第9章 只要練不死，就往死里練
林凡看著跪在地上磕頭的少年，眉頭擰成一團。
他最煩這種動不動就下跪的戲碼。
「地上涼，起來說話。」林凡伸手拎起旁邊一個50公斤的啞鈴，單手做了個彎舉，活動著手腕。「你這樣擋著，我沒法掃地。」
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少年抬起頭，臉上還掛著淚痕，但眼神里全是固執。
他叫高遠，是附近三中的高一學生。
因為瘦弱，他一直是學校里被霸凌的對象。今天他又被堵在巷子裡搶走了午飯錢，還挨了一頓打。他渾渾噩噩地走到時代廣場，正好看到了林凡「賣藝」的那一幕。
那一刻，他看到了神。
「教練，求求你，收下我吧！」高遠的聲音帶著哭腔，「我不想再被人欺負了！我想變強！」
林凡放下啞鈴，發出「咚」的一聲悶響。
他繞著高遠走了一圈，像在打量一件貨物。
太瘦了。
一米七的個子，看著有沒有九十斤都難說。風一吹就倒。臉上的淤青更是說明了一切。
「想打回去？」林凡問。
高遠猛地點頭，眼睛裡冒著火。
「行。」林凡沒多廢話，指了指旁邊的臥推凳，「去，躺下。」
高遠愣了一下，隨即大喜過望，連滾帶爬地跑過去躺好。
「把那個杆子推起來。」林凡指著架子上的空杆。
那是一根標準的奧林匹克杆，20公斤。
高遠深吸一口氣，雙手握住槓鈴杆。冰涼的觸感讓他打了個哆嗦。他用盡全身力氣，臉都憋紅了。
槓鈴杆紋絲不動。
「用點力。」林凡的聲音從旁邊傳來。
「我……我用了！」高遠咬著牙，手臂上的青筋都爆了出來。
槓鈴杆終於被他挪動了分毫，然後又重重地砸回了架子上，發出「哐當」一聲。
高遠的手臂抖得像篩糠，半天都抬不起來。
林凡搖了搖頭。「你這不是想變強，你這是想升天。」
他拎著高遠的後衣領，像提一隻小貓一樣把他從臥推凳上提了起來。
「身體裡連油都沒有，你想讓發動機自燃嗎？」
高遠羞愧地低下了頭。
林凡從錢包里抽出幾張皺巴巴的百元鈔票，拍在高遠胸口。
「去吃飯。吃到吐為止。」
「教練……」高遠不知所措。
「這是預支的學費，以後從你工資里扣。」林凡隨口胡扯，他指著門口，「現在，立刻，馬上去吃。我不想看到一個連20公斤都舉不起來的廢物在我健身房裡浪費空氣。」
高遠捏著那幾張鈔票，感覺滾燙。他對著林凡重重鞠了一躬，然後轉身跑了出去。
一個小時後，高遠回來了。
他走路的姿勢有點怪，一手扶著牆，一手捂著肚子，臉色發白。
「吃了？」
「吃了……三大碗牛肉麵，十個雞蛋，還有兩個肉夾饃……」高遠說著，忍不住打了個嗝。
「夠了。」林凡點點頭，把他領到一台跑步機前，「上去，慢走，消食。」
高遠在跑步機上走了半個小時，感覺自己才活了過來。
他發現了一件奇怪的事。這個健身房的空氣，好像有種魔力。他只是在這裡呼吸，就感覺身體裡有一股暖流在竄動，連臉上的淤青都感覺不那麼疼了。
「從今天起，你就住這兒。」林凡指了指角落裡的一張舊沙發。「訓練期間，包吃包住。」
高遠激動得又要下跪，被林凡一個眼神瞪了回去。
「別整那些沒用的。」林凡扔給他一張紙。「這是你的食譜，每天照著吃，少一口我打斷你的腿。」
高遠接過紙，上面只寫著幾樣東西。
牛肉，五斤。
雞蛋，三十個。
西蘭花，兩斤。
米飯，管夠。
