第9章 體態暗藏著心靈的密碼——透過姿態讀懂人心的策略
不同的姿態暗含著不同的內心感受。思兔sto55.com體態既可以泄露一個人的氣質，也可以反映一個人的心理狀態。架起雙腿的人，處於優勢；併攏雙腿的人正處於劣勢；在社交場合中，交疊雙腳而坐的人正處於防範心理狀態；張開雙腿而坐的人充滿自信和豁達……坐姿顯露人的個性
紐約一家醫學中心的心理衛生專家經測驗認為，坐姿能顯露一個人的個性。坐時蹺起一條腿：相當自信，個性懶散，不容易幻想，任何私人問題或煩惱都不能使之困擾，信心形之於外。坐時雙腿併攏，雙腳平放地上：坦率、開放而誠實，具有潔癖和守時的習慣，喜歡有規律地生活，按照時間表行事會覺得比較自在。坐時雙腿前伸，雙腳在踝部叉起：希望成為中心人物，有保守的意志，凡事喜歡求取穩定。坐時一腳盤在另一腳下：個性獨特，凡事漠不關心，無責任感，喜歡受人注目，有創新力，作風不拘於傳統。坐時兩膝併攏，兩腳分開約一英尺：對周圍事物非常敏感，觀察入微，由於深諳人世，相當體貼別人，也能原諒他人，多愁善感。坐時雙腳在膝部交叉，一腳勾在另一腳後：逗人喜愛，非常得人緣，個性好靜，容易與別人相處，不善誇耀或虛飾。此外，坐下後摸嘴巴者，往往情緒不安，猜疑心頗重；摸膝蓋者往往以為將有好事臨身，自負之心頗高；摸下巴者是為某種事而煩惱；剛坐下就不斷抓頭髮的人，性子較急，喜歡速戰速決，情意不一，容易見異思遷；坐下後喜歡由下而上摸額的人，能言善道，說服力強，但這種人也往往比較有手段。
坐姿的八種類型
坐姿有不同的類型，分別是：1.自信型左腿交疊在右腿上，雙手交叉放在腿的兩側。這種人有較強的自信心，他們非常堅信自己對某件事情的看法，如果你與他們發生爭論，可能他們並沒有在意與你爭論的觀點的內容，雖然坐姿讓人看起來覺得很入神。
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他們的很有天份，總是能想盡一切辦法並儘自己的最大努力去實現自己的理想。雖然也有「勝不驕，敗不餒」的品性，但當他們完全沉醉在幸福之中時，也會有些得意忘形。
這種人很有才氣，而且協調能力很強，在他們的生活圈子裡，他們總是充當著領導的角色，而他們周圍的人也都心甘情願被他領導。
不過這種人有一個不好的習性，喜歡見異思遷，「這山看到那山高」。
2.溫順型
有些人喜歡兩腿和兩腳跟緊緊地併攏，兩手放於兩膝蓋上，坐得端端正正。
這種人性格內向，為人謙遜，情感世界很封閉，哪怕與自己特別傾慕的愛人在一起，也聽不到他們一句「火辣」的語言，更看不到一絲親熱的舉動，對於感情奔放的人來說，實在是按耐不住。
這種坐姿的人喜歡替別人著想，他們的很多朋友對此總是感動不已。也因此，這種人雖然性格內向，但他們的朋友卻不少，因為大家尊重他們的「為人」，此所謂「你敬別人一尺，別人敬你一丈」。
在工作上，這種人雖然話語不多，但卻踏實認真，他們能夠埋頭為實現自己的夢想而努力。猶如他們的坐姿一樣，他們不會去花天酒地，他們很珍惜自己用辛勤勞動換來的成果，他們堅信的原則是「一分耕耘一分收穫」，也因此他們極端厭惡那種只知道誇誇其談的人。在他們周圍，想吃「白食」是不行的。
3.古板型
兩腿及兩腳跟併攏靠在一起，雙手交叉放於大腿兩側。
這種人為人古板，從不願接受別人的意見，有時候明知你說的是對的，但他們仍然不肯低下自己的腦袋。
他們明顯地缺乏耐心，有時候哪怕是只有十分鐘的短會，他們也時常顯得極度厭煩，甚至反感。
這種人凡事都想做得盡善盡美，乾的卻又是一些可望而不可及的事情，他們愛誇誇其談，而缺少求實的精神，所以說，他們總是失敗。雖然這種人為人執拗，不過他們大多富於想像。
說不定他們只是經常走錯門路，如果他們在藝術領域裡發揮自己的潛能，或許會做得更好。
