第109章 一班的爭執
葉輕輕一直陪著最後一人跑完全程，才不緊不慢的走回了花顏身邊，神色淡然，多跑幾圈的她，仿佛早已習慣，五公里對她來說就像是五步遠一樣。記住本站域名sto55.com
「葉輕輕實在是太厲害了，比我們多跑了幾圈還如此輕鬆，實在是讓人自愧不如。」
最後跑完的那個女子歇了一會兒開口，語氣中滿是欽佩。
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若非是葉輕輕一直跟在她身邊，為她加油打氣，只怕她根本無法堅持下來。跑完全程的一刻，她心中莫名升起了一種自豪感，仿佛完成了什麼了不得的事情一樣。
「是呀，葉輕輕同學以前估計沒少做這種體能訓練，這也是她為何力量會那麼強，也擁有跨級作戰的原因吧。」
另外的人紛紛附和，見過葉輕輕戰鬥力的好似明白了，為何她的戰鬥力會這麼強，同級之間堪稱無敵了。體能訓練，確實是對她們大有裨益。
其她人對葉輕輕的讚許，讓葉柔咬牙切齒。面上努力維持著一抹笑容，暗暗的瞪了葉輕輕一眼，殺氣根本沒有掩飾。
葉輕輕也不在意，正和花顏說著什麼。
「嗯，不錯，都堅持了下來。」
花顏並不算太嚴肅的導師，先是表揚了眾人一句，又道：「第一次跑能有這樣的表現，已經算是不錯了。不過，這離我給你們合格的標準還差了許多。我對你們的要求，一個月之後，這五千里要在半個小時內完成，你們能做到嗎？」
這裡的人大都沒有參加過體能訓練，第一次的表現確實是有些超出了花顏的預料，不過她並不算太滿意。
最快跑完的，也已經超過了半個時辰，更不用說是落在後面的。她的要求可是十分嚴格的，而不是隨便玩玩。
「能！」
方淼和梁婉婉率先開口，對自己充滿了自信。不就是半個小時跑完五公里，只要堅持一段時間並沒有太大問題。
「可以！」
其她人齊聲開口，她們並不想落後於人。尤其是那些今日表現還不錯，表面實力不如葉柔那幾個實力排在班級前列的學生，更是鬥志昂揚。
「嗯，休息一刻鐘，進行第二輪訓練！」
花顏滿意點頭，說出的話卻讓那些疲憊不堪的學生們更是無奈。
不過，她們也都沒說什麼，為了能讓自己變強，不就是一個體能訓練，沒什麼大不了的！
第二輪的訓練是簡單的仰臥起坐嘗試，依舊是之前的五人一組，相互幫著完成。
葉輕輕先是示範了一下，其中一個同學便忍不住開口，笑道：「這第二輪訓練看起來好像很簡單的樣子……」
仰臥起坐，看起來確實是不算太難。
「嗯，你來試試。」
葉輕輕也不解釋，讓那人上來試試。那人點頭，躺在了剛才鋪好的墊子上。
葉輕輕抓著她的小腿，那人嘗試著起了幾個。一開始還覺得輕鬆的很，五個之後，臉色便有些蒼白起來。
「先起來吧。」
葉輕輕鬆手，扶著那人站了起來。
「看起來簡單，做起來還是挺累的。」
那人感慨一句，有些氣喘吁吁的，以前完全沒有接受過這種訓練。
「嗯，每組十個，慢慢增加，做到能做三十個，便算是今日的訓練完成。」
這是葉輕輕和花顏商量過之後的數字，雖然這些人之前都沒有做過這方面的訓練，身上卻有靈力支撐，本身就要比尋常人稍強一些。最終完成三十個，應該不成問題。
「我先來試試。」
方淼向前一步開口，也打算先試一試。
葉輕輕點頭，梁婉婉便主動過去協助方淼完成。
方淼的體力和毅力在整個二班都算是十分不錯的，一直堅持做了二十個，這才停了下來。
第一次便能完成兩組，最終的目標對於她來說應該也不算難。
梁婉婉等人都依次試了一下，最多的便是方淼的二十個。其次則是梁婉婉和葉柔的十八個，剩下的人大都在十到二十，只有三個人，連十個都沒有做夠。
「沒關係，大家不必介意，有些人可能一開始不適應，也沒有掌握方式，所以要更吃力一些。多做幾組之後，應該就能好上一些，大家加油。」
葉輕輕鼓舞了一下看起來有些落寞的做的最少的三人，讓她們不要放在心裡。
那三人聽到葉輕輕的話，齊齊看了她一眼，眼中亮光閃現，再次恢復了一些自信。
眾人繼續訓練，熱火朝天，和剛聽說要體能訓練的反應孑然不同，一個個都努力的很……
二班在操場上坐著體能訓練，剩下幾個班級也得到了消息。
一班，喬鞘幾人所在的班級。
「導師，我們也想進行體能訓練。」
李樂主動開口，也想進行一段時間的體能訓練。他們本都是天之驕子，也是不服輸的性子。現在已經落後葉輕輕不少，若是再不努力，只怕連方淼等人都會超過他們。所以，這體能訓練，是很有必要，也是對他們有很大好處的。
「李樂，你想體能訓練你可以自己去，可不要代表我們的意思。我們來白鹿書院是來修煉的，可不是來幹啥的。」
李元進入的也是諸暨所在的班級，雖然不知道他是用了什麼手段進入的。進入班級之後，他便拉攏了十幾個人。如今的一班，已經很明顯的分為了兩派。一派是李樂，方興，喬鞘等人所在的一方，另外一派便是李元和他拉攏的那些人。
「就是就是，我們可不想搞什麼無用的體能訓練。我們現在的實力都不算強，也耽誤不起那麼多的時間，要去你們自己去就好，別拉著我們。」
一個李樂的親信馬上開口，表明他的態度。
「呵，體能訓練對我們都會有很大的好處，還能提升我們的力量。你們沒做過，少在那裡說廢話。」
喬鞘譏笑一聲，這些人擺明了就是要與他們做對。
體能訓練的好處，他是最清楚不過的。之前在皇家獵場，跟著葉輕輕做過一些，他都能感覺到明顯的進步。若是長時間的體能訓練，應該對他們有更大的好處。
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