第76章 恢復訓練
賽季結束後的放鬆期轉眼間便過去了。
這种放松的時間他們每年都會有幾次,先不說長期強壓訓練會造成單側肌群或者器官功能的發育受限，影響體內生化平衡，造成運動損傷這些隱患。
持續高強度訓練,長期重複枯燥乏味的日常，也會導致體育生在心理發育成熟之前,就放棄走體育生的道路。
在恢復訓練之前,王教練特意叫走了隨侯鈺和冉述。
在去辦公室的路上，王教練隨口問道：「冉述,你還打不打算比賽？不比賽體育生的福利你恐怕就不能享有了。」
冉述一個勁搖頭：「我就跟、跟著練練就行了，這身運動服實在不行你就收上去？」
「跟著練可以，運動服也不用收，不過你得單獨交餐食費和運動服的費用給學校，其他都和高一新生一個待遇。」
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冉述思考了一會兒看向隨侯鈺，接著點頭：「行。」
這要是平時,他肯定都不會遲疑。
不過，他最近情況特殊，讓他有一瞬間的猶豫。為了不讓隨侯鈺發現端倪,還是答應下來了。
好在隨侯鈺沒注意到。
三個人進入辦公室，便看到歐陽格在冰箱前翻東西吃呢。
見王教練帶著自己班的學生進來了,歐陽格有一瞬間想關冰箱門，過了一會兒還是繼續翻了，還問王教練：「老王,要不要雪糕？」
「學生的？」王教練笑呵呵地問。
同為體育老師，王教練和歐陽格也算熟悉。
歐陽格回答得理直氣壯的：「嗯，他們放我這就有心理準備了。」
王教練擺了擺手，說道：「我和他們談完再吃。」
歐陽格捧著一桶麥麗素，站在他們旁邊跟著聽,一邊聽還一邊吃，饞得隨侯鈺看了歐陽格好幾眼。
王教練在辦公室里其實都沒有正經的辦公桌，僅有一張椅子，一個櫃，柜子上有一個小台子，能放王教練的小冊子這些東西。
沒了。
王教練拿出冊子來，對隨侯鈺和冉述問道：「馬上就要進行專項化訓練了，你們之前確實跟著訓練過，不過那是在賽季，強度不高。之後要進行的訓練強度會高出很多，所以我要先詢問你們兩個人的意思。」
隨侯鈺當即表示：「我可以。」
冉述也跟著點頭：「我努力。」
王教練拿出了兩張表格，分別寫了隨侯鈺和冉述的名字，說道：「你們兩個人情況比較特殊，是高二進入隊伍的。我們之後的訓練是高一和高二分開，兩個年級的體育生訓練強度完全不同。侯陌他們在此之前都經歷過能力成形階段的訓練，你們並沒有，突然這樣高強度訓練的話，恐怕會很難堅持下去。」
運動啟蒙階段隨侯鈺已經開始在補習機構里常駐了，到運動能力形成的階段，隨侯鈺練習得比較多的是散打和舞蹈方面。
直接進入專項化訓練，他覺得不是問題，只是看向冉述。
冉述趕緊說道：「我行！」
王教練繼續說道：「其實我可以給你們另一個選擇，專項化訓練的期間，你們可以跟著高一新生一起，等到需要隨侯鈺和侯陌配合的訓練，再和高二生一起，這樣你們還能有個過渡，高一的訓練強度會弱一點。」
隨侯鈺看向冉述：「要不你和高一一起吧。」
「我和、和你一起，不然我訓它幹嗎？」
王教練再次說道：「這個不著急，你們可以先感受一下再決定，後改也可以。你們兩個人情況特殊，其他人也都能理解，不用好面子。」
兩個人一頭。