他們對於愛情或婚姻也都比較挑剔，你會認為他們是考慮慎重，但事實不然，應該說是他們的性格決定了這一切，他們找「對象」是用自己構想的」模型」如「鄭人買履」般尋覓，這肯定是不現實的做法。而一旦談成戀愛，則大多數都傾向於「速戰速決」，因為他們的理念是中國傳統型的「早結婚，早生貴子早享福。」4.羞怯型兩膝蓋並在一起，小腿隨著腳跟分開成一個「八」字樣，兩手掌相對，放於兩膝蓋中間。
這種人特別害羞，多說一兩句話就會臉紅，他們最害怕的就是讓他們出入社交場合。這類人感情非常細膩，但並不溫柔，因此這種類型的女性經常讓男人覺得莫名其妙。
這種人可以做保守性的代表，他們的觀點一般不會有太大的變化，他們對許多問題的看法或許在幾十年前比較流行。在工作中他們習慣於用過去成功的經驗做依據。這本身並不錯，但在資訊時代到來的今天，因循守舊肯定是這個社會的淘汰者。
不過他們對朋友的感情是相當真誠的，每當你有求於他們的時候，只需打個電話就肯定會為你效勞。
他們的愛情觀也受著傳統思想的束縛，經常被家庭和社會的壓力壓得喘不過氣來，而自己仍要遵循那傳統的「東方美德」「三從四德」等。
5.堅毅型
大腿分開，兩腳跟併攏，兩手習慣於放在肚臍部位。
這種男人很有男子漢氣概，有勇氣、也有果斷力。他們一旦決定了某件事情，就會立即去付諸於行動。在愛情方面，他們一旦對某人產生好感，就會去積極主動地表明自己的意向，不過他們的獨占欲望相當強，動不動就會幹涉自己戀人的生活，時常遭到自己戀人的討厭。
他們屬於好戰型人，敢於不斷追求新生事物，也敢於承擔社會責任。這類人當領導的權威來源於他們的氣魄，其實很多人並不真心地尊重他們，只是被他們那種無形的力量威懾而已，從另一個角度來說，他們不會成為處理人際關係的「老手」。
如果生活給他們帶來什麼壓力的話，他們一定能夠泰然處之，但當他們遇到比較棘手的人際關係問題時，他們多半會束手無策。
6.放蕩型
兩腿分開距離較寬，兩手沒有固定擱放處，呈現一種開放的姿勢。
這種人喜歡追求新奇，偶爾成為引導都市消費潮流的「先驅」。他們對於普通人做的事不會滿足，總是想做一些其他人不能做的事，或許不如說他們喜歡標新立異。
這種人平常總是笑容可掬，最喜歡和人接觸，而他們的人緣也確實頗佳，因為他們不在乎別人對他們的批評，這是很難得的。從這方面來說，他們很適合於做一個類似社會活動家的工作。
不過這類人的日常行為舉止著實不敢讓人恭維，或許很多這種類型的人還沒有認識到他們的輕浮給家庭和個人帶來的煩惱，這只能說他們還沒有到這一天。
7.冷漠型
右腿交疊在左腿上，兩小腿靠攏，雙手交叉放在腿上。
這種人一看就覺得非常和藹可親，似菩薩，很容易讓人接近，但事實卻恰好相反，你找他談話或辦事，一副愛理不理的舉動讓你不由得不反思「我是否花了眼？」你沒有花眼，你的感覺很正確，他們不僅個性冷漠，而且性格中還有一種狐狸作風，對親人、對朋友，他們總要炫耀他那自以為是的各種心計，以致周圍的人不得不把他們想成心理不健全的一類人。
這種人做事，總是三心二意，並且還經常向人宣傳他們的「一心二用」理論。自然，他們的習慣更適合於在月球上生活。
8.悠閒型
半躺而坐，雙手抱於腦後，一看就是一種怡然自得的樣子。
這種人性格隨和，與任何人都相處得來，也善於控制自己的情緒，因此能得到大家的信賴。
他們的適應能力很強，對生活也充滿朝氣，於任何職業好像都能得心應手，加之他們的毅力很強，往往都能達到某種程度的成功。這種人喜歡學習但不是很求甚解，可能他們要求的僅是「學習」而已。
其另一個特點是個性熱情，揮金如土。如果讓他們去買東西，很多時候他們是憑直覺的喜歡與否。對於錢財他們從來就是看作身外之物，「生不帶來，死不帶去」，以至於他們時常不得不承受因處理錢財的魯莽和不謹慎帶來的苦果，儘管他們掙的錢不少。
