§第十三章 美容中的心理學
★第一節美容心理
美容常識ABC
健康美麗的外在形象，對於個人的日常生活和事業都有著重要的意義。思兔sto55.com特別在今日，人際交往頻繁、工作緊張、競爭激烈，各種機遇到處都有，可又轉瞬即逝。要想抓住機遇，只有文化知識和專業技術往往力不從心，健康美麗的外在形象的作用絕不可小視。外在形象與內在修養也是有密切聯繫的。人們的氣質、修養與形象，是知識、能力、朝氣、活力和自信的具體表現。追求美麗可以幫助人們認識自我、發展自我和完善自我，提高自身的綜合素質。愛美的信念還可以幫助人們緩解或解除不良心理。
人的外在形象是可以人為改變的。運用現代醫學科技手段可以改變人的外在形象、滿足人們對美的追求，並且科學可行，風險很低。這也是為什麼醫學美容日益受到社會的普遍關注和接受。
人有不同的個性行為和氣質，根據外在表現可分為穩健型、熱情型、活潑型、知識型、慈善型、師長型、剛強型、溫柔型、甜美型、樂觀型、合群型、職業型和混合型等類型。人的個性與氣質的差異，影響著人的社會角色。
要求進行美容手術的人自身的個性、氣質、生理特徵及生活環境不同，其審美觀點和美容要求也不同。但有一點是相同的，那就是他們都需要得到重視、得到尊重、得到友誼、得到愛情、得到事業成功、得到周到的美容服務。
根據求美者年齡、文化、民族和社會角色的差異，要求美容者的審美要求可以分為民族型、青春型、時尚型、專業型、特顯型或隱顯型；根據他們的醫學審美和自我評價的不同，美容醫師又將他們分為解剖結構型、功能正常型、外貌美觀型和綜合型。
醫學美容者的心理特點
s͓͓̽̽t͓͓̽̽o͓͓̽̽5͓͓̽̽5͓͓̽̽.c͓͓̽̽o͓͓̽̽m帶您追逐小說最新進展
很多人存在容貌上的缺陷、畸形或毀損。這是由於種種先天或後天的原因造成的。這些人在心理上是非常痛苦的，甚至不能夠正常地學習、工作與生活。
由於醫學美容者在年齡、性別、職業、文化素質、所處社會環境、缺陷部位等方面的差異，其美容心理也有很大的不同。了解這些心理特點，對症施美，可以取得更好的美容效果。
（一）年齡與美容心理
選擇進行醫學美容的人，多數為青年人。現實生活中，剛踏上社會的年輕人往往由於容貌缺陷而造成婚姻、擇業和社會交往上的失敗。心理受到打擊的同時，他們堅定地認為通過醫學美容來改善容貌是開始新生活、改變其人生的唯一手段。尤其是一些在校大、中學生，他們嚮往未來的美好生活，希望一切都完美無缺，對容貌和儀表美更是關注之至。但最終進行美容手術的人只是其中的少數。這是多種因素造成的，比如學習的壓力、缺少經濟來源、害怕同學的譏諷等等。
中老年人一般一切都已定型，職業、婚姻等不會有大的改變，所以他們通常認為沒有必要進行美容，因此做美容手術的人很少。
（二）性別與美容心理
根據統計，進行美容手術的人多數為年輕女性。她們對外形美的要求比男性要強烈得多。對此，大家已經公認了。
女性似乎比男性具有更高的審美天賦和更強烈的先天愛美動力。另外的一個現實情況是，貌美的女性在求職、擇偶與社會活動中往往有更大的優勢。其貌不揚的女性則常會有失敗的經歷。因此，一些先天單眼皮、小眼睛、塌鼻樑的女性為了擁有夢寐以求的雙眼皮大眼睛、柔而挺的鼻樑等等，在美容上苦下猛藥。甚至一些先天就美貌的女性，也總能夠挑出一些毛病來，猛跑美容院。
中國人有一種傳統的社會心理，那就是「郎才女貌」。因此，男性更注重本身才能的發展，對容貌美的關注程度要比女性低得多。當然不排除一些特例。但近年來，男性似乎在審美觀上逐漸發生了改變——要求美容的男性人數有上升的趨勢。
（三）職業與美容心理
從事不同職業的人，要求美容的強烈程度也是有差異的。
