Point2 自嘲，高明的幽默手段
自嘲，是口才技能的一個較高境界，那些缺乏自信的人從來不敢使用這個技巧，因為這是要你自己嘲弄自己，把自己當作笑料來嘲弄。也就是拿自己的失誤、不足甚至是生理缺陷來開玩笑，對於醜陋的地方不僅不掩飾，反而將它放大、誇張，讓人注意。然後引申發揮，自圓其說，來博得別人的一笑。說到自嘲，沒有豁達樂觀的胸襟、超脫的胸懷是無法做到的。
自嘲為自己解圍
世事紛亂複雜，生活中我們難免會遇到一些下不了台的事。而自嘲不僅可以幫助我們擺脫難堪、窘迫和尷尬，還能幫我們臝得別人的尊重，甚至是敬佩。
傳說古代有個石學士，一次騎驢不慎摔在地上，一般人一定會不知所措，可這位石學士不慌不忙地站起來說：「虧我是石學士，要是瓦的，還不摔成碎片？」一句妙語，說得在場的人哈哈大笑，石學士也在笑聲中免去了難堪。
在適當的時候，適度地自嘲可謂是一種良好的修養、一種很樂觀的態度。人際交往中，在眾人面前蒙羞和處境尷尬的時候不妨用自嘲來面對眼前的事情，不僅能找到一個台階下，而且還會產生幽默的效果，讓大家對你刮目相看。
一位胖子在街上不小心摔倒了，為了給自己解圍可以說：「如果不是這一身肉托著，還不把骨頭碰折了？」換成痩子，也可以這樣說：「要不是重量輕，這一摔就成了肉餅了！」自己的尷尬會馬上化解，大家也會對你另眼相看。
人的一生難免會有失誤，誰都會遇到尷尬的處境。有的人喜歡藏藏掩掩，有的人喜歡辯解。其實越是藏藏掩掩，心理越是失衡；越是辯解，就會越辯越丑、越抹越黑，最後是假的也變成了真的。最佳的辦法是學會從自嘲中解脫自己，從失衡中找回自信。這是語言運用的一種境界。
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某大學的新生寢室。剛入校的新生在七嘴八舌地爭排座次。老七心直口快，與老八爭執了半天，見比自己稍小几日的老八終於墊底了，便開玩笑說道：「好啦。你排在最末，是咱們寢室的寶貝疙瘩，你又姓王，以後就叫你『疙瘩王』啦。」
說者無心，聽者有意，老八長了滿臉的粉刺，正為這些「疙瘩」煩惱不已，每日戰「痘」不止。老七這話簡直就是戳人家傷疤，老八焉能不惱？頓時臉色就下來了。老七見自己無意之間引來了風波，心中懊悔不已，表面上卻不急不惱，攬鏡自顧道：「蜷在兩腮分，依在耳翼間，迷人全在一點點』。唉，老八，我這真是『一波未平，一波又起啊老八聽了，不禁啞然失笑，火氣全消。原來，老七也長了一臉的「痘痘」，他巧妙地把話題引到了自己身上，避免了一場風波。
老七的自嘲堪稱高明，在無意間冒犯了別人之後，馬上含蓄地進行一番自我調侃，並巧借余光中的詩句點明了自己也是面生粉刺。其「一波未平，一波又起」之語，既是對自己面部粉刺分布形狀的自嘲，又是對自己口沒遮攔惹來風波的含蓄自責，因而博得了老八諒解的一笑。這種自我解嘲通過調侃自己求得對方諒解的方式，也不失為一種靈活的化解誤會的方法。
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自嘲運用得好，不但可以為自己解圍，還可以使交談平添許多風采，增添一個人的個性。尤其是在初次見面的時候，即使你很不出眾，但是你的自嘲一定會給人留下深刻的印象。但是如果自嘲用得不好，就會使對方反感，造成你們溝通的障礙。有些場合是不適合自嘲的，如果用了自嘲的話反倒會給自己抹黑。此外，自嘲還要避免採取玩世不恭的態度。
自嘲也是幽默
人們遇到窘境和對付尷尬局面時，應該多一些風趣幽默的自嘲，這樣才能夠及時調整心態。「提得起，放得下，想得開」，自我解嘲，撫慰心靈，使自己不滿的情緒得到緩解，為心靈增加一層保護膜，還能使別人對你有新的認識。學會自嘲，不為名所累，不為世俗所擾，不以物喜，不以己悲，心懷坦蕩，以豁達的心態對待人生，會使你生活幸福、身體健康。自嘲是擁有自信的表現。有些時候，自嘲能夠緩解壓力，使自己獲得自信心。
通常而言，開開自己的玩笑，可以緩解他人的壓力，還能讓表現一般的人覺得你有人情味，和他們一樣，從而讓人心裡舒坦。力求用語個性化、形象化並學會適當的自嘲，往往可以使自己說話變得有趣起來。
真正偉大的人物會笑自己，也鼓勵別人和他們一起笑，他們以與人分享人性中的真善美來給予他人並獲得自身的良好感受。
一個光頭教授在演講前自我介紹說：「一位朋友稱我聰明透頂，我含笑地回答：『你小看我了，我早就聰明絕頂了。'然後他指了指自己的頭說：「我今天演講的題目是：外表美是心靈美的反映。」教授就這樣開始了自己的演講，整個會場充滿了活躍的氣氛。
不管怎樣，嘲笑自己的長相，或者嘲笑自己做得不好的事情，會讓別人覺得我們很豁達，給人一種和藹可親的感覺，增加人情味。因此在社交場合中，自嘲是我們不可多得的靈丹妙藥，在話題無跡可尋的時候，不妨拿自己當作笑料，至少嘲笑自己是安全的。聰明人的做法就是：不管多麼想笑別人，首先笑自己。
這一點在當今不斷浦現的「大腕名嘴」中不斷得以證明，畢福劍的長相常被其拿來自嘲，何炅和謝娜在《快樂大本營》上互相耍寶和瘋癲等，大家可以拿他們解悶，但卻不影響對他們的喜愛。因此有人說成功的秘訣就在於能不能放下自己的身價，去顛覆自己的形象，娛樂大眾。
由此可見，適時適度地自嘲不失為一種良好修養，是一種充滿魅力的交際技巧。自嘲能製造寬鬆和諧的交談氣氛，能使自己獲得輕鬆灑脫，使人感到你的可愛和人情味，有時還能更有效地維護面子，為他人建立起新的心理平衡。
【口才技巧點撥】
自嘲不傷害別人，可用它來活躍談話氣氛，消除緊張；在尷尬中自找台階，保住面子。當你處在難題前或者窘迫中，總的原則是明辨事理，言語得體。你若是怒氣衝天，就會加劇矛盾，最後兩敗倶傷。這時候如果你能適時適度地自嘲，就能製造寬鬆和諧的交談氛圍，使人感到你的可愛和富有人情味。