他們的愛情生活總的來說是較愉快的，雖然時不時會被點綴上一些小小的煩惱。這種人的雄辯能力也很強，但他們並不是在任何場合都會表演自己，這完全取決於他們當時面對的對象。
通過站姿讀懂人心
站姿也能極大反映出一個人的性格特點，每個人都有自己習慣的站立姿勢，不同的「站姿」可以顯示出一個人的性格特徵。心理學家經過統計和分析發現了以下規律：站立時習慣把雙手插入褲袋的人城府較深，不輕易向人表露內心的情緒。性格偏保守、內向。凡事步步為營，警覺性極高，不肯輕信別人。
站立時常把雙手置於臀部的人自主心強，處事認真而絕不輕率，具有駕馭一切的能力。
他們最大的缺點是主觀，性格頑固。
站立時喜歡把雙手疊放於胸前的人這種人性格堅強，不屈不撓，不輕易向困境和壓力低頭。但是由於過分重視個人利益，與人交往經常擺出一副自我保護的防範姿態，拒人於千里之外，令人難以接近。
站立時將雙手握置於背後的人性格特點是奉公守法，尊重權威，極富責任感，不過有時情緒不穩定，往往令人有種莫測高深的感覺，這種人最大的優點是富於耐性，而且能夠接受新思想和新觀點。
站立時習慣把一隻手插入褲袋，另一隻手放在身旁的人性格複雜多變，有時會極易與人相處，推心置腹；有時則冷若冰霜，對人處處提防，為自己築起一道防護網。
站立時兩手雙握置於胸前的人其性格表現為成竹在胸，對自己的所作所為充滿成就感，雖然不至於睥睨一切，但卻躊躇滿志，信心十足。
站立時雙腳合併，雙手垂置身旁的人性格特點誠實可靠，循規蹈矩而且生性堅毅，不會向任何困難屈服低頭。
站立時不能靜立，不斷改變站立姿態的人性格急躁、暴烈，身心經常處於緊張的狀態，而且不斷改變自己的思想觀念。在生活方面喜歡接受新的挑戰，是一個典型的行動主義者。
站姿的六種類型
站姿與坐姿一樣，是由一個人的修養、教育、性格和人生經歷決定的，所以它無不反映出一個人的性格。
1.社會型內向
雙腳自然站立，左腳在前，左手習慣於放在褲兜里。
這種人的人際關係較為協調，他們從來不給別人出什麼難題，為人敦厚篤實。
如果讓這類人去與客戶建立關係，他們時常是先站在客戶的立場替客戶著想，幫助他們分析利弊，這在人情味重的東方國度里，往往會收到神奇的效果，縱使現在的社會到處充斥著商場如戰場的不友好而又正常的氣氛。
這種人平常喜歡安靜的環境，找一二知己敘舊或者擺弄一下棋盤，給人的第一印象總是斯斯文文的，不過一旦他們碰上比較氣憤的事，他們也會暴跳如雷。
對於男女關係的問題他們有一種大徹大悟的體會，「男人不必為女人活著，女人也不必為男人活著。」他們最討厭把感情建立在金錢上，也最不願聽到別人說他們是為了某種目的而與某人交往。
2.思考型內向
雙腳自然站立，雙手插在褲兜里，時不時取出來又插進去。
這種人比較謹小慎微，凡事喜歡三思而後行。如果讓他們做一件事，他們會先列一份計劃。在工作中他們最缺乏靈活性，往往生硬地解決問題，事後又常後悔，這不能不說是這種類型人的悲哀。
他們的姿勢給人的感覺是他們好像總有很多事情等著他們去做，其實是因為他們經常不知如何是好。這種人的偉大之處是他們把愛情看得異常神聖，從不輕易玷污，以致在西方人眼裡，總是覺得不可理喻，或許，這種人只應該出生在東方。他們既不輕易喜歡上一個人，更不會輕易向人表達他們忠貞的愛情。
他們常愛把自己關在一個小屋子裡，苦思冥想，構築自己的希望。抑或正因為如此，他們大都經受不起失敗的打擊，在逆境中更多的是垂頭喪氣，此謂：希望越大，失望也越大。
3.抑鬱型
兩腳交叉併攏，一手托著下巴，另一隻手托著那隻手的肘關節。
這種人多數是工作狂，他們對自己的事業非常熱愛，工作起來非常專心，廢寢忘食的行為對他們來說是家常便飯。這種人更為明顯的特點是他們多愁善感，你從他們豐富的面部表情就可以看出，他們易喜怒無常，甚至在他們的言行中也表露無遺。剛才還喜笑顏開，誇誇其談，突然臉色沉了下來，一句話不說，最多時不時地在你們談話中苦笑一下，顯得很深沉的樣子，誰也不知道是什麼原因？