從事某些特殊的職業的人，比如演員、教師、公關人員等，比較注重自己的容貌、儀表美。尤其是演員。由於必須有儀表美、容貌美和藝術美的苛刻要求，美容成了演員獲得或保持事業成功的有效手段和迫切需要。隨著年齡的增大，演員們會出現面部皺紋加深、眼袋、乳房乾癟或下垂、腹部脂肪增多隆起等現象，影響了他們的舞台、銀幕形象，甚至致其不能上台獻藝，心理自然會嚴重壓抑，於是希望通過美容來恢復昔日風采、繼續保持事業輝煌。
一般職業人員，如工人、機關工作人員，由於他們的事業主要靠技術和能力，所以對自己的容貌就不是那麼關注。這些人對美容手術一般沒有迫切感，絕大多數對此毫無興趣，除非自己有很嚴重的先天缺陷。他們往往認為人的容貌是天生的，不需要改變，進行美容手術是喜歡出頭露面。所以這類人員中，即使有些年輕人做美容手術，也是偷偷摸摸地進行，並要求容貌改變得不要太厲害，以免招致他人的議論與責難，特別是家長的嚴厲斥責。
（四）缺陷部位與美容心理
軀幹部位的缺陷或體態不美的人，比如乳房畸形的人，往往既想做手術又怕別人知道，心裡十分矛盾。這類人的美容要求不如面部畸形的人那麼迫切和強烈。
頭頸部、雙耳等外露部位的一些畸形缺陷更能造成患者心理上的壓抑，並且會不同程度地影響其工作、學習和社會活動，甚至會使他們產生輕生的念頭。因此，這些患者通常會強烈要求做美容手術。
（五）文化素質與美容心理
文化素質不同的人，審美觀也會有所差異。
文化素質較高的人，一般不會盲目地去模仿諸如明星之類的人，而是更注重個人修為和個性面容美。例如一些科學家，長時間的辛勤工作、潛心鑽研，在學術上成就輝煌的同時，容貌卻顯得有些蒼老和憔悴。出於去除未老先衰的目的，他們中的有些人會積極要求做美容手術。術後顯得年輕許多，精神煥發、風度翩翩。
文化素質較低的人常常盲目模仿他人。例如，有些青年人崇拜某位明星，便會為了模仿其容貌而進行整容手術，這樣是不好的。
（六）社會環境與美容心理
經濟發達地區和城市的人比較容易接受美容手術。比如我國東部沿海城市的人，經濟條件好，思想也比較開放，對美容手術的心理需求較以前來的強烈。他們通常認為美容手術是改變自身形象、取得他人肯定和職場成功的有效手段，並且根本不在乎周圍的人們對美容手術是否有偏見。
偏遠、落後地區的人比較保守，對於美容手術多數持不信任和藐視的態度。即使有人嘗試，也懾於周圍人舊的思想觀念的壓力，只希望稍有改變。
可以看出，美容者的美容心理是不盡一致的，其對美容手術的態度一般可以分為三種類型：
（1）猶豫型。做美容手術的心理需求並不十分強烈，往往是在別人勸告下而要求做美容手術的。如果術後有人評價美容效果欠佳時，往往會感到後悔。
（2）積極型。持這種態度的人對自己的容貌、體態的缺陷具有強烈的自卑感，希望通過手術開始新的生活。這類患者術後一般都比較滿意。
（3）過高型。持這種態度的人對美容手術的要求十分強烈，有種非做不可的欲望，但客觀上沒有做美容手術的必要。對這種類型的美容者，美容方應負責任地加以勸阻，並弄清其是否有精神問題。
美容前的心理準備
美容前的心理準備是非常重要的。如果受術者不做好充分的心理準備，沒有端正心態，沒有與醫生積極配合，即使美容外科醫師技藝非常高超、精湛，同樣不能取得滿意的美容效果，甚至手術會失敗。
進行美容手術的人以女性居多，要求較高。她們對審美反應的判斷不夠科學，包含了十分複雜的心理因素和情感因素：為了職業、社會活動和親人的情感，常將自己擺在審美對象的位置，以達到與社會相融、滿足社會要求的目的。可是必須認識到，美容術只是塑造局部的形象，只能增強外在美，而社會對人的要求是一種綜合美，不僅包括外在美，還包括文化知識、道德情操和個人修養等等方面的美。美容所塑造的外在美在社會對個人的評價中僅占很小的比重。因此，美容者應該了解這種外在美與綜合美之間、個人與社會之間的矛盾關係，以正確的心態對待美容效果。
