第九章 近乎完美的試訓
簡單吃過午飯。
幾個人在食堂休息了一會兒。
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下午1點,五個人又在球館裡集合。
林飛站在其中,明顯鬆了口氣。
距離自己衝擊NBA,又近一步。
下午的試訓是什麼,他不知道。
但想來應該挺難的。
不過上午的比賽,給了林飛充足的信心。
他意識到,這些球員放在業餘球員里,自然都是喬丹。
但在職業球員中,都屬於最邊緣的存在。
以他目前的身體素質和能力,對付他們綽綽有餘。
畢竟穿越之後,林飛的身體素質不僅得到極大提升。
上一世他本身也是職業球員,有著非常豐富的經驗。
再加上他現在已經懂得如何讓教練組滿意,如何去表現自己。
所以林飛對於下午的試訓,還是很有信心的。
下午的試訓開始。
果然跟林飛想的一樣,比上午嚴酷很多。
第一項,體能測試。
三十次折返跑,限時完成。
聽起來不多,但跑起來要命。
五個人一字排開。
哈里斯吹哨。
「開始!」
五個人同時衝出去。
一開始速度都很快。
但跑到第十次之後,差距就出來了。
有人開始喘,有人腳步變慢。
跑到第二十次,有兩個人直接停下來,扶著膝蓋大口喘氣。
林飛始終保持著穩定的節奏。
不快,但也不慢。
每一次折返都踩在點上。
呼吸平穩,腳步紮實。
三十次跑完。
有兩個人直接癱坐在地上,累得跟死狗一樣。
另外兩個強行撐下來的,也都彎著腰,一臉難受的表情。
滿頭大汗,衣服全濕透了。
只有林飛,在整個測試結束之後,臉不紅心不跳,面不改色。
只是額頭上出了點薄汗。
他甚至還能站著跟旁邊的德里克說話。
「你沒事吧?」林飛問。
德里克擺了擺手,說不出話。
只能大口喘氣。
不得不說,他現在這具身體的身體素質,強得可怕。
兩世靈魂融合帶來的改造,比他想像的還要誇張。
休息十分鐘。
第二項,力量測試。
臥推,深蹲,硬拉。
都是基礎項目。
主要看絕對力量和核心力量。
林飛不是力量型球員。
但他的核心力量非常出色。
臥推80公斤,能推十幾次。
深蹲120公斤,也很輕鬆。
在後衛球員里,屬於上游水平。
第三項,速度測試。
百米衝刺,四分之三場衝刺。
林飛的速度很快。
百米大概能跑到10秒5左右。
在籃球運動員里,屬於頂級水準。
四分之三場衝刺,他的成績也是五個人里最好的。
把第二名甩開一大截。
第四項,戰術執行力測試。
這一項比較特殊。
教練組給五個人一套戰術手冊。
十分鐘時間記憶。
然後上場跑戰術。
看誰跑得對,誰跑得錯。
主要考察戰術理解能力和記憶力。
這一項,亞歷克斯·鄧恩表現最好。
畢竟打過職業聯賽,戰術素養高。
林飛表現也不錯。
前世打了那麼多年職業,戰術這東西對他來說不算難。
基本都能跑對。
另外三個人就差一些。
錯漏百出。
一項接一項,幾乎不給喘息的時間。
試訓強度很大,球員們叫苦連天。
五個人裡面,有兩個人撐不住,坐在場邊休息好多次。
另外兩個強行撐下來,也都一臉生無可戀。
只有林飛,全程跟下來,狀態比其他人好一截。
簡單休息二十分鐘之後。
哈里斯又要求他們每個人進行定點投籃測試。
這個時候的NBA,雖然還沒有進入小球時代。
但對於球員的投射,已經有了較為嚴格的要求。
三分投射準的球員,雖然不一定是加分項。
但投射不達標的球員,一定會被扣分。
下午留下來的這五個人,全部都是後場球員。
身高2米01的林飛,已經是這五個人里最高的了。
所以增加了一項投籃測試。
五個點。
左側底角,左側四十五度,弧頂,右側四十五度,右側底角。
每個點各投五個球,總共25次出手。
其他四名球員先後上場進行投籃測試。
白人控衛鄧恩的投籃基本功最紮實。
出手手型穩定,節奏好。
25投18中。
是四個人中表現最好的。
表現最爛的一個黑哥們,25投只命中6球。
姿勢歪歪扭扭,完全看天吃飯。
不用想,肯定也會被淘汰掉。
最後輪到林飛出手。
他站在左側底角。
深吸一口氣。
接球,起跳,出手。
「唰!」
空心入網。
一個,兩個,三個。
林飛的出手速度很快,手型很穩。
每個點的節奏都保持一致。
五個點投完。
25個球。
進了21個。
他的投籃測試,又給哈里斯帶來驚喜。
哈里斯挑了挑眉。
顯然沒想到林飛的投射這麼好。
25投21中。
雖然跟頂級射手比,依然存在不小差距。
但已經證明林飛的投籃基本功非常紮實。
作為一個防守型側翼,這樣的投射完全夠用。
甚至可以說是驚喜。
哈里斯對林飛的印象,又好了一些。
投籃測試之後,教練組又測試了傳球基本功。
這個不是很難。
在規定時間內完成指定的傳球次數,主要看失誤率。
胸前傳球,擊地傳球,長傳。
各種傳球方式都要測。
傳球方面,林飛就沒有那麼擅長了。
他不是組織型球員。
但依然把失誤率控制得不錯,並沒有犯錯。
中規中矩。
下午的試訓,從一點一直持續到五點。
整整四個小時的折磨,讓參賽球員都感到非常疲憊。
包括林飛也是一樣。
雖然他的狀態比其他四個人要好一些。
但連續高強度的試訓,還是讓他感到有些累了。
額頭上全是汗。
球衣濕了又干,幹了又濕。
整個下午,五個人的試訓過程,都被場邊的攝影機記錄下來。
每一個細節都拍得清清楚楚。
完成所有試訓之後,哈里斯拍了拍手。
「好了,今天的試訓就到這裡。」他說,「你們可以回去了。」
「三天之內,我們會給你們答覆。」
「到時候通知你們結果。」
不過哈里斯心裡,已經有心儀對象。
他的目光在五個人身上掃過。
最後在林飛身上多停留了一秒。
只不過他還要回去,跟團隊商量一下。