他們對這個世界充滿愛心，而且極有奉獻精神。
這種人很堅強，他們一般不會向人屈服，也不會由於重重地摔了一跤，就不再繼續往充滿泥濘和荊棘的道路上前進。
4.服從型
兩腳併攏或自然站立，雙手背在身後。這種人大多在感情上比較急躁，經常看到他們愛一個人愛得轟轟烈烈，也經常聽到他們發誓不嫁（娶）人，如果讓他們去經受愛情的長期考驗，八九不離十，他們要成為愛情的逃兵。
一般情況下，這種類型的人與別人相處得比較融洽，可能很大的原因是由於他們很少對別人說「不」。人的感情往往受著一種潛意識的支配，都願意聽到別人對自己的讚美，而這種人生來就是學這套的。
他們在工作中不會有什麼開拓和創新，但踏實到毫無反對意見的地步。他們不是「拍馬屁」的高手，甚至他們不知道該怎樣去「拍馬屁」，但他們卻經常拍到「馬屁」，應該說是他們運氣很好。
他們的快樂來源於他們對生活的知足。而不願與人爭鬥的個性既帶給他們愉快，也帶給他們煩惱。
5.攻擊型
雙手交叉抱於胸前，兩腳平行站立。
這種人的叛逆性很強，時常忽視別人的存在，具有強烈的挑戰和攻擊意識。
我們經常在電影、電視裡看到這種姿勢，因為他們對對方不屑一顧；我們也經常在周圍的人群中看到這種姿勢，因為他們正在向對方顯示自己不可一世的氣魄。這就是這種人的本性，他們很會保護自己，不管遇上何種情況，都喜歡打抱不平，因為他們骨子裡流的就是好鬥的血。
在工作中，他們不會因傳統的束縛而綁住手腳，即使手腳被綁，他們也會用牙齒咬斷這根繩索，如果嘴也被封住，他們會不斷地用鼻孔出粗氣，顯示有他們的存在。這種人的創造能力也就比其他類型的人發揮得更淋漓盡致，並不是因為他們比其他人聰明，而是他們比其他人更敢於表現自己。
6.古怪型
雙腳自然站立，偶爾抖動一下雙腿，雙手十指相扣放在腹前，大拇指相互搓動。這種人的表現欲望特別強，喜歡在公共場合大出風頭。如果什麼地方要舉行遊行示威，走在最前面的、扛著大旗的多數就是這種人。他們大都爭強好勝，容不下別人。倘若大家都說太陽是圓的，他們可能會說是方的，如若大家都說是方的，這種人可能會問大家：「太陽怎會是方的呢？」他們不是愚蠢，他們聰明得很，大家都不能辦到的事，他們仍舊會堅持。
雖然這種人喜歡出入於社交場合，其實他們的人際關係很差。以至於他們不得不把「靜坐常思自己過，閒談莫論他人非」作為座右銘掛在牆上。雖然他們敢作敢當的行為能夠改變自身的壞形象，但仍然免不了不合群。
通過走姿讀懂人心
心理學家史諾嘉絲曾經對193個人做過三項不同的研究，發覺不但某種性格或某種心情的人會用不同的步姿走路，而且觀察者可以由人的步姿推斷出他的性格。走路大步，步子輕盈及擺動手臂顯示一個人自信、快樂、友善及富有雄心；走路時拖著步子，步伐小或速度時快時慢則相反；喜歡支配人者，走路時傾向於腳向後踢高；性格衝動的人，則喜歡像鴨子一樣低頭急走；而拖著腳走路的人，通常是不快樂及內心苦悶。女性走路時手臂擺得愈高，便顯示她精力愈充沛和快樂。精神沮喪、苦悶、憤怒及思緒混亂時的女性走路時很少擺動手臂。
1.走路姿態的心理學
看過了靜態的站姿，接著來看走路的姿態：大踏步走路的人其身體非常健康、心地善良，此種人十分好勝而頑固。
走路姿態非常柔弱的人精神也十分衰弱，即使他的體格很健壯。一遇到精神上的打擊就立刻崩潰。
拖著鞋子走路的人或者是鞋跟磨損較嚴重的人，缺乏積極性，不喜歡變化，此外亦無特殊才能，生活可能受挫。不過，由足腳力學的觀點來看，此種姿態在醫學上有重大意義，關於這一點我們將在後面加以詳細介紹。
以小快步伐行走的人性情容易急躁。
與小快步相反，愛邁大步且順著直線悠哉游哉步行的人獨立能力很強，可能不太顧家。