高遠看著那個「五斤」的數字，咽了口唾沫。
「教練，這是……一天的量？」
「這是一頓的量。」林凡糾正道，「練我們這行，吃得比練的重要。你就是一輛沒油的破車，現在要做的，就是把油箱加滿，加到溢出來為止。」
高遠不懂什麼大道理，他只知道，這是他變強的唯一機會。
「接下來，我教你三招。」林凡把他帶到深蹲架前。
「深蹲。」
他又指著地上的槓鈴。
「硬拉。」
最後，他拍了拍臥推凳。
「臥推。」
高遠一臉茫然。「教練，就……就這三個動作？」
「不然呢？」林凡反問，「你還想學什麼飛天遁地？」
「可……可外面那些人，都有異能，會噴火，會放電……」
「花里胡哨的都沒用。」林凡打斷他，「只要你力量夠大，一拳打過去，對面什麼異能都得變成功能障礙。記住，在絕對的力量面前，一切技巧都是扯淡。」
接下來的日子，高遠過上了地獄般的生活。
每天早上五點，被林凡從沙發上直接拎起來。
先吃。吃到喉嚨眼。
然後練。深蹲，臥推，硬拉。從空杆開始。
累到虛脫，趴在地上像條死狗。
然後繼續吃。
下午接著練。
晚上泡在林凡用一個大油桶改裝的藥浴里，疼得他死去活來。
腦海里，那許久沒動靜的系統，突然冒了個泡。
【叮！檢測到宿主正在進行『地獄級學徒養成』訓練……判定為D級教學行為……】
【檢測到訓練環境中存在『暴力領域』能量逸散，訓練對象細胞活性微量提升……】
【系統分析中……該行為類似於『洞天福地』低配版……蚊子腿也是肉……】
【獎勵：健身房空氣淨化指數+1。】
林凡沒理會這破系統。
他只是覺得，這小子比他想像的要能扛。
第一天，高遠練完直接吐了，連黃疸水都吐了出來。
第二天，他能扶著牆走路了。
第三天，他已經能扛著空杆，勉強做幾個不標準的深蹲了。
他身上的淤青早就消了，原本蠟黃的臉上，也多了一絲血色。眼神里那種懦弱和恐懼，正在被一種叫做「狠」的東西取代。
他恨。
恨那些欺負他的人。
更恨那個軟弱無能的自己。
所以，他咬著牙，一次又一次地從地上爬起來，把槓鈴扛在肩上。
只要練不死，就往死里練！
這天下午，林凡正在用新到的零件維修那台被他拆了當配重的跑步機。
健身房門口，突然傳來一陣喧譁。
「高遠！你個縮頭烏龜！給老子滾出來！」
「我知道你在裡面！別躲了！」
「再不出來，我們就把這破門給砸了！」
是校霸張強那伙人。
高遠正在做硬拉，聽到聲音，身體猛地一僵。
槓鈴「哐當」一聲掉在地上。
他臉上剛剛建立起來的一點血色，瞬間褪去，變得慘白。
那種刻在骨子裡的恐懼，又回來了。
林凡頭也沒抬，繼續擰著螺絲。「你爹媽給你起名叫高遠，不是讓你當縮頭烏龜的。」
高遠身體在發抖。
「去。讓他們閉嘴。」林凡的聲音很平淡，「影響我修東西。」
高遠看著林凡的背影，又看了看門口。
他咬了咬牙，深吸一口氣。
他沒走向大門，而是走到了啞鈴區。
他彎下腰，雙手抓住一片槓鈴片。
那是一片25公斤的鑄鐵槓鈴片。
三天前，他連碰都碰不動。
現在……
「起！」
高遠低吼一聲，用上了這幾天學的硬拉姿勢，腰背挺直，雙腿發力。
那片黑色的鐵餅，被他顫顫巍巍地抱在了懷裡。
很沉。
壓得他喘不過氣。
但他的心，卻前所未有地安定。
高遠抱著那片槓鈴片，一步一步，走向了那扇透著光亮的門口。