每一個人在決定進行美容手術前，都應該做好以下心理準備，以免承受不必要的損失。
（一）表達手術目的
大多數接受美容手術的人在手術前後都有不同程度的心理負擔：擔心醫生水平不高、責任心不強，擔心手術失敗而毀容等等，表現為心理緊張、焦慮、害怕。這些都是正常的心理反應。可以通過與醫生的親切交談而逐漸建立起相互信任，以消除顧慮。
在交談中，向醫生明確地表達自己的手術目的是十分重要的。有這麼一位女大學生，她的男朋友曾隨便說過一句「你為什麼是單眼皮呢」的話，她就誤以為其男友討厭她的單眼皮，於是就到醫院做了重瞼。可是男友對她的假雙眼皮非常反感，最終因此和她分手，使其痛苦不堪。如果手術前她能將手術目的明確地告訴醫生，負責任的醫生就會勸阻她的決定，或許就會挽救他們的愛情。
（二）達成審美共識
以一位戲劇演員為例，她為了追求舞台效果，到醫院做了重瞼術。可美容手術方並不知道她的初衷所在，結果在醫護人員及周圍人看來效果極佳的眼瞼，這位演員卻不滿意，要求重新修整，將重瞼整得更寬一些，於是醫生為其進行了修整。可是，不久她又要求將重瞼改窄一些。原來她的丈夫及孩子對她在日常生活中誇張的戲劇眼形十分反感。從這個例子可以看出，在接受美容手術前，要與醫生儘量多交流，取得審美上的共識，並且注意不要對美容手術抱以過高期望，這樣可以免去許多不必要的周折。
（三）了解手術方案
有位中年女性，聽說有種「不用開刀」的雙眼皮成形術，便不顧醫生的勸告，強烈要求做這種方法的雙眼皮，結果手術效果只維持了一個星期，雙方鬧起了糾紛。其實，這種「不用開刀」的雙眼皮成形術，就是醫學上所謂的「埋線重瞼術」，只適於年輕、皮膚不鬆弛、上瞼較薄的人。可這位中年女性，眼瞼皮膚已明顯鬆弛，手術效果自然不會持久。糾紛鬧到最後，她自認倒霉，重新花錢去做了開刀去皮的重瞼術。
在美容手術前，雙方應對手術的方法、方案進行交流。特別是接受美容方要了解手術的要求、原理及步驟，有何生理反應和注意事項，以便與醫生密切配合，取得良好的美容效果，並且可以避免不必要的麻煩。
總而言之，如果你決定去做美容手術，術前一定要向醫生充分表達自己的手術目的，達成審美共識，並主動了解手術的方法、原理及注意事項；一定要調整心態，做好充分的心理準備。只有這樣，才能取得雙方都滿意的美容效果。
美容與「幻丑症」
美國搖滾巨星麥可·傑克遜恐怕無人不知。他的名氣不僅來自於他的搖滾事業，還來自於他的瘋狂整容。麥可·傑克遜不僅將全身皮膚換成白色，在臉上也大下功夫，一心向白人的模樣看齊。可憐他的鼻子，做了7次整形手術，最後需要用耳朵上的組織來彌補。雖然與前幾次相比，不再用假體而是自己的耳朵軟骨組織，融合性好了許多，術後的效果也會更長久，但花了大量的精力、財力。再來看看中國某「第一人造美女」，已經做了15次整形手術還不夠，後來又做了第16次，從下腋和後背肌肉里抽取850毫升的脂肪，以求美妙身材。
傑克遜的例子，勾勒出了整形「幻丑症」的模樣。眾多普通「幻丑症」者分布在各個角落，承受著各自的「幻丑」痛苦。所謂「幻丑症」，是一種因極不自信而重複整形的心理病症。就是整形者老是對自己的五官或其他部位不滿意，總是想通過整形來改變它。即使是本來已很好看的容貌，也強迫自己不接受它而去反覆整容。「幻丑症」患者以30歲左右的女性居多，而「幻丑」的部位以鼻子居多。
愛美之心人皆有之，通過整形美容來達到美麗動人的目的也是正常的。但整形不比捏泥人那麼簡單，壞了可以重來。整形畢竟是手術，雖然隨著技術的進步風險已經降得很低，但失敗的風險從來沒有消失過，千萬不要心懷僥倖心理而重複多次地冒這種風險。據整形專家稱，二次整形的時間最好選擇在前一次整形的至少三個月之後進行，這樣可以給自身組織一個充分的修復時間。因為，每動一次整形手術，軟組織就會被破壞一次，疤痕就會生成一次，不僅影響供血功能，而且不斷植入的假體會破壞皮膚的彈性，長此以往，會造成毀容。
