第31章 做晚間運動,很喘的那種
接下來的一周里。
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姜梨除了練琴,就是雷打不動在操場體訓,晚上睡前必做仰臥起坐打卡。
不知是不是心理作用,她覺得自己隱隱有了馬甲線。
「你摸摸?應該不是我的錯覺吧。」姜梨把宋穎兒的手放在自己的肚子上。
宋穎兒三根手指診斷片刻:「木有。」
「哎呀你眼珠子就會盯著那本機械學原理,你看看我呀,我就不信你兩眼空空。」姜梨嬌嗔哼了一聲,不滿閨蜜的忽視。
決定轉專業後,宋穎兒總覺得學習時間不夠用。
比如現在,吃著火鍋,手裡還捧著書。
恨不得在書和自己腦袋上插條數據線直接灌!
「好啦,看你看你。」宋穎兒終於把書放下。
結果強行奪回關注的姜梨,火鍋只吃了幾口,沒到八點,拿上車鑰匙就跑回家。
「你這麼著急投胎啊?」宋穎兒一臉懵逼。
「趕回家做晚間運動,很喘的那種。」
姜梨嘿嘿幾聲,拋了一個媚眼就溜了。
寢室內。
燈光暗黃,地上的女孩氣息微沉,克制的喘息斷斷續續,帶著一點發燙的急促。
「成績不用告訴我了,不然我今晚睡不著。」
女孩雙腳扣在輔助器械兩邊,躺在瑜伽墊上做仰臥起坐。
前幾天學校通知,體測時間提前了,定在了一周後。
除了周一周二,姜梨的仰臥起坐沒人監督,於是她想了一個辦法。
通過打視頻做計時測試。
這幾天每晚九點,姜梨都要給沈穆然撥去一個視頻通話。
手機放在地面,鏡頭對著自己,由視頻對面那頭的沈穆然計時監督。
「真的不好奇嗎?」沈穆然清清嗓子。
姜梨平躺在瑜伽墊上休息夠了,側過身子拿起手機,對準自己的臉。
「進步了我會驕傲,退步了我會傷心,你是助教老師,你知道我成績就可以了。」
女孩的臉距離屏幕很近,剛做完運動,整張臉紅撲撲的,睫毛撲閃撲閃,底下的眼睛跟葡萄一樣,像個可愛的洋娃娃。
沈穆然看得清楚。
在屏幕的背後,男人的手指不自覺地摩挲著手機邊緣。
自從上次說要做朋友後,姜梨找他的頻率更高了。
雖然沈穆然要兼職工作和訓練,總會延遲回復她的消息,但只要他回復,對方立馬秒回。
一開始姜梨提出要他視頻監督的時候,沈穆然確實有些慌張。
總感覺太親密了。
可姜梨說如果他不想出鏡,把攝像頭對準天花板也行,她不介意。
「沈穆然,你身上有腹肌嗎?」
清冷冷的聲音打斷了沈穆然混亂的思緒。
「有。」沈穆然腰腹下意識用力,自我感受了一下。
「那腹肌好練嗎?我也想練。」
話落,女孩把手機再次放回地上,雙手捏了捏自己的小肚子。
「為什麼突然想練?」沈穆然主動問。
姜梨忽然湊近屏幕,揚起一個明媚的笑,「因為不想以後被人說是床上窩囊廢,學會卷腹,以後男朋友才不會嫌棄呀。」
沈穆然沉默了一瞬,聲音啞然:「哦。」
她是在暗示什麼嗎?
想說她跟徐嘉讓要有進一步進展?
應該是了。
還有一年,她就到合法領證的年紀,徐嘉讓命真好。
煩躁的酸澀感來得突然,他不想再繼續視頻了,「時間太晚,早些休息。」
電話沒有預兆地掛了,姜梨咂巴一下嘴。
沈穆然害羞了?
嗯,可能撩過頭了,於是姜梨拿起筆吭哧吭哧記錄攻略要點:
【不能提『床上』等隱晦詞語。】
【目標封建程度:☆☆☆☆。】
-
午後的操場上,陽光暖烘烘的。
姜梨不急不緩勻速跑著,氣息節奏拿捏得恰到好處。
旁邊的季承宇拎著個節拍器,跟在內圈跑,俊臉皺起,嘴裡不忘碎碎念。
「怎搞不懂,誰跑步還帶節拍器啊,傻了吧唧的,這沈穆然到底專不專業,這奇葩想法該不會是他找豆包出的吧?」
「閉嘴!」姜梨抽空瞪了她一眼。
八百米也是姜梨的弱項之一,現在體力跟上來了,但氣兒不會使。
每次跑到中後段,呼吸和節奏全被打亂,導致腿部動作拖沓跟不上。
沈穆然想到她學音樂,對節拍介入這種方法更容易接受些,於是建議她可以先調慢檔,先學習如何允許跑下全程,再慢慢在節拍器上提速。
沈穆然說,每次加不了速就逼著自己的腿盡力往節拍上靠。
果真,學音樂的對節拍就是敏感。
踩不上拍子,感覺渾身不得勁,儘管姜梨的腳步越來越沉。
「最後五十米了梨姐。」
季承宇在提醒她要做最後衝刺。
姜梨咬著牙,整條腿跟注了鉛似的,可拍子就在耳旁打著,只能握緊拳頭加速衝過去。
滴,計時結束。
季承宇原本篤定這方法死板不管用,一看時間,「臥槽,四分零七秒!合格了。」
姜梨不可置信地抬頭,奪過秒表親自確認,拉著季承宇又蹦又跳,「嗚嗚我做到了,我居然跑及格了還沒累死。」
季承宇:「嗚嗚對啊梨姐你真棒,但這次不計入體測成績。」
啪——
季承宇榮獲一個後腦勺打。
「大膽!」
做奴才哪有不挨打的,季承宇早習慣了,聳聳肩想去廁所撒尿,忽然一道探究的視線射過來。
男人穿著一身淺綠色休閒套裝,白色運動鞋一塵不染,額前的碎發被輕攏到一旁,極大程度地露出亮眼的五官。
明明是少年的打扮,卻有種上位者的凝視感。
季承宇輕咳一聲,「喂,讓你朋友別把我當情敵暗殺了,我心裡承受能力弱,剛才差點兒就尿了。」
男人最懂男人。
那樣的眼神意味著什麼,季承宇發現了。
「那邊兒。」
姜梨順著季承宇抬下巴的方向望去,望著漆黑烏亮的眸子,歡快地小跑過去。
一邊揚著秒表,一邊報喜:「我及格了,還是你的方法厲害,八百米我保准能過。」
姜梨毫不吝嗇地誇讚著。
沈穆然垂眸嗯了一聲。
姜梨抬起手錶看了眼,「十一點多了耶,你待會兒還有課嗎?中午一起吃怎麼樣?校外開了一家新開的腸粉店,我想嘗嘗。」
「只有你嗎?」