心態平和，修煉信步閒庭的心境

  面對挫折，你痛苦過嗎？面對平凡，你困惑過嗎？面對成功，你狂妄自大嗎？面對抉擇，你患得患失嗎？面對挑戰，你畏縮不前嗎？忙忙碌碌的城市生活中，人人都渴望調整、放鬆，然而心態卻偏偏一天天地失衡。思兔sto55.com

  擁有平和心態，才能正確看待得失。人生中，得與失同樣無法避免。茉莉淡雅清香，但卻艷麗不足；牡丹雍容華貴，卻又稍遜馨香。詩人說：「梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。」自然界尚且如此，那麼複雜的人類呢？我們每個人都應當擁有一顆平常心，客觀地看待得失，看待成功。只有心態平和，才可能擁有理智與冷靜。得失成敗也許只在轉念之間，又何必苦苦尋覓，斤斤計較？

  擁有平和心態，才能準確定位人生。當你患得患失而錯失良機時，當你退縮不前而痛苦不已時，你可曾知道，你人生的航標已經因你心態的失衡而出現了偏向。世界何其廣博，你我不過是滄海一粟罷了，可這並不等於找到了讓人消沉的理由。我們有能力找准自己的位置，譜寫新的樂章，不是嗎？

  擁有平和心態，才能充分發揮潛力。塞萬提斯曾說：「當一扇門關閉時，另一扇門會打開。」是啊，人生是多層次的，掙扎也許只能越陷越深，無法解脫，還是保持平和心態吧。

  總之，平和的心態對我們至關重要。正如印度詩人泰戈爾所說：「當你為錯過太陽而流淚時，你也將錯過繁星。」美好絢麗的人生畫卷才剛剛展開，我們何必斤斤計較，無病呻吟？調整情緒，美好的未來還等著我們去把握。

  每個人都會遇到挫折，但遭遇挫折後的心態卻大相逕庭。有的失落，有的嫉恨，有的偏激，這些只能是讓自己沉浸在失敗的痛苦與陰影中，而心態平和的人卻很坦然，依然快樂。

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  平和的心態不等於在賽場上失去鬥志，沒有自信心。修煉平和心態就是在盡了最大的努力之後，看淡比賽結果，無論是輸是贏。贏了，要不驕不躁，成績只能代表過去，不能證明未來；輸了，更要坦然面對，重要的是參與的勇氣、拼搏的過程，而不是名次。有很多學生（優秀生居多）由於太要強，不容許自己輸掉任何一場比賽。對於這樣的學生來說，其實遭遇失敗是一種幸福，因為從失敗中可以不斷地總結經驗，吸取教訓，努力彌補不足，使自己變得更強。相對而言，勝者審視自己弱點，進行自我「充電」的機會就要少一些。

  所以，面對失敗，我們的心態要平和，並要微笑著祝福勝者。然後，取其長處，補己短處，爭取下一次的成功。

  一個人生活在這個世界上就要面對壓力，因為在某種程度上，壓力對我們來說有其存在的必要性，有了壓力才能產生前行的動力。不過壓力太大也會對我們的心態產生不良影響，這個時候就要我們隨時注意自我減壓，保持一種平和的心態。

  「人心不足蛇吞象」，這是人的欲望永遠不知滿足的醜態。要想真正享受人生的樂趣，基本信條就是「知足常樂，修煉平常心」。心態平和的人往往能認識到無止境的欲望和痛苦只能使自己不快樂，於是就乾脆放棄一些無法實現的欲望。對於能夠實現的欲望，則拼命為之奮鬥，一旦得到了自己的所求，快樂便油然而生。快樂的心態，是人生和事業最重要的元素之一。想改變心態，要看是怎麼樣對待事情，遇見自己煩躁的事情要深呼吸冷靜下來，然後想辦法去解決。遇事要沉著冷靜把事情分成兩面去考慮，就像下面這個故事一樣：

  二戰期間，一個大型戰俘營中同室的兩個俘虜，都即將面臨著死亡。看著鐵窗，其中一個人只看到了看守嚴密的營房和機槍，而另一個戰俘則看到了窗外的月亮和自由，時間不長第一個戰俘由於過度恐懼而死亡，可是那個渴望自由的人卻活了下來。

  這個故事告訴我們，一個人無論到什麼時候，都不要只想不好的那一面，因為世界還是充滿希望的，這樣去考慮問題你的心態自然會平和。