為了讓人們對整形美容有一個全面的、正確的認識，下面列出三種常見的整形心理，分別進行分析，並給出心理糾治的方法。
（一）過於尋求完美
分析：這類人不能正確地認識自己、接納自己，沒有正常的審美觀。其實不錯的外形和容貌在他們眼裡卻總是不能接受，想借整形美容的手段來改變或是精益求精，並不惜以多次手術為代價。
整形畢竟是手術，反覆的手術不僅會影響身體的健康，破壞五官的正常功能，還會造成心理上的抑鬱。
心理糾治：對這類過於追求完美的「幻丑症」患者，在對其職業、氣質、服飾等方面做個整體判斷之後，整形醫生應該本著負責任的態度對其進行勸阻；如果勸阻無效，就應該對其進行心理疏導。心理疏導不是嚴厲的斥責，也不是一般的說教，而是幫助患者找到「幻丑」的癥結所在，講解生理整形的局限性和手術的弊端，給其一個正確、全面的認識。即使通過疏導後患者仍有整形要求，也應該予以婉言拒絕。
（三）改變缺陷
分析：急於改變缺陷是人們求助於美容整形的多數原因。由於先天的或其他的原因造成了身體某部位或多部位的缺陷，這些人希望通過整形來修補或改變，屬於一種正常的整形心理和行為。修補好原有的缺陷，可大大地提高整形者的自信心，但次數多了也會毀容。
心理糾治：遇到這樣情況，專業的整形醫師都會以正常的程序來對待，先與其進行術前的心理交流，並降低其希望值，但對美容者提出的術後效果要求會儘量幫助實現，並幫助其建立起承擔風險的心理能力。一旦發現「幻丑症」的跡象，便應及時糾正。
（三）受他人影響
分析：受他人蠱惑或影響也是人們進行美容整形的重要原因之一。受某個所崇拜的明星影響是多數的情況，有些則是看見周圍的人做過整形後變漂亮而產生羨慕，還有些則是聽信朋友、戀人之言而選擇手術。這些人往往缺乏主觀上的思考和充分的心理準備，術後的生活並不一定感到幸福，嚴重的可能會陷於深深的後悔之中，形成心理問題。
心理糾治：對這類人也要進行審美上的引導和心理上的疏導，不過有別於前兩種情況。應該勸告他們不要人云亦云，不要盲目模仿，要有自己的獨立思考。其實，每個人天生的五官在相對獨立的情況下是一個不可分割的整體（不包括天生缺陷的情況），即使將某個明星的眼睛或鼻子原封不動地搬到你的臉上，也不一定給你帶來美麗，因為首先要與你的整體面容相協調才行。
★第二節心理美容
形體美容與心理美容
健康是外在形象的載體，沒有健康談不上美麗。只有人體器官系統功能正常，才能從事各種社會活動與健身運動。健康的中樞神經系統是人的感知、理解、思維、認識與意識的物質基礎；內分泌系統決定著人的情緒活動程度與質量；運動系統是人心理行為表達的支持力量。身心各種功能，無一不以健康為基礎。
愛美是一種生理和心理健康的反應。它不僅能幫助人們在身體和心理方面不斷完善自己，還能在緊張的工作與社會競爭中樹立堅強的信念。隨著我國經濟的快速發展，人們生活水平、文化素質的提高，審美意識也在不斷增強。人們對美容的社會意義和認識不斷深化，要求整形美容和保健美容的人迅速增加，對各項美容服務質量的要求也越來越高。
形體美是容貌形體品位的顯示，心理美則是精神文化品位的體現，兩者都具有相應的感召力。同時具備形體美和心理美，可以增強人的綜合魅力。形體美容改變的是人的形態，心理美容改變的是人的心態。形體美容是用化妝品或醫學美容的方法，通過改善人的膚質或形體而改變人的外在形態特徵；心理美容是通過各種心理輔導或心理治療來改善人的心理狀態。形體美容不能替代心理美容，但心理美容可以增強形體美容的效果。心理美容是促進人格完善和社會發展的更高層次的健康美容。
求美者可以分為人格完善型、擇業型、失意型、失敗型、職業訓練型等多種類型。無論怎麼分，只有心理正常，才能保證美容手術的良好效果。