行進時步伐零亂的人可能會背叛其親長，或遭到破產的命運。
一面走路一面回頭看的人其猜忌心與妒忌心往往特別強烈。
步行時上身很小擺動的人有長壽之相。同時，這種人也較具有蓄財的本事。
走路時把右肩抬起來的人是權威主義者。古代時的官吏大多屬於此類。
行走動作可以說是一個人內心世界的反映，而內心的個性會影響前途的發展。公關專家發現，那些已經成功的人，大多大踏步走路，眼睛目視前方，堅定有力。
2.從走姿觀察人
從「走姿」觀察人，世界各國都有這種方法。
觀察一個人怎麼走路，你肯定會有所收穫，你會覺得生活真是妙趣橫生！
步伐急促。他們不管有事還是無事，不管去辦事的地點遠還是近，即使他有的是時間，走路時仍舊急急匆匆，兩腳掌翻得特別快，仿佛總是有急事。這類人是典型的行動主義者，大多精力充沛、精明能幹，敢於面對現實生活中的各種挑戰。如果你的下屬職工里有這樣的人，無論怎樣勸說，他都會按照自己的思維方式做事，一定讓你氣憤不少。對於這種人，應該努力發現他們的優點，他適應能力特別強，尤其是凡事講求效率，從不拖泥帶水等。如果你去讓他給你完成某工作（不要帶威脅的口氣），他一定會在最短的時間裡使你滿意。他們的另一個特點是敢於承擔責任。因此，很多人願把他們作為可靠的朋友，其實就算「終身」委託於他們也一定不會錯。
步伐平緩。這類人走路時總是一副慢騰騰的樣子，你無論說得如何急他都不在乎，這是典型的現實主義派。他們凡事講求穩重，「三思而後行」，絕不好高騖遠，「癩蛤蟆想吃天鵝肉」
的情況絕對不會發生在這種人身上。如果他們在事業上得到提拔和重視的話，也許並不是他們有什麼「後台」，而是他們那種務實的精神給自己創造的條件。這類人的觀點是「眼見為實」，因此他們一般不輕易相信別人，不知道這是他們的優點還是弱點，但把他們作為朋友定相當不錯，因為他們特別重信義、守承諾。不過要是你屬於經常撒謊的人的話，最好別和他來往。
身體前傾（不包括老態龍鍾之輩）。有的人走路時習慣於上身向前微傾，並不是因為他們走得較快需用身體來平衡。這類人的性格較為溫柔和內向，見到瀟灑的男性或漂亮的女性時多半會臉紅。但他們為人謙虛，一般都有良好的自身修養，女性則屬於「大家閨秀」之類。
他們從不花言巧語，非常珍惜自己的友誼和感情，只是平常不苟言笑，與人相處也是一副「借他米還他糠」的冷漠樣，很難與人親近。但一旦成為知交則至死不渝，尤其在戀愛或婚姻出現分歧、決裂時，他們總是抱著「寧肯他負我，我絕不負他人」的觀念。也因此他們時常對生活感到厭倦，因為較之其他類型的人來說，他們容易受傷害，而且不願向人傾訴。
走路搖擺。一般說來，這種「行態」多出現在女性身上，不然就是喝醉了酒或者裝瘋賣傻，故意搖搖晃晃、歪天倒地的樣子，當然也可能是「神經病」。這類「走姿」的人看似行為隨便，但她們待人熱情誠懇，處事坦蕩無私，本性善良，很容易與人相處，大凡社交場合總是他們的天下。如果能忘記這種人走路的形態而與他交往，他總會樂意幫助你解決你的問題和困難，而且不需要你的感激。日常生活中他們總愛出風頭，經常無意地取笑別人，談話時總是「口無遮掩」。但他們對愛情和婚姻卻相當謹慎。
昂首挺胸。走路時抬頭挺胸，大踏步地向前，充分顯示自己的氣魄和力量，當然難免給旁人一種高傲的感覺。這類人愛以自我為中心，淡於人際交往，不輕易投靠和求助別人，哪怕他碰到自己根本就無法解決的事情也是這樣。他們思維敏捷，做事條理性強，考慮問題比較全面。也許不是很複雜的一件事情，他們也時常為自己擬定一份計劃。他們習慣於修整儀容，衣履整潔，時刻使自己保持著完美的形象。無論是逛街還是訪友，出門前他們總喜歡在鏡子前端詳一下自己，「頭髮零亂否？髮型完整否？衣服乎整否？皮鞋光亮否」等等。這類人的最大弱點是羞怯和缺乏堅強的毅力。經常看到他們有很多宏偉的計劃，卻很難發現他們事業的成就，加之個性羞澀，難以主動與人交往，時常不能充分發揮自己的能力。於是他們時常有一種「黃金埋土」的感覺。這種人還極富組織能力和判斷力，可惜他們時常說得多做得少。「說話的巨人，行動的矮子」，多數都是這種人。
