旁敲側擊，有心計的抱怨更有效

  其實抱怨不全靠嘴上功夫，心計必不可少。思兔sto55.com同人不同命，要糖吃又拿不到，當然用點兒心計，迂迴婉轉勢必達到抱怨的效果。

  無效的抱怨方式

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  情緒失控，激動怒罵：控制不住情緒，把他祖宗十八代輪番罵個痛快，這可是抱怨的致命傷。如果你太過失控，使用了過激的語言，不僅不能把你抱怨內容表達清楚，他還會以為你對他本人不滿，而不是對某些事情不滿。使用委婉的語氣，能讓你更好地控制情緒。

  怨婦般的形象：你以一個怨婦的形象抱怨，他也就當你是怨婦倒垃圾了。你得保持和他的目光柔和接觸，但別像要噴火般犀利。就當那是一場正兒八經的談判好了，別不整理儀容，披頭散髮。心理學家發現，男人對穿著整齊的女人的抱怨接受度更高。

  要求不合理：抱怨也得實事求是，如果你提的要求他根本做不到，那抱怨也沒用，他也會覺得你無理取鬧。比如，你抱怨他冷落你，但你不能抱怨他不能每天接送你上下班，但能要求他周末儘量留點兒時間陪你出去逛逛。

  誇大其詞：你抱怨的目的是什麼？不僅是發泄情緒，還希望他能改正吧。那麼別主觀誇大自我感受，誇大事實。你那樣做，無疑給了他辯解的理由：我又沒有這樣，是你自己的理解問題。

  有效的抱怨方式

  挑選好時機：你在氣頭上，他正煩著，絕不是抱怨的好時機。不僅你控制不了情緒他也很容易反感和排斥。

  降低音量：不是氣沖沖地把聲音抬高八度，恰恰相反，控制音量就等於控制情緒，把聲音降低到只有他能聽到的程度。

  私人場合：如果你當眾指責他做錯了，他會很惱火，並叛逆地拒絕改正。你最好避開衝突的環境，選個戶外場合，廣場、公園等開闊的場合他更能聽進抱怨的內容。

  提出解決方案：當你抱怨完不滿的地方後，不妨建議他提出解決問題的方案，如「我晚上太累，實在不想看書，你認為換什麼時間看書好呢」？如果他沒有什麼好主意，你就提出合理的改善建議，這樣能避免長時間的爭執，更快地達成共識。

  書面抱怨：當你無法控制情緒，次次抱怨都變成了世界大戰，不妨換種方式，以無煙火味的郵件替代面對面表述。人把心裡話轉化為書面表達，需要思考一定的語言邏輯，是一個自我冷靜思考問題的過程，能避免過激的態度與行為。