，故意等著落在後面的葉柔。
「嘖，二姐姐這體力似乎不咋地啊。」
和葉柔保持平行，葉輕輕扭頭看了她一眼，笑著說了一句。
葉柔氣喘吁吁，頭髮也有些亂，努力保持著，讓自己不要受到影響。用餘光瞄了葉輕輕一眼，卻發現跑了四圈，她輕鬆的很。氣也不喘，面容整齊，額頭上也沒有汗珠，仿佛根本沒有這麼跑過一樣。
臉色有些難看，沒想到葉輕輕體力這麼好，跑了這麼久還能保持如此模樣。
「二姐姐，若是景煜笙看到你這幅模樣，不知道會是什麼想法。」
葉輕輕又笑著說了一句，她對景煜笙還算了解。若是葉柔沒有這幅容貌，實力也一般的話，是絕不可能入得了景煜笙的眼的。
「對了，我們之前打的那個賭可是還沒分出勝負，你終究不可能成為煜王正妃，千萬別忘記哦。」
留下一句話，不再跟著葉柔。
葉柔差點被葉輕輕氣的吐血，氣息有些紊亂，感覺呼吸都有些不順了……
後面那些人落後的越來越多，不過沒有一個人要放棄的。有的人甚至已經落後了最前面的方淼小隊一圈，卻還在咬牙堅持著。
她們不想被人看不起，也不想輸給那些原本實力不如她們的人。只是第一天，就堅持不下來，傳出去一定是會被人嘲笑的。
「諸位，加油，相信你們都是可以的，堅持就是勝利！」
葉輕輕落在後面，鼓舞著那些人的士氣，讓她們不要放棄。
那些人收到了鼓舞，原本幾乎消失殆盡的體力好像是恢復了一些，速度都得到了明顯的提升。
花了半個時辰，最前面的方淼小隊終於都抵達了終點。
「淼淼，婉婉，慢走幾步再停下來，不要直接停下。」
葉輕輕大聲的提醒著她們，讓她們堅持再走幾步。
方淼等人體力幾乎耗盡，聽到葉輕輕的話，卻還是堅持又走了一段距離，這才停了下來。
幾人一停下，就癱在地上，力氣完全耗盡，若非憑藉著強大的意志力堅持，只怕根本跑不完。
「感覺如何？」
葉輕輕跑到了她們身邊，第一次跑這麼遠，對於方淼等人來說，能堅持下來，已經十分不容易，無需要求太多。
「感覺好像被掏空。」
方淼搖了搖頭，相比起葉輕輕，她們的體力實在是太差了一些，還需要多多鍛鍊才行。
「堅持下去，以後對上打不過的人，逃跑也要比別人快一些。」
笑著說了一句，讓方淼等人休息，葉輕輕繼續跑到操場上，鼓舞著那些落後的人。
又過了幾分鐘，葉柔和另外一個人也已經跑完。她們本打算直接癱倒，想到剛才葉輕輕的話，卻又堅持走了幾步，這才癱在地上。
葉柔看起來十分狼狽，氣喘吁吁的趴在那裡，也顧不得什麼形象。體能訓練的第一天，便讓她們有些受不了了……
「加油，快到了。」
葉輕輕依舊在鼓舞著那些人，陪著那些人一個個跑到終點。一直到最後一個人成功的抵達終點，葉輕輕這才跟著那人一起停了下來，不再繼續。
那些人都癱在地上，體力全無，看向葉輕輕的視線卻都充滿了好奇和敬佩。
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