軍事步伐。走路如同上軍操。步伐齊整，雙手有規則性的擺動，在我們看來非常做作的人卻感覺這樣協調。這種人意志力較強，對自己的信念非常執著，他們選定的目標一般不會因外在環境和事物的變化而受影響。這種男人往往最討女人歡心也最讓女人討厭，因為他們一旦看上某個女人，就會非追到手不可，只要你答應他，他願意每天拉著人力車來接送你。
這類人如果能充分發揮自己的長處，一定收效頗豐，因為他們對事業的執著是其他類型的人不可比擬的。但如果你的上司有這種人的話日子可就不好受了，很多時候你會「吃不了兜著走」，因為他們一般都比較「獨裁」，而且有時候甚至會固執地堅持直到達成他個人的理想和目標。
從步態識破人的心理
顯然，腳的動作比起手的動作要少得多，也單純得多。當一個人因感情激動出現身體反應時，腳的搖擺是比較少的，多半表現為腳掌發出的聲音和抖動的動作，或者還可以發出某些節奏。
對於架起雙腳的動作，也能代表人際關係的某些特徵。比如你是一個推銷員，在星期天拜訪某一家庭時，對於這個家庭中夫婦雙腳交叉的動作要特別注意，因為人們常常會做些雙腳交叉的姿勢。如果夫妻間的某方先行架起自己的腳，即可表示對方在家庭中所占地位的高低。如果你發現妻子的腳先行表現出雙腳交叉動作，你就會知道這個家是女人做主，那麼你就要把目標放在妻子的身上，進行各種獻殷懂的遊說活動，你成功的機會會大大提高。
相反，假如丈夫先表現雙腳交叉的動作，說明這是個以丈夫為主導的家庭，如果你去遊說對方的妻子，那麼，你的成功率將縮小到最低的程度，因為你忽視了這個家庭的真正權威。
此外，還可以從雙腳交叉的姿態，看出當事人的性格特徵，比如，有些人大大方方地把雙腳一蹺，那麼表示他是個自信心極強的人，對任何事情都充滿自信。而如果發現他是用一隻腳很簡單地架在另一隻腳的邊緣上面，這就可以表明對方自信心不足，甚至時刻懷有不安的感覺。
我們在這裡用幾個不同的步態，從步態的不同角度來觀察人的個性和習慣。你可以對比一下是否是其中的一種。
1.踱方步
這是種四平八穩的人，喜歡保持冷靜。認為面對任何困難事情時，最重要的是保持清醒的頭腦，不希望被任何帶有感情色彩的東西左右了自己的判斷力和分析力。
這種人在別人面前，常以有理性和自控能力而受到別人的尊重。他對此欣然接受，但不露聲色，是一個部門中的穩健派。他平時幹事非常小心，言談舉止都儘量保持溫文爾雅，絕對不想讓別人覺得他粗俗不堪。
但他有時也覺得累，為了保持自己的尊嚴，他很難在人前笑口常開。絕不流露感情，哪怕是一點點，他也決不允許。這是他的準則。他對自己的身體形態進行嚴格控制，雖然別人敬畏他，可他在一人獨處時卻感到壓抑。
因為這種人涉世極深，對人情世故有深刻的了解。
在和別人交際方面，這種人表現的與他本人一樣四平八穩，始終堅持點到為止，避免自己陷入太深的境地，不能自拔。任何事件引起強烈震動，也不會使他的情緒受到影響，像一個冷血動物。所以他從未露出熱情奔放的一面。
這種人最相信的一句真理是：君子之交淡如水。別人很難察覺到他在情感世界生活得如此之苦，他的家庭也僅僅是他穩重面孔的一個裝飾。但他還是對自己的事業樂此不疲。他的唯一快樂，就是沉浸在事業的成功上。
2.羅圈腿式
這種內八字式走路的人，顯得滑稽可笑。永遠是副憨實厚道的樣子。但這種人在厚道的外表下，內心並不沉靜。只留意生活中的細節，事事喜歡按部就班的進行，如果有突發事件發生就會大亂陣腳，而顯得手腳無措。
顯然，這類人會為自己感到難過。但他確實不能看清自己，不能明白其實他最需要增強內在的力量。