心理過程正常，是指美容對象含有正常人具有的感知力、記憶力、理解力、判斷力、認同力，具有正常人應有的情緒和情感，具有正常人的意向、需要和行為。心理過程正常，才能對美容手術的目的和結果進行合理的認識和評價。有心理障礙即心理過程不正常的人，是不能接受整形美容手術的。有情感障礙和心境障礙的人，焦慮、恐懼、抑鬱或者煩躁，不能產生審美愉悅；有感知障礙的人，如多發性周圍神經病變、橫貫性脊髓炎或者知覺綜合障礙的人，也不能產生審美意識和美感知覺；有意志障礙的人，不論是意志增強、減弱或缺乏，或者自信固執，或者猶豫不決，或者缺乏決斷力，都不利於美容手術的成功進行，都在整形美容手術禁忌之列。
心理美容是最佳的美容處方
精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調，使皮膚乾燥鬆弛、失去光澤，膚色呈病態。這時候就需要進行心理美容了。現代美容不僅是包括化妝、護理、手術等改變人外在形體的技術和理論的形體美容，更重要的是，它還包括心理美容，即從心理的角度去開掘人心靈深處的隱私、疏導鬱結的心境、激發對生活的信心，從而營造豁達樂觀、歡愉向上的心理狀態。
具體地說，心理美容就是通過疏導與暗示，使人的心情愉快、精神飽滿；促進血液循環，激活面部和全身肌膚細胞的代謝，使肌膚富有光澤和彈性；使臟腑與氣血運行順暢，渾身充滿活力。
心理美容具有社會學的意義，即完善自我，發展自我，體現自我。只有完善了自我，具有了高尚的道德情操，淵博的知識貯存，成熟的心理承受力，感人的個性特徵，有吸引力的人際交往能力，引起對象產生愉悅、認同、感化的魅力，才容易被社會接納，才能夠有寬闊的交往空間，才能夠獲得美好生活與成功事業，既利於個人發展又是自我價值的體現。
心理美容可分為不良情緒消除法和健康心理培養法兩類。其中，不良情緒消除法包括情趣除憂法、心靈美境法、灑淚排憂法及傾訴苦衷法；健康心理培養法包括工作培養法、音樂培養法、休閒培養法及笑容培養法等，其中笑容培養法是人們最樂意接受的、見效最快的方法。
心理美容包括哪些具體作為呢？下面簡單介紹幾種：
（1）保持愉快情緒。心理學家認為，愉快的情緒能使人處於怡然自得的狀態，有益於人體各種激素的正常分泌，有利於調節大腦功能和血液循環，使美麗從內向外擴散出來。
（2）學會幽默。心理學家認為，幽默是人的一種健康機能，更是心理美容的良方。幽默和風趣的言行不僅可以給人帶來歡快的情緒，而且能緩解生活中的矛盾和衝突，維持心理平衡，是生活的調味品和潤滑劑。
（3）傾訴衷腸。這是一種有效的自我心理調節方法。當人們心頭鬱積著苦悶和煩惱，尤其是處於「心理梗塞」時，若能及時向親友、同事、心理醫生傾訴，便可以排淤化結，使受挫的心靈得到一定程度的撫慰，感情的傷口得到幾分的癒合。
（4）學會寬容。寬容可以消除人與人之間的隔閡，營造良好的人際關係和生活環境。日常生活中，夫妻、鄰里、同事之間難免有矛盾和煩惱，處理不好就會形成心理問題，影響生活和工作。特別是在被人曲解和傷害時，有些人本能的反應就是報復。然而，報復雖然可以發泄怒氣，減輕心中的負荷，求得一時痛快，但更會激化矛盾，甚至造成可怕的後果。退一步海闊天空，此時，人們最明智的選擇就是寬容。寬容了，心境就好了。
（5）想像美容法。每晚在臨睡之前，盤腿端坐在床上，深呼吸三次，然後全身放鬆，自然呼吸。想像自己置身於清澈的湖水旁，頭頂明月當空，湖畔綠草如茵；想像自己的皮膚如月亮般皎潔，清澈的湖水滋養著皮膚。如果你面部有雀斑，則可想像雀斑點點消退，皮膚變得光滑、細嫩。每次十五分鐘左右，堅持下去，約二周即可見效。雖然想像美容法聽起來有點玄，不過確實是有效的心理美容方法之一，不妨試一試。