王教練看著表格繼續說：「這段時間，你們要自己注意主要肌群的訓練，比如主動肌。隨侯鈺一個人添加戰術積累課程，其間配合有氧運動，網球對耐力要求也很高。我們也會安排游泳課，游泳能最大程度地減少施加在你們關節上的負荷。」
歐陽格吃著麥麗素開口：「其實不用說這麼詳細，你到時候把訓練表給他們，讓他們做好心理準備就行了。」
王教練遲疑著回答：「得讓他們參與到訓練計劃的決定里啊。」
「你讓侯陌坐這，他能跟你聊半天，順便能把你安排得明明白白的。隨侯鈺和冉述在網球方面是半小白，你說的專項化訓練都有什麼他們心裡都沒數呢，聊這個沒用。你先讓他們感受一把，然後再詢問他們的意見，比現在問有用多了。」
王教練笑了起來，點頭認可了這個說法：「你說得對。」
接著再次看向隨侯鈺：「還有個事，我吧，想讓你做個隊長。」
隨侯鈺吃了一驚：「隊長？我對網球並沒有太了解，沒辦法做隊長吧？」
「網球不是排球那種群體項目需要指揮，網球隊的隊長能管住那群兔崽子就行。我之前安排侯陌做隊長，他不願意，嫌麻煩，整天一副被迫營業的樣子。桑獻更不行了，兩腳踢不出一個屁來，其他人小屁孩一個，就你來吧。」
「你覺得我能管住他們？」
「不用，你能管住侯陌就行，之後侯陌就會幫你管他們了。」
「……」
隨侯鈺真不知道自己這個隊長當的是什麼意思。
班長掛個名頭，全靠別人幫忙，現在隊長也是。
歐陽格和王教練根本就是一個路子。
冉述倒是很開心：「挺、挺好啊，鈺哥最近淨當官了。」
隨侯鈺張嘴想拒絕，聲音還沒發出來，便聽到王教練再次說道：「那就靠你了。」
隨侯鈺身為最後進入網球隊的隊員，卻莫名其妙地成了隊長。
之後王教練給了他們兩個人表格，順便說：「把蘇安怡叫來，最近有她忙的了。」
「好。」隨侯鈺回答完拿著表格起身，看著上面寫著的項目名稱，依舊不知道訓練內容是什麼。
比如：複雜空間定位訓練、預測能力改善訓練等。
等練的時候再說吧。
*
一天的訓練結束後，冉述鬼鬼祟祟地跟著桑獻去了更衣室。
更衣室里還有其他人在和桑獻聊天，冉述有點放不開，站在旁邊等著那些人離開。
桑獻早就發現冉述似乎有事要找他，和身邊的人說了一句：「你們先去洗澡吧，我在這裡緩一會兒再去。」
「嗯，拜拜。」那些人很快離開了。
等那些人離開，桑獻看向冉述，說道：「有事？」
冉述左右看了看，又開門探頭出去看，注意到隨侯鈺和侯陌還在練呢，趕緊重新關上門，並且反鎖上了。
桑獻詫異地看向他，十分不解。
冉述有點尷尬，和桑獻四目相對後先是傻笑，長得挺機靈的，難得笑得有點憨，半天說不出來話。
桑獻也不著急，打開自己的柜子，脫下運動服後拿著毛巾擦了擦汗。
冉述立即誇了一句：「肌肉真不錯。」
「不覺得油膩了？」
「實不相瞞，我、我看除了鈺哥之外的帥哥，都覺得油膩。」
「哦……」
「那個……」冉述猶豫著，圍著桑獻轉了一個圈，換了一個角度問他，「我幫你擦啊？」
「不用。」
「那……」
「有事說事。」
「你能不能借我點錢？」冉述趕緊說了出來，接著表情苦兮兮地解釋，「我、我幫著鈺哥擋著我媽和他媽媽找他，我媽媽一生氣，把我的零花錢斷了。我、我還不能和鈺哥說，不然鈺哥就得為了我回家了，我不想他難受。蘇安怡也不能說，她一準跟鈺哥說。」