他的形象註定了他不會標新立異，而情願跟著潮流走。當別人把一定的權力交給他，而使他成為眾人注目的焦點時，他就會感到渾身不自在而煩躁不堪。
因為他只追求平淡的生活。
在財富方面，他並不是個金錢至上的人，但在用錢方面，他卻相當慎重，購買任何東西之前，都要反覆思考一番，或許有人會認為他是吝嗇鬼，但他依然我行我素，不會因為別人評論而改變自己的一貫作風。
當他知道自己是屬於這類人時，他可能對自己的性格已感到絕望透頂。所以，這時他需要安慰。
沒有哪種人的個性是完美的。我們應該清楚地認識這點。
顯然這種人的憨厚形象就決定了他是一個能照顧別人的好人。他會在別人遇到困境時，拿出自己珍藏很久的東西與別人共享。
與他打交道的人都會覺得他是個容易相處的人。因為他在別人眼裡並不是個斤斤計較的人。
3.大踏步式
經常採用這種方式行走的人，很顯然是情緒急躁的人。
這類人為人豪爽，無拘無束，處理事務極富彈性。
此類人在做事時，往往起帶頭羊的作用，能想到什麼就馬上去干。你是不是很想成為這樣的人？
因為豁達而不拘小節，人們一般都不討厭這種人，幹事利索，說干就干，這種大將風度也讓人欽佩。這種人肯定會為自己擁有這樣的個性而驕傲，他所贏得的尊重是來自與生俱來的性格，所以他從不模仿別人，在不違背大原則的情況下，他相當能自由發揮。
人們都欣賞他的辦事能力，而且一般都願意和這種人共事，這也是對他能力的肯定。而且多半認為他是個天才。
實際上，別人看不到他在做任何一件事之前，進行過慎密周到的計劃和安排。所以他總是能出其不意地辦好別人認為難辦成的事。
總的說來，這類人有健康的體格和良好的心理素質。精力充沛是他干任何事都採取主動的最大條件之一。
所以，在實際生活中，他很容易被別人奉為領袖人物，在很多場合，因為有他的存在，而使得況悶的局面出現活潑氣氛。
同時，他又容易招致一些人的記恨，但他總是能以豁達的態度，使之悄然化解。
由於他過激的行為和節奏，使他很看不起那些辦事拖拉的人。他經常以說教者的面孔指責那些人，毫不寬容和缺乏愛心。
這是他致命的缺點。
這種人希望自己是個不拘小節的人，他確實能成為這樣的人，既有先天的因素，也有後天的培養。他的個性和氣質頗佳，總是能被委以重任。
4.碎步式
如果一個男性用這種方式行走，那麼就會被認定為帶有女性化，這對一個男人來講是相當糟糕的。
要想觀察這類人的隱秘內心是很困難的，他們從不外露、形為乖戾，躲躲藏藏，兔子式的生活方式。
也就是說，只能從他細微的外在行為中，了解他、觀察他。抓住他的每一個跳躍性行為，才能闡釋他的性格特徵。
從這些人走路的姿態上看得出，他很靦腆，不合群，他說話的聲音並不渾厚，甚至是尖厲。
他為自己的這些女性特徵而感到羞愧，所以他很難出入社交場合，給人的感覺總是落落寡歡。
這種人在生活上相當克制自己，有時帶有殘酷性。不允許別人走進自己的生活。喜歡整潔，對自己周邊的事物會很細心地打理。
他在衣著方面不偏不倚，從不突出自己的個性。從不試著打入別人的圈子，同時，也不允許別人走進他的內心世界。除非這個人非常了解自己或有同樣的生活習性。
在他的性格方面，有一個顯著的特點：那就是當他習慣了用某種方式去做一切事情時，即使有干擾也不會輕易改變的。
當他一旦發覺有人引起自己的反感時，他會一直討厭那個人，即使環境如何改變，或者對方如何改變自己的態度，他都會堅持自己的看法。
在友情上，這種人只有為數不多的朋友，而且都是相識很長一段時間的朋友，因為他不是那種隨便結交朋友的人。
他對自己所要結交的人會進行仔細觀察，他擔心別人不會尊重自己，甚至會在言詞上傷害自己，所以他希望對方和自己有著共同的情趣和嗜好，然後才決定他是否可以成為自己的朋友。
很多不了解他的人，認為他過於保守，偏激，憤世嫉俗，而且還在一定的程度上孤芳自賞，但他自己很清楚，其實他不過想守著一些別人不能理解的原則做一個自我而已。
通過睡姿讀懂人心
睡眠學的研究者發現，一個人的睡眠姿勢，是精神與下意識的計算尺，由「睡姿」可以讀懂人心。
1.仰臥的人不怕得罪人
仰臥的人是一個有膽量、有獨立精神的人，他對自己的行為感覺良好，是個不怕得罪人的人。
這種人珍惜友情，樂於助人，朋友們也覺得他是個性格豪爽的人，做事耿直不喜歡轉圈兒。實際上，他也的確是個心直口快的人。如遇到不滿的事，他會據理力爭，即使對方是他的上司，也毫無懼色，一步不讓。他也從不記別人的仇，所以人們都會原諒他。
與朋友交往時，別人會在不長的時間裡把他的優點和缺點看得一清二楚，他對暴露自己的內心一點也不後悔，即使別人利用這種人的直率性格，他也覺得無所謂。因為他相信坦率是建立良好人際關係的基礎，他平生最討厭說謊和虛偽的人，當他發現對方是這類人時，會當場與之斷絕關係，很少考慮後果。
這種人對待自己和別人都一樣，都強調人的獨立能力和自我創新精神，認為如果一個人喪失了這兩樣東西，那麼可能成為無所作為的人。
由於這種人敢面對自己，同時也敢面對別人，那麼他將是個很有出息的人。
2.俯臥的人害怕選擇
對這種人而言，面對現實是很殘酷的事情，如果由他自己選擇的話，他寧願逃避，而不願出來面對困境。說穿了，這種人是個懼怕選擇的人。由於他太依賴別人，而不能在現實中獨擋一面，他的這種依賴性，使他在今後的成長過程中受害不淺。
當他面對難題時，他最大的問題就是不能做出決策。當要解決的事情堆得越來越多時，他就會徹徹底底地垮掉。
說得具體點，這種人容易讓別人失望，雖然他不是個可惡的人，但在生活和工作上很可能是個軟弱的人。如果他繼續讓自己這樣放任自流而不作彌補的話，他可能會成為一個失敗者。
3.側臥的人漫不經心這種人的個性有點漫不經心，不能說他對生活不投入，但很多時候他會做「塘邊鶴」，當一個生活的旁觀者。或許這種人只是在遊戲人間。
事實上，這種人比較容易情緒化，總是處在情緒的波動之中，做事情時容易受感情的影響。不過他也有很多長處，他能很快忘記剛遇到的不快，重新振奮精神。
很多人都能與這種人和平共處，他很少樹敵，他不僅是個耐心的聽眾，而且很多時候也願作為一個參與者而加入到談話之中。
在工作中，這種人一般都有上佳的表現。當然也有大失水準的時候，這跟他波動的情緒有關。
這種人對自己的內心世界也有一定的了解，深知自己存在的缺點，但他並不打算去改變，他始終認為人無完人，況且現在的生活已經相當不錯了。人的欲望是無止境的，他不願去做無為的追求。
4.裸睡的人嚮往自由
這種人嚮往自由和漂忽的東西，所以，很難忍受被束縛的生活了，當他獨自一人的時候，他希望能夠徹底解放自己。
從他的行為中知道，這種人是靠感性思維生活的人，一般做事情時，他靠自己的感性思維去做決定。比如當他新結識一個人時，他不是按照通常的方法去了解這個人，而是完全憑自己的直覺去結識這個人，看他是否值得自己去結識。所以成功和失敗的經驗是相差無幾的。
這就使這種人可能會受到別人的指責，在工作和生活中，有人會批評他缺乏理性，而喜歡感情用事。但他不為所動，認為過多的理性會使自己喪失很多樂趣。
5.獨睡的人喜歡孤獨
無論在工作和生活中，這種人都是一個獨行者，極度重視私人空間，認為它是神聖不可侵犯的，即使是最親密的人，也不輕易允許隨便闖入。
孤獨是這種人的最好夥伴，他幾乎沒有傾談心事的對象，在他的成長過程中，他已習慣了獨立解決問題和應付一切困難。
他太喜歡獨自一人生活了，他把自己的感情世界看成是生命的堡壘，很少邀請人走進他的內心與之傾心交談。
從某方面來說，這種人是帶有自戀傾向的人。在生活中，他是一副自給自足的樣子，很少依賴他人。他並不認為別人關心他是有意與他為友，他只不過不想別人干涉自己的私人生活。