找藉口也能上癮

  美國西點軍校有一個傳統，學員遇到軍官問話時，只能以四個方式回答：「報告長官，是。思兔閱讀520官網��「報告長官，不是。」「報告長官，不知道。」「報告長官，沒有任何藉口。」除此之外，不能多說一個字。其中，「沒有任何藉口」是西點軍校建校幾百年來最重要的行為準則，也是西點軍校傳授給每一個學員的理念。正是因為這一理念，使得無數個西點軍校畢業的學員後來在人生的各個領域取得了非凡的成就。

  問題是，軍校的理念同樣也適合我們這些紀律觀念比較散漫的普通人嗎？答案是肯定的。其實，很多人正是因為在生活中為自己找了太多的藉口，結果讓自己變成了一個消極的人。另外，當找藉口成為一種習慣時，人的精神就會低迷，情緒也很不穩定。

  藉口分為合理的藉口和不合理的藉口，它們都是從現實中衍生出來的。倘若你的膝蓋受傷了，並以此為藉口不想參加比賽，那麼這就是合理的藉口；倘若你的膝蓋已經好得差不多了，但因為害怕失敗才藉故不參加比賽，那麼這就屬於不合理的藉口。當然，有時候你知道自己逃避的原因，那麼「我要加班，因此無法陪你去看電影」這樣巧妙的藉口或許是最得體的欺騙，最好不要直白地告訴對方「我不喜歡你以及你提出的看電影的建議」。偶爾可以編造圓滑的藉口，但是當它成為一種習慣的時候，就會潛移默化地讓人的心理變得越來越消極。

  不管出發點是什麼，愛找藉口的習慣都會讓我們的思想變得麻木，甚至會變得越來越狡詐。比如當我們辯解說因為看到交通燈是綠色的時候才過馬路，實際情況有可能是交通燈正在變色，而你卻想加快腳步碰碰運氣；你明明是看到室內沒有人監管才抽菸，卻辯解說自己沒有看到牆上掛的「禁止吸菸」的標誌。

  很多時候，我們明明知道自己的行為不對，卻依然將自己的藉口合理化。不排除有些人相當聰明，可以說出一些讓人一時半會無法反駁的藉口，但也有些貌似合理的藉口一眼就可以被看穿。一個人如果把找藉口的口才藝術發揮到極致，那麼這個人就處在神經過敏症的邊緣。從主觀上來講，這種人不會承認自我心理與其他人有什麼不同，其實，那只是他們為了達到自我欺騙的目的罷了。這些人總是活在自己假想的世界裡。他們可能意識不到，他們將因為自我欺騙而去崇拜一個虛假的自尊形象。一旦錯誤地建立起這一形象，就會在精神上取代他們真正的自尊和真實的自我。

  心理學家弗洛伊德用自我的理想主義、自戀和超自我來稱呼這種沉湎於幻想的行為；阿德勒則用努力爭取優越感來稱呼它；侯梅博士用理想化的意象來稱呼它，而且認為，這種沉迷於幻想的行為是唯一令當事者不再自卑的元素。有這種妄想症的人會習慣用各種合理化的方式欺騙自己，並企圖用虛假的面具愚弄他人。這種妄想就像是人的「心癮」一樣，不僅會誤導自己的理智，還會產生離奇的偏見。比如，謹慎在自己身上是謹慎，但在別人身上就是多疑；理智在自己這裡是理智，到別人身上就成了固執。

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  如同很多人總是拿自己心目中的形象作為自己的形象一樣，很多人也會對那些他們崇拜的人賦予美德。在假想的過程中，他們無法看清自己，更不用說看清別人了。他們很少嘗試，卻總是不停地想像。當有一天幻想破滅的時候，要麼回心轉意，要麼就像是走火入魔的瘋子一般，繼續為自己的行為尋找藉口。

  尋找藉口，說得好聽點叫為自己辯護，說得不好聽就是自欺欺人，是一種懦弱的表現。有時候，即便我們尋找的藉口在當下是合理的，但從長期來看是對自己不負責任。就像吸毒一樣，或許當下很舒服，但最後更大、更持久的痛苦需要自己承擔。一旦找藉口成為自己身上的一種習慣，就會像是染上了毒癮一樣，當時很痛快，過後將會面臨更大、更持久的痛苦。