桑獻拿出自己的衣服套上，整理好衣服後轉身看向他，還沒開口說話，冉述又急急地補充：「我不是、是得自費進隊了嗎？錢一下子就不夠了。我這邊有錢了，立即還給你。」
在冉述的概念里，桑獻是他認識的人里最有錢的，估計可以借他一些。
「要多少？」桑獻依舊是低沉的聲音，標準的低音炮。
平時冉述總覺得桑獻是故意端著說話，沒想到這三個字讓冉述一瞬間改變了印象，這聲音簡直就是天籟啊！
「先、先來個十萬吧，夠我花一兩個月了。」
「行，轉到哪裡？」桑獻說著拿出手機來，看著手機屏幕問，似乎沒有絲毫的猶豫。
冉述趕緊把自己的帳號給桑獻發過去，桑獻複製後發給了另外一個人，打了幾個字，接著收起手機繼續收拾自己的包。
冉述一直盯著桑獻看，等了不到三分鐘，便收到了消息提示，錢到帳了。
真利索。
冉述第一次跟人借錢，想了想後問桑獻：「要、要不我寫個借條給你吧？」
桑獻沒再看他，背起包往外走，打開了反鎖的門說道：「一會兒我推給你一個名片，你和他對接吧，我嫌麻煩。」
這點錢，桑獻都不願意在這上面浪費時間，還不如趕緊去洗澡。
冉述借錢手短，態度很好地答應了。
等桑獻走遠了，冉述才盯著手機看，感嘆：「這、這可真是霸總行為啊，不僅僅是長了一張霸總臉，做事也很豪橫。」
不過，他很快就開心了，有錢了，心裡就有底了，他還能幫隨侯鈺擋一陣子。
回到寢室後，冉述陪著隨侯鈺在水房裡洗襪子。
他們11號寢室樓都沒有投幣洗衣機，條件非常艱苦，來這裡住就是一場修行。
冉述依舊沒有禁食的覺悟，含著棒棒糖，站在隨侯鈺身邊看著水房裡的鏡子，看到桑獻和侯陌在走廊里聊天呢。
看了一會兒，他突然拿出棒棒糖，用棒棒糖指著鏡子說：「你看看，他三分涼薄，三分譏諷，四分漫不經心地笑了……」
隨侯鈺抬頭看過去，第一眼看到了侯陌那個憨批，也沒覺得笑容有什麼問題，於是問：「什麼意思？」
「你說，桑獻是不是有人設，不然他怎麼把霸總的感覺拿捏得那麼穩？」
哦，說的不是侯陌，於是他看向桑獻，沒看出來什麼不對勁的地方。
隨侯鈺又看了一會兒，微微蹙眉。
侯陌和桑獻聊什麼呢？聊得那麼開心。
他們兩個人關係似乎很好，還有很多莫名其妙的羈絆，他到現在都沒弄明白兩個人的關係。
看到這兩個人站在一起聊天，他突然一陣不爽。
於是他繼續低頭洗襪子：「不知道。」
*
與此同時。
侯陌特別開心地跟桑獻炫耀：「王教練讓鈺哥當隊長，肯定是衝著我來的，他們都知道我和鈺哥關係好，想讓我順便幫忙管著。唉，王教練心機太深了……」
桑獻看著他的樣子沒忍住笑：「你還挺開心的？」
「那是，這是對我和鈺哥關係的認可！不就代理隊長嗎？小事。」侯陌欣然接受了。
「嗯，那你加油。」
作者有話要說：留言隨機88個紅包。
我也不知道桑獻為什麼在更衣室里先換衣服，而不去澡堂洗完了換。
我就是想讓冉述提前多看幾眼，畢竟那後背現在還沒抓痕呢。
【我的副cp劇情一般放在番外里，主劇情里占篇幅多了會副標題提醒，可以跳訂，這一點無需擔心。】
*本章參考資料《nditioningyoungathletes》，作者：tudorbpa,phd&chaelcarrera，部